Ce qui est top avec le programme de l'été c'est que je découvre plein de séances que j'avais loupé. Merci pour ces partages !

Incroyable séance ! Je me sentais mal au réveil, courbatures, convaincue que la journée allait être au ralenti et grâce à cette séance, mes douleurs ont disparu, ma journée s'est déroulée comme je le souhaitais et en plus, j'étais détendue. Un grand merci Delphine !

Merci pour cette séance Delphine, difficile pour moi sur certaines postures en particulier sur le dos , mais après cette séance je me sens plus légère. 🙏💙🙏

tension nuque à gauche , le travail de rotation par étape a fait du bien . position sur sol , une jambe repliée coté très agréable merci Delphine

Très bonne séance, je me sentais engourdie et à la fin de la séance je sens la fluidité et la douceur dans mon corps, merci :)

Merci.infiniment cela fait des mois pas de yoga car triple fracture humerus droit..... J y suis allée tout doucement Je referai ces postures MERCI M.Adelaïde

Le corps endolori, c'est le mot qui convient parfaitement pour mon état en ce moment. J'ai mal partout depuis hier, cela m'a fait beaucoup de bien, je sors de cette séance toute endormie, détendue. Un beau moment doudou comme je m'en accorde trop peu :) Je vais la refaire ce soir juste avant de me coucher, vu mes nuits difficiles. Merci beaucoup Delphine

Faite ce matin avec des douleurs au dos et à la nuque, super ! Merci beaucoup

Au top!!! Gros soulagement après la pratique. Merci 🙏

Merci Delphine , réveil difficile pour moi ce matin , cette séance fut la bien venue !!

Super séance merci beaucoup! La respiration est courte pour le moment mais comme tu le dis ça ira de mieux en mieux 😊

Merci pour cette douce pratique. Belle soirée Delphine.

Merci beaucoup pour cette séance. Ça m’a fait un bien fou. Actuellement en convalescence pour une déchirure musculaire au mollet, je suis contente d’avoir pu détendre mon corps et relâcher mes tensions. Vivement demain que je suive une autre vidéo. Belle journée à vous ❤

Merci beaucoup je commençais à me sentir rouillée 🙏🌸

Merci sa ma fait beaucoup de bien pour cette première journée de l'année avant d'aller travailler. ☺️😉

Re Delphine 🙂 Merci, ça fait beaucoup de bien A quand l'été🌞🌞🌞

Bonjour Delphine, merci beaucoup pour cette séance, que je pratiquerai, plus tard dans la journée,car pour l'instant, je continue le yoga restauratif.Tous les problèmes sont dû à une grosse carence en vitamine D.merci pour tous les SÉANCES DE YOGA NIDRA, HÂTA, et yin qui me fout.Je te souhaite une BELLE ET DOUCE JOURNÉE ET UN BON DIMANCHE . MERCI BEAUCOUP 👍👍👍🙏🙏🙏😉🧘🧘🌟🌟🌟🌞🍀🍀🍀🧎⛷️🏂❄️

Merci pour cette pratique très agréable pour les lendemain de sport ou le corps est un peu raide 😊 Belle journée 🌼

J ai 62 ans et je pratique avec vous depuis quelques temps, merci bcp pour cette séance. Marilyne

Mercipour cette belle séance ❤❤❤belle journée

Quel bonheur pour le corps! Merci beaucoup🌺

Effet AVANT APRES garanti 👍un corps endolori et coincé / un corps assoupli et soulagé ... Merci encore une fois Delphine 🙏✨

Très belle séance , bien apprécié .....j'en profite pour te souhaiter un JOYEUX NOËL. ET MERCI POUR TOUS CES VIDÉOS DE YOGA .....LOUISE

Delphine, Une nouvelle séance doudou! j'adore, elle est très efficace, merci!!!

Je ne sais pas comment tu fais Delphine pour toujours proposer les pratiques dont j ai besoin?! 😉 Merci ⭐️ 🎄

Magnifique ❤️ Ma journée va bien commencer !!! 🙏🙏🙏 Merciiiiiiiiiii à vous✨️❤️🙏

Coucou Delphine, bonjour 😀 J'adore 🙂merci et une belle journée

Bonjour, merci beaucoup après une semaine malade sans force je me reconnecte en douceur à mon corps ❤

Re Delphine 😀 J'aime, j'aime, j'aime 💚💚💚 Merci❤

Merci pour cette séance qui fait beaucoup de bien.

