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まゆ姉の女の子応援部
心も身体も美しく健康に整え、自信を持って生きられる女性を増やす。 一緒にアガってこ!
「幸せメンタルをつくる100チャレンジ」
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公式LINE
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ボディメイク部
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自己紹介
青森県出身、大学で上京。大学では近代文学を専攻する傍ら、学費と容姿のコンプレックスを解消するための整形費用のためキャバクラでバイトをするように。人見知りでコミュニケーションも得意ではなかったが、心理学、コミュニケーションを学びながら実践しナンバーワンになったことも。
現在は、「自信を持って生きられる女性を増やす」をミッションとしSNS総フォロワー数は100万人突破。
経営する会社ではオンラインフィットネス「ボディメイク部ippo.」を運用中。運動習慣化を通して自己肯定感を高めること、ストレスフリーな体形管理を叶えることを目標とし、「身体も心も一緒にアゲて人生を輝かせよう!」と燃えに燃えまくりあげている。
ゆくゆくは食事やその他ヘルスケアなども完備し「ここに来ればもう他になにもしなくても心身に自信が持てるようになれる!」――そんな夢のような場所の実現を目指す。
来春には国際女性デーに合わせた商品開発と取り組みを予定している。
学生時代
中高時代は容姿でつらい経験をし摂食障害に。
大学進学で東京に引っ越すも、モラハラ男と付き合い自己肯定感はドン底に。
大学時代はどんなバイトをしても失敗ばかり。「私はダメなんだ」と落ち込み、最終的にキャバクラのバイトに行き着く。
田舎生活
大学卒業後、キャバ嬢をやめて自己資金でネイルサロンを始めるも、経営のことをなにもわかっていなかったので失敗、貯金ゼロに。今までの暮らしとは180度違う、築70年の山奥のオンボロの家に引っ越すことになった。
絶対にKZfaqで成功したくて毎日投稿しながら、自分の内面と向き合ったり、本を読み人間の心理や健康について勉強に励む。
自分のように悩める女性を元気づけたい、自信を持って欲しいという思いから「まゆ姉」アカウント爆誕。
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Пікірлер
@user-mn3tg3le7h
52 минут бұрын
恋人に依存してて、別れてからも連絡したり会ったりして余計に拗らせ傷つきました。 最近になってやっと写真も消し、LINEも消し、自分のためだけに時間を使おうと決意しました。まだ彼に関する全ての物を捨てきれてはないですが、少しずつ変われたらと努力してます。
@Koyanagi177
5 сағат бұрын
彼氏と別れてひきずりまくってしないほうがいいと思いつつ連絡しちゃったりして…何してるんだろうって…。 自分のために時間使います!! 断ち切ります!
@user-ku6vo9dd8b
7 сағат бұрын
私も依存してた過去があったけど、ツラくても踏ん張って立ちきると数ヶ月ケロッとして、プラスにイキイキしてる自分に会えましたよ😆👍 女子の皆さん!頑張ろう😊 『女の子って可愛いんだよぉ~❤』
@user-gh7se6sb2w
8 сағат бұрын
まゆねぇの言葉聞いてたら泣けてくる🥲
@user-tn4ij1fh9u
8 сағат бұрын
カマカマカマ笑 見てるこっちも自信もらえる!
@user-dj4fj7zu1u
9 сағат бұрын
まずは自分を大切にする事ですね、クズ男とはさよなら👋するそれが精神的な幸せへの第一歩ですね😊
@user-le4uh4cf7h
9 сағат бұрын
まゆ姉さま❤ 志し高くてステキです。 私はかなり年上ですが、この歳になって気づいた事、その歳で気付いて伝えておられてすごいです。
@user-bg4vm8jx2c
9 сағат бұрын
はいっっ!
