أقوى فيديو عن المغنسيوم | أعراض النقص | أفضل المكملات و الأكلات

Рет қаралды 96,578

Күн бұрын

كل ما يخص المغنسيوم - دليلك الشامل
برامج التدريب الخاصة بنا
www.akwatips.com/
انستقرام اقوى ناس
/ akwatips
فيسبوك اقوى تيبس
/ akwatips
كل ما هو موجود في هذه القناة مجرد رأي شخصي ولا يجب استخدامها كبديل للتشخيص من قبل طبيب. ‏يتحمل المشاهد كل المسؤولية المترتبة على اتباع أي من النصائح الموجودة في هذه القناة

Пікірлер: 219

@mohamednassar5648 4 жыл бұрын

انت أعمل أي حاجة وملكش دعوة باليك و الكومنت ده علينا إحنا 😉

@osamabic7744 4 жыл бұрын

يا اخي انت كلشي بتحكي بيفوت للقلب مباشرة.. تحياتي لك . كلامك حقو مصاري

@wastayara1518 4 жыл бұрын

ما شاء الله مبدع طريقتك بالشرح واعطاء المعلومات رائعه الله يجزيك كل خير

@mumintaha7883 2 жыл бұрын

جزاكم الله خيراً وبارك فيكم جميعاً وجعله في ميزان حسناتكم قناة مفيدة جداً و معلومات قيمة، نفعكم الله عز وجل كما تنفعون عباده اللهم آمين

@user-hk7km4tm2b 3 жыл бұрын

معلومات قيمه جدا شكرا جزيلا نتمنى لك الموفقيه

@omaalya9830 4 жыл бұрын

ربي ينور طريقك مثل مانورت عقولنا وخصوصا تفصيلك لكل نوع من المغنيسيوم ياريت لو تفيدنا اي فيتاميناات مناسبة للمراءة بدون ماتزيد هرمون الاستروجين ومن كل قلبي شكرا لك ❤

@user-hk7km4tm2b 3 жыл бұрын

شرحك مميز جدا ومعلومات هامه

@shadydanial6682 4 жыл бұрын

انت جامد جدا ماشالله و اكتر واحد بستفاد من حلقاتك حقيقي من كل الناس الي على النت .بشكرك جدا والله

@tv-me9jo Жыл бұрын

الوحيد الي قبل ما اشوف الحلقة بحطلو لايك لاني عارف راح اخذ معلومة موثوقة ومن مصدر علمي وبطريقة حلوة♥️

@abdulslam_gratm 4 жыл бұрын

فيديو رائع بجد انت اضافة حقيقية

@marocquraan 4 жыл бұрын

ماشاء الله تبارك الله يا بطل .. حبذا لو تكتب الأسماء في التعليق المرافق للفيديو لكي نبحث عنهم .

@dr-asmaaemam3127 4 жыл бұрын

ممتاز جدا .الله يوفقك

@meramostafa1499 4 жыл бұрын

حقيقي انا استفدت .. شكرا

@essamomran9014 2 жыл бұрын

شكرا لكم على مجهوداتكم

@haiderq9481 4 жыл бұрын

منور كابتن اول تعليق 💪

@theblacknight8368 3 жыл бұрын

انت راجل محترم ومحتوى متعوب عليه ومعلومات قيمة للغاية اشكرك

@rizougaabdelkader8307 3 жыл бұрын

يعطيك الصحة دكتور

@mehdimidou7506 4 жыл бұрын

اعمل لنا فيديو على تمرين الحديد باتباع نظام الكيتو دايت وكمية البروتين اللازمة اللي ماتخرجك من النظام وهل يمكن تناول مكمل وأي بروتين وحنا على نظام الكيتو. وشكرا

@DerghamIbnMsr 4 жыл бұрын

انت جامد جدا معلوماتك رهيبة

@user-dl4zc3fl5n 3 жыл бұрын

صلو على النبي

@ismailrigaa901 4 жыл бұрын

Merci pour tout vous êtes un grand. ..

