Родненький , да ты просто чудо! Давай учи нас всех желающих и пусть тебе свыше воздастся добром за добро!!!!!

Мужик,я просто в шоке от того,что ты делаешь и говоришь! Истинный йог

Гениальное вступление было настолько легким и непринужденным, что мне пришлось 3 раза прослушать 😂 Благодарю вас!

...этому учиться всю жизнь надо..

Здравствуйте, Фуад! В каждом Вашкм видео нахожу секретики и подсказки которые работают!!! Занимается деревянное по пояс и железобетоонное ниже пояса моё тело и ломать нельзя и гнуться не гнется)))) и тут Вы!!!! И о чудо!!! Есть продвижение!!! Приходит мысль Вы такой же человек как сотни нас деревянных и Вы можете, и значит есть надежда. И главное возможность слушать, слышать учиться, а значит жить и быть здоровым. Премного благодарна Вам за Ваше мастерство! 🙌

Я прямо в шоке... первый раз вижу, чтобы практикующий йогин так открыто и с пониманием объяснял тройственную связь (причем, как со стороны энерготел на физтело и обратно физтела на энерготела) между гимнастикой, дыханием и управлением внешними и внутренними энергетическими потоками! Браво...

Впервые встречаю настолько конструктивное обьяснение (четко, конкретно, и с пониманием). Огромная Вам благодарность!

Один из тысяч,раскрывающий ментальный план и истинное положение вещей.

ВОЛШЕБНАЯ МЕДИТАЦИЯ Расположитесь на кровати, расслабьте плечи и глаза И напряжение всех мыслей имеет свойство исчезать… Вдохните глубоко с любовью, еще разок… Еще разок… Готовы насладиться точно? Сейчас откроется Мирок. Гармония в душевном мире в жизнь вашу с легкостью идёт, Душа устраивает с телом волшебно-сказочный полёт. Все напряжения, тревоги исчезли и ушли от вас, Такое чувство легкой неги, и беспокойный ум угас… И с каждым новым чудным вдохом приходит творческая мощь, Энергией заряда тело приветствует спокойно ночь. Расслабьте ноги, руки-крылья, почувствуйте в плечах тепло, Такое чувство, что сегодня вам непременно повезло! Расслабьте шею и предплечья, подумайте сейчас о том, Как сделать вновь непринужденно вдох свежей силы животом. Вдох-выдох и уже спокойно, настрой на ясности уже, Приходит миг освобожденья в тиши, дарящей блажь душе. Внутри все органы в покое, им без проблем так хорошо. При свете свечки у камина так необычно быть душой… Свой позвоночник ощутите волной приятного тепла, Взгляните в этот мир, зайдите! Оставьте все свои дела! Вас покидают злость, тревоги, все напряжения ушли, Какое чудо в этом миге! В душе фиалки зацвели! Улыбкой мягкой прикоснитесь к мечтаньям солнечным своим, Мгновеньем этим зарядитесь светло-объёмным и большим. Расслабьте голову и пальцы, наполните свободой дух, Если захочется, то пойте! Нашёптывайте песню вслух! Свои вчерашние обиды забудьте, отпустите их! Простите всех своих знакомых, простите мёртвых и живых. Все напряжения, победы - всё отпустите прямо здесь, Чтоб ощутить спокойно радость и в теле свет любви учесть. К себе вы возвратились мыслью, к себе к тому, кто есть сейчас, Такому озорному зайке - к тому, кто ждал свободы в вас. И этим мигом насладитесь, прочувствуйте тепло слезой, Как будто снег под солнцем тает и плачет радостно весной! Расслабьтесь и доверьтесь чуду - источнику живой любви, Поверьте в сказочную силу, вам надо мысли обновить. Почувствуйте, как в детстве было, - и беззаботно и светло, Как будто в день июльский летний блаженство в теле расцвело! Неведомая счастья сила оберегает вас, хранит, Вы - яркий красочный цветочек, вы - для сияния магнит! Вы независимы от денег, вы независимы от дел, Вы просто есть, вы беззаботны! В вас плод спокойствия созрел! Момент изысканных минуток и ароматных чувств настал… Вот - ваше время, так блаженно! Вы в этом - профессионал! Почувствуйте уют вселенной, всей суеты ночной покой. Вас обнимает что-то «Это», ласкает и зовёт домой. Вы в безопасности пространства, не нужно вам переживать, Легко так тут и так спокойно, по звёздам можно пробежать… Вас любит и оберегает волшебной силы красота, Не бойтесь нового! Смелее - тут можно высоко летать! Сквозь вас течет поток любовный, сквозь вас течёт Любви поток, Все клеточки питает светом, вы - перламутровый цветок! Любовь проникла в ваше сердце, Любовь окутала ваш ум, Дух заряжается и крепнет, так чистится дневной «костюм». Вы наполняетесь Любовью, точнее вы - Любовь и есть! Как Солнце проникает в воздух, сейчас всё любите и здесь. Потоком радостного Света вновь стала чистой голова, Вам так отрадно видеть «Это», душевно так существовать! Потоком благости, свободы вы ощущаете уют, Воздушно так и атмосферно мгновения у звёзд текут! Представьте, вы попали в место - цветущий ароматный сад, Тут птицы распевают песни, тут бабочки на вас глядят! Цветов огромные поляны и множество медовых пчёл, Почувствуйте собой раздолье, поверьте - страх невзгод ушёл. Идёте по траве зелёной, пронизывает вас заряд Удачи, светлости веселой и звери вас благодарят! И так естественны, приятны, изящны, лёгкостью полны Все ваши значимые чувства, и все мгновенно прощены. Находитесь в прекрасном месте, деревьев много тут и рек, Озёр с водой вкуснее сока, здесь человечней Человек! Миша Фреш 2019

