Important!Fiery Ballistic and Classic impact model on the bag

  Рет қаралды 515,173

Школа Бокса Сергея Рааб

Школа Бокса Сергея Рааб

2 жыл бұрын

In this video, we will show you and tell you what exercises exist on a boxing bag to improve and correctly position a punch.You will find out what types of strikes exist.What are the differences between the classical and ballistic impact model.Let's analyze the mistakes and nuances that boxers make while working on a boxing bag.These are very interesting and necessary exercises on the boxing bag that will help you become more perfect and confident during the fight.

Пікірлер: 731
@geekmafia9654
@geekmafia9654 Жыл бұрын
Если бы мне встретился такой тренер хотябы в 17, я бы посвятил этому делу жизнь. Одно то, как вы говорите придает вдохновения и ценности. Это действительно школа, в которую хочется ходить. Ваше отношению к своему делу заразительно.
@depressivepumpkin7312
@depressivepumpkin7312 10 ай бұрын
@@user-jc1du7pb1l может челу сейчас 18, а 17 было в прошлом году
@user-ci3nm3gt8c
@user-ci3nm3gt8c 10 ай бұрын
лет в 10, ещё в СССР пошёл я в секцию ушу. И там тренер сажал нас, с первого занятия, на средний шпагат тупо стоя над тобой и давя на тебя. После 1го занятия, я неделю ходил как ковбой. А после 5го решил на ушу больше не ходить. Потом пошёл на рукопашку...
@user-od5zb4ej1u
@user-od5zb4ej1u 10 ай бұрын
Если в школьные года учителя объяснили что для чего нужна учеба в жизни и для чего пригодится как этот тренер, то бы я был отличником и не между3и 2.
@user-ui5sk3yl8t
@user-ui5sk3yl8t 10 ай бұрын
В 7,8,9 классе занимался боксом , очень нравилось после замены тренера я ему не понтавился и он тупо отбил все желание заниматся боксом, спустя много лет к 33 годам стал снова появлятся интерес к боксу. боксу ,
@user-su6th2tp6i
@user-su6th2tp6i 10 ай бұрын
​@@user-ci3nm3gt8cВо время перестройки приоткрылся железный занавес, и с Запада к нам хлынули фильмы Брюса Ли и Джеки Чана, а вместе с ними, как дрожжевое тесто, повылезала наружу армия тренеров- шарлатанов. Мы всем двором записались на Кунг- Фу, которое преподавал в соседней школе один из таких чудо- тренеров. Занятия стоили 10руб в месяц. Тогда ещё хорошие деньги. Я до этого уже три года занимался греко- римской борьбой, но хотелось как в фильмах...На одной из тренировок, закусился с каким то дятлом, возомнившим себя мастером новых чудо- единоборств. Я его кинул прогибом в деревянный пол, и меня выгнали с тренировок. Так я и не смог овладеть Кунг-фу.
@user-iz9qf1gb2c
@user-iz9qf1gb2c 2 жыл бұрын
Сергей педагог от бога,раскладывает все по полочкам. Не многим тренерам это дано.Смотрю и восхищаюсь!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
🥊🥊✊
@sergeyb2288
@sergeyb2288 Жыл бұрын
Это точно 👌
@user-ek2fu9jj4c
@user-ek2fu9jj4c Жыл бұрын
Хочу программу 41 95 пресс Так для, себя Ты тренер от Души, сердце, с головой любовью... Как связаться ? Готов оплатить.... Тренеров много Но, есть нюансы , принципы... Который не каждый тренер Знает
@user-ek2fu9jj4c
@user-ek2fu9jj4c Жыл бұрын
@@shkola_boksa_raab ✊🤝👍👊💪 Что за город?
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab Жыл бұрын
@@user-ek2fu9jj4c Калининград
@user-ko5xj4so2t
@user-ko5xj4so2t Жыл бұрын
Смотрю на тренера и получаю просто удовольствие от его общения со зрителем, учениками..точно преподаватель от Бога и опыта ему не занимать)
@muhotrip
@muhotrip 10 ай бұрын
Это советская школа честного порядочного человека и превосходного мастера своего дела! Здоровья вам Сергей и долгих лет жизни ❤❤❤
@user-nl3cf8tx2o
@user-nl3cf8tx2o Жыл бұрын
Досканально тренер сам изучил дисциплину, прочувствовал на себе все ошибки и ньюансы. И очень наглядно и доходчиво старается донести своё понимание
@turvus2
@turvus2 Жыл бұрын
Очень завидую ученикам Сергея. Очень грамотные объяснения и потрясающая техника бокса. Мастер.
