Exercícios de baixo impacto, exercícios simples e eficiente, queimar gordura rápido, perder barriga rápido, emagrecer so na barriga.
Пікірлер: 579
@HenrichLima Жыл бұрын
Entre no meu grupo grátis no Instagram! Time das vitoriosas 😍 ig.me/j/Abbs4yw8DgPG9JkN/
@giselacastellano88164 ай бұрын
comecei ontem, gostei muito. Obrigada pela otima aula
@valquiriaperez Жыл бұрын
Uhhh, consegui😅😅😅 sou sedentária e lutando contra ansiedade e depressão. Sou vitoriosa, comecei hoje a praticar, espero conseguir todos os dias. Obrigado professor.
@cibelyconceicao2842 Жыл бұрын
Já passei por muitos canais onde não gostava dos exercícios, até o momento esse é o que me adaptei mais rápido.
@ednaalvs2014 Жыл бұрын
Ja vir tudo que foi de vídeo para exercícios, fazia uma vez e nunca mas.kk mas esse foi o único que me identifiquei. Já tenho uma semana fazer
@paulamonteiromendes6375Ай бұрын
o professor mais carismático do Brasil!!!! Adoro suas aulas!
@andreiaalmeida51572 күн бұрын
Andreia de Almeida Atibaia somos vitoriosos❤
@arakendantasferreira716423 күн бұрын
Show de exercícios, suei bastante sem sair de casa, Araken , 66 anos , Conde - Paraíba
@vaniamariaaraujo4413 Жыл бұрын
Bom dia professor comecei sua aula a duas semanas ja estou sentindo muito melhor obrigado
@elianelima7919Ай бұрын
Olá, voltei da minha caminhada incompleta pq choveu kkk. Aí procurei algo para fazer em casa e te encontrei. Muito obrigada. Seguindo a partir de hoje 😊
@Miriansanx Жыл бұрын
Quanto.mais me exército, mais tenho prazer em fazê-lo. E se o prof é motivado, a gente vai que vai!!! Série realizada com sucesso!... 💪🏻😊. Wlu vitoriosos!!! ❤
@claralopes768Ай бұрын
Eu simplesmente amoooooo fazer os seus exercícios! Eu estava sedentária e tinha muita dificuldade de realizar os treinos mais intensos. Nas suas aulas consigo fazer completa, sinto surtir efeito e ainda saio pingando de suor kkkk Obrigada!
@mariaalice10619 күн бұрын
Seus exercícios são maravilhosos, sem muito impacto e sem gritos
@mikaellysilva8143 Жыл бұрын
Somos vitoriosos!!! Deus te abençoe professor.. amo os seu vídeos ❤ Faz mais ou menos 5 meses que achei os seus vídeos e eles tem me ajudado bastante, já eliminei quase 8kl com ajuda da alimentação e com seus exercícios! Continue sendo benção na vida de outras pessoas!!!
@user-ng5xl9qw9j2 ай бұрын
Somos vitoriosos
@solangediomarcarvalho6049 Жыл бұрын
Em pleno domingo fazendo exercícios com professor Henrique obrigada bom dia
@eloarasouza28572 ай бұрын
Aula maravilhosa, mais uma vencida. Somos vitoriosas 🎉🎉
@paulaferreirareborn Жыл бұрын
Bom dia professor; por aqui mais uma aula top realizada com sucesso; hoje coloquei também minha mãe para fazer; uma senhora de 63 anos; o resultado: ela amou ; muito obrigada; nós alunos só temos que agradecer ! Deus te abençoe pela simplicidade e humildade ! abraço!
@shirleioliveira0960 Жыл бұрын
63 anos eu tenho. estou adorando
@mariadolores87027 ай бұрын
olá professor Henrique cada dia descubro , mais exercícios, vc é fera❤
@lidiadossantos62415 ай бұрын
Os exercícios do professor Henrich são magníficos ❤️❤️👍👍😍😍.
@niceterrific6 ай бұрын
Que combinação de exercícios poderosos! Faço exercícios com seu vídeo há mais de 1 ano. Tem me feito muito bem e me ajudam a perder peso com saúde. Muito obrigado!
@mariaaprarecidalimafortuna58910 ай бұрын
Bom dia Henrique e pessoas vitoriosas🎉
@marianaricardo7526Ай бұрын
Somos vitorioso muito obrigada pela tua paciência mestre q nosso bom Deus ilumine sempre os teus caminho 🙏🏾🙏🏾 👋👋👋👋
@danielledaconceicaosilva3907Ай бұрын
Estou amando, me cansou mais que a caminhada mesmo , tomara que eu consiga emagrecer com esses exercícios.
@claudiasilva39699 ай бұрын
Boa tarde, somos vitoriosas. Confesso que estava sem ânimo hoje, mas te conheci suas aulas,ameii🎉❤😊
@delmachaves70432 ай бұрын
No início não dei nada, mas aos 15 minutos já estava suando kkkk na caminhada eu nem suo. Parabéns, professor, amei, já me inscrevi.
