No video
Réussir les tests militaires : les clés pour intégrer l'armée !
Рет қаралды 12,026
Күн бұрынRéussir les tests militaires c'est pas difficile avec la bonne préparation. Mais quand on ne connait pas et qu'on s'y prend n'importe comment, on n'est pas prêt de réussir... Alors suis ces conseils et entraîne toi à fond pour réussir tes tests !
Découvre le programme GUERRIER pour devenir militaire !
►Guerrier : www.benjaminsa...
Le programme Guerrier est le programme sportif militaire qui va t'aider à te préparer pour le test sportif mais aussi pour les tests psychotechniques !
▬▬▬▬▬▬▬ 📒MON CHALLENGE GRATUIT ▬▬▬▬▬▬▬
Retrouve mon challenge Prendre du muscle et perdre du poids simplement
► Le challenge gratuit : www.benjaminsa...
▬▬▬▬▬▬▬📱MON APP FITFOCUS ▬▬▬▬▬▬▬
Découvre mon application fitness gratuite !
► IOS : apps.apple.com...
►Android : play.google.co...
▬▬▬▬▬▬▬ 💪🏻 COACHING ▬▬▬▬▬▬▬
Découvre le programme RÉUSSITE TRANSFORMATION !
►Coaching : www.benjaminsa...
Découvre le programme GUERRIER pour devenir militaire !
►Guerrier : www.benjaminsa...
Retrouve le challenge Transformer sa diététique en 20 jours pour retrouver une alimentation saine facilement
►La formation : www.benjaminsa...
▬▬▬▬▬▬▬ 📚MES LIVRES ▬▬▬▬▬▬▬
►Faire du sport quand on a la flemme : www.amazon.fr/...
►Une nouvelle vie pour perdre du poids : www.amazon.fr/...
▬▬▬▬▬▬▬ 💻 MES RÉSEAUX ▬▬▬▬▬▬▬
Retrouve mes actus et mes conseils sur :
►MON SITE : www.benjaminsa...
►FACEBOOK : / benjaminsantcoach
►INSTAGRAM : @benjaminsantcoach
►DISCORD SANT ARMY : / discord
Si tu lis cette phrase, écris Force ! en commentaire !
00:00 Introduction
01:02 Préparation sportive
05:36 Programme sportif
11:33 Tests psychotechniques
13:32 Entretien de motivation
17:42 Test d'anglais
19:51 Visite médicale
22:52 Bonus
@neilcorsson2426 27 күн бұрын
Salut, moi j'ai 14ans je m'entraîne tout les jours, tout les 2jours je vais à salle, je cours tout les matins sauf le dimanche, pour la moment mon max en cours à pied c'est 25km en 2h25, j'essaye d'être à mon meilleur niveau à l'école, je cherche à perfectionner mon anglais car je suis vraiment nul... Je dors 8h par nuit minimum Et je renforce mon mental à fond Et je vise les fs, le 1er RPIMa
@Shadow-ty8ox 4 ай бұрын
Merci pour tes conseil je deviendrais un soldat grace a toi (et aussi beaucoup d'entraînement)
@benjaminsantcoach 4 ай бұрын
Force à toi !
@imperator31 3 ай бұрын
Le test d'anglais est particulièrement important dans l'ALAT
@Dimehell Ай бұрын
Tests complet pour les sous off, les officiers et les soldats 👍
@yujiitadori484 25 күн бұрын
Franchement merci beaucoup pour t'es conseils, et continue t'es vidéo 😊
@morgannorman1214 4 ай бұрын
merci beaucoup 🙏
@helenebellet4146 4 ай бұрын
Très complet !
@austyl Ай бұрын
Pour faire matelot fusiller marin il y a les 3 test de base + le vameval + la natation ? Ou le vameval remplace le Luc léger ?
@rafrafa7038 10 күн бұрын
bonjour, je n’arrive pas à trouver beaucoup d’information là dessus, est-ce que maître chien/ sous off maître chien c’est souvent demander/ exigeant?
@benjaminsantcoach 9 күн бұрын
@@rafrafa7038 rejoins le discord pour échanger 🔥
@user-cv3qc5fb9n 4 ай бұрын
Merci ! Le remplacement du squat par la chaise devrait se faire sous combien de temps ?
@benjaminsantcoach 4 ай бұрын
C’est en cours de test actuellement, donc peut-être qu’en septembre ce sera acté 🤷🏻♂️
@Lewis.auroy. 4 ай бұрын
Est c'est quoi les tests de santé a faire ?
@LionelMALANGA Ай бұрын
Hey, superbe vidéo. J'aimerais avoir des orientations pour intégrer saint Cyr en avec une nationalité congolaise en ayant le même parcours que toi comment puis je faire ?