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab Жыл бұрын
🖐️🥊
@anatoliyshvabinskiy6694
@anatoliyshvabinskiy6694 2 жыл бұрын
Челу, который писал все комменты, огромная уважуха. ✊🤝👊👊👊😂😂😂😂
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
✊✊🥊🥊🤝
@GelekDargye
@GelekDargye 11 ай бұрын
Сергей!!! ВЫ ЛУЧШИЙ!!! Всего Вам самого наилучшего! И ДОСТОЙНЫХ учеников! Которые смогут понять и развить и передать это искусство далее !!! 🙏🙏🙏
@user-nl2rg9rl2m
@user-nl2rg9rl2m 2 жыл бұрын
Сергей Валерьевич вы один самых лучших тренеров России. Ваши тренировки смотрит вся страна. Дай бог вам крепкого здоровья 🙏🙏🙏
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
Юрий,всегда рады Вам🤝
@user-vc2st5tk8m
@user-vc2st5tk8m 8 ай бұрын
Ребята это просто фантастически! Сергей это божий дар! Преподнесение материала потрясающее!!! Большое спасибо !!!!
@user-no7qi2fh3i
@user-no7qi2fh3i Жыл бұрын
Великолепная техника! Невозможно оторваться,хочется впитать в себя всю суть того, что передаёт Сергей!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab Жыл бұрын
@999Enot
@999Enot 2 жыл бұрын
хороший ученик!Вдумчивый,улавливает суть,успехов парню!А Сергею Валерьевичу респект!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
Спасибо!И Вам респект✊🖐️
@prosveshen
@prosveshen 2 жыл бұрын
Сергей Валерьевич, Здравия Желаю!!! Вы молодец.
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
Взаимно✊✊
@user-bh9nl2ov6i
@user-bh9nl2ov6i 2 жыл бұрын
Здорово! Огромное спасибо за уроки, Сергей Валерьевич!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
Юрий,всегда пожалуйста🤝✊
@service-48
@service-48 11 ай бұрын
Прекрасный тренер! Именно в этих нюансах и заключается мастерство боксера.
@user-js9we2ny9l
@user-js9we2ny9l 10 ай бұрын
Так точно, только эти ньансы нужно отрабатывать всегда во время тренировок. Нужно самому почувствовать это, во время наработки скорости и сылы удара, отсюда и появляется индивидуальная техника и стиль ведения боя!
@user-vq3hk6wj2j
@user-vq3hk6wj2j 2 жыл бұрын
Эталон ,как исполнитель,так и преподаватель.Пока альтернативы не существует.Получаю эстетическое удовольствие от красоты.Красиво,значит правильно.
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
Сергей,от души✊🤝
@anatoliikolmakov165
@anatoliikolmakov165 2 жыл бұрын
Учиться приятно с таким тренером настоящий мастер и тренер здоровья тебе тренер
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
Анатолий,и Вам всего само наилучшего и Всех Благ!Всегда рады Вам✊
@user-vc3be3gk5j
@user-vc3be3gk5j Жыл бұрын
Блин, ваще крутяк. Тренер вообще бомба! За двадцать минут толчок превращается в удар, это высший пилотаж.
@Bulki_mnem
@Bulki_mnem Жыл бұрын
Тренер очень хорошо объясняет физику тела. Доходчиво и понятно с осмысленным подходом к ударам и техники боя.
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab Жыл бұрын
🥊
@user-gl5jj7yw1u
@user-gl5jj7yw1u 2 жыл бұрын
Лучшего разбора я не видел! Тренер как всегда хорош!!! Если делсть такие подводящие подходы результат будет достигнут быстрее и качественнее..
