Работа на лапах в боксе - Урок 1, тренировка для начинающих от Андрея Басынина
Рет қаралды 212,903
10 жыл бұрынРабота на лапах крайне важный элемент подготовки боксера и тайбоксера. В серии видеоуроков Андрей Басынин научит правильно держать лапы, чтобы ваши тренировки проходили грамотно и интересно, а результат не заставил себя ждать.
Серия уроков «Работа на лапах»:
Урок 1 Работа на лапах в боксе
• Работа на лапах в бокс...
Урок 2 Боковые удары в боксе
• Боковые удары в боксе ...
Урок 3 Апперкот (удар снизу) в боксе
• Апперкот (удар снизу) ...
Урок 4 Ставим двойку (двоечку) в боксе
• Ставим двойку (двоечку...
Урок 5 Тройка в боксе, комбинации
• Тройка в боксе, комбин...
Урок 6 Комбинации ударов рука+ нога
• Комбинации ударов рука...
Урок 7 Комбинации ударов руками и ногами+ уклоны
• Комбинации ударов рука...
Сайт клуба: kletka-spb.ru
Группа в контакте: kletkaspb
Клуб единоборств KLETKA Андрея Басынина проводит тренировки в Санкт-Петербурге по тайскому боксу, кикбоксингу, бразильскому джиу-джитсу и грэпплингу.
Звоните, записывайтесь, приходите, тренируйтесь! По всем дисциплинам работают группы как для новичков, так и для спортсменов.
Тел: 935-35-08, Адрес: ул. Кораблестроителей, д.12, корп.1
@KLETKAclub 6 жыл бұрын
Серия уроков «Работа на лапах»: Урок 1 Работа на лапах в боксе kzfaq.info/get/bejne/h5N2odaLybyqnIU.html Урок 2 Боковые удары в боксе kzfaq.info/get/bejne/j5x-eduXkuCVZoU.html Урок 3 Апперкот (удар снизу) в боксе kzfaq.info/get/bejne/j52Jos-W1pmxeZ8.html Урок 4 Ставим двойку (двоечку) в боксе kzfaq.info/get/bejne/jt5mY9Rzv8fbg40.html Урок 5 Тройка в боксе, комбинации kzfaq.info/get/bejne/Y5aIeKhmzK7Ic3U.html Урок 6 Комбинации ударов рука+ нога kzfaq.info/get/bejne/r7aFl71e3q7QpIk.html Урок 7 Комбинации ударов руками и ногами+ уклоны kzfaq.info/get/bejne/ndFdm6aoydudeZc.html
@guran8827 10 жыл бұрын
Андрей, Ваши уроки очень интересны, детализированы до мельчайших подробностей. Смотришь все на одном дыхании. Вы отличный и талантливый тренер!!! Говорю без преувеличений. Уроки всегда проводите очень легко и ответственно!-всегда все в динамике спарринга или боя, очень все наглядно! И Женя-ботаник тоже очень всегда точечно вопросы задает. Такой у Вас диалог очень прицельный, точечный, и в то же время с элементами приятного юмора!..))
@MirVadaPP 2 жыл бұрын
Спасибо! Девченка какая молодец! Отлично!!!
@boxing__coach 4 жыл бұрын
Девочка очень четко бьет 💪🏻
@Diaryofalexpak Жыл бұрын
Спасибо 👍
@user-gb5ux7mf6s 4 жыл бұрын
Очень информативно, спасибо за уроки!
@fimagrand1976 9 жыл бұрын
Спасибо! Просто класс! Всё понятно и доходчиво! Ещё раз огромное спасибо! Ждём ещё видео!
@user-qn3gs5pi8l 5 жыл бұрын
Отличный видеоурок!
@user-iy8gp7gu6g 5 жыл бұрын
Андрюха, привет! Всё как всегда понятно и профессионально!
@Drepupsik Жыл бұрын
Хороший тренер
@VladBakumenko 6 жыл бұрын
Отлично! Спасибо!
@Mike-zo7hv 5 жыл бұрын
молодец! отличное урок, без пантов
@ALVARES1984 10 жыл бұрын
Отличный урок. Нашел новые комбинации для себя, а то порой фантазия заканчивается, а одно и тоже работать надоедает. Спасибо.
@Takt_ik 2 жыл бұрын
Круто доносишь, спасибо !
@user-bm6mc5ov2o 4 жыл бұрын
Хорошее упр. Спасибо
@niceaction4335 7 жыл бұрын
хорошо объясняет, спасибо!
