【人生変わる】自己肯定感を高める"セルフコーチング"のやり方

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まゆ姉の女の子応援部

まゆ姉の女の子応援部

11 ай бұрын

今日は一緒に人生設計してみよっ!自分がどこに向かっているのは見えないときは情緒不安定になりがち。妄想の力で人生をゴールから設計するセルフコーチングしてみよ🥰将来の夢、自己肯定感、美容、恋愛、ライフスタイル、引っ越し、整形、お金、やりたい仕事・・・迷うことだらけの私たち。未来から逆算して目標を明確にすることで、なりたいわたしがみえてくるよ♡もちろん、途中で変わってOK。人の考えは変わるもの!!!誰の目も気にせず心の声を聞いてトライしてみよ🥰
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特設サイトの「入部」ボタンは時間になるまで押せません。
モニター募集期間は【8/28(月)12:00〜29(火)】の2日間です!
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みなさんと一緒にボディメイク習慣化を目指せる、そんな明るい日々を私自身とっても楽しみにしています!私たちが今よりもっと自分らしく、自信を持って生きられるように・・♡一緒に楽しみましょう〜🥰
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#まゆ姉 #自己肯定感 #心理学

Пікірлер: 82
@mayunee_fem
@mayunee_fem 11 ай бұрын
妄想族に族入りした人〜?🙋‍♀️❤
@runa.chan_s2
@runa.chan_s2 11 ай бұрын
はぁ~~~~いっ🙋🏻💞
@yukinobu.yukoitaya5148
@yukinobu.yukoitaya5148 11 ай бұрын
はい!ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ
@user-cu2ui7pw6t
@user-cu2ui7pw6t 10 ай бұрын
まゆ姉最高❤本予約しました❤
@user-lu8gu2um1b
@user-lu8gu2um1b 9 ай бұрын
はーい!!!
@firirily
@firirily 11 ай бұрын
9:00からの 「何ちてる?どうちたの?お前がどうちたの?」流れ良すぎてループだし笑った 「人生舐めてる?いや、妄想しなきゃ始まらないから。」この言葉素敵。私も妄想族の仲間入りして、まずは行きたい学校行く妄想してそこに合格するために勉強頑張る💪💪
@user-cm1nw5jy2c
@user-cm1nw5jy2c 11 ай бұрын
こういうマインド系、考える系が今後1番需要があると思うし、女性KZfaqrの先陣切って積極的に出してくれるまゆ姉がありがたい!!!!ありがとう🥹💖💖
@user-og4to2jf7z
@user-og4to2jf7z 11 ай бұрын
かわいくなりたい!いう妄想を現実にしたい。
@user-mf1ho2yj3z
@user-mf1ho2yj3z 11 ай бұрын
まゆ姉と動画みながら考えるの楽しかったです!✨ 実は週1~3ペースにやりたいことリスト30かいてますが(すぐ叶う小さい事やとても大きい事)蛍光ペンで線引くと叶ったとテンション上がりますしわくわくします!✨ ただまだ叶ってない一番の目標があるので頑張ります!
