Рет қаралды 451
Quinta do Mexa-se e hoje vamos conversar sobre um evento bastante recorrente, a queda de idosos. Embora não seja uma consequência inevitável do envelhecimento, pode sinalizar o início de fragilidade ou indicar doença aguda. Vamos conhecer os benefícios de se exercitar para prevenir as quedas. E ainda, tem exercícios com a personal Tânia Santos para você fazer do sofá de casa. A nossa repórter Sara Rabite traz uma nova modalidade desafiadora e de muita resistência. Na receita, você aprende uma saborosa e saudável salada proteica na companhia da nutricionista Amanda Machado.
Exibido na TV Novo Tempo de segunda a sexta às 16:00 e reprise às 08:30.
Acesse nosso blog: www.novotempo.com/vidaesaude
Curta nossa página: VidaeSaude.NT
Siga nosso Instagram: @vidaesaudent
Estudo Fique leve: cursos.novotempo.com/fiqueleve/
Atendimento psicológico: www.novotempo.com/queroconversar
Links úteis: keepo.io/vidaesaudent/