Merci ! C’était parfait pour ce matin ❤

C'est tout doux et ça fait beaucoup de bien, merci 🤍

Cette séance file dans mes favoris, parfaite quand on "grince" au réveil, elle remet en route en douceur 🦶

j'ai adoré car j'ai tout le temps le corps endolori, je suis tout le temps à pied, avec port de mon pc sur le dos puis assise devant l'ordi donc mal a la nuque, épaule, dos parfois les lombaires, le yoga me fait du bien et j'ai décidé aussi de reprendre la marche pour souffler et avoir une activité en extérieur, ta séance m'a fait beaucoup de bien, mon corps est très réceptif à ce type de séance comme le yin yoga

Quel bonheur cette séance après une soirée de danse et un réveil courbaturé ! Mille merci Delphine !

Merci, Delphine! J’ai beaucoup aimé cette séance !

Merci Delphine pour cette dont j’avais grand besoin

Coucou Delphine 😀 Cette séance est vraiment très efficace 🙂 Merci et une belle journée.

Merci pour cette séance toute douce pour remettre doucement le corps en mouvement après plein de microbes, ça fait trop du bien

Merci pour cette magnifique séance qui permet de prendre soin de corps quand ce dernier a une baisse de régime !

Encore une fois Delphine, merci pour cette belle séance restaurative.. Suivre tes stages et être teeper, voilà une belle aventure.

Après une journée allongé avec une vilaine gastro, cette séance est parfaite, merci Delphine

Merci beaucoup Delphine cette séance tombe à point 🧘‍♀️✨

Merci Delphine pour cette séance!!! 😍💨⚛

Top cette séance merci beaucoup Namaste

Séance de ce matin car tension dans mon corps donc parfois aujourd'hui, j'ai l'impression que je suis tendue de chez tendue, et j'avoue cela me rend triste 😢car l'appel du tapis est régulier 5j /7j comme tu me l'AS appris dans le programme "prendre soin de soin" Manque de ☀, hormones, 🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️ça va passer en tout cas ce temps que je m'accorde me fait du bien 🙏

WoW merci 🙏 j’avais besoin d’exactement ceci ❤😊

Merci infiniment Delphine pour cette séance qui m'a soulagée et apaisée 🙏. J'ai eu à la fin la vision de la fleur de lys 🌺 Le lys est le symbole de pureté et de renaissance 🌼 et il est aussi lié à la transcendance et à l'illumination. En ancien français le mot "lys" signifie "lumière". Cette lumière est souvent interprétée comme la lumière divine, la sagesse et l'éveil spirituel. C'est un appel a élever son âme et à se rapprocher de sa nature divine, je trouve cela très beau et j'avais envie de te le partager . Belle journée 🌻 Emmanuelle

Merci tellement Delphine pour cette séance reveil douce et profonde pour mon corps>3 très courbaturé apres la reprise de la danse cette semaine apres mon opé du dos. Bon dimanche🤩

Dérouillage dominical au top aux vues de mon incroyable énergie du jour😂 merci 🎉

Après un week-end cloué au lit , une séance que je ferai demain avec plaisir ❤

Merci Delphine !! J’étais HS hier et toute molle aujourd’hui, cette séance m’a fait du bien 🙏😘

Bonjour Delphine ! 😊 Première seance pour moi ... Cela m'a fait énormément de bien. Je m'abonne de suite. Merci pour ce travail et pour le partage! 😊

Faite au réveil. Un régal. Merci pour la qualité de vos séances.

Bonjour Delphine Je sors d’une grippe carabinée et je commence à refaire surface et cette séance est vraiment idéale merci encore pour tout ce que tu nous apportes Très belle fin d’année Au plaisir de te retrouver en 2024❤

Merci pour ton accompagnement clair , précis, bienveillant. Belle journée rayonnante lumineuse. 🙏🌈🌞🌼

C'est excellent, le calendrier me fait faire des séances vers lesquelles je ne serais pas forcément aller. Direct au réveil ce matin, un grand merci, ça m'a fait le plus grand bien de commencer ma journée de cette manière

Merci Delphine pour cette séance, parfaite pour un réveil en douceur. Elle est partagée à mes amies ! Bonne journée.