@semenb4002 9 жыл бұрын
Хорошие видео ! Понятно объяснение! Выкладывайте больше комбинаций тройки четверки с уклонами
@user-sd6cb4yn1u 7 жыл бұрын
Андрей все отлично показываешь,расскажи как нибудь про движения головой во время боя,нижний и верхний треугольники и т.д.спасибо за видюхи))
@Lightseer23 4 жыл бұрын
Годно, спасибо за советы. Сыну 4 года. С меня репост. Бьём пока грушу, лапы скоро приобрету. Нравка!
@user-tk4zu1my7p 3 жыл бұрын
Ничего лишнего. Чётко по делу объяснил.
@user-sb3gr8ye6c 9 ай бұрын
всё отлично объясняешь. лайк подписка однозначно.после долгого перерыва решил опять заняться боксом. решил напомнить себе работу на лапах, всё вспомнил и кое что новое увидел, замечательный тренер.
@jokersmail6941 4 жыл бұрын
Привет, прокомментировал и покзала на вышем уровне молодцы.
@user-sq1gj2zo8n Жыл бұрын
Хороший разбор.
@Cobryshka 3 жыл бұрын
Когда-нибудь я дойду до занятий боксом !это нереально круто !
@alexspatari2484 5 жыл бұрын
Очень грамотно👍👏
@zarathustranietzsche3925 8 жыл бұрын
хорошо хорошо объясняет
@user-jo7nl5df5z 4 жыл бұрын
Супер 👍Девочка прекрасна Боксирваеть молодца 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🥇
@user-xb6ht5dk8x 4 жыл бұрын
Молодец, классно обьесняешь
@alexpotapenko9495 2 жыл бұрын
Very good tutoring. Thanks
@user-dm2zw1kb6u 4 жыл бұрын
Спасибо автору я новичок занимаюсь уже неделю с другом и делаем это правильно благодаря вам. Спасибо большое жду новых видосов
@user-ev8pv2gb9x 2 жыл бұрын
Девочка очень грамотно работает, отличная филигранная техника, явно мастер спорта или КМС как минимум. Отличный ролик получился, большой респект за работу!
@user-kx1ox5ju1m 7 жыл бұрын
грамотно все!!!
@justchary Жыл бұрын
Срасибо
@user-vo6tn7yf3i 2 жыл бұрын
хороший видио урок .
@ivanboroda4498 6 жыл бұрын
хорошо обьясняет лайк
@yefimzeltser8865 3 жыл бұрын
Класс
@user-hh4ws8ht1l 2 жыл бұрын
Супер
@user-hd9qg4ty2s 3 ай бұрын
Брат рахмет
@ferhadf741 3 жыл бұрын
Спасибо все отлично или дети от вас учитса.
@yerkinkarsakbay1525 2 жыл бұрын
рахмет бро!
@user-cr9fh7bw2o 3 жыл бұрын
Ты красавчик брат
@evgen8215 10 жыл бұрын
Андрюха работай...всё четканско!!!
@user-wj8dj5vn2r 3 жыл бұрын
Андрей старается, девочка работает чётко. Молодцы! Я тоже попытался чуть поснимать видео, но качество получается среднее, есть проблемы со звуком. Но все таки есть 82 кратких ролика))
@user-to4fm3yn6r 8 жыл бұрын
Не плохой тематический канал.Суховато по сравнению с ботаниками(нет шоу,юмора),-видимо другие цели,но зато больше практики-для суровых парней которые не шутят))),а так респект-всё доступно,понятно !!!
@user-iw3cf9qn2q 9 жыл бұрын
Девушка техничней большинства парней)))
@tigranakopovich8107 2 жыл бұрын
Не ПРЫКАЛУЙСЯ, может она занимаеться, по этому и техничней?))
@user-iw3cf9qn2q 2 жыл бұрын
@@tigranakopovich8107 да ладно?
@user-vc3jc4fo2o 2 жыл бұрын
В постеле
@ferhadf741 3 жыл бұрын
Sposibo vam bolsoye .moi molciki ot baş ucitsya.
@iron9564 Жыл бұрын
Чëтенько но для первого урока такие серии многовато)) но посыл понятен👍
@RADOLEV 7 ай бұрын
Тренер бодрый
@sherali_kz 4 жыл бұрын
Будут ли еще выпуски со Светой? У нее хорошая постановка рук, хотелось бы побольше видео с ее участием)
@user-tj6vl1wr7l 3 жыл бұрын
И симпатичная к тому же
@m5akh759 4 жыл бұрын
Можно модель лап как их найти?