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
Андрей,спасибо✊🤝
@user-wi5mf3uv5i
@user-wi5mf3uv5i Жыл бұрын
Лайк твоему комменту, тренер хороший! Сам смотрю его и до сих пор учусь. Но!!!! Есть подводящие упражнения в процессе тренировок, в ходе выполнения которых каждый день по 2 часа, ты начинаешь складывать пазл и становиться боксером, который понимает, любит свое дело и у него получается. Конечно в видео можно новичку рассказывать и показывать хоть 10 лет возле мешка, поймет не поймет, но работать он не начнет даже! Так что разбор хороший, но достичь результата быстрее??? Так в боксе не бывает
@user-jd3wp9ew3g
@user-jd3wp9ew3g Жыл бұрын
Скажите пожалуйста, что за перчатки у вас на руках?
@user-us4jj5oh8c
@user-us4jj5oh8c Жыл бұрын
@@user-jd3wp9ew3g да что за перчатки.? Это больше интересует.
@user-lv3gv3zi9n
@user-lv3gv3zi9n 9 ай бұрын
Здоровья и долголетия этому великому человеку
@user-ko5xj4so2t
@user-ko5xj4so2t Жыл бұрын
Как приятно смотреть на работу тренера!)
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab Жыл бұрын
✊🥊
@yfgjyggh-fs1rp
@yfgjyggh-fs1rp Жыл бұрын
Доброго времени суток всем🥊боксерчикам! Сергей спасибо тебе огромное 👋 Большая просьба к тебе тренер сделать отдельное видео с поэтапным разбором " ВИНТА" .Головкин часто применял винт и много выиграл боев ...Здоровья тебе и удачи тренер 🥊🥇🎖🥇
@Troi-ckii
@Troi-ckii 3 ай бұрын
Очень хороший Тренер всего себя отдаёт и все свои знания! Молодец, по больше бы таких тренеров!
@user-wr2nr8em7s
@user-wr2nr8em7s 11 ай бұрын
Здоровья, здоровья и ещё раз здоровья! Такие люди должны долго жить и делиться бесценным опытом и открытиями!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 11 ай бұрын
Взаимно✊
@22Sarvar
@22Sarvar 2 жыл бұрын
самое главное здесь помимо всего: чтобы спортсмен -боксер имеет речь и грамотно говорит лучше чем многие нынешние телеведущие. молодец. интеллект и сила грамотность все едино.
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
Заходите к нам по чаще!Всегда рады✊🖐️🤝
@Kurvaed
@Kurvaed Жыл бұрын
Шикарно объясняете, спасибо за науку 👍🏻
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab Жыл бұрын
@user-hi4ql8zl9g
@user-hi4ql8zl9g 4 ай бұрын
Не имею к спорту никакого отношения, но хочется слушать этого человека бесконечно)))))))))))))
@ramondekkers2397
@ramondekkers2397 2 жыл бұрын
Сколько живу - впервые слышу, классическая и баллистическая модель ))
@vitocarleone9950
@vitocarleone9950 2 жыл бұрын
Отличная тренировка,спасибо за ваше желание помочь в разборе техники
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
🥊🥊
@almaztorokulov5310
@almaztorokulov5310 Жыл бұрын
Хороший тренер,все четко грамотно учит
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab Жыл бұрын
✊🥊
@LOGOSTT
@LOGOSTT 2 жыл бұрын
11:14 "вот этот эффект (от выпрямления ноги)" - я для себя придумал и использую другое упражнение, которое очень хорошо позволяет почувствовать и понять эту технику. _Для правосторонней стойки._ Встаём у стены, упираемся в неё полностью вытянутой вперёд левой рукой, левое плечо также выводим вперёд, - таким образом "выключаем" все возможные рычаги верхней части туловища для нанесения удара. У впередистоящей левой ноги немного сгибаем колено и тазобедренный сустав. Теперь резким выпрямлением в коленном и тазобедренном суставах пытаемся как бы "оттолкнуть" от себя стену только за счёт этих двух разгибателей. Такое упражнение позволяет изолированно проработать именно эти два рычага, прочувствовать их работу и схему передачи энергии в руку от них. Точно так же отрабатывается работа рычагов для задней ноги, только упираться в стену нужно будет правой рукой. Задействование двух, указанных мною, рычагов в самой последней стадии удара (перед касанием цели) может сделать Ваш удар очень жёстким. _Попробуйте, возможно, найдете для себя новый мощный источник дополнительной энергии при нанесении удара._