@LaurentPOULIQUEN-hp1gk Ай бұрын
Je suis daltonien, est-ce que ca va m'empêche d'etre soldat ou sous-officiers dans l'armée de terre svp
@malojagou1430 Ай бұрын
alors non ça ne t'empêchera pas de rentrer dans l'armée mais ça peut t'empêcher certaines spécialités surtout dans l'aérien. Pour l'armée de terre ça devrait le faire sauf pour para si t'as d'autres problèmes de visions ça peut te mettre inapte sinon ça devrait le faire.
@LaurentPOULIQUEN-hp1gk Ай бұрын
@@malojagou1430 dacc merci
@user-px6gm2dn8z 2 ай бұрын
Salut je suis vraiment un grand fan de tes video je les est toute regarder et j’avais une question c’est que moi je me prépare pour l’armée je m’entraîne 6 jours sur 7 et j’aimerais bien savoir si 3/4 mois c’est suffisant merci
@ryuk7581 Ай бұрын
Tu vises quoi ?
@ahbasbravonils6800 4 ай бұрын
pour les barèmes des épreuves sportives ils vous faut 2 S1(supérieur) minimum pour passer dans les dossiers prioritaires exemple luc leger pallier 10 minima pour le s1 traction cest 12 et squat 55 si vous fait pas au moins 2 s1 dans les 3 épreuves vous serrez considéré comme moyen et donc vous passerez en 2eme commission pour les dossiers et du coup moins de choix
@IIIIIIII_ 4 күн бұрын
Tout dépend de ta localisation les mec des île ont un niveau supérieur même sans le vouloir en France vous éte trop préservé ici depuis petit on est livrer à nous même et beaucoup de sport de base
@lagrenouillemexicaine5687 4 ай бұрын
Pour un contrat vdat ( celui pour les jo2024 ), les exigences sont-elles élevées ? J’ai appris son existence très récemment et j’ai un peu été pris de court pour les entraînements
@lagrenouillemexicaine5687 4 ай бұрын
Je passe les test la semaine prochaine, palier 9 au luc leger et s2 pour les squats mais pour les tractions je peine à dépasser les 5…
@juliette1588 4 ай бұрын
Je suis dans la même situation que toi on me fait passer les tests hyper vite. J’ai envoyé mon dossier y’a 3 jours je passe la semaine pro peut être on se croisera 😭peur de pas être au niveau pcq pas assez de temps pour s’entraîner mais ça se tente 🤷🏼♀️
@lagrenouillemexicaine5687 4 ай бұрын
J’ai de eu de la chance mes test sont reportés au premier mai donc j’ai plus de temps pour m’entraîner, mais courage oui on se verra peut être si on est sélectionnés 🤞
@clarakergueris 22 күн бұрын
@@juliette1588 salut c'est possible de savoir comment ça s'est passé pour toi ?
@Meeple92 3 ай бұрын
Des précisions pour les OSCS?
@benjaminsantcoach 3 ай бұрын
Je ferai une vidéo recrutements officiers !
@fabienchamvert266 4 ай бұрын
Salut, les caractéristiques de la youle c'est quoi déja ?
@benjaminsantcoach 4 ай бұрын
Cheveux longs au dessus avec mèche, courts côté. Pas moi quoi
@fabienchamvert266 4 ай бұрын
@@benjaminsantcoach y'a un dégrader ?
@fatalfling2696 2 ай бұрын
a bon car moi j'ai été voir un adjudant ont ma dis Minimum palier 8 au luc leger 15 traction et pour les squats 55 en 1 min
@Meeple92 3 ай бұрын
Quelqu'un vient de passer les tests récemment? Le maximum pour chaque épreuve c'est quoi ( Squats, Luc Léger, Tractions), aussi les tests d'anglais sont matérialisés comment? Merci d'avance.
@benjaminsantcoach 3 ай бұрын
Rejoins le Discord Sant Army pour toutes ces questions ! Tu pourras échanger avec des militaires et des gars qui viennent de passer leurs tests !
@EmkaElrey Ай бұрын
J'ai vraiment du mal avec les tractions j'arrive pas à en faire une
@lisarousselet4542 2 ай бұрын
J’aimerais trop rejoindre l’armé mais je suis daltonienne est ce que je peux quand même y aller ou pas ?
@raphaelcto7975 Ай бұрын
Bonsoir, la vaccination covid est elle toujours obligatoire?
@lucieihl5091 Ай бұрын
Bonjour , j’aimerai être cuisinière dans l’armée , j’ai déjà un cap cuisine et là je passe mon bac , je devrais passer ces épreuves aussi ou pas ?
@adrianchauveau9893 14 күн бұрын
Bonjour , oui peu importe la spécialité. C’est pour tout le monde pareil .
@obscuritynaruto9958 4 ай бұрын
Bonjour, Si on a des lentilles pour les yeux au test de vue, c'est autorisé ?