@yasir_imad 4 жыл бұрын

احسنت احمد 🌹

@malikaboudrahm3620 4 жыл бұрын

شكرا يا كابتن 💪⭐

@abdelrhaninejjar7163 4 жыл бұрын

فيديو رائع جدا

@al-bazal-ashab4834 4 жыл бұрын

ما ذكرته عن المكسرات وألا يزيد عن 30 % متوافق تماماً مع النظام الغذائي المعروف بـModiMed.. والذي يحدد المكسرات من ضمن الوجبات اليومية بما لا يزيد عن 30 غرام ما شاء الله عليك يا أحمد .. مبدع ورائع .. مبارك على اسم القناة الجديد وإن كان اسم "أقوى ناس" أجمل وأفضل

@mmmm-pw2qk 4 жыл бұрын

مش فاهم

@wellazarea7862 4 жыл бұрын

بجد الله ينور عليك وهل اقراص كغانسيوم بلاس في مصر ب11جنيه سيئه ولا ماشي الحال احسن من قلتها

@hema1242 4 жыл бұрын

مشكور على مجهودك ممكن تتكلم عن البوتاسيوم والحديد

@thehunter2323 4 жыл бұрын

شكرا كوتش احمد

@ibrahimselim2532 4 жыл бұрын

ممتاز يااحمد حياك

@Cocci1 4 жыл бұрын

شكراً وبالتوفيق في المستقبل

@akwatips 4 жыл бұрын

💙

@sunsool6 3 жыл бұрын

سلام عليكم كابتن احمد ممكن معلومات عن فيتامين الزنك ZMA وهل تنصح بة وكيفية الاستعمال, لك جزيل الشكر

@loveforever2279 4 жыл бұрын

أحلى كابتن ❤😘

@anonymousgamer6687 4 жыл бұрын

استمر يا بطل

@abrashed5575 Жыл бұрын

شكرأ يا معلم ❤️🙏🏽

@walidsalman3399 4 жыл бұрын

ماشاءالله اذا ممكن تتكلم عن الكيو 10 أنزيم شكرا 👍

@ranaanab9460 4 жыл бұрын

مرحبا لو سمحت عندي chelated magnesium بس لما شفت المكونات فيها amino acid هاد النوع جيد؟

@ahmedmosa3845 4 жыл бұрын

Thank you man❤❤

@sksasaly5407 2 жыл бұрын

كلام دكتور كريم علي ودكتور بيرج شكرا ليك وليهم

@mr.azoz999 4 жыл бұрын

استمر👍

@mohameddaghayes5057 3 жыл бұрын

السلام عليكم كابتن مشكور على مجهوداتك الطيبة .. حبة الامينواست كبيرة وصعب بلعها يعني اقدر اكسرها باسناني وابلعها

@birdsworld2614 4 жыл бұрын

شكرا

@aqeelohummer4260 4 жыл бұрын

شكرا الك ياكوتش

@gamalgamal7782 4 жыл бұрын

بالله لو سمحت تعملنا فديو عن الشوفان

@user-rs7nm7hy4e 2 ай бұрын

والله أنك أفضل من دكتور ياطيب جزاك الله خير،، ياطيب ياطيب حفظك الله لو وضحت لنأ أكثر وكتبت أسمأ أنواع ألمغنسيوم في صندوق الوصف بالعربي لكي نحفظهأ وأيضاً توضح لنا أفضل شركه منتجه للمغنسيوم يكون رقم واحد ممتازجدا لكي يستفيد منه الجسم لِأن مكمل،ألمغنسيوم في السوق كثير جدا وأنامحتار إلى حتى ألأن كيف أخذ ألمغنسيوم ألجيد،، أنأشفت قنواتك كلهأ وأشتركت فيهأ وحفظتهأ في ملفي لكي أستفيد ياطيب منتظر منك الرد ولك خالص جزيل الشكر والتقدير وتحياتي لك من اليمن

@Barmaja8 4 жыл бұрын

شكرا ياكبتن

@user-hj4nv6wm2n 3 жыл бұрын

شكراً

@ahahkah1360 3 жыл бұрын

اللهم صلي على محمد وال محمد الطيبين الطاهرين

@moonkim3196 4 жыл бұрын

السلام عليكم عندي مغنيسيوم ستريت من شركه ناو الاامريكيه بتركيز 200 مل غرام بس مانام عليه ازيد الجرعه

@yousefemahmoud2931 4 жыл бұрын

اكلم ياكابتن عن حرق الدهون في الشتاء من فضلك

@AsmaAhmad-oj4qy 3 жыл бұрын

الله يعطيك العافيه طيب المكملات اخذها لمده كم

@nahmed5300 4 жыл бұрын

كابتن جدا استفدنا من كلامك 😍 ولكن كوتش قررت اشتري أول مكمل ولكن هل سأحصل على فوائد مكملات المغنسيوم في بقية الفيديو وشكرا ♥️🌹😇

@al-bazal-ashab4834 4 жыл бұрын

لو سمحت يا أحمد .. فيديو عن الجنسنج..

