اقوى وصفة لفطور او الكوطي خبز بلا دقيق غني بالبروتين مشبع فهد البرد لفقر الدم ومرضى السكري

Рет қаралды 137,043

المطبخ البسيط

6 ай бұрын

#خبز_صحي_بدون_غلوتين_غني_بالبروتين_النباتي_خبز_الحمص_خبز_العدس_فطور_قوي_لمرضى_السكري_فقر_الدم

Пікірлер: 361

@bichouhassan6133 6 ай бұрын

وصفاتك زوينين . يا ريت تولي تحطي لينا المقادير في صندوق الوصف. جزاك الله خير

@manoanym5184 6 ай бұрын

صباح الورد وصباح الطاقة الإيجابية الله يجعلها في ميزان حسناتك تستحقين اكثر ❤❤❤❤❤

@nazhaelmouhib4518 6 ай бұрын

شكرآ لك على هذا الإبداع في الوصفات الطبيعية ❤

@naimaloukili8423 6 ай бұрын

🥜🍞🫓🥖🫓🧇اختي كتبي لنا المقادير لانها كتساعد باش طبق الوصفة فوقت قصير وغدي تزيدي من نسبة المشاهدات. شخصيا كنفضل نتابع الاخوات والاخوان لكينزلو المقادير في صندوق الوصف على لمكينزلوش. شكرا ودمت متألقة. ساتابعك واتمنى ما تنساي طلبي 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

@azertaz1598 5 ай бұрын

ممتاز 👍 المزيد من الوصفات الصحية

@fzboumediane9532 6 ай бұрын

شكرا عزيزتي على هذه الوصفات الرائعة و الصحية أكيد ساجربها و انا متؤكدة من نجاحها 👍💐💐💐

@AbdoAbdo-fx4sj 6 ай бұрын

ماشاء الله عليك.دريلنا عجينة طاكوس والكيش بالخميرة البلدية الوليدات يبغيوهم بزززاف اكتر في رمضان وراه قريب ان شاء الله

@user-zd7vf6gf3r 6 ай бұрын

كاين وصفاة كتيرة رجعي للفديوهات ان شاء الله نحضرو الكيش

@naima7710 6 ай бұрын

ماشاءالله عليك ربي يحفظك لنا ❤وعلى اقتراحاتك

@bouchrachihab9513 6 ай бұрын

تبارك الله عليك اختي وصفاتك كلها رائعة واحنا في وقت محتاجين لكل ما هو صحي

@sohadoha6419 6 ай бұрын

تبارك الله عليك وماشاء الله على وصفاتك والشرح المفصل وجزاك الله خيرا

@tifabidir4723 6 ай бұрын

محتوى اكثر من رائع

@halimahamdoun3055 6 ай бұрын

ماشاء الله تبارك الرحمن عليك فكرة زوينة بزاف ❤

@beautystar128 6 ай бұрын

إنشاء الله نجربهم تبارك الله عليك

@hafidachakour3211 6 ай бұрын

ماشاء الله . رائع جدا 👍👍

@user-lu9by4dp4z 5 ай бұрын

ماشاءالله عليك جزاك الله كل خير

@najmatoelfajr2714 6 ай бұрын

أحبك الله الذي أحببتنا فيه، تبارك الله عليك ، الله يجازيك بالخير عندك أفكار جيدة جدا بخصوص الأكل الصحي كل التشجيع والتقدير لك استمري

@user-uz5rj2iu6m 6 ай бұрын

صباح النور والسرور وطاقة الاجابية حبيبتي تسلم اديكي على هاد الخبز جا رااائع وصحي بمتياز الله يعطيك الصحة وطول العمر

@latifaachetoui5618 6 ай бұрын

كلشي غزال عندك

@malikaelhadj9139 6 ай бұрын

تبارك الله عليك الأخت حنان الله اعطيك الصحة كنستافدو منك بزاف دمت متألقة ومزيد من الابداع

@noura-lu2wx 6 ай бұрын

تبارك الله عليك وشكرا على المجهودات ديالك ڤيديو جا فوقتو كنت حايرة فبديل الخبز بالطحين

@fatihadoha9286 6 ай бұрын

شكرا على هذه الوصفة رائعة ومرة اخرى شكرا كتفكري في مرضى السكر ولاتنسينا من وصفاتك❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@user-kr9tu5cd5c 6 ай бұрын

استمري ما شاء الله عليك

@user-re5hd7hm8u 4 ай бұрын

ماشاء الله افكار في اعلى المستوى شكرا تحية تقدير

@amalifillah32 6 ай бұрын

تسلم ايديك اختي الله يحفظك ويعطيك الصحة والعافية. بالتوفيق والاستمرارية

@user-yn2gd1nx5o 6 ай бұрын

وصفات زوينة تبارك الله عليك بالتوفيق

@abcdefg2087 6 ай бұрын

تبارك الله عليك ديما الصحي المفيد

@khadijakhadija20234 6 ай бұрын

احبك في الله جزاك الله خير

@houtou7939 6 ай бұрын

ماشاء الله تبارك الله الرحمان ربي يبارك أو يحفظك إن شاء الله، من فضلك وصفة بالدقيق الجودار شكراً 👍👍👍💐

@FatimaElhard 6 ай бұрын

الله يعطيك الصحة اختي بالتوفيق ان شاء الله

@omyoussef11 6 ай бұрын

تبارك الله موفقة بإذن الله جربت مربى المندرين جا زوين وان شاء الله جرب حتى هذا الخبز

@lalakana8131 4 ай бұрын

مشاء الله عليك اختي وتبارك الله وصفاتك كلها زوينة ورائعة عجبوني جزاكي الله كل خير .❤❤❤

@benelmalihkhadija6743 6 ай бұрын

شكرا على الوصفة ولي مقطوع عليه مشتقات الحليب باش نعوضوه

@meissountedjini6392 6 ай бұрын

تحية ليك من الجزائر بارك الله فيك و شفاك الله و ايانا و الله غير استفدنا بزاف معاك الله يجازيك

@jawhara6143 6 ай бұрын

الروعة ياحنان

@hananeyahya2067 6 ай бұрын

شكرا بزاااف😍👍🏻 فعلا محتاجين نوعو فالخبز

@naimaagoujgal5338 5 ай бұрын

الله اجازيك بالخير وصفات جاو في وقتهم ❤❤❤

@user-xo9mb2nu2d 6 ай бұрын

اللهم بارك حبيبتي

@SalamSalam-bt7wo 6 ай бұрын

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته جزاك الله خيرا

@user-mh3ty2sg7x 6 ай бұрын

الله اخليليك صحيحتك.باش تبرعينا دايما.

@naimakhalili5274 6 ай бұрын

مشاءالله عليك

@rahmabk7511 6 ай бұрын

ما شاء الله عليك الله يبارك ويزيد

@anouarsoumia3028 6 ай бұрын

الله اجزيك بخير

@jawhara6143 Ай бұрын

ما شاء الله عليك برافو عليك

@amarkhadiaj9626 6 ай бұрын

تبارك الله عليك يا اجمل قنات

@naimagherboub2855 6 ай бұрын

شكرا لك الله يجزيك عنا بالخير

@ghdahmoun9687 6 ай бұрын

الله ابارك أنا نكل الخبز بلا خميرة بلدية عجبتني الوصفة 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

@user-zh1tu4my9p 6 ай бұрын

ماشاء الله تبارك الله عليك 👍 فيديو رائع بتوفيق ءنشاء الله 👍🎉🎉🎉

@yasminetop9853 6 ай бұрын

شكرا ليك عزيزتي حنان الله يعطيك الصحة

@najiaboukhalfa6379 6 ай бұрын

كتعطي كل مريض حقو وطريقة التحضير سهلة والشرح كذالك الله يحفظك ويرضي عليك شكرا وفقك الله

@user-zd7vf6gf3r 6 ай бұрын

الله يشافي كل مريض

@aichabahenna7396 Ай бұрын

ماشاء الله تبارك عليك اختي والله يحفظك

@k24284 6 ай бұрын

شكرا بزاف على الوصفات.

@najattam8317 6 ай бұрын

تبارك الله عليك، مدة ما تابعتك ولقيت الجديد عندك. الله إيحفظك. تحية من مراكش.

@yahya771Ga 6 ай бұрын

تبارك الله عليك ختي حنان مبدعة كالعادة👏👏

@user-sz6xw9np5x 4 ай бұрын

يعطيك الصحه وبارك الله فيك ❤

@aichabenkiran1643 4 ай бұрын

لله يعطيك الصحة اختي ويبارك في صحيحتك

@naimadaha4872 6 ай бұрын

تبارك الرحمن

@khadijamodayne8245 2 ай бұрын

تبارك الله عليك اختي حنان الله يرحم ليك الوليدين محتاجين هاد الوصفات

@rachidaelaraoui2315 5 ай бұрын

وصفاتك راائعة

@score211_.11 6 ай бұрын

تبارك الله عليك و خلاص كل شي زوين و متول

@NissrineNissrine-fs9kf 4 ай бұрын

Tbarklah 3lik afkar zwina bzf

@hindlarbi9702 6 ай бұрын

تبارك الله عليك اختي الله يعطيك الصحة ❤

@ZahourTzourtouibi 2 ай бұрын

Tbark lah 3lik zidina min had lwasafat sihia mercccci habibti

@hananhani2963 6 ай бұрын

الله اعطيك الصحة

@khadidjabouanani 6 ай бұрын

يعطيك الصحة اختي انا من الجزائر ونتبعك ويعجبوني وصفاتك بالتوفيق إن شاء الله

@moufidachebaane1223 6 ай бұрын

شكرا جزيلا اختي جزاك الله خيرا

@omjannat7536 3 ай бұрын

ماشاء الله كيشهي❤

@houriasaadaoui822 6 ай бұрын

ماشاء الله عليك اختي حنان والله الا قناتك مواخداش حقها. مبدعة ماشاء الله تبارك الرحمن استمري وعندك الاجر والثواب ❤❤❤❤

@user-zd7vf6gf3r 6 ай бұрын

الله يكبر بيك

@wadeaaalselwi1943 6 ай бұрын

يسلموا الايادي ❤❤ كان نفسي حد جرب العدس بالخميره البلديه الحمدلله انك عملتيها❤

@user-zd7vf6gf3r 6 ай бұрын

بالصحة والراحة

@mouhaidaicha1396 5 ай бұрын

شكرا لك اختي حفظك الله

@fatimakadri9885 6 ай бұрын

تبارك الله عليك 🎉

@user-zd3lt3ut6s 5 ай бұрын

تبارك الله عليك

@beatricerakbaoui6693 6 ай бұрын

Super idée c'est léger pour les diabétiques mille mercis ,promis je vais essayer de le faire 👀🧡🤲💋

@chrifsaliha9298 6 ай бұрын

وعليكوم السلام ختي لعزيزة ديما لحداكة والتاويل تبارك الله ما شاءالله عليك 👍👍👍👍👍👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

@basmaalsamhi3340 6 ай бұрын

تسلمي حبيبتي الله😇🙏👼❤❤❤❤

@ToryaRaja 5 ай бұрын

ماشاء الله عليك اختي بصحتك

@nassirabensaid727 4 ай бұрын

تبارك عليك بنتي الله يحفظك ويصوبلك

@noorzebbiche970 6 ай бұрын

ماشاءالله

@saadiaalbadaoui4174 6 ай бұрын

راءع

@user-fd4dp2nk5p 6 ай бұрын

ماشاء الله. عليك اختي. الله. يحفظك❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@hayfatifa2193 6 ай бұрын

برافو

@sarasalmi3353 Ай бұрын

شكرا لك من القلب

@walid_fire1318 5 ай бұрын

تبارك الله عليك بغينا المزيد من وصفات الخبز بالقطاني عافاك

@AinayatAitAli 6 ай бұрын

تبارك الله عليك أختي لهلا اختيك علينا❤

@anaschater228 6 ай бұрын

تحية طيبة لك

@omjaffar6527 5 ай бұрын

كيف صنع الخميرة البلدية ممكن ساعديني

@user-yk3jn2ww6b 6 ай бұрын

Llah y3tik seha

@omanasfialmania8512 6 ай бұрын

اتبارك الله عليك تحياتي ليك من المانيا

@aminaelalaoui8683 Ай бұрын

سبحان الله الصوت جمييل تايشبه للشاف جميلة

@yaheaykhalil6182 6 ай бұрын

الله بحدو لغيجازيك على هد الوصفات لكتفيدينا بيهم حنا صحاب الأمراض المناعية🎉🎉🎉🎉

@user-zd7vf6gf3r 6 ай бұрын

الله يشافي الجميع

@jijiyes4630 6 ай бұрын

يعطيك العافية

@oumchemsou3641 6 ай бұрын

السلام عليكم مشكورة اختي على الوصفات الرائعة من فضلك هل ممكن استبدال الفرينة بالقمح الصلب و شكرا

@anaschater228 6 ай бұрын

يسلموا الايادي

@faridakinana4846 6 ай бұрын

شكرا❤❤❤

@fatimafend6298 6 ай бұрын

تبارك الله عليك أختي حنان 👍👍👍جربت المسمن بالفرينة جا واااااعر. كتعجبيني ❤ مثال المرأة المغربية الماهرة 👌👌

@user-zd7vf6gf3r 6 ай бұрын

بالف صحة وعافية

@aichanaim-vs7re 6 ай бұрын

شكرا اختي حنان على الوصفات ..زيدينا فطائر بدون كلوتن من فضلك❤

@user-rm5fy6gm2s 6 ай бұрын

شكرا على تلبية طلب وصفات بدون غلوتين 😘🥰😊

@hind.bennani1349 3 ай бұрын

Lai3tik Saha ❤❤❤

@fatimanejjari3696 5 ай бұрын

مااقول الا ماشاء على السيدات المغربيات

@user-zd7vf6gf3r 5 ай бұрын

الله يكبر بيك

@ritaje. 6 ай бұрын

دائما الإجتهاد والإبداع👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

@aichanaim-vs7re 6 ай бұрын

السلام عليكم احلى ريتاج❤

@ritaje. 6 ай бұрын

@@aichanaim-vs7re وعليكم السلام يا ألطف عائشة🤗🤗🤗🤗

@mohamedmoukhchane9452 2 ай бұрын

ماشاءالله حنان ديال كنخليه يبات فتلاجة كيتشرب مزيان وكيسهال فالخدمة