❤Merci beaucoup Delphine pour cette séance tellement agréable, j’ai une spondylarthrite en pleine crise avec un dos complètement endolori, cette séance m’a fait un bien fou…!!! Merci merci merci 🙏 ☺️. Belle journée 😊

Merci pour cette séance qui m’a fait un bien fou à mon petit corps tout cassé et endolori…. 😊

Merci pour cette pratique, joyeuses fêtes 🎉

Merci Delphine pour cette belle séance, qui fait beaucoup de bien après une semaine où j'ai été malade 🙏

Bonne journée à toi aussi 🙏

Merci séance très agréable

Super séance ! Merci

Merci bcp pour cette séance

Parfait pour se réveiller en douceur ce dimanche matin 🙏💜 Belle journée 😘

Merci 🙏 c’est ce qui me fallait exactement au moment où j’ai reçu la notification de la vidéo 😮 Merci merci pour tout ce contenu ❤

Très bon cours 🙏

Cette séance était absolument génial ! J'ai adoré merci !

Merci pour ce moment Bon dimanche 🙏💫

Merci infiniment

Merci Delphine,un peu absorbee par lz boulot,je la ferai cette semaine

Pratique parfaite 😍

Waouh ! j'ai adoré cette séance ! Quel bien-être à la fin ! Merci delphine 💕🙏

Parfait pour un dimanche tout doux. Merci Delphine belle journée ❤

C'est ce dont j'avais besoin aujourd'hui. Merci Delphine.

Coucou Delphine, bonjour 🙂 Arfff!! c'est pas du luxe 😀Merci. Belle journée. Namasté

Merci Delphine pour cette séance qui m'a fait le plus grand bien 🥰

Merci pour cette belle séance, tellement ressourcante !!❤

Exactement ce qu’il me fallait ! Un grand merci à toi 🥰

Routine super efficace et agréable. Merci, je l’ai mise dans mes favoris ❤️

Merci❤

Exactement ce dont j'avais besoin ce matin! Merci beaucoup 🙏🏼 et bonne journée ☀️

Un grand merci. Séance parfaite 🙏❤️❤️❤️

Super agréable cette séance , merci 😊🙏

Super! Top 🙏

Merci

Merci beaucoup pour cette séance ✨️

Re Delphine Merci 🙂

Parfaite séance pour les jours sans….🙏🏻

Delphine

Bonjour Delphine, je pose ma question ici car je ne retrouve pas la vidéo où tu nous montrais un étirement pour les mains/poignets. Je ne le connaissait pas et je l'ai trouvé incroyable mais je ne m'en souviens ... je revisionne toutes les vidéos depuis ce matin mais pas moyen, alors au cas où tu aurais une minute et que ça te parlerait, je te remercie :) Des bisous

Bonjour Delphine, Une question Lors du chat vache, tu fais inverser le sens des mains. Pour quelle raison ? Merci pour cette séance bien appréciée. Belle journée à toi 🙏 🙋‍♀️

Est ce que tu fais des cours de yoga en vrai pour ma maman et moi Eva. ❤😊

❤❤

❤

Bonjour Delphine merci pour tes séances qui me font un bien fou. J'avais juste une question. J'ai beaucoup de problèmes de dos (haut cervicales / epaules ) et bas du dos. Aujourd'hui j'alterne les séances en fonction de mon envie du jour et de mon timing (entre 10 et 20 mn). Pour ressentir vraiment les effets et réduire mes douleurs, est ce que je devrais plutôt en choisir une et la faire tous les jours, ou alterner, c'est bien aussi?

Super 🙏 En revanche je ne comprend pas bien le cadrage, (je ne suis pas du tout un pro de l'image) vous ne représentez qu'une petite partie du bas de l' écran ? Vous paraissez lointaine, et "noyée" dans la déco, pourquoi ne pas zoomer un petit peu, et mettre plus votre travail en valeur ? Bonne continuation

Bjr Ces mouvements seraient ils bénéfiques pour détendre une lombocruralgie ?