@coachhudafitness 3 жыл бұрын

كابتن ممكن تعمللنا فيديو عن الالكترولايت

@RZayed-ny1uz 4 жыл бұрын

Vitamin D فيديو عن

@dr.ahmedgamal142 4 жыл бұрын

الشمندر وفوايد وافضل وقت استخدامه 🌹

@georgeemaya5679 3 жыл бұрын

Magnesium Amino Acid Chelate ما هو استخدام هذا النوع ؟

@mahersaied1462 4 жыл бұрын

شكراً كتير كابتن على الفيديو المفيد ممكن لو سمحت تنصحنا بمكملات فيتامينات و معادن تكون مكوناتها نظيفة من الصعب بصراحة ايجاد مكملات لا تحتوي على oxide او مضطر الواحد بهيك حالة يشتري مكمل لكل معدن او فيتامين بشكل منفصل و هو شي مكلف و مرهق عند الاستخدام و شكراً كتير سلفاً

@abdullahabs6079 4 жыл бұрын

هل ممكن أزيد الباور أو الstrength بتاعي وأنا بعمل cutting

@blueangle606 3 жыл бұрын

عندى ملتى فايتمين يحتوى على مغنيسيوم سولفات لم تذكره بالفيديو ماهو رايك به

@abdel-fattahmaghari9806 4 жыл бұрын

اكثر الاشياء غنية بالماغنسيوم بذور الكتان والشيا والسمسم ولا نحتاج مكملات لكن سعراتهم الحرارية عالية لذا يجب الحذر خصوصا الذي يقوم بالدايت

@samimuhamed2419 4 жыл бұрын

هل يوجد نوع مغنيسيوم يسمى solyne

@NoorAli-ty6hp 4 жыл бұрын

رائع . ممكن تتكلم عن الاوميغا 3 المكمل . وهل حقا يفتح الشهية وبالتالي يزيد الوزن ؟ ممكن توضيح اكثر

@mohamedelkoush3139 4 жыл бұрын

محتاجين نعرف اكتر عن الكروميوم

@waytodream1822 4 жыл бұрын

هل الفول السودانى فيه فيتك اسيد؟

@karim.s.abdelrafee6792 4 жыл бұрын

فى فوار مصرى اسمو أبيماج مكتوب عليه سترات المغنيسيوم ده كويس

@yasserzezoo9122 4 жыл бұрын

اضرار الفول السودانى يا كابتن وايه الكميه المسموح بيها

@legendmgs2 4 жыл бұрын

تكلم عن البوتاسيوم ،، افضل مركب له

@doomboom517 4 жыл бұрын

كفو منك وربي عايزين الفيديو الجاي عن زيت الثوم(الحبوب) وكمال الاجسام

@ahmedsannoga4773 Жыл бұрын

كوتش الستريت صح للمعده لكن للمساك الاوكسايد افضل اما الستريت اكتر من معده فقط واعتقد افضلهم لانه لو اتصلحت المعده والامعاء يغنيني على باقي المغنيسيوم

@Abdz97 2 жыл бұрын

مكمل المغنيسيوم يمتص في الدهون او الماء يعني مع الاكل او قبلة ؟؟

@Agent_T_47 4 жыл бұрын

Vitamin D ❤

@user-iv8vx7qw6j 4 жыл бұрын

هل ارتفاع المغنيسوم له اضرار !؟ مثل كهرباء القلب وغيرها !!