@edilagonsalves5275 Жыл бұрын
Somos vitoriosos 🙌🙌😘
@terezasilva75205 ай бұрын
Agora sim vou começar não tem hora para ser feliz boa-tarde professor 🎉Henrich já somos vitoriosos
@kellycorrea-lc8xo5 ай бұрын
Boa tarde professor treino concluído 😊👋 Somos Vitoriosos 💪 🏆 🥇 😁
@vanildasantos7689 Жыл бұрын
Que maravilha professor estou gostando muito 🏃♀️🚶♀️🏃♀️🚶♀️🏃♀️👍
@ameliasilva26787 күн бұрын
Obrigada por mais um exercício. Adoro os seus treinos
@nadjalopes2818 Жыл бұрын
Já sou avançada, mas achei esse professor tão calmo, que passa tanta confiança que enviei os vídeos pras minhas irmãs sedentárias😅 até eu faço as vezes, aí uso um peso pra dá mas intensidade . já treino em casa há 12 anos! 💪
@mariamilagres9745 Жыл бұрын
Somos vitoriosos
@user-oe6dk3kh4c3 ай бұрын
Deus abençoe grandemente sua vida professor.
@simonisilva839911 ай бұрын
Somos Vitoriosos, sétima aula concluída com sucessos 🎉🎉🎉🎉🎉
@vaniamoura62295 ай бұрын
Professor que aula maravilhosa 😊 estou fazendo todos os dias e já compartilhei 😊
@IsoldeDospassosАй бұрын
Boa noite professor somos vitoriósos
@user-hz4kz7mg5v22 сағат бұрын
Somos vitoriosas ❤❤❤
@divinahelena5412 Жыл бұрын
Que legal mais uma aula. Somos vitoriosos.
@solienesouza258415 күн бұрын
Bom dia estava vendo este vídeo, pois sempre faço um dia e paro tenho 46 anos e sinto muita dor no corpo todo mais tenho vergonha de caminhar na rua e também frequentar academia, comecei a fazer hoje, tenho vontade de continuar espero que consigo.
@catiamaria83610 ай бұрын
Maravilhoso bravo muito bom 👏👏👏👏
@taisjeniffer7010 Жыл бұрын
SOMOS VITORIOSOS , Deus abençoe professor por nos motivar e ensinar exercícios fáceis e de grande eficácia. 👏👏🙏💪
@JanainaKhyxamFranca Жыл бұрын
Somos vitoriosos 💎🌟☀️
@gelcinaalves6354Ай бұрын
Somos vitoriosos Esse prof. E 1000000000000000
@izildarueda9908 ай бұрын
Família RPreto vitoriosa. Obrigada pelo treino show.
@LucineiaDasilvarocha10 ай бұрын
Olá professor Enrich! Vou fazer esses exercícios mais tarde com muito gosto ☺️👏👏👏🫶😘
@user-hz4kz7mg5vКүн бұрын
Somos vitoriosos ❤❤❤
@mariairanicastro632118 күн бұрын
somos vitoriosos. Adoro esses exercicios
@borrachariadojosias4963 Жыл бұрын
Muito bom, variedades, somos vitoriosos
@vandigleidefelix3492 ай бұрын
Obrigado com essa aulas eutou saindo do sedentarismo ❤❤
@marlucesouza911810 ай бұрын
Somos mais que vitoriosos eu fiz tudo adorei obrigado professoror Deus te abençoe sempre vimos que vomos valeu obrigado ❤❤❤❤
@user-gala1436 ай бұрын
Какой позитивный человек❤я влюбилась 🥰спасибо🙏💕 за настроение и упражнения. Занимаюсь с Вами⛹️♀️🤾♀️⛹️♀️🤾♀️🏌♂️❤
@cisilva9256 Жыл бұрын
Mais uma aula top, somos vitoriosos 🎉🎉
@silva8222 Жыл бұрын
Samos vitoriosos gratidão por vc da uma aula tão bem explicado parabéns que Deus te abençoe...
@aparecidassilva5445 Жыл бұрын
Somos vitoriosos!!!! Tenho me exercitado com suas aulas desde o final de janeiro/23. Estou muito bem, dormindo melhor, com mais disposição.... Muito obrigada!!!!
@HenrichLima Жыл бұрын
Que ótimo!
@raimundocarreiro1193 Жыл бұрын
Somos Vitoriosos, um ótimo dia pra todos, abraço professor
@fabianasantanasilvasantana6047 Жыл бұрын
Show!!!! Somos vitoriosos 👏👏👏
@cristinanovais2265 Жыл бұрын
23.05.2023_gratidão professor, que Deus abençoe sua vida 🙏 SOMOS VITORIOSOS 🏆 🏃♀️🔥🐛🦋🎉
@marisahelenadegasper Жыл бұрын
Bom dia, cheio de energia.💪💪💪💪💪💪
@mariaauxiliadoraramos3740 Жыл бұрын
Somos vitoriosos 😊
@alvenirlima9825 Жыл бұрын
Boa noite professor Deus abençoe sua linda vida !!❤🙌🙏🎉😘
@aparecidamarialealcarvalho7970 Жыл бұрын
PARABÉNS PROFESSOR,MAIS QUE VITORIOSOS.
