Работа ног в настольном теннисе. Физиологический механизм работы ног и методика совершенствования.

Рет қаралды 15,632

Жыл бұрын

В этом ролике вы узнаете о важности работы ног в теннисе, о физиологии передвижений и методиках развития ног. Кроме того, мы рассмотрим, почему младенец двигается лучше, чем взрослый. Получите полезные советы и ответы на интересующие вопросы в этом видео!

Пікірлер: 44

@HarlyGaly 10 ай бұрын

Как все-таки не просто преподнести физиологию передвижения за столом таким простым и доступным языком!Лайкос однозначно!

@user-kv2op5yt8i Жыл бұрын

Как же всё здорово продумано в ролике!!! Суперинтересное вступление! На простых примерах всё подведено к механизму работы ног во время теннисной игры!!! Разнообразие упражнений, рекомендованных автором, делает ролик интересным для различного круга зрителей: от новичков до профессионалов!!! Благодарность тренеру и творческих успехов!!!

@user-zm9yw6zl1n Жыл бұрын

Такой молодой и такой умный. 😊 Спасибо Павел, прекрасное изложение материала.

@scientific_tennis Жыл бұрын

Спасибо,Геннадий, что цените мой труд, приятно слышать эти слова

@user-ju7bz9cr9v Жыл бұрын

Очень грамотно разложено по полочкам! Спасибо , Павел.

@maisei88 8 ай бұрын

Спасибо огромное за это видео. 😊 Павел, ты большой молодец

@BJJBify Жыл бұрын

Красавчики! Делайте дальше, делайте больше. С таким грамотным подходом результат не заставит себя ждать!

@scientific_tennis Жыл бұрын

Спасибо Егор! Стараемся) Поддержите развитие канала, расскажите друзьям и знакомым.

@user-zm6rj8cu8q Жыл бұрын

Спасибо ,Малахов, за видосы грамотные.Здоровья ва,успехов,счастья,денег.Ну и че там вам загадалось самому.Даже подписалась.И буду смотреть.

@gggg-xj4bm Жыл бұрын

Спасибо, буду включать это в тренировку

@user-jf2iu1vw7x Жыл бұрын

Так держать! Отлично!

@user-hb6qf2iq3h Жыл бұрын

Спасибо, полезное видео

@user-qc9rl9zj3d 11 ай бұрын

Благодарим🙏Познавательно и Грамотно👍👍👍

@user-cc5cl3gx5y 9 ай бұрын

очень крутое видео. Спасибо

@user-ud7wg3vh3i Жыл бұрын

Лайк парням, поддержим канал

@runningcoach_ae Жыл бұрын

Круто!

@USSRANDRUSSIA 5 ай бұрын

550 мой лайк

@user-xp5hw2wg2g Жыл бұрын

Привет, Павел! Очень хорошее видео, и вообще надо диссер писать. Но это отдельная и тяжелая дополнительная работа. )) Особо выделю важность видеопоказа Вами конкретных развивающих упражнений, и само собой последовательность изложения материала. Респект. Продолжайте это делать, это многим поможет в развитии. В одном моменте предлагаю задуматься, и возможно - развить тему. Имею в виду опорный и безопорный удар. В скоростной современной игре, часть ударов выполняется в безопорном положении, в прыжке, в полёте. Это не новость. Но примеры привести необходимо. Самый типичный пример - подача "маятник", выполняемая в движении корпуса игрока вокруг левой ноги. Второй пример, очень типичный для игры Ян-Уве Вальднера. 1) Идущую в левый угол короткую подачу он принимал справа, срезая или откидывая мяч крайне косо вправо сопернику. 2) Соперник из этого положения выполнял топ-спин по диагонали, вправо Вальднеру. 3) Чтобы успеть на этот мяч, Вальднер делал широкий скрестный шаг левой ногой, далеко зашагивая за правую, и 4) выполнял перекрутку, стоя на левой ноге (это безопорный удар) и поворачиваясь на ней. 5) Правая нога ставилась "на место" в тот момент, когда мяч от удара Вальднера уже был над сеткой. Итак, получается, что безопорный способ удара в условиях тотального дефицита времени даёт игроку определенные преимущества. В сочетании с теми способами перемещения, которые применяются обычно, и которые Вы хорошо и верно показываете. Вопрос. Если следует изучать и нарабатывать безопорные удары, то когда и как следует это делать? Очевидный ответ - после изучения основных, типичных - мне не кажется бесспорным.

