¿Te unes con nosotras a este nuevo reto? No valen las excusas, perderas peso sin levantar de la Silla.
Un reto para todos los niveles, con el que conseguiremos resultados muy rápido. Únete con nosotras a este nuevo RETO con el que consegriremos Perder Peso sin levantarnos de la silla.
Una clase perfecta que realizaremos sentados en un silla, pensada para todo el mundo! Os sorprenderá como ejercitaremos todo nuestro cuerpo sin levantarnos.
Empieza a realizarlo hoy mismo y déjame tu comentario, así sabré que realizas el RETO conmigo.
Una clase completa, con calentamiento y estiramientos.
Vamos a conseguir nuestro objetivo! Te veo! 👀
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Capítulos:
0:00 Introducción
00:38 Calentamiento
02:48 Fase Principal
25:49 Vuelta a la Calma
26:15 Estiramientos