@nanya_desu
@nanya_desu 11 ай бұрын
リップ挨拶なのめっちゃ良くてすきww丁度将来のこととか悩んでたから計画を定期的にして自分はこうなりたい!って思えるようになれるように頑張ります👍🏻
@user-nh5ny8if1o
@user-nh5ny8if1o 11 ай бұрын
ありがとうございますー✨ とても学びが多かったです😊 妄想族入ります🎉 妄想なんだからいくらでもしすぎることはない😊
@user-xh5gg6vg7p
@user-xh5gg6vg7p 11 ай бұрын
なんか凄い刺激、勉強になった。 やっぱ まゆ姉違うわ。 人生のビジョンを描くことはきっととても大切なことだね。 私が怠っていたことだなと思いました。 私も少しずつやってみるね。 ありがとう😊✨✨
@user-sn4uf6wh3q
@user-sn4uf6wh3q 11 ай бұрын
妄想族仲間入りします🙋‍♀️ まゆ姉のおかげで計画立てれたありがとう🙈💕
@user-fm8zx4no1f
@user-fm8zx4no1f 11 ай бұрын
目の前にあることをやるので精一杯でなかなか先のことを考えてなかったな、、、 とりあえず、今パッと考えてみたけど こんなのになってるなんて信じられないわ。 でも時間ってほんとにあっという間に過ぎてっちゃうから計画って大事だよね ここに書いてみますね!!みんなに見られてるって思うと頑張れる気がするので! 夏休み終わりぐらい ・偏差値が5ぐらい上がってる ・夏休み前の倍可愛くなってる(はず) ・部屋が綺麗になってる 10月ぐらい ・偏差値が今より10上がってる ・メンタルが少し強くなっている(はず) 12月ぐらい ・学校があっても1日5時間、無かったらその倍ぐらい勉強したいな 今は受験を乗り越えることを最優先で考えたい! もっと先のことは受験が終わってからかな
@mayumayu_coco713
@mayumayu_coco713 11 ай бұрын
高校の先輩が文化祭で「妄想は人生の予習だぞ♡!」っておっしゃってたのを思い出しました♪まさにそうですよね♡
@origalycee123
@origalycee123 11 ай бұрын
一生懸命話すまゆ姉が可愛すぎて見惚れてしまい あっという間に動画が終わってしまった… ので5回くらい観ました😂
@kone_kone
@kone_kone 11 ай бұрын
妄想だったり理想が高いことをまゆ姉は良いことだって思ってるの、私が救われる〜🥹💖 この動画でまゆ姉が幸せそうに話してくれて私も妄想叶えられるよう頑張ろうってモチベあがった。
@haiiro_69
@haiiro_69 11 ай бұрын
ここにいる人たちもみんな前向きで私もモチベーションあがるし 私は妄想族!って言い聞かせながら日々やりたいことたくさん妄想してイメージしながら生活していきたいって思いました! みんなとまゆ姉と可愛いくて強い女の子になれるように私もがんばる! まゆ姉ありがとう〜❕💞
@user-bq7tl1zz6f
@user-bq7tl1zz6f 11 ай бұрын
健康で色んな所旅行して仕事も変わらずやって料理も上達して家族に子どもか🐶か🐱が増えててまゆちゃんたちを見て楽しくすごしていたい~!!
@non_noko_
@non_noko_ 11 ай бұрын
まゆねえの目きらっきら🩷🩷🩷 めっちゃ好き🩷🩷🩷
@user-fo6rs9iz6h
@user-fo6rs9iz6h 11 ай бұрын
まゆ姉の母親くらいの45歳ですが、インスタでまゆ姉を見てからすっかりファンになってます😊 この年齢だし、まゆ姉ほど美しくはなれないけど、年齢を言い訳しないでこれからもまゆ姉の様に自分磨き頑張りたいと思います😊
@user-cn1oc3i
@user-cn1oc3i 11 ай бұрын
リップ紹介してくれるのうれしい!!!
@tamachan777
@tamachan777 11 ай бұрын
妄想大好き❤ヨダレ出ちゃうw まゆ姉みたく細かく書き出してみます! 今日も口角たくさん上がりました😁 まゆ姉ありがとう🩷🩷
@yoshidaharumi665
@yoshidaharumi665 11 ай бұрын
目標を漠然でも持ってたら自然とその方向になっていくって聞いたことあります〜😊 妄想族してみます!!🎉
@user-bo8po3kr5x
@user-bo8po3kr5x 11 ай бұрын
何ちてる? どうちたの? お前がどうちたの? まゆ姉最高です😂❤ 未来を思い描いて、そこを目標に逆算して行動していく。 素敵な言葉ですね!言葉にする事をすごく大事ですよね♪言霊じゃないですけど、より叶いやすくなりそうで✨
@tmgso52
@tmgso52 28 күн бұрын
すごい。妄想ちゃんと叶えてますね!
@user-ir9zp3pe8b
@user-ir9zp3pe8b 11 ай бұрын
口角上げ〜超可愛いって言ってくれるまゆ姉大好き!まゆ姉も可愛い!!