@fumikayoshida8
9 сағат бұрын
依存って恋愛関係になったら誰でも依存ですよね。肉体依存、精神依存、全くしないで自立し合っているカップルなんていませんし「協力し合いの関係」とか言っても表面上の体裁です。本当に依存してないなら相手が亡くなったときに泣くな、と思います。私は恋愛関係は基本依存だと思います。
@user-eh4lx4sn9k
8 сағат бұрын
「私彼に依存していてとても窮屈な思いをさせていたな」って彼氏と別れた時に友達に言ったら「でも恋愛には依存が絡むものだよ」って優しく言ってくれて彼のことを忘れた頃にその子が言ってくれたことをあるとき思い出してかなり納得できたことを思いました。 恋愛は依存関係は納得だな
@user-gm7oe9be9x
10 сағат бұрын
誰かに依存するって、ある意味怖いんですよね…。その人にしか目が行かなくなるので、周りが見えなくていつも間にか周りを傷付けて、自暴自棄になる時期がありました…。 それから人に依存したりしないように、気を付けています! やっぱり気を紛らわす事が大切だとその時よく身に染みて実感しました! これからも自分の為に時間を使いたいです(●︎´▽︎`●︎)
@user-bq7tl1zz6f
11 сағат бұрын
その意気ですわ😂🙏💖
@user-bq7tl1zz6f
11 сағат бұрын
🗽😭
@Nuuuun517
11 сағат бұрын
すき
@j3k24649
15 сағат бұрын
耳が痛い。見栄張って理想に近づいてるふりしてもその自分は好きになれない。
@user-db6wo5zh5t
21 сағат бұрын
なんかまゆちゃん美しくなった!?
@user-eg8rf2db7x
Күн бұрын
女の子は決して顔だけではないし、動きや話し方でそれなりに魅せることが出来る……と思います。だから誰でも絶対に可愛くなれる!自信、大事! 私も最近、芸人さん達が色んな女の子を再現する時の動作を見て、成程……何故か確かにそれっぽく見える……と参考にしたりしてます…人の悪意に負けずに頑張ろね
@TOKUMEI_0608
Күн бұрын
友達が生理前で機嫌悪い時 「大丈夫?なんか全てがどうでも良くなるよね謎に」って言う会話を毎回してる
@user-zk7xs8sy7l
Күн бұрын
フレネミーだね こういう人いたわぁ… だからお別れした まゆさんのおっしゃるとおり、切っていいですそんな存在
@chocochoco-fk8ow
Күн бұрын
海外の人が日本は個性とかには寛大。って言うけど、体重と歳には日本は偏見あるよね。 海外の人はどんな体型でも何歳でも好きな服着てるイメージ。 いい歳して…とか似合ってないとか、別にお前の為に着てる訳じゃない!って思う😅
@pj-shakaji
Күн бұрын
元嫁は40過ぎてからミニスカ履く様になったけど…若手と浮気スタートしたと思っていました🤣
@usagi-fl3kk
Күн бұрын
まゆ姉重版おめでとうございます✨️ まゆ姉に会いたすぎる😍 どこで会えますかー❤
@user-hm4fy3pq9e
2 күн бұрын
できる気してやって見たけど出来なかったwww
@leeakko7967
2 күн бұрын
自己啓発+笑で、とても気分が明るくなります。本当に、エネルギー放ってる感じ。ありがたく頂きます😂❤
@toramayu1952
2 күн бұрын
まゆ姉の言葉が励まされるっ✧*。٩(ˊωˋ*)و✧*。
@hana1845
2 күн бұрын
すごい救われた🥺ありがとうまゆ姉🥺大好きです💓
@yame8134
2 күн бұрын
姿勢良くしてると背筋と腹筋が鍛えられる
@user-xj6mz1nt2m
2 күн бұрын
週に2回ペースでジムで運動をしています。 7月から異動があり、勤務地が変わり何となく不安を覚えてる。 何か足りない、何かを足したいって思い、 まゆ姉さんの幸せメンタルの本を今更ながら購入いたしました。 幸せメンタルつくって、定期的な運動も行って、新しい環境に馴染めるように頑張りたいです。 読み始めたらすいすい止まらずとても読みやすいです。 本コンテンツと関係のないコメントになってしまいましたが、まゆ姉さんに感謝の気持ちを伝えたくコメントいたしました。
@mayunee_fem
Күн бұрын
嬉しいコメントありがとうございます😌🩷少しでも幸せメンタルをつくる手助けになれば嬉しいです🥰🩷
@sachiko4594
2 күн бұрын
かわいすぎ。というかこの座り方自然とできるのすごい。
@poppo34567
3 күн бұрын
今の私に必要なお話をタイミング良く拝見し大変感謝しております😭🙏🏼周囲の目気にして余計な見栄張らず自分が好きな行動積み重ねていきます✨
@user-bc3mo1bt1d
3 күн бұрын
シンプルに大好き😂
@user-cb5mp5qf9t
3 күн бұрын
まゆねぇはワシが育てた
@user-eq2iz9uk5i
3 күн бұрын
姿勢の良さは 自信があるように見える! ほんとだあー、その通り‼️ 私も、姿勢良くします!