@alexluke4594
@alexluke4594 Жыл бұрын
Классная идея, старина. Единственный момент, если долго практиковать со стеной, можно повредить плечевой и локтевой суставы. Я вижу два способа обойти эту проле6му: 1. вместо стены использовать среднюю или тяжёлую грушу для толчка, тогда при посыле импульса плечо и локоть будут испытывать значительно меньшую нагрузку при почти том же тренировочном эффекте. 2. Со стеной тоже можно работать, но не очень много (два три десятка раз) и в большей степени, что бы чётко прочувствовать импульс идущий от ног. 3. Массаж суставов, использование разогревающих мазей никто не отменял, всегда оказывают благотворное воздействие. За упражнение - респект и спасибо, возьму в свой арсенал.👍
@youwelcome6338
@youwelcome6338 9 ай бұрын
Сергей Валериевич тренер от бога!!!!!!!! Много видел комментариев «если бы у меня был такой тренер»! Да и я присоединяюсь ))) Так как с таким тренером хочется жить в зале! Увы мой тренер с моих школьных лет сел на наркотики жестко и после забросил все и погиб. И конечно некому было пнуть под зад, чтобы найти школу вновь. Я к чему- ребята, кто в школе или чуть старше не тупите, если есть такая возможность идите к Сергею Валерьевичу в школу бокса, это дорогого стоит!!!! Всем добра и силы 💪🏼😎🤙
@andreymikhnenko8131
@andreymikhnenko8131 2 жыл бұрын
Супер ! Сергей! И тренинг получился супер! Ваш талант авторитет тренера непререкаемы ! Не всем дано быть настоящими мастерами и тренерами! Учиться и учиться по вашей методе! Всесм успехов ! Посмотрел 5 раз! Мешок лучший тренажер (снаряд) для выработки автоматического навыка бить с разной дистанции с разных углов и положения боксера относительно противника!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
Андрей,снова рады видеть Вас!✊✊
@user-hm1qx9xm4l
@user-hm1qx9xm4l Жыл бұрын
Дай Бог чтоб в каждом поколении был такой учитель! Рааб - человек эпоха!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab Жыл бұрын
@Vitalich70
@Vitalich70 2 жыл бұрын
Спасибо за простой и доходчивый разбор подводящих упражнений. 👍
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
🖐️🖐️🥊🥊
@serzhcamaro1736
@serzhcamaro1736 7 ай бұрын
спасибо вам Сергей, очень полезно💪
@user-vw9dn4fb5f
@user-vw9dn4fb5f 7 ай бұрын
Спасибо большое вам за работу
@user-ul8dt7hv5p
@user-ul8dt7hv5p 14 күн бұрын
Очень просто и внятно....👍👍👍 Спасибо✊️✊️✊️
@user-ym9pw1xr7y
@user-ym9pw1xr7y 6 ай бұрын
Уникальные слова! Благодарю за обзор 💪🏻👍
@user-oj9rk8cm3o
@user-oj9rk8cm3o 2 жыл бұрын
Спасибо вам Сергей,мне очень нравятся ваши тренировки, всё грамотно и по полочкам,посмотрел видио,даже без тренировки такое ощущение что всё уже умею, Спасибо
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
Михаил,мы очень рады✊🤝
@user-ym4hu3zu9g
@user-ym4hu3zu9g Жыл бұрын
Михаил на все сто соглашусь 😁👍вроде без зала и практики. Но так все уложилось в голове, как если бы полноценно, отпахал на занятиях, часа два не меньше.
@neverlow777
@neverlow777 8 ай бұрын
тренер с большой любовью к своему делу
@user-go2dk7zi9l
@user-go2dk7zi9l 7 ай бұрын
Здраствуйте смотреть, слушать просто удовольствие. Спасибо тренеру❤
@grutt6244
@grutt6244 7 ай бұрын
Нет слов есть только восхищение!!!
@user-zn8py5ml4j
@user-zn8py5ml4j Ай бұрын
Спасибо богу за такого Мастера ...
