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Apresentação 0:00
Sobre correr descalço 0:11
Pode parar e continuar na corrida? 2:36
Corrida e obesidade 3:44
Pode correr só aos finais de semana? 4:35
Natação ajuda no fortalecimento? 5:33
Sobre a dorzinha embaixo da costela 6:24
Tênis para o seu tipo de pisada: existe? 8:13
Encerramento 8:39
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