@giselefernandes247910 ай бұрын
Tive bebê em janeiro é o primeiro vídeo de exercícios q consegui fazer completo adorei
@gracildehelenasantos27309 ай бұрын
SOMOS VITORIOSOS vitorioso em CRISTO JESUS ❤❤❤❤
@MariaDasGracas-wl4eb Жыл бұрын
Concluída com sucesso... somos vitoriosos, Deus abençoe 😊
@terezinhaleao3824 Жыл бұрын
Oi professor, eu e meu esposo estamos gostando muito, somos mais que vencedores, vc. Sempre nos dá esse ânimo, Moramos em Fortaleza Ceará.
@deuspresenteotempotodo6174 Жыл бұрын
Já me inscrevi no canal, esse professor me transmitiu muita calma muita paz muita tranquilidade e muita segurança ponto final Amei o canal❤
@anamariacm74565 ай бұрын
Eu Ana Maria estou amando fazer estes aulas com você ❤
@shirleioliveira0960 Жыл бұрын
mais uma aula concluida com sucesso . Gratidão professor 🙏
@deboraoliveira857 Жыл бұрын
Muito bom esse treino,👏👏👏👏👏👏
@ndicamassinga1093 Жыл бұрын
Somos vitoriosos hurrraaaa . Moçambique
@crisramos9548 Жыл бұрын
Amo vc. É maravilhoso! Deixei de andar na rua por receio de assalto mesmo. Então passei a lhe seguir. Gostaria de exercícios p agachamento pois estou péssima para isso. Qdo abaixo quase não levanto mais. Kkk Continue sempre assim maravilhoso !
@ALEXSANDRODASILVA-fb2dr Жыл бұрын
Obrigado, Henrich, por mais esse treino completo (aquecimento + treino principal + alongamento)! 👏👏👏👏👏💪💪💪💪💪
@mariaferreiraferreira2682 Жыл бұрын
Somos vitoriosas 🎉🎉🎉mais uma aula concluída ❤❤❤❤
@j.dvideosaleatorios Жыл бұрын
Adorei o jeito que você ensina, sem apressar o aluno, tudo no tempo certinho e exercícios ótimos! Tenho estalos no joelhos e esses exercícios não judiaram deles rs😅
@paulaandreasouza7991 Жыл бұрын
Somos vitoriosa
@editedantas9404 Жыл бұрын
Adorei sua aula somos mais que vitoriosos
@sandragoncalves9950 Жыл бұрын
Somos vitoriosos 🎉🎉🙌👏👏👏
@user-xz4kp2rt2kАй бұрын
Parabéns 👏🏽👏🏽👏🏽
@aureadivaaraujomendes Жыл бұрын
Somos vitoriosos !! Excelentes movimentos ! Deus abençoe!
@roselifernandes582 Жыл бұрын
Bom dia parabéns somos vitoriosos obrigada amei.
@user-st1re8mr8b5 ай бұрын
Maravilhoso 🎉🎉🎉🎉
@julianarodrigues55937 ай бұрын
Somos vitoriosos mais uma aula vencida 😊
@user-dm9he8py5o7 күн бұрын
Olá bom dia!sofro de dor de fibromialgia e estou fazendo tbm exercio a duas semanas,.desejo melhoras das dores
@ivonevalentim4828 Жыл бұрын
Bom dia professor somos vitoriosas 👏👏👏
@vildetebamberg17422 ай бұрын
Obrigada professor! Já me inscrevi e vou compartilhar os videos. Fiz todos os exercicios direitinhos.
@josedivinobatista609811 ай бұрын
Você é um excelente profissional, parabéns!
@nailzasantos727 Жыл бұрын
Amei aula Maravilha
@dannysanches68559 ай бұрын
Somos vitoriosos. Consegui fazer tudo. Saindo do sedentarismo.
@raimundapires8592 Жыл бұрын
Parabéns somos vitoriosas
@mariaferreiraferreira2682 Жыл бұрын
Somos vitoriosas ,amei os exercícios, me dá muita disposição
@abigailcalaisportes8308 ай бұрын
Consegui chegar a final, amei as aulas,sou vitoriosa
@lindamoura56494 ай бұрын
Eu simplesmente amei .. Precisava de um treino assim.. Sem impacto.
@user-jk3ne4jk8k Жыл бұрын
Professor maravilhoso estou amando essas aulas ❤
@janiaborges7349 Жыл бұрын
Ameiiio aula , somos vitoriosos.
@marizetesantosflores4501 Жыл бұрын
Parabéns Parabéns pelo seu trabalho gostei fiqui casada ❤❤❤
@lovanimotta Жыл бұрын
Bom dia! Somos vitoriosos 💪💪💪✌✌✌
@carminhamaria3115Ай бұрын
Amei a aula,soei bastante ótimo! Obrigada
@ezilenefernandes86363 ай бұрын
Somos vitoriosos 👏👏🙏
@gloriaalmeida165925 күн бұрын
Quero agradecer tô fazendo os exercícios tô me sentindo muito bem 😅