@キャナちゃん
@キャナちゃん 11 ай бұрын
可愛いし、かっこいい😭👏 私豆腐メンタルなので、いつもまゆねえ見て元気もらってる😭考え方とかも真似させてもらってる😭💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💄💄
@user-oc1ui8yv2b
@user-oc1ui8yv2b 11 ай бұрын
10年以上前から気が向いた時にドリームノートってやつやってます🙋‍♀️似てる感じかなー?と思いました😊こうなってて欲しい!こうなりたい!てことを書いて、思い出した頃に見直して達成してるかチェック💮するって感じでマイペースにやってます😊常に書いてあって達成してないことが固定されてて笑えます😂逆に達成出来てるのに毎回書いちゃうことも🎉私も妄想族に入隊します❤
@AA-sy1cy
@AA-sy1cy 11 ай бұрын
斎藤一人さんや櫻庭露樹さんなど、人生のためになるユーチューブ見て勉強してますが、まゆ姉も同じように勉強になります! まゆ姉みたいな考え方だから人生大成功なんだろうなぁと思います😊 本当に素晴らしい🎵 しっかり見習わせていただきます❗
@user-fx2xk3pg2s
@user-fx2xk3pg2s 11 ай бұрын
リップ紹介凄くいいです!プチプラで好きなのあればまた紹介してみて欲しいです😂 私は今まだ10代… 10年後私は大人、仕事は今の夢を叶えられてるだろうか。 色々面白かったです!! まゆ姉へ。100万人達成しても、いくら人が多くなっても忘れないで…… 大好きです。
@namie0738
@namie0738 11 ай бұрын
妄想してそれ現実になれるように頑張ってみよっかな??何かワクワクしまーす😊
@user-kx2ry9dl6h
@user-kx2ry9dl6h 11 ай бұрын
まゆちゃん、将来の計画立ててるの尊敬だよ…‼︎☺️ 本当にすごい‼︎✨ 私は無計画すぎたので、まゆちゃんと一緒に考えてみたよ🎉 1年後、お仕事で後輩育成してて、趣味に没頭してる✨ 3年後、お仕事で一人前のバリバリキャリアウーマンで、家族との関係良好🤝 10年後、確実に転職してずーっとやりたかった仕事に就いてる🥺💞素敵な旦那っちと過ごしています…🌷 現場からは以上です。 まゆちゃん本当にありがとう‼︎💖
@user-tg3kt3ux2s
@user-tg3kt3ux2s 11 ай бұрын
妄想じゃなく現実になるようがんばる!
@ye9909
@ye9909 11 ай бұрын
出版を断る理由も考えてるの好きすぎる💞💞✨笑 私は1年後5年後と計画してみるとなかなか難しかったのでまずは好きなこと、気になってること、普段頭の中にあるものを単語とか箇条書きみたいにひたすら何十個もぽんぽん書いて、それから組み立てたら少し計画っぽく書けました✨頭の中で漠然と考えることは普段もするけれど、ノートとかに書き出して可視化すると漠然としていたものがはっきりしてきた&なんだかワクワクできた気がします✏️ ノートだから誰も見てないし恥ずかしくないし誰の目も気にせず妄想するのはモヤモヤが晴れてメンタルにも良いな〜と思いました❣️
@user-dt6je3xz6q
@user-dt6je3xz6q 11 ай бұрын
おすすめに突然出てきた まゆ姉のショート動画を見てから、 すっかりファンになりました🥹🫶 年齢も近く、ちょうど色んな 壁にぶつかってた時ですが、、、 1つ1つの言葉が今の自分に 刺さるものがあり、 いつも元気を頂いてます🫡🌱 先の未来を設計することとか、 常にポジティブな言葉を 発することってすごい大事ですね!🥹 10年後もお付き合いが 出来ておりますように…🥴✨ 今後の動画も楽しみにしています!👊
@omu7877
@omu7877 10 ай бұрын
転職難民で引越し控えてて超絶ネガティヴになってるから有難い動画です… 後ろ向きな時ほど妄想力がモノを言うと思う。。
@chaNa-qf9ol
@chaNa-qf9ol 11 ай бұрын
まゆ姉ほんまに好き! まゆ姉ほんまに可愛い! 私もまゆ姉みたいになる!
