人過50在家這樣練,打通淤堵,預防血管堵塞,减脂降三高 好睡眠 精神氣色都變好!(完整版 适合所有人!)

  Рет қаралды 195,029

Henry Chen

Henry Chen

3 жыл бұрын

人過50在家這樣練,打通淤堵,預防血管堵塞,减脂降三高 好睡眠 精神氣色都變好!(完整版 适合所有人!)
請以全螢幕觀。
或投射到聯網大尺寸螢幕電視觀賞!

Пікірлер: 44
@user-yw6re2jc4z
@user-yw6re2jc4z Жыл бұрын
喜欢太棒👍🏻
@HC52020
@HC52020 Жыл бұрын
👍😊💪💪💪
@radhasenthilkumar2731
@radhasenthilkumar2731 Жыл бұрын
Super 👍
@HC52020
@HC52020 Жыл бұрын
💪♥️💪😊💪
@kakakalice8374
@kakakalice8374 Жыл бұрын
❤️❤️👍👍
@lydao2569
@lydao2569 Жыл бұрын
Tuyệt vời luôn
@HC52020
@HC52020 Жыл бұрын
👍♥️💪😊💪
@user-gb6ot9ty2g
@user-gb6ot9ty2g Жыл бұрын
我們老師超級棒耶沒收學費歡迎愛運動可加入💪
@HC52020
@HC52020 Жыл бұрын
請多分享給你的朋友們! 一起變瘦、變美、變健康!
@user-eg3le1gn5b
@user-eg3le1gn5b 3 жыл бұрын
😘😘喜欢👍👍👍
@user-gb6ot9ty2g
@user-gb6ot9ty2g Жыл бұрын
超級讚跳排舞老了不會(痴呆喔.)💪👍🥰💕💞
@SkylineGTR-gu3xl
@SkylineGTR-gu3xl 2 жыл бұрын
😊ハッピースポーツ🕺😊 今日も1日元気で😊😊😊🍀
@bykang5881
@bykang5881 3 жыл бұрын
Henry chen 轻轻向您道一声~ "晚安"🌛 愿您~平安,幸福,快乐⚘😊。
@HC52020
@HC52020 3 жыл бұрын
感謝妳的問候! 晚安!好睡美夢!
@bykang5881
@bykang5881 3 жыл бұрын
@@HC52020 不客气喔! 我也要谢谢您的晚安⚘ 睡醒了,确实是一睡到天亮😊。
@bykang5881
@bykang5881 3 жыл бұрын
棒!👍👍 💃愿我们大家一起拥有健康快乐💃 今天和家人通过视频聊天,只有爸爸比较不能和他沟通,因为爸爸耳背不怎么能听到我和他说的话,他会说"妳听我说啊"😅,有常常叫他去配一副助听器,他比较固执,都不愿去,他说这样的话,有人骂他就听不得了,就不会烦恼和生气了😂😂。之后也和女儿视频聊了一会儿天😊。今天真的是说话最多的一天,平时下班回来,就是听歌而已😋😅。
@HC52020
@HC52020 3 жыл бұрын
嗯!多與父母聊天!是最幸福的!
@bykang5881
@bykang5881 3 жыл бұрын
@@HC52020 是的,只是妈妈已经不在了2年前😥, 只剩下爸爸和弟弟的家人🙂。
@HC52020
@HC52020 3 жыл бұрын
@@bykang5881 嗯!還好有個弟弟照顧!
@bykang5881
@bykang5881 3 жыл бұрын
@@HC52020 是呀!如今是弟弟在帮爸爸打理着生意,我由衷地感谢弟弟,我不在的这21年来,都代替我照顾了父母,从来就没有一句怨言,从小我们姐弟俩的感情就很好,没有真正的吵架过,现在我们俩各自都有了自己的家庭,姐弟的情感依然没变🤗😊。
@bykang5881
@bykang5881 3 жыл бұрын
@@HC52020 好了,我该准备去上班了😋 ⚘Happy Mondays ~Wish you have a fantastic new weeks ⚘💜。
@LoanNguyen-ki9py
@LoanNguyen-ki9py Жыл бұрын
Bài tập rất hay
@HC52020
@HC52020 Жыл бұрын
🙏👍💪😎
@ritadelcarmen
@ritadelcarmen 2 жыл бұрын
Gracias Henry, buenas rutinas