@emansaad9870 2 жыл бұрын

ممتاز

@osamahalbasry6959 4 жыл бұрын

good cabtain

@hasansaad1449 4 жыл бұрын

كابتن أحمد لو سمحت اليوم اشتريت مكمل اسمه omega-h3 متعدد الفيتامينات هل تنصح به؟

@titoucsm8558 2 жыл бұрын

من أفضل المكملات احسنت احسن المكملات بالإجماع من لاعبين محترفين : الواي بروتين كرياتين اوميغا 3 متعدد الفيتامينات

@samiafathy5889 4 жыл бұрын

لو حضرتك تشرحلنا أقراص مصرية عشان المستورد غالي اوي انا عندي كل الأعراض وعندي هشاشة والكرمبات كتير جدا وزيادةحاليا علي قصبة الرجل علاوة علي السمانة عندي ٦٦سنة ولك جزيل الشكر

@alconsul 4 жыл бұрын

حبيبي يا كابتن ممكن كمية فيتامين د للاحتياج اليومي من المكملات

@nashwaomar6577 2 жыл бұрын

انا عندى صداع نصفى مستمر ومعنديش طاقه وجسمى بيوجعنى اجيب ايه بالله عليك ترد عليه

@user-vt8ve7rf7s 3 жыл бұрын

اذا هناك اكثر من عرض من هذه الأعراض هل هناك نوع يكون لكل هذه الأعراض

@tetete-rl9td 2 жыл бұрын

الشد العضلي وشكرا

@GHussein 4 жыл бұрын

يعطيك العافية كوتش احمد. بعد ما اخذت الماغنسيوم نومي تنظم 👍🏿 بس متى افضل وقت لتناوله ؟ هل ممكن ان اخده مع زيت السمك و المالتيفايتمن ؟ شكرا 🙏🏻

@ammareldlil5664 3 жыл бұрын

اى نوع استعملته واسم الشركة لو سمحت

@amrelroby7132 3 жыл бұрын

خدت انهو نوع

@q8madrid98 Жыл бұрын

المشكلة اذا كل هالاعراض موجوده بالشخص فما هو المنتج الافضل او الذي يشمل علاج هذه الحالات كلها

@AsmaAhmad-oj4qy 3 жыл бұрын

انا معاي ارق وشد في الرجل وقت الاسترخاء وقلت لطبيبي بس هو وصفلي مكمل فيه جميع الفيتامينات ارجوك رد عليا هذا صحيح تعبت

@Issam2017 4 жыл бұрын

thank you captain Vitamine C please

@nouralkhatib4568 2 ай бұрын

Taurate??? كابتن حضرتك حكيت عنو من قبل بس ماجبت سيرتو اليوم؟؟؟

@tarekbily1673 4 жыл бұрын

عاوزين فديو عن انواع الاميجا والفواءد

@akwatips 4 жыл бұрын

هحاول إنشاء الله

@khaledashraf3642 4 жыл бұрын

Magnesium sulphate ده ايه

@Malak-py8pg 2 жыл бұрын

مشتركه جديده

@user-oc9dd8rs4x 4 жыл бұрын

شكرا كابتن لو ممكن شرح مفصل اكثر عن الزنك ﻻن شرح الفديو قليل وشكرا جزيلا لقناتك الرائعه

@akwatips 4 жыл бұрын

هحاول بس أنا عملت ليه اكتر من فيديو.. اتاكد انك شفتهم كلهم )

@user-oc9dd8rs4x 4 жыл бұрын

@@akwatips نعم شفتهم كابتن

@lapaix509 2 жыл бұрын

أرجو الرد لم تتكلم عن المغنزيوم البحري

@user-es7ln5un1p 4 жыл бұрын

معلومات رائعة وشاملة ومحررة. باقي تكمل جميلك وتدلنا على اسم المكمل المناسب اقصد من اي شركة ومقدار التركيز والاستخدام. ولكم جزيل الشكر

@fouadhefny788 2 жыл бұрын

لحد كام ملي جرام لاعب كمال الاجسامً ؟

@haytham30000 4 жыл бұрын

Fitic acid ايه هو

@aliayoub1957 2 жыл бұрын

هذا المغنزيوم ماهي فائدته magnesium optimizer

@rimarima4849 3 жыл бұрын

هل يساعد على فتح الشهية ؟

@mostafarabee2217 2 жыл бұрын

بذور القرع اللى هى اللب الابيض فى مصر؟

@hossamking649 3 жыл бұрын

المعادن الغذائية اللي نقصها خاص بالإصابة بالإكتئاب

@mohamd5072 3 жыл бұрын

زيادته تسبب اسهال عنيف و ضربات قلب و مشاكل كثير

@Alistratigey 4 жыл бұрын

الحديد

@user-hk7km4tm2b 3 жыл бұрын

الموز والسبانغ والمكسرات والكاكو الداكن بذر الكوسا كلها تحتوي ع المغنيسيوم