@user-vm1sf3mo2g
@user-vm1sf3mo2g 8 ай бұрын
願わなければ叶わない!ってパワーワード😭🎉 本当にそう思います! 実は私も最近取り組むようになってきてて、でもとある霊能系KZfaqrさんが「顕在意識が書かせているんだから叶うわけない。それより私の動画なんて流しておくだけで良いんだから!」って言われていて落ち込んでました😂 妄想するの楽しいし、明確にする事で自分を知る事になるんだからいいと思うんです😢 ほんとまゆ姉の言葉とか聞くと前向きになれる!⭐️
@user-fx1kj7nl8o
@user-fx1kj7nl8o 11 ай бұрын
まって!!!最近Lakaのリップ買ったばっかりでおそろだから嬉しすぎる嬉しー!!!
@user-tu6eq2bo5h
@user-tu6eq2bo5h 11 ай бұрын
こんばんは♪ リップ、増えますよね😂 似た色ばかりになってしまいがちなので、まゆ姉のリップ知れて嬉しいです😊
@user-uw3hx2ze6r
@user-uw3hx2ze6r 11 ай бұрын
昨日と本日2日間動画拝見してモチベ上げました😭
@user-nb5fs4zt4j
@user-nb5fs4zt4j 11 ай бұрын
いつも違うと思ったらカラコンが違うのか~❤いつも可愛いけど、このまゆちゃんも可愛すぎ❤
@kyochannel_Vlog
@kyochannel_Vlog 11 ай бұрын
計画にすると出来なかった時に自分を責めてしまうから計画はしなくなったけど、こうなりたい!とか妄想はあります。 目標はあるから落ち込むことがあっても立ち止まれない。立ち止まらない。泣いてもKZfaqは続ける。目指せチャンネル登録1000人!です。
@user-db8wj7hy8j
@user-db8wj7hy8j 11 ай бұрын
ハッピー妄想族!一生ついて行きまーす
@user-cf4hz7si5q
@user-cf4hz7si5q 11 ай бұрын
まゆ姉は可愛いし思いやりがあって、頭良いし大好きです❤ 1年後には素敵なパートナーと結婚して、子宝に恵まれている❤というお恥ずかしい妄想中です😂 結婚後も働けるように資格の勉強しています✏️ まゆ姉も皆様もずっと幸せでありますように🍀✨ インスタも楽しみです!
@user-tf3jv7fv6e
@user-tf3jv7fv6e 11 ай бұрын
学生の時や20代前半は妄想たくさんして楽しかったけど、いつの間にかやらなきゃいけない事や仕事でいっぱいいっぱいになって妄想して楽しむ事忘れてました😢 まゆ姉さんのおかげでこれからたくさん妄想して楽しめそうです😂 ありがとうございます🎵
@hiromin_cat.love0515
@hiromin_cat.love0515 11 ай бұрын
私も、ズボラで行き当たりばったりですが、目標とか計画立てるのわ大事だなと思いました
@user-uu6be5gx1k
@user-uu6be5gx1k 11 ай бұрын
2:39 1年後 5:54 3年後 8:32
@SS-xi7uc
@SS-xi7uc 11 ай бұрын
リップ似たような色でも増えてっちゃうのわかります…😂 将来に対しては不安しかなくて、でも目先のことばっかり考えてて謎に焦ってました… 考えても願ってもどうせ叶わないって諦めてたけど、夢見てたらいつか叶うのかな…いい加減本当に幸せになりたい…、
@hana_pino
@hana_pino 11 ай бұрын
書きました。 恥ずかしいとかプライドとか抜きにして今の自分の妄想ですが😅
@mondesu
@mondesu 10 ай бұрын
私もそういうの考えるの好きです✨ 妄想族に入ります🙋w 今年の夏くらいに「自分ノート」っていうのを作って、理想の塊で、実現させたいって思うノートを作りました!いまでも書き込んでますが、妄想いいですよね〜🌸 まゆ姉さんの人生計画素敵です✨
@user-vi8qz2hv9z
@user-vi8qz2hv9z 11 ай бұрын
私も今日からハッピー妄想族になります‼︎
@chi__.s2
@chi__.s2 11 ай бұрын
全然ざっくりだけど妄想を書いてみたら、なんか頭がスッキリした気がする!