@BigDaddy5514 8 жыл бұрын
девочка очень техничная. можно ролик показывать и как правильно лапы держать, и как девочка может научиться правильной боксерской технике - стойка, удары, ноги, корпус...
@mamaialmaz 10 жыл бұрын
очень информативно и полезно. Андрей а есть ли такие же уроки только на тайские пады? или техника принципиально не отличается? в падах уклон делать гораздо сложнее помоему)))
@KLETKAclub 10 жыл бұрын
Спасибо. Да все правильно. Принципиально разницы нет. Могу выложить видео с падами вдруг что то новое расскажу. Если есть темы напишите я постараюсь на них ответить.
@mamaialmaz 10 жыл бұрын
SK_KLETKA краткий обзор был бы мне интересен)) прямые, боковые, аперкоты, уклоны на тайский падах итд итп))) заранее спасибо
@user-jj1tv8el1g 3 жыл бұрын
👍
@Procsto_Anyta 4 жыл бұрын
какая девочка приятная в паре у тренера. мне б такую в пару)
@DenSerebra 10 жыл бұрын
А можно ли взглянут видео где Андрей стоит в парах и боксирует в полную силу?
@user-fo4hx9xm3p 4 ай бұрын
вот он здоровый, как Миша Маваши, точно его тема
@user-ALEXANDER_REX7 5 жыл бұрын
Кто так натренировал эту девчонку !??))) Кто этот человек ?!??))))
@user-nc4jt3vp7c Жыл бұрын
Какая классная девчонка
@AssetBV 7 жыл бұрын
Мой сын с 7 лет ходит на бокс. Сейчас ему 10. Тренер порекомендовал мне с ним дома заниматься с лапами. Но я не знаю боксерской техники. И поэтому в сомнениях, стоит ли мне тренировать сына самому. Ведь я не смогу оценить правильно или нет он выполняет удары, какие ошибки совершает. Посоветуйте пожалуйста.
@KLETKAclub 7 жыл бұрын
+AssetBV не стоит.
@abibassila 5 жыл бұрын
3:17 уклон то сделан, а вот удар - разве это в подбородок? по-моему как раз лапа должна выше находиться.
@fff9154 2 жыл бұрын
рост и вес разный, в любом случае в полный контакт работает без проблем. тут больше техника, а попасть в подбородок дело такое....
@Tetiana_Live Жыл бұрын
Перший урок в боксі
@PaparacciRap 6 жыл бұрын
Круто девушка бьет. Какой у неё опыт?
@maratimus 9 жыл бұрын
Андрюха, лучше покажи как нужно работать в партере...
@DoshikRolltonov 3 жыл бұрын
Не простые комбинации
@romankross6490 3 жыл бұрын
Девушка не замужем 😁?
@user-dr9vi6wm9n 6 жыл бұрын
Дева очень впихабельна,ставлю лайк православный)))
@---hs4hx 6 жыл бұрын
Какой-то странный урок,а где ноги?Экран маленький что-ли или мозги у оператора?Целиком не снять было,что в следующий раз одни пятки будем рассматривать?
@KLETKAclub 6 жыл бұрын
Урок про то, как лапы держать, а не пятки показывать.
@user-bi7vu5zr7v 10 жыл бұрын
Стренером любой дурак научиться пускай без тренера попробует
@VladRum 9 жыл бұрын
Зачем? попробуй копать без лопаты ))
@user-ql4ng1dq2b 9 ай бұрын
Интересно, че с этим парнем стало??? Спился наверное.
KLETKA — спорт клуб Басынина Андрея
Рет қаралды 25 М.
KLETKA — спорт клуб Басынина Андрея
Рет қаралды 99 М.
Қайрат Әділгерей, Muyun Brothers, Аманғали Сыпабеков, Нұргүл Даубаева ҚЫЗЫҚ TIMES | Хотя бы кинода 3
Marat Oralgazin
Рет қаралды 519 М.
QAZSPORT TV / ҚАЗСПОРТ TV
Рет қаралды 181 М.
Братья Воробьевы. Путь к Чемпионству.
Рет қаралды 83 М.
KLETKA — спорт клуб Басынина Андрея
Рет қаралды 264 М.
Школа Бокса Сергея Рааб
Рет қаралды 524 М.
KLETKA — спорт клуб Басынина Андрея
Рет қаралды 79 М.
Школа Бокса Сергея Рааб
Рет қаралды 267 М.
Клуб единоборств TIGER
Рет қаралды 268 М.
KLETKA — спорт клуб Басынина Андрея
Рет қаралды 52 М.