@scientific_tennis Жыл бұрын

Здравствуйте, спасибо за обратную связь! Все верно, есть некоторые удары которые из-за дефицита времени выполняются в безопорном положении, особенно скрестный шаг. И да, переходить к изучению безопорных ударов следует после того как изучен и закреплен механизм выходить к мячу. В противном случае есть шанс что неправильный стереотип закрепится и игрок будет тянутся к мячам, на которые физически вполне успевает выйти ногам.

@user-ju7bz9cr9v Жыл бұрын

Имитацию на первых этапах лучше делать без движения рук, как у вас на видео, только на движения ног, верно?

@scientific_tennis Жыл бұрын

Если координация позволяет то лучше с движением руки делать, если в технике сложно то делайте без руки.

@user-lf2iy5yu9v 10 ай бұрын

Всё хорошо, но над дикцией нужно поработать

@rumyancevkv 11 ай бұрын

Павел, можете пояснить по инвентарю, как выбирают основания в фнтр уровне? Вот первые три года какие доски берут? Потом какие? Почему чаще видим дети фнтр играют ТБ АЛЦ и тенерджи 05 ? Почему не с корбеля начинают?

@scientific_tennis 11 ай бұрын

Правильно начинать с медленных оснований по типу All или all+,с ростом мастерства увеличивают скорость основания и накладок. Нужно начинать с медленных оснований,чтобы проще было делать полноценные движения, быстрым основание можно не доделать движение и мяч все равно полетит, ( будет страдать техника), а медленным основанием все движения нужно делать до конца. Медленное основание остается до тех пор,пока формируется техника, примерно от 9 месяцев до 2-х лет. После этого целесообразно купить ракетку побыстрее чтобы прибавить в мощности

@rumyancevkv 11 ай бұрын

@@scientific_tennis принимает решение тренер?

@scientific_tennis 11 ай бұрын

@@rumyancevkv в основном да

@scientific_tennis 11 ай бұрын

Детям ставить сразу быстрый инвентарь неправильно, у них из за этого техника кривая становится, а ставят часто быстрый инвентарь потому что хотят получить быстрый результат

@rumyancevkv 11 ай бұрын

@@scientific_tennis Владислав Макаров помоему лет с 14 ТБ алц играет, но там уровень мастера к 14 годам где-то? 1500 фнтр рейтинга?

@Sunny1Blaze Жыл бұрын

от куда плакат Ryu Seang Min-а? Я хочу себе такой же...

@scientific_tennis Жыл бұрын

Сам не знаю. Этот плакат на кафедре весит уже давно

@user-fm4sy7sv5b 9 ай бұрын

В Китае отделяют больше 3 видов передвижений, точно не помню

@igorushakov9200 11 ай бұрын

Молодой Уточкин

@scientific_tennis 11 ай бұрын

Спасибо, приятно слышать

@zhanbotaabdrakhmanov8013 9 ай бұрын

Здравствуйте Павел ! Я бы хотел чтобы вы посмотрели мою игру и написали мои ошибки и сколько стоит ваша онлайн занятия ? Спасибо

@scientific_tennis 9 ай бұрын

Здравствуйте, напишите в ВК или телеграмм. vk.com/pashek4

@UrmatKasymov Жыл бұрын

Держи подписку

@TTMRussia 7 ай бұрын

Направление мысли правильное, по методикам слабо работающее. Надо делать такие упражнения которые трянят ноги по физике и концентрации одновременно. Если уж сравнивать с ла то это барьерный бег.