@user-es7in1yy5x
3 күн бұрын
まゆねえに本当に相談したい 今本当に人生おわってて 友達もいないし親とも絶縁してて発達グレーゾーンで人ともまともにコミュニケーション取れなくて仕事しても仕事できないしいつも私が喋ると空気変になるし、誰かと付き合っても気が弱いからモラハラされてそのトラウマでPTSDになってしまったりそれでも生活しなきゃいけないから職場をかえて今はお局にイジメにあってます😢 最近はインターホンが鳴るだけで心臓がバクバクしてしまって本気で⚪︎されると思ったり心療内科にいったら統合失調症と双極性障害があると言われてしまいました。 生きてるのが苦しいです 大好きなまゆねえから励ましの言葉がほしいです こんな私でも変えることできますか? まゆねえの存在が今は少しばかりの救いになってます 重すぎてごめんなさい
@user-hx5ck9im1c
3 күн бұрын
余計な事を言うやつは、害虫😂😂😂 まゆ姉は本当に最高です✨ 大好きです❤
@user-kx1gs3ph8v
3 күн бұрын
すごーーー!見るたび笑顔をありがとーー!
@user-pw4yh2em8q
3 күн бұрын
相変わらず手足長いな〜
@user-wt2xm9xc6q
3 күн бұрын
そりゃ!年取るさんだからふけるよ。あなたも今もとしとってるんさ!と思う
@haruka.i4539
3 күн бұрын
人の事を言う前に自分を鏡で見ようって思います。 でも、カッコいい、綺麗な人が来ないで、私はハエや虫が寄って来ます。
@user-dj2kg9rp6z
3 күн бұрын
思ったんだけど、この人、整形してないんですか? だとしたら、凄いな。って思う。
@user-kj4ix2bd3g
3 күн бұрын
最高❤
@user-zl9om5pi8z
3 күн бұрын
え、確かに!って、今日もまゆ姉の言葉が腑に落ちました。
@ko10_mbuki
3 күн бұрын
初めて拝見したけど最初の笑顔とその後の話とで一瞬でファンになった
@user-ym4ho8lj8e
3 күн бұрын
友達に「ちょっと太ってるよねw」って言われてご飯食べるのが怖くなりました。辛いです
@user-nq3bs3nf9h
3 күн бұрын
さすがまゆ姉様❣️ まゆ姉様の言葉に救われます😢❤️ ありがとうございます!
@user-xp6vn8no2t
3 күн бұрын
新たな考え方を教えて下さりありがとう!😊まゆ姉❤🎉 確かに〜害虫だわ!そういう類🙋 姿勢を良くする!そうだよね―😉💖❣️🐥✨
@user-fc7rh3gb3u
3 күн бұрын
画面横からにゅってでてくるまゆ姉推せる
@user-nm5bj5jh4k
3 күн бұрын
痛快です!スカッとするね
@nodoca-is8gf
3 күн бұрын
足太いねって言われて確かに自覚もあって足痩せしたいです!やり方教えてください!byJC
@user-io7tu2vb6e
4 күн бұрын
まゆねえ歯が変わってる!? めちゃくちゃ日々綺麗になってるのには変わりないんだけど1人のファンとしてまゆねえの歯めっっちゃくっっちゃ好きだったからなんか寂しい!笑
@user-zp5ir4ov2y
4 күн бұрын
初コメです!まゆ姉さんのおかげで恋愛経験今まで無かったですが大切な人の気持ちがより理解できました、本当にありがとうございます〜これからも応援してます!私ももっと相手の気持ちが理解できるようにこれからも頑張りたいです🙂↕️