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab Ай бұрын
✊🥊
@Yura084
@Yura084 Жыл бұрын
И снова браво, Мастер !!! 👏👏👏
@izotop_urala74
@izotop_urala74 2 жыл бұрын
Как классно получаются удары у тренера просто можно бесконечно смотреть!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
Всегда рады видеть Вас на нашем канале🙌🙌
@aleksejsivanovs21
@aleksejsivanovs21 2 жыл бұрын
Не тренер а мозг! Углубление в технику бокса до основания костей. Спасибо за информацию Сергей.
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
✊🥊
@user-zv7ev4gy6h
@user-zv7ev4gy6h 9 ай бұрын
Тренер прекрасно, понятно объясняет , и показывает. 👍👍👍👍👍👍👍👍
@akimbai
@akimbai 2 жыл бұрын
Тренер молодчик всё чётко 👍☺️
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
Алимхан🤝✊
@user-sx3dg8lk3j
@user-sx3dg8lk3j 10 ай бұрын
У меня был один тренер Вадим Медведев. И он этому же учил. Крутое время было! Учитесь пацаны вовремя!
@ungern777
@ungern777 8 күн бұрын
Серёга...какой же ты крассавчик🤝💪🙏👍🔥...поклон тебе...оказывается есть Великие Учителя и Мастера боевых исскуств и ты один из них....респект и уважение от всего сердца,Брат....❤🙏✊
@user-ky1qc4mw7h
@user-ky1qc4mw7h Жыл бұрын
Хороший тренер и грамотный человек
@aleksejsolin4264
@aleksejsolin4264 8 ай бұрын
Единственный тренер, у которого я хотел бы заниматься.
@user-ou6dq3dg3w
@user-ou6dq3dg3w 4 ай бұрын
Классный тренер! Все понятно и дохотчиво!💣
@madpiratexx8618
@madpiratexx8618 2 жыл бұрын
Уважение и Низкий поклон Вам,дай Вам Бог здоровья !
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
Взаимно🤝✊
@user-oe8cd4ht3n
@user-oe8cd4ht3n 8 ай бұрын
Очень понятно и грамотно объясняет . Смотреть приятно. Учился бы у такого тренера .
@user-lw8jn7um4k
@user-lw8jn7um4k 10 ай бұрын
Тренер однако крут! Дай Бог ему найкрепчайшего здоровья.
@user-cn1wj6dd5b
@user-cn1wj6dd5b Ай бұрын
*Жирный лайк для поддержки тренера и бойцов!* 👍 С ув.с Мурманска
@user-sr3jv2ju8d
@user-sr3jv2ju8d 2 жыл бұрын
посмотрел и насладился!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
😉✊
@valvass4960
@valvass4960 11 ай бұрын
блестящий тренер!
@Witalik.3712
@Witalik.3712 10 ай бұрын
Спасибо вам большое Спасибо за знание за ваше время за учение.Хотел бы к вам.
@user-nw9ww9bi1z
@user-nw9ww9bi1z 3 ай бұрын
Очень грамотно тренер объясняет)
@valeronsergeev7062
@valeronsergeev7062 2 жыл бұрын
Спасибо за урок очень талантливый тренер всё по сути , жду видео комбинаторика на мешке 👍😄
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
😉✊🤝🔥
@ramon4053
@ramon4053 2 жыл бұрын
Классный разбор!! Сергей - человек-Гироскоп))
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
🖐️🖐️
@sergeyb2288
@sergeyb2288 Жыл бұрын
Очень хороший и грамотный тренер 👍 все нюансы, до мелочей спасибо.
@user-hi2ic6jq5j
@user-hi2ic6jq5j 2 жыл бұрын
Ну очень классный урок , который раз смотрю - каждое слово подобрано (понятней не скажешь). Спасибо Сергей Валерич что делитесь знанием.
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
Спасибо Вам,Геннадий что смотрите нас!✊
@user-bb2jl8kc7r
@user-bb2jl8kc7r Жыл бұрын
Лучшее из того что я видел, касаемо обучения боксу.
@AntonGnatchenko
@AntonGnatchenko Жыл бұрын
Дай Бог здоровья и процветания этому Тренеру!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab Жыл бұрын
Взаимно,Антон✊
@nikulinlive
@nikulinlive 6 ай бұрын
Тренер огонь ✌
@user-wb9nu4cp5w
@user-wb9nu4cp5w 4 ай бұрын
Умнейший тренер. Повезло парням.