@benjaminsantcoach 4 ай бұрын
Non c’est sans correction
@LeDealerChinois 3 ай бұрын
Salut J'ai qlq question si jamais t'as le temps d'y répondre J'ai mon rdv cirfa mardi, après avoir poser mon dossier ça prend combien de temps pour le rdv au GRS ? J'aimerais avoir du temps pour me préparer notamment au luc léger Le GRS dure 2j pour seulement 3 épreuves ? On fait quoi le reste du temps ?
@benjaminsantcoach 3 ай бұрын
Rejoins le Discord Sant Army 😊👍
@mailee0611 Ай бұрын
j'ai une question, pour les filles est ce que l'epreuve des tractions devient une épreuve de pompe ? car je vois que certaines épreuves varie selon le sexe merci a celui ou celle qui me répondra :)
@benjaminsantcoach Ай бұрын
@@mailee0611 pour les filles -> tirage vertical Les pompes c’est en régiment quand tu fais une candidature hors cirfa et qu’ils ont pas de poulie verticale
@omegadreemurr6271 24 күн бұрын
Vrai question, on se fait vraiment toucher les couilles ? 👀
@shadow_vava886 23 күн бұрын
Pov moi future sous off je suis nul en anglais complexe complexe 😂
@ilannmagalhaesdemorais5150 Ай бұрын
🙂 !
@jawedmahsas9206 3 ай бұрын
Salut Benjamin, les test change pour le 1er RPIMa ?
@ryuk7581 Ай бұрын
25 tractions / palier 12 / 60 squat aux test de recrutement de base
@ryuk7581 Ай бұрын
T’es obligé de passer par les test présenté dans la vidéo
@Jean-JacquesAdiaba Ай бұрын
Pardon où se trouve le lien
@benjaminsantcoach Ай бұрын
www.benjaminsantcoaching.com/programme-guerrier
@lbiss81100 4 ай бұрын
Ils demandent quoi comme vaccin lors de l’incorporation? Merci 😊
@benjaminsantcoach 4 ай бұрын
Ils vont tout te faire !
@lbiss81100 4 ай бұрын
@@benjaminsantcoach le covid encore? Même si on a les doses?
@ryuk7581 Ай бұрын
@@lbiss81100non
@gonderAmh 4 ай бұрын
je crois que c'est mort pour moi, j'ai 21 d'imc, et je suis incapable de faire UNE traction malgré 1 semaine de musculation du dos🤣
@benjaminsantcoach 4 ай бұрын
Ça se fait pas en 2min ! Déjà une traction c’est ouf en une semaine !!! Wesh laisse toi le temps ! Rejoins le programme guerrier 💪
@flashbang-0- 4 ай бұрын
Je suis un ancien gros bon j’ai tout perdu mais on m’a retirer la peau en trop ce qui me fait une grosse cicatrice (on m’a couper en deux) tu pense que je suis apte ( elle change rien juste j’ai une big big cicatrice)
@NeuzaDlmd-mv6pj 2 ай бұрын
Si tu n’as pas de soucis médicaux, je pense que tu peux tenter, mais pour être sûr tu devrais essayer d’aller en cirfa et leur poser la question, ce serait le mieux je pense
@diakiteyacouba884 4 ай бұрын
Premier 😂😂
@chedlielgharbi8499 4 ай бұрын
Ils mettront à jour tes vaccins lors de ton incorporation! C’est obligatoire pour tes missions à l’étranger!
@l7vyi Ай бұрын
Je pue la merde en anglais donc bon
@christophelesage4087 4 ай бұрын
Bah non merci sans facon😂😂
@benjaminsantcoach 4 ай бұрын
Haha mais alors pourquoi regarder cette vidéo ?
@rcdadorcdado 4 ай бұрын
De nos jours malheureusement, juste le fait de respirer suffit à rentrer dans l'armée, vu le recrutement actuel ....
@benjaminsantcoach 4 ай бұрын
Non
@chedlielgharbi8499 4 ай бұрын
Quand même pas! Mais tu n’as pas besoin d’être un grand sportif juste un minimum et le reste se fera progressivement lors des séances organiser par le bureau des sport.
@benjaminsantcoach 4 ай бұрын
@@chedlielgharbi8499 Le sport n’est pas organisé par le bds mais directement par le chef de section Le chef de section peut demander au bds d’organiser certaines séances spécifiques
@chedlielgharbi8499 4 ай бұрын
@@benjaminsantcoach durant les classes le BDS organise des séances spécifiques et c’est au chef de section de sep rapprocher du BDS pour les rendez-vous. Et après le CDS organise les séances en section bien entendu si c’est un sportif…
@benjaminsantcoach 4 ай бұрын
@@chedlielgharbi8499 Pendant le CFIM l’équipe encadrante a une liste de séances à organiser. Pendant la FTS, le cds fait sa vie et en unité le cds fait sa vie Le BDS intervient pour des séances spécifiques, pour les évaluations et comme conseiller
Benjamin Sant
Рет қаралды 12 М.
SERVAL CHALLENGE
Рет қаралды 28 М.
Benjamin Sant
Рет қаралды 15 М.