اهلا فيكم يااصدقاء
في هذا الفيديو سولفت معاكم شويه عن العصبيه اسبابها، تاثيرها السلبي وايش الحلول المقترحه حسب نظريه قلاسر. اتمنى الفيديو يعجبكم. احبكم كلكم
=============
لدعم القناه
======================================
/ softmud90
=======================================
كود خصم موقع iherb:
ATT8785
حسابي بانستغرام
Softmud90
للتدريب الرياضي:
Softmud90@gmail.com
نوع المايكرفون المستخدم لتسجيل الصوت:
amzn.to/36rsucX
نوع جهاز كندل اللي استخدمه للقراءه
amzn.to/37EzuDD
نوع الكاميرا المستخدمه للتصوير:
amzn.to/35rSp2Z
كتب قرآتها:
1- home coming: amzn.to/37Rp97u
2- letting go: amzn.to/2FvIuyX
3- how we love: amzn.to/2T7cKIn
4- crushing it: amzn.to/2QX1GLc
5- outliers : amzn.to/2QAvcY6
مكملات استخدمها لصحه جهازي الهضمي:
1-بكتيريا نافعه :amzn.to/2NbqeyU
2- انزيمات هاضمه: amzn.to/39V07Gr
3- عسل مانوكا: amzn.to/30fp1w5
4- حبوب الصبار: amzn.to/35GM3N7
5- حبوب المغنيسيوم: amzn.to/30cpmQ4
ادوات للرياضه المنزليه:
1- احبال مطاطيه صغيرهsouq.link/2R1avUp
2-احبال مطاطيه كبيره :
souq.link/2QF0M70
souq.link/36Gavjj
3- شنطه اوزان تشمل دنابل مع بار: souq.link/37QyRqC
4- كرسي للتمرين: souq.link/309boOX
5- foam roller: souq.link/3a1Avb1
------------------------------
Dreams by Firefl!es / mangesh-dongar. .
Creative Commons - Attribution 3.0 Unported - CC BY 3.0
Free Download / Stream: bit.ly/dreams-fireflies
Music promoted by Audio Library https: • Dreams - Firefl!es (No...
------------------------------