@calisthenicssoldier6929
@calisthenicssoldier6929 2 жыл бұрын
Его величество Бокс! Сергей, вы - наставник от Бога! Благодарю!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
Всегда пожалуйста!Заходите к нам ещё✊✊🤝
@discoboy8169
@discoboy8169 8 ай бұрын
Спасибо за урок, очень хорошо что боксы двигается в массы и все больше каналов.
@user-bh2ip9co2y
@user-bh2ip9co2y 7 ай бұрын
Сергей даёт понимание бокса как науки. А сам Сергей - профессор в этой науке. Спасибо!
@user-pw7do1ww5k
@user-pw7do1ww5k 2 жыл бұрын
Здравствуйте Сергей Валерьевич. Много бывает на тренировке веселья. Спасибо за юмор. Спасибо
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
А как без юмора😉✊✊Всех Благ Вам,Степан.
@raivosooars3340
@raivosooars3340 2 жыл бұрын
The best coach forever! ❤🙌💐
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
🙌🙌🙌
@user-kt9il8cf9e
@user-kt9il8cf9e 9 ай бұрын
Пример учителя-педагога, красавчик, разровнять по элементам объясняет, и технику и физиологию
@matveypidkorchyk2185
@matveypidkorchyk2185 2 ай бұрын
Почему так мало таких тренеров, четко и по факту
@user-jk9lm6ql3g
@user-jk9lm6ql3g 5 ай бұрын
Дай бог вам здоровья и долгих лет жизни. Спасибо вам.
@markgarkuhsa9398
@markgarkuhsa9398 2 жыл бұрын
Спасибо. Давно искал такую полную информацию. Привет Вам из Запорожья. Спасибо за Вашу работу!!!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
Приветствуем Вас!!✊✊
@vahrams3906
@vahrams3906 Жыл бұрын
Офигенно рассказал. Топ
@vanderwo9143
@vanderwo9143 Жыл бұрын
Спасибо большое. Искренне благодарю за урок.
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab Жыл бұрын
✊✊
@romankonkov2404
@romankonkov2404 Жыл бұрын
Супер объяснил 👌прям по полкам. Для начала очень очень понятно!!!!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab Жыл бұрын
✊🤝
@user-xl1ze9wm6b
@user-xl1ze9wm6b 3 ай бұрын
Просто красавец, понятно, конкретно, доходчиво!
@alexanderkondratenko6003
@alexanderkondratenko6003 2 жыл бұрын
Спасибо. Как обычно, лайк! Благодарю за труды! 🔥💪👊🥊
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
И Вам спасибо что не забываете😉✊🤝
@olegsakaev6135
@olegsakaev6135 Жыл бұрын
Спасибо, очень доходчиво как будто на тренировке!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab Жыл бұрын
✊🥊
@user-dh3uz5pf1c
@user-dh3uz5pf1c 6 ай бұрын
Сам боксом или чем-либо еще не занимаюсь, но как вы хорошо все доносите! Вы Классный тренер и действительно Мастер своего дела! Успехов вам и вашим ученикам!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 6 ай бұрын
Взаимно
@karamba10rus
@karamba10rus 2 жыл бұрын
Спасибо! Познавательно и доходчиво!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
Заходите к нам ещё!!!🤝
@sviatoslavkravets657
@sviatoslavkravets657 Жыл бұрын
Талантливо и великолепно!
@user-rj6yu4pf7x
@user-rj6yu4pf7x 2 жыл бұрын
очень грамотный и теоретически подкованный дядька, четкий и обоснованный разбор, правильная и связанная речь...
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
Спасибо за оценку!Ждём Вас снова🥊🥊
@user-rl1wv5yh6n
@user-rl1wv5yh6n Жыл бұрын
Больше снимать таких роликов
@user-tx3xz6bn2j
@user-tx3xz6bn2j Жыл бұрын
Тренер просто красавец лучший такие ньюансы я не знал хоть и занимался боксом респект .