Фуад, вы прекрасен! Насколько вы понятен аудитории, насколько приятен, даже слов нет, чтобы описать это ощущение) Гений своего дела! За раскрытие стоп на бабочке отдельное спасибо!

В первые две минуты объяснил устройство нашего мира. Дальше не смотрела это ещё не могу переварить. Глубокий человек.

Восторг! Сколько людей ломает себя на йоге, делая асаны неправильно, по незнанию. Гуттаперчевый мальчик, абсолютно молодой человек. Красавец

Красавец, пример для подражания. Благодарю 🙏

Идеальное объяснение для меня.🙏 Сколько лет я йогой занимаюсь, лениво, но так чтобы преподать - это мастерство на высшем уровне! Это Великий Посвящëнный! 🙏

Круто! Спасибо! Мечтаю так гнуться )

Впервые слышу такие классные инструкции. Гуру от Аллаха!))

Благослови Вас Всевышний всеми Благами, Фуад🌳🌿🌳☀️☀️☀️🌈🌈🌈

*Потрясающая теория и практика в одном лице* ♥

С дыханием поразил. Целая наука это. Я даже этому внимание особо не уделял.

Лучшего видео на просторах KZfaq я не находил. Очень благодарен за объяснения именно дыхательной составляющей. Вы настоящий учитель 👍👍👍👍 Если переименуете в «как сесть в позу лотоса» вас больше смогут находить

Бог мой, как приятно смотреть на вашу растяжку, как пантера, тело послушное, мощное... Любуюсь 🙂

Чрезвычайно Содержательно ! По - шагово ! Не спеша ! Убедительно !

Для меня открылась новая страница в жизни,всего наилучшего.

Как классно! Я в восторге!

Фуад, Вы волшебник! Очень все подробно и ясно! Низкий поклон.!

Намаскар🙌. Это лучшее объяснение данной темы, подписываться всем и сразу))! Первая минута ролика вообще огонь, в двух словах раскрыли основные принципы раскрепощения тела через работу с сознанием))) Благодарю, желаю счастья и добра и благословляю с любовью!🙏 ОМ

Я нашла то что мне нужно ❤ Благодарю

Очень качественная подача информации!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Подписка и палец вверх

Я влюбилась... со мной это впервые 😂

Да это мастер! Чтобы так делать, годами нужно тренироваться!

Понятно объясняет как дышать во время асаны. Супер!

👍👍👍КАКАЯ ПРЕЛЕСТЬ !!!МЕЧТА ТАК ГНУТЬСЯ !!!😂👍🙏❤💖

Чётко, кратко, профессионально, КЛАССНО!!! 👌👍👏

Все конкретно, по теме, без жеманства. Понравилось. Подписался.

О ООЧЕНЬ мудрый !!! Блага Вам !!!

Агнище 🔥 Мастер 🤗 Благодарю 🙏

Огромное спасибо вам,за такие тонкости в практике йоги!Практикую йогу уже 4года и не перестаю удивляться необъятным знаниям и возможностям,которые она открывает перед человеком!Очень хочу учиться с вами!!!!

ДА ВЫ ПРОСТО ФЕНОМЕНАЛЬНЫЙ ЧЕЛОВЕК СПАСИБО ВАМ ЗА ПОМОЩЬ И ОТНОШЕНИЕ К ЛЮДЯМ...

Ничего себе, как объяснил. 😮Всё сразу получаться стало

Благодарю.Благодарю.Благодарю Фуад. Никто так еще не объяснял про важность раскрытия тазобедренных и способ раскрытия. Благодарность вам бесконечная. хотелось бы подробнее как продышать тазобедренные и коленные суставы, ноги.

Всё что я вижу и слышу от вас это чистый и очень яркий жемчуг!

Ваши уроки хорошо сподвигают. Рад что наткнулся на Ваше видео

Низкий поклон МАСТЕРУ

Благодарю искренне, вы СУПЕР!!! 🙏🙏🙏👍👍👍

У кого то есть Дон Хуан , а у нас есть Дон Фуад.)))

Прекрасно, доступно!!! Благодарю!!! Добра, здоровья и процветания!