@HC52020
@HC52020 2 жыл бұрын
🙏♥️👍💐😊💪
@kokojo6576
@kokojo6576 Жыл бұрын
@@HC52020 qq
@camilobonilla9959
@camilobonilla9959 9 ай бұрын
Grasias buenas Rutina
@HC52020
@HC52020 9 ай бұрын
👍❤️💪💪💪👏💫
@user-mr7tw1lx8n
@user-mr7tw1lx8n 3 жыл бұрын
@HC52020
@HC52020 3 жыл бұрын
謝謝你的支持!
@user-gb6ot9ty2g
@user-gb6ot9ty2g Жыл бұрын
這個我們有~
@user-gb6ot9ty2g
@user-gb6ot9ty2g Жыл бұрын
這首老師有敎超級棒
@weiyunchen2094
@weiyunchen2094 2 жыл бұрын
超喜欢。你怎么做成多人同时做的。
@lephuong2904
@lephuong2904 Жыл бұрын
Bài tập rất tốt tôi yêu thích bài tập này cho 10 điểm
@nidaombid2991
@nidaombid2991 2 жыл бұрын
Very nice girl
@siewthohong6618
@siewthohong6618 3 жыл бұрын
❤❤❤
@user-gh3vj6gq3e
@user-gh3vj6gq3e 2 жыл бұрын
👏👏👏
@HC52020
@HC52020 2 жыл бұрын
💪💪💪♥️💪💪💪
@user-lz5so9gy4r
@user-lz5so9gy4r 2 жыл бұрын
對呀不要放那麼都上去哦
@user-lz5so9gy4r
@user-lz5so9gy4r 2 жыл бұрын
對呀不要放.太都上去跳嗎?
@haribiswa1444
@haribiswa1444 2 жыл бұрын
like
@HC52020
@HC52020 2 жыл бұрын
👍💪♥️😊
@user-lz5so9gy4r
@user-lz5so9gy4r 2 жыл бұрын
不要放太都人上去做
Joker can't swim!#joker #shorts
00:46
Untitled Joker
Рет қаралды 35 МЛН
Box jumping challenge, who stepped on the trap? #FunnyFamily #PartyGames
00:31
Family Games Media
Рет қаралды 29 МЛН
黑天使遇到什么了?#short #angel #clown
00:34
Super Beauty team
Рет қаралды 36 МЛН
Stray Kids "JJAM" M/V
3:20
JYP Entertainment
Рет қаралды 6 МЛН
Sadraddin - Taxi | Official Music Video
3:10
SADRADDIN
Рет қаралды 2,7 МЛН
Duman - мен болмасам кім? (Mood Video)
2:35
Duman Marat
Рет қаралды 356 М.
JAMAL & GANJA, ИРИНА КАЙРАТОВНА & КАЙРАТ НУРТАС - TUN (LYRIC VIDEO)
3:41
ИРИНА КАЙРАТОВНА
Рет қаралды 1,8 МЛН
BYTANAT | Қызғалдағым | Премьера 2024
2:24
TURAN MEDIA
Рет қаралды 111 М.
GAVRILINA - Drama Queen (ПРЕМЬЕРА КЛИПА 2024)
2:25
Julia Gavrilina
Рет қаралды 568 М.
Dj Jack SpaRRow - Akbar Ghalta Bahiati ( Slap Remix Arabic ) #TIKTOK
2:21
Dj Jack SpaRRow
Рет қаралды 4,2 МЛН