Bienvenue au club 🥰 Merci beaucoup 😘

Oui les oignons étaient le vrai challenge 😂

Effectivement c’est trop restrictif et impossible à tenir sur la durée. En tout cas en ce qui nous concerne mais il reste intéressant d’inclure des recettes de ce régime dans notre alimentation. Oui les glucides sont indispensables pour notre organisme. On ne pourra jamais les exclure à 100% et de toute manière ce n’est pas possible car ils sont présent de manière naturelle dans différents aliments.

@@LoubnaCuisine mais oui, après avoir envoyé le commentaire, je me suis dit : mais il y en a aussi dans les pommes de terre, les patates douces et certainement ailleurs 😱 misère ! Impossible de ne pas en manger.

Coucou, Merci beaucoup pour ton retour d’expérience 🥰

Wa alikom Assalam wa rahmatou Allah Baraka Allah fik ❤️

Coucou ma chérie, Oh oui très malheureuse 😂 Je te fait de gros bisou 😘

Coucou, Je suis tout à fait d’accord avec toi. En tout cas si on n’a pas de pathologie. Belle journée,

On est d’accord 😁

Avec plaisir ^-^

Coucou Brigitte, Merci pour ton retour d’expérience 🥰 Gros bisou ❤️

Bonjour, Je suis tout à fait d’accord avec toi 😊 Merci beaucoup pour ton commentaire. Belle journée,

Ils sont trop mimi 😁

Bonjour, Merci beaucoup pour ce retour d'expérience. Pour le pichet, c'est un cadeau de mon papa ^-^

😅

❤️❤️❤️❤️

@christined7509 toute cette haine pour quoi ? Je vous rappelle que bon nombre de médecins ont été supspendu et même radiés pour avoir fait la promotion du régime cétogène, cela pour une bonne raison. On ne se lance pas seul dans une aventure comme cela en rajoutant en plus des périodes de diètes totale de plus de 15h à 18h pour certains. Connaissez vous la cétose ? Par le fait de priver le corps de glucides, le corps va mettre en place ce qu’on appelle la neoglucogenese à savoir qu’il va convertir le gras du foie d’abord, pour en faire du glucose, ça paraît parfait sur le papier sauf que cette transformation a un coût, elle laisse un déchet : des acétones puis en excès créent une crise d’acidose qui mène bien souvent à la mort. Ceci n’arrive pas systématiquement évidement et comme toujours nous ne sommes pas égaux face à cela mais il suffit de manquer de calcium par exemple pour vous retrouver aux urgences. On ne peut pas faire la promotion de quelque chose qui peut régulièrement être à l’origine d’hospitalisations d’urgence et ce n’est pas rare ! Prenez surtout conscience qu’en en parlant fièrement et de façon déterminée comme cela vous prenez le risque d’envoyer une personne à l’hôpital voire pire. Ça coûte quoi de rajouter « demandez l’avis à votre médecin avant de commencer une diète cétogène » ? Plutôt que venir faire la spécialiste parce que vous ne savez pas tenir une alimentation saine et équilibrée. Les régimes c’est pour les gens avec des pathologies et c’est pas des diètes cétogène ni des privation de nourriture pour en arriver à la « cétose de régime » ! Seuls l’activité et une alimentation équilibrée ne devraient être considéré comme des méthodes pour avoir un poids santé parfait, mais c’est plus facile de prendre des raccourcis. Faites ce que vous voulez avec votre corps après tout mais n’entraînez pas les autres dans vos travers

Venant d'un médecin je ne suis pas étonnée de votre commentaire. L'alimentation cétogène m'a sauvé la vie, contrairement aux médecins qui ont ignoré ma souffrance, et mes douleurs et dont le but était de me gaver de poisons chimiques. Vous devriez essayer avant de juger. L'alimentation cétogène a été élaborée il y a plus d'un siècle et permettait de soigner avec succès l'épilepsie et d'autres pathologies.

@@julietteardx2684 je suis bien content d’être en retraite de la médecine générale puisque vous savez mieux que tous le monde comment le corps fonctionne je n’ai que 10 ans d’études après tout, ça m’aurait coûté d’être obligé de vous soigner et l’autre dinde qui like votre commentaire… j’ai sauvé plus de vie que vous pourrez imaginer en sauver dans votre imagination débordante. Mais surtout j’ai vu des idiots venir aux urgences en crise de cétose et croyez moi vomir du sang avec une déshydratation avancée c’est pas joli à voir. C’est comme les idiots qui fument et qui n’ont rien de toute leur vie qui disent que la tabac c’est pas dangereux … perds pas de temps à répondre ce sera que pour raconter de la merde

Non pas vraiment 😅 Il continue mais pas de manière stricte. je lui fait des recettes cétogènes plusieurs fois par semaine mais pour moi et mon fils je prépare un accompagnement.