Это нечто, слов нет, восхищаюсь Вашим искусством владения телом.

Моё почтение. Половину не понял, но завтра уже поставлю видео на повтор и буду повторять, подражать, что-угодно-прочее, но менять себя

Очень нелегкое. ДЕЛО Растяжка деревянного тела...

ндя... искала решения своих проблем..дожила до обмороков и... нашла Вас. Понимаю, что для продвинутых, но Вы мне дали пищу для размышлений...

отличное упражнение здорово так же делаю то же говорю и применяю у джай дыхание. мне 69 лет стою на полной стопе спасибо вас ФУАД

На самом деле Фуат, разложили все от и до по полочкам вы молодец счастья вам!!! Благодарю

Спасибо особенно про разворот стоп в бабочке!Я всю жизнь сжимала стопы, теперь все поняла.

Хочу сказать ... ЮТУБ ты очередное ЧУДО СВЕТА!!!! Спасибо большое уважаемый йог, за информацию ☀️🌻👍👏🌳

Отлично!Настоящий учитель!Мне очень понравилось видео.

Понятно, мощно, чётко!

Такое удовольствие смотреть и слушать!Какой красивый и умный!Так тонко и подробно объяснил.Спасибо!

Красиво, очень красиво!

Грамотно , четко , все по существу !!!!!!! Браво !!!!! 👍

100%🎯работа с телом,с дыханием ✌да работать ещё и работать, крестес начал работать...лёд тронулса..Мышцы становятся здаровыми,залотые слава👍🙏

Все классно и по делу!Лайк!

Спасибо Фуад.🙌 Я РАДА ЧТО ПОЛЕЗНЫЕ👍 СОВЕТЫ МНЕ ОЧЕНЬ ПОМОГУТ🙏😘 ВЫПРЯМИТСЯ.ВЫ МОЛОДЕЦ.ПРИВЕТ ИЗ БАКУ😍😘

Огромное спасибо. Вы просто зажигаете. Фразы пальцы - шагальцы, пидалируие и все остальные просто заставляют Вас пересматривать и пересматривать. Огромное спасибо.

Нет, ну каков молодец!!! Во всех отношениях. Сильнейшее впечатление!!

Восхитительное объяснение!!! Благодарю)

Впервые слышу что можно выдыхать в конечности! А ведь столько смотрел, слушал... Благодарю! Полезно, интересно!

Восхищаюсь Вашим владением телом

Сильно! Спасибо мастер . Напишу о результате через 30 дней

Низкий поклон ютубу за то , что подкинул мне этот ролик💫, низкий поклон Вам Фуад, Творцу, Действующему в Вас🌳🌿☀️- Вы- свежий ветер, подвигающий и исЦЕЛению и раскрытию 🔥💧💨🌳🌈

Это до меня доходило 40 лет сейчас мне,я пошла в сад на яблоки и часто нагиналась и приседала-собирала падалицу,очень болели ноги прямо выкручивало адские ноющие боли,с детства не могла достать до носочков,но так как у меня небыло денег,я мучилась,ходила и терпела 2 месяца,и не знала что у меня именно эта проблема с ногами,оказывается под лежачий камень вода не течет,и то что Вы показываете- хорошо,но это делать никто не будет пока не столкнется с безденежьем,я выздоровела!и сейчас с Вами занимаюсь и смотрю на Вас с удовольствием!

Наконец-то притянулось то, в чем нуждалась. Занимаюсь,тянусь более 10 лет.Травмировала колено при растяжке на поперечный шпагат. Потому что только тянулась,медленно,с поднятыми пальцами ступни,но тупо. Вдох-выдох, вдох-выдох.Не ощущала гармонии асаны с дыханием.Спасибо,что Вы есть. С Вами понятно,легко,гармонично.

Хороший мастер! Озвучивает энергетические и психофизические аспекты йоги, а не тупо биомеханику.

Очень впечатлило видео, Ваша подача знаний потрясающая, так доходчиво, внутренний индикатор все внял, БЛАГОДАРЮ!!! О дыхании, возможности нашего тела, потоках энергии- восторг!!! Буду использовать Ваш алгоритм в своей Жизни, спасибо большое, что делитесь!!!

Все ясно и четко показано и пояснено большая благодарность!

Это очень круто,впервые очень приятно растягивать тазобедренный сустав,буду работать дальше над проработкой, спасибо вам большое

Годное объяснение! Спасибо!

Благодарю вас. Информация достаточно ясная и понятная 🙏

Шикарный мужчина! И такие полезные знания! Благодарю за встречу вселенную!

Благодарю,подача мастера:доступная, понятная, профессиональная.Восхитительно.

Спасибо Фуад!

Как Вы красивы!

Не встаю вами восхищаться!!!! Какое счастье что такие люди как Вы есть.

Благодарю за предупреждение и раскрытие важной темы. Благодарю за сохранённые связки.

Удивительно.с таким коментарием и познанием дела.вижу в первые на you tube.это шедевр.