@rem673
@rem673 2 жыл бұрын
Спасибо Вам большое за вашу работу и прививание любви к спорту!!! Сам недавно начал заниматься боксом, очень много полезного впитываю на канале!!! С нетерпением жду новых уроков Сергей Валерьевич!!! Вам всего самого наилучшего!!!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
Роман,от души!И Вам всего самого наилучшего!!Заходите к нам по чаще🙌🙌
@user-jp8gr1rs9z
@user-jp8gr1rs9z 2 жыл бұрын
Спасибо за познавательные видео, все по делу! 🤝💪🔥
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын
Александр,всегда рады Вам🖐️✊
@Stafford_Tefiya
@Stafford_Tefiya 6 ай бұрын
Зашел, поставил лайк, написал комент, подписался!! Все просто!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 6 ай бұрын
🥊
@user-wt3eb1bl1y
@user-wt3eb1bl1y 2 ай бұрын
Тренер от бога всё доходчиво и понятно
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 ай бұрын
@user-ic4xx4ef9e
@user-ic4xx4ef9e 6 ай бұрын
Спасибо огромное Сергей , у меня в свои 57 трое малых пацанов тренирую сам и часто пользуюсь вашими советами и видео , мальчишки тоже смотрят учаца вникают , да и я тоже нахожу интересные моменты ❤
@user-zv7ev4gy6h
@user-zv7ev4gy6h 9 ай бұрын
Сергей желаю вам крепкого здоровья, как и вашем ученикам)
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 9 ай бұрын
Взаимно
@markdemark7799
@markdemark7799 7 ай бұрын
Спасибо большое вам тренер
@user-ek6sb4qh2n
@user-ek6sb4qh2n 7 ай бұрын
как же он классно обьясняет !!! всё до чего я сам доходил ГОДАМИ , он умудряется вложить в одну лекцию !!!
Where to hit a boxer/ Street fight
30:19
Школа Бокса Сергея Рааб
Рет қаралды 512 М.
THAT'S WHY YOU DON'T HAVE AN EXPLOSIVE AND HIDDEN PUNCH
21:26
Школа Бокса Сергея Рааб
Рет қаралды 666 М.
They're a tough bunch!! # Superman can't fly # Superman couple # Spider-Man
00:47
PILIHLAH PASANGAN KAUS KAKI 🧦 MEMBERSIHKAN KAKI
00:17
One More Indonesia
Рет қаралды 105 МЛН
A BOXER should not, but MUST BE ABLE to work on a bag like this!
17:01
Школа Бокса Сергея Рааб
Рет қаралды 775 М.
PSYCHOLOGY OF COMBAT, CONFLICTOLOGY | Five Parts of the Soul
17:08
Школа Бокса Сергея Рааб
Рет қаралды 245 М.
The whole layout of staging a SERIES of STRIKES and COMBINATIONS on the bag
31:43
Школа Бокса Сергея Рааб
Рет қаралды 71 М.
Костя Цзю. Комбинации ударов.
7:14
Kostya Tszyu
Рет қаралды 1,2 МЛН
15 SERIOUS EXERCISES WITH 8 KG DUMBBELLS FOR A BOXER
16:57
Школа Бокса Сергея Рааб
Рет қаралды 655 М.
AMAZING STAGING OF A PUNCH ON A BOXING BAG
23:42
Школа Бокса Сергея Рааб
Рет қаралды 76 М.
БЕСЦЕННЫЕ ВЗРЫВНЫЕ ФОРМЫ УДАРОВ БЕЗ ЗАМАХА на МЕШКЕ
32:45
Школа Бокса Сергея Рааб
Рет қаралды 258 М.
Попал в кольцо и должен ф6😰
0:12
absurd.x.unsidy
Рет қаралды 1,7 МЛН
Судья украл гол БАРСЕЛОНЫ? / Мультбол
0:14
Мультбол
Рет қаралды 283 М.
THREE KNOCKDOWNS | Devin Haney vs. Ryan Garcia Fight Highlights
11:25
DAZN Boxing
Рет қаралды 11 МЛН
WWE is real💔
0:16
IShowSpeed
Рет қаралды 82 МЛН
ЗАКОНЧИЛ КАРЬЕРУ ЦЗЮ | Хаттон - Цзю
0:59
Bakhtiyar Shamgunov
Рет қаралды 14 М.
This is some unicorn sh*t 🦄
0:15
Nitro Circus
Рет қаралды 20 МЛН