@user-st5po4tj3t
@user-st5po4tj3t 11 ай бұрын
メンタルがダウンしてたのでまゆ姉の動画を漁りまくりここにたどり着きました! おかげで何かが吹っ切れました🥰 技術的にも不安でしょうがなかったけど私は大好きなカメラと一緒にカメラマンを目指します📸♡ ̖́- そして10年後まゆ姉が海外に行ってしまう前にお写真撮らせて貰えるような存在になります🥰
@user-dd6gf3sl6r
@user-dd6gf3sl6r 8 ай бұрын
まゆ姉今日も可愛い、綺麗。
@nemuinekosan
@nemuinekosan 11 ай бұрын
最近勉強してる引き寄せの法則に似てる!ていうか同じ?? 今より幸せにする!ってキュンとしてしまった🥰🥰
@user-fd1ql6km7v
@user-fd1ql6km7v 11 ай бұрын
1000人と聞いて、電卓叩いてしまった😂私1年後は、きっと小学校に入学した娘につきっきりになってるだろな!ちょうどプールの壁にぶち当たってそう。後、給食ね😂それをクリアするために試行錯誤してそう。 3年後、新しい土地で人間関係を再構築(笑)5年後は、きっと娘に手がかからなくなってそうだから元職かもしくは全く経験したことがない仕事をして、娘の将来のためにお金を貯めてあげたい。苦労したり危ない仕事に手を出させないようにしたい。 10年後はパパも仕事が一段落してるはずだから、2人で旅行行ったりしたい(笑)結婚妊娠出産がぽんぽんぽーんと決まって2人であんまり出かけられてないから。
@user-lu8gu2um1b
@user-lu8gu2um1b 9 ай бұрын
妄想したら漫画の主人公みたいになった!!すごいワクワクしてきました❤😊まゆねえありがとう!!
@user-cy5ig3mo9c
@user-cy5ig3mo9c 11 ай бұрын
今日のリップは!で下向いた時の口が可愛い
@runa.chan_s2
@runa.chan_s2 11 ай бұрын
投稿ありがとうございます👼🏻♡ るなは1人で10年後とかのことを考えると不安しかなくて怖くなってきてしまったんですけど、まゆちゃんの妄想を聞きながらるなも妄想ちょっとしてみたんですけど不安な気持ちが全然ありませんでした💭🤍 るなは10年後何してるでしょ~か🤔🎀 コメント遅れました🙇🏻‍♀️💦
@tomomi7vo3fs9e
@tomomi7vo3fs9e 11 ай бұрын
やりたい!と思っていたことがドンピシャにつまった動画でした! 妄想はしてたけど、文字起こしはしてなくて、目に留まるところに残したりはしてなかったからブレたり忘れたりしちゃうんだなぁと思いました。妄想して、言語化して、叶えていくぞー リップもまゆ姉も、はいかわいー♡
@715_naimu__16
@715_naimu__16 11 ай бұрын
自分の考えを人に言うのがすごく苦手で、自分の殻にこもってたけど、考えなきゃ(妄想しなきゃ)始まんないよなって思いました…。 1回動画みただけじゃ追いつかなかったので、考えてここのコメント欄に戻ってきます!!!!!! ---------------- 戻ってきました!!! 今 大学1年の夏休み! グダってるサイコォ(☝ 🌻ω🌻 )☝ 1年後 学校生活、バイト、推し活全力投球!! バイトではセンパイ風邪吹かせながら後輩に沢山教えてあげてるはず!!お金貯めるぞー!!! 3年後 管理栄養士の国試のために友達とヒーヒー言いながら夜遅くまでお菓子と共に合格目指して頑張ってるはず!! 10年後 ちゃんと国試に合格して、管理栄養士として食事の面からたくさんの人を助けてる。ここでもバリバリ働いてる姿が想像できそう!! そして、素敵な彼氏がいてもーしかしたら本気で結婚とか考えちゃってるかも!?︎💞 多分推しがまだ活動してると思うから今以上にライブに参戦してると思う!! ☆まゆ姉への愛が止まらず溢れてる♥️↑まじで大事!!!!! 長々とごめんなさい! これからももっともっと妄想しちゃおうかなと思います!
