No video
日本一マッチョな男！ポパイ関根のPFCバランスは？【プロビルダーのタンパク質の摂取量】
Рет қаралды 121,559
Күн бұрынIFBB PROポパイ関根さんとトークです！第一回位のテーマは「タンパク質」日本一の筋肉量を誇る男の食生活に迫ります！
ある日の関根さんの食事(調整期間中)
総摂取量3860Kcal
タンパク質 480g
脂質 60g
炭水化物 350g
PFC 50:14:36
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
サブチャンネルのトークテーマを募集します！
forms.gle/aGL2...
こちらからお願いします↑
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
BONIQさん(低温調理器)
boniq.jp/shop
ガイアジムさん
gaiagym.com
シープラスジムさん
cplusgym.com
レシピ本購入サイト
・Amazon
www.amazon.co....
・楽天
books.rakuten....
沼の素・マグマの素・乾物販売サイト
asuomoi.shop/?...
SPICE BOX
spice-box.jp/
マッスルグリル THE COMIC 単行本
books.rakuten....
マッスルグリル サブチャンネル
/ @user-zf5rt5vu7h
マッスルグリル インスタ
/ musclegrill
お問い合わせはこちら
cookie.ne.jp
#ポパイ関根 #減量食 #タンパク質
@stockton209 Жыл бұрын
お二人の漫才最高でしたww ポパイさんのボケの手数がすごいww😂
@takkaw1827 Жыл бұрын
関根さん、トークで真面目な話になるとモジモジするの大好き。
@ksowo2 Жыл бұрын
2ヶ月でもう手に負えなくなってるし、話の脱線を修正する仕事に慣れてるのも面白すぎるw
@toko3332 Жыл бұрын
くっそ面白いじゃんなにこれww すっかりプロビルダーのすごい人って忘れちゃう()ww みんないい人でほっこり😊
@user-gx4xi3us4r Жыл бұрын
動画アップありがとうございます！素敵な企画！引き続きよろしくお願いします！
@user-il5tz5rj9m Жыл бұрын
昔のマッスルグリルみたいな雰囲気で見てて楽しくなりました！
@user-hj9nn5vh6k Жыл бұрын
関根さんが脱線ばっかりなのは、マッスルグリルリスナー全員知ってたw 楽しすぎる🤩
@user-yr3lt7mm8q Жыл бұрын
ベガとか絶対音感とかパワーワード過ぎて久しぶりに笑って死にそうになった！ いや、死んだかもしれんww
@user-cu9rf6wg1q Жыл бұрын
関根さん、面白い方ですね😂 脱線しては為になる話。脱線しては真面目な話。の緩急が素晴らしい🎉 スマイルさん、NICE、MCでした👏
@user-pk9iq9jf3w Жыл бұрын
井上さん、強キャラ相手慣れてるなぁー笑さすが薊さんとやってだだけある〜。
@user-ry7mz1vj1b Жыл бұрын
関根さんおもしろくて終始ニヤニヤしながら見ました😂
@totoro_fujin Жыл бұрын
関根さん、ありがとうございます！！
@dodosukoi1 Жыл бұрын
アザミさんといい、関根さんといい、モンスターをさばけるのは井上さんしかいない笑 楽しく拝見させていただきました。
@saizo-chan Жыл бұрын
またこうしてマッスルグリルの楽しい動画を見ることができてとても嬉しいです！これからも楽しみにしています！！
@user-nb3pw9gp5t Жыл бұрын
笑っぱなしであっという間に18分終わってしまいました!! くだらない内容でかまわないので毎日でもアップしてほしい!!
@shyyatsute4545 Жыл бұрын
関根さんの誘い笑いずるい。笑 そして面白いからそら笑うわ🤣
@user-ln6gc2hg1t Жыл бұрын
ベガwww 2人の掛け合いが面白すぎる🤣
@user-qf3qk7pm4n Жыл бұрын
このコンビすごく好き。井上さん、関根さんが出てると無条件で見る前に高評価押してる
@soumamorita7621 Жыл бұрын
めちゃくちゃ面白かった😊色んな人とトーク動画出してほしい！
@user-xr4bo5ye1y Жыл бұрын
お2人の掛け合いが面白すぎてずっと聞いてたいです😆 脱線しては戻しての繰り返し最高に楽しいです！ 次の動画も楽しみにしてます🥰
@user-mx6zv1jl1e Жыл бұрын
関根さんはビルダーには珍しいキャラクターですよね。話が抜群に面白い。BBQ動画早く見たいです。スマイルさんは無理なく楽しんでくださいね。
@chita703 Жыл бұрын
ポパイさん、おもろすぎます❗ どの音階かな。からLINEグループまでの流れ、最高でした😂 薊さん帰ってくるまで、ますますチャンネルが大きくなりそうですね😊 マイペースシャイニーとマッスルグリル、応援してます！
@pineapple6206 Жыл бұрын
豪快かつ繊細。そして規格外。普通に飯食い動画見てみたいです😊
@masatsp02 Жыл бұрын
マッスルグリルの復活と共に、自分の筋トレも再開されました。 やはり筋トレのモチベーションは、マッスルグリルにあります。
@user-sf3mw1jx6s Жыл бұрын
いかついのに面白い、でかいのにかわいい。関根さん大好き😂
@user-xw1oo6wc8r Жыл бұрын
関根さん本当におもしろいです😂😂😂
@user-ct2we4hs4o Жыл бұрын
最近見たトーク動画でダントツ一番面白い
@user-jn7ro5ys3m Жыл бұрын
こんだけボケれるってことは相当頭の回転速いんだろうなぁ
@manakaori838 Жыл бұрын
大好きなポパイ関根さん！！めちゃくちゃわらいました😂最高です❤
@mtrabit Жыл бұрын
アメトーク ニケツ 軽く超えてる✨
@user-rn5uy8il7w Жыл бұрын
背景と椅子のせいか凄いオシャレな対談チャンネルみたいになってて面白い
@user-gf6rr1ox9v Жыл бұрын
修正するのがオレの仕事なんでｗｗｗスマイルさん日本で一番上手かもしれない。
@user-tb3ed6ms2q Жыл бұрын
めっちゃ楽しくて幸せ🥹💕
@user-hy2sp6uq9m Жыл бұрын
井上さんの靴下可愛いですね！
@jpntac7268 4 күн бұрын
10:25 からの流れめちゃすき笑
@user-sg4lm3bx8w Жыл бұрын
ぽぱ関さん、めちゃくちゃ面白い‼️ まだまだ見たい‼️
@user-ne1tx8ui9b Жыл бұрын
これからのマッスルグリルで、マスグリ井上×マングリ関根をリクエストしていて、いきなり実現とか嬉しすぎます。終始面白かったですが、特に、食べるラー油の件が面白すぎて吹きましたw関根さんがたんぱく質について、男の宿命とか言い出したときには、マスグリキタコレと期待しましたが、期待通りの返しで安心しました。疲れた体が癒されました。
@user-kz9sr4ei5h Жыл бұрын
ポパ関さんまじで面白い🤣
@oic_g0han Жыл бұрын
またマッスルグリルが見られる！ありがとう！
@Kchannnn Жыл бұрын
ベガ立ちのムチムチ感が本家さながらで草
@user-tk6op9zt8l Жыл бұрын
シンプルに面白い(笑)次回も北井大五🎉
@user-gv3nb3cp5n Жыл бұрын
ポパイまじ面白すぎる。籠に入れてずっと喋ってるの観察したい
@user-hq7qw8xy9d Жыл бұрын
スマイルが細く見えるのは関根さんが横にいるため錯覚。
@user-vs2tb3qs5e Жыл бұрын
ポパイさんのフル食とか見てみたいです！
@user-yn9ye5lq2j Жыл бұрын
二人で居酒屋とか行った動画をずっと垂れ流しして欲しい😊絶対面白いはず！
@user-jf5if7ky9m Жыл бұрын
祝！復活マッスルグリル 関根さんおもろい！これからも応援します
@owataoh Жыл бұрын
480はビックリし過ぎて笑うしかなかったｗ
@nrr9309 Жыл бұрын
下ネタすごいのに、なぜか聴き心地がいいww
@basasix Жыл бұрын
関根さんのトーク力の高さ凄すぎ！ ちなみにボニークの異音はおそらく回転軸がズレてるからで手で調整すればなおりますよ。
@user-db4kp1wp5h Жыл бұрын
爆笑しました。毎回関根さんのトークでいいわ！
@h3risa Жыл бұрын
ポパイさんほんと素敵です😂❤
@Alex-lr1et Жыл бұрын
このスタイルも物凄く好きです:) 応援しています！頑張ってください！
@kjyg1979 Жыл бұрын
ポパイさんとスマイルさんのトーク、最っ高に面白いです。 KZfaqのトーク動画の中で一番笑ったかも。 この企画は金脈だなぁ。
@user-ji7le1zl3t 10 ай бұрын
なんちゅーおおらかな人なんだ。だからデカくなるんかな。井上さんも、いいよね〜 これからも楽しみにしています😆
@TS-nt3yw Жыл бұрын
井上さんの料理動画が見たいです！
@user-gy8kj7zo9z Жыл бұрын
おもしろかった！！！ キタカツさんとの動画でもそうだったけど、ビルダーの方って深掘ると面白いよね。タンパク質一つ取ってもいろんな考え方があるし！
@user-gr1kc5or6e Жыл бұрын
まじで関根さん面白すぎるww
@user-zv6qm2xf6h Жыл бұрын
面白すぎました！
@Tara-nc1cv Жыл бұрын
ポパイさんみてると元気出るんだけど🥹🧡 ポパイさんのパーソナルの様子見てみたいです😊
@user-nv2tr7bb2i Жыл бұрын
なんかおもろいチャンネルになってきたな
@saru4989 Жыл бұрын
3:17 3:17シモからのベガ😂嫌いじゃない😂
@user-vx2cj7hw1w Жыл бұрын
筋トレに必要な知識をどうやって勉強したか聞いてみたいです！
@user-ev3uk2ql8p Жыл бұрын
マジで面白いわポパイw
@user-wr4qd2nz3g Жыл бұрын
良い人なんだろうなぁ 笑った。楽しかったですよ。 身体がデカい人は心もデカいはこの人には当てはまりますね
@user-vi4pw5vr8b Жыл бұрын
あっという間に終わってしまった❣️面白かったです。スマイルクッキングもお願いします🙏サブではダンス動画観たいです。
@user-ie4pf9mh1g Жыл бұрын
ずっとみてられるわ！
@user-zl8mw8xf3z Жыл бұрын
サブチャン企画 『あえて脱線を止めずにスマイルも乗っかり続けると、３０分後には何の話題になってるか』
@user-qf3qk7pm4n Жыл бұрын
聞きたすぎる😂❤
@user-xn3rz6pp9n Жыл бұрын
お腹痛いんかってぐらい、落ち着きたいポパイさんおもしろい🤣
@leo_official Жыл бұрын
スマイル＆ポパイのトーク、週1の定例化希望！:)
@takanometakanome Жыл бұрын
この二人のコンビ良いな！ 二人とも生き生きしててトークが面白い！ こりゃレギュラー化というか、完全にメインメンバー決定だな！
@chef-cuizine Жыл бұрын
なんでだろ、ポパイさんグリルもう慣れてしまってる。
@is-jm7ev Жыл бұрын
ポパ関さんデカさがもう冷蔵庫なのよ😂
@user-bf8db2tp2m Жыл бұрын
どこで関根さんがボケるか分からないから、うかうか水も飲めやしない
@user-dj6kg6xt8s Жыл бұрын
ポパ関さんの3頭がプルプルしてるのがとても良いです！ どっから見ても太く見える腕が羨ましいです！
@kjohei Жыл бұрын
めーっちゃ楽しかった！！ あと鶏むね肉には柚子胡椒もとても合いますので皆さんぜひ٩( 'ω' )و
@user-ck7ox9kx5p 11 ай бұрын
このコンビは最強に面白い🤣
@gnu379 Жыл бұрын
関根さん、可愛らしい方ですね
@gdgdmk9 Жыл бұрын
もーめっちゃ面白い！！
@biasch2 Жыл бұрын
とにかく素敵な人だ♪
@user-xu3rn5yw9s Жыл бұрын
いや、おもろ過ぎるでしょ笑
@user-gd8wf2ss1g Жыл бұрын
本当に本当に楽しみにしてました。ずっと寂しかったです
@user-ms8ij8zz2n Жыл бұрын
待って面白すぎるんだけど😂
@skidrow0077 Жыл бұрын
関根さんクッソ面白いなww
@TT-nt3pm Жыл бұрын
関根さんってめっちゃ面白いんですね 笑いに釣られる
@oneman_unite Жыл бұрын
大食いみたいなあ
@user-wv9id5eu8n Жыл бұрын
まじずっと見てられるww
@user-mg8bd6ed1o Жыл бұрын
米の量とか睡眠時間とかも気になります！
@TS-ke9xg Жыл бұрын
タンパク質からのサイコクラッシャー最高の流れ😂
@TAKEZOKU Жыл бұрын
面白過ぎます笑笑
@user-cw2vp6mw2q Жыл бұрын
体型が本当にベガ様⇝♡ ずっと下に行かないようにスマイルが回避しようとしてたところにストレートにぶっこむのとか笑 楽しかった
@hina4728 Жыл бұрын
関根さん初めて見たけどご機嫌な人だな 見てて楽しいｗ
@uzumeff2179 Жыл бұрын
ポパイさん好き
@user-zr1dl6lw1k Жыл бұрын
痛風の対策してるなら内容聞いてみたい。
@iria0401 Жыл бұрын
ポパイ関根ゲスト回に外れなし
@user-di3ms6zt2n Жыл бұрын
ちょーーーー面白かった笑笑 ラジオやって欲しい笑笑
@taketake9642 Жыл бұрын
ポパイをスターにしようぜスマイル！
@user-rg9dl5gp2j Жыл бұрын
前回出来た重量レップ数などが出来なかった場合どうやって対処してますか？ 初心者なので教えて欲しいです
@user-gr9uy1xg2u Жыл бұрын
最高ですね 外で見たんでニヤニヤ笑う変な人と認識されたでしょう、、、
@Ramen_trainee Жыл бұрын
笑い方から覇王色出てる
@ImYakisoba Жыл бұрын
気を付けてほしい