@ody4754
@ody4754 11 ай бұрын
笑顔好き😊
@user-ix9nv2nb8n
@user-ix9nv2nb8n 11 ай бұрын
まゆ姉のキラキラ未来の事を語ってる姿を見てると、私も妄想しよう🥹✨って気持ちになりました!! まゆ姉大好きです(*´˘`*)♡ 可愛い!!! 元気出る〜〜〜!!✨
@user-bl3ze4kr7v
@user-bl3ze4kr7v 11 ай бұрын
人生計画、 ちゃんと考えるの楽しい🥺💓 まゆ姉わたしのもきいてくれる?? 一年後までにしたいこと 母と2回旅行にいく ダイエットで5キロ痩せをキープしてる 二重の整形を成功させる 3年後までにしたいこと あわよくば子どもを育てていたい そうなれば専業主婦になってるかも おうちは近所の少し広いところへ引っ越ししたいな もし子宝に恵まれなければ、犬をもう1匹飼おうかな 10年後 文書を書く仕事でぼちぼち収益がある人になりたい あとは動画の編集とかできると強いかな〜 お家で月一くらいでおやつを作りたい
@__kaitoukid__
@__kaitoukid__ 11 ай бұрын
やりたいことを見つけるために妄想してみるってアリかも、、?! わたしは海の近くに住みたいっていうのはずっと昔からある👍 まだ漠然としてるけど、いつかまゆ姉に会いたい!!っていう妄想はOK??🤔🥺
@user-qr5jo5vu1j
@user-qr5jo5vu1j 11 ай бұрын
まゆ姉、いつからこの考え方を持ち始めたのでしょうか?きっかけは何ですか?
@Yuuki-qp5fv
@Yuuki-qp5fv 11 ай бұрын
動画の内容とは違う質問で申し訳ないのですが、いつも付けてるネックレスはどちらのものですか?✨ とても素敵で気になりまして😌🌼
@whippedcream12
@whippedcream12 11 ай бұрын
FREDというブランドのネックレスだと思いますよ✨️
@Yuuki-qp5fv
@Yuuki-qp5fv 11 ай бұрын
教えていただきありがとうございます😊
@user-mu5gx5wb1d
@user-mu5gx5wb1d 11 ай бұрын
まゆねぇええ♡ 可愛すぎて ごめんなさい女ですけど めちゃくちゃタイプで大好きな女性です♡🥺🤤🤤
@michel_1211
@michel_1211 11 ай бұрын
妄想族最高♡
@user-uo3zr2um6y
@user-uo3zr2um6y 11 ай бұрын
過去も考え方もなんか私と似てて、まだめっちゃ落ち込んだりするときあるし今もそうだけど、動画をみてると少し安心する
@jyuri4211
@jyuri4211 11 ай бұрын
1年後は受験生だからめっちゃ勉強頑張ってそうww初彼氏もできてて欲しいな
@user-zw6ks3lo8b
@user-zw6ks3lo8b 11 ай бұрын
妄想族、良いですね~⤴️ 常に現実に追われてるから考える余裕が無いんだけど💦💦 ちょっと考えてみるのも良いかも😂って思った。 10年後…私は死んでるかもしれないけど💦💦 まゆ姉と付き合えるなら(KZfaq続いてるなら)付き合ってたいなぁ😂
@user-ti9ln4xv8e
@user-ti9ln4xv8e 11 ай бұрын
まゆ姉と働いてみたいなあ
@Leopurio.04
@Leopurio.04 10 ай бұрын
ちゃんみなと友達になる これは確実に絶対叶う確定された未来だと信じてます
@kinamugi0811
@kinamugi0811 11 ай бұрын
!まゆねぇと1歳しか違う!
@user-wu7wm8mg9z
@user-wu7wm8mg9z 11 ай бұрын
計画立てるのは全然いいと思うけど人生は計画通りに行かないことばかりだよ。
@user-on5lx4co5i
@user-on5lx4co5i 11 ай бұрын
はやこめ🤍
@user-jd1jf9zv7u
@user-jd1jf9zv7u 10 ай бұрын
何で妹に便乗して出てるんですか?本当に姉さん何ですか?
それ、自己肯定感を下げる恋愛です。
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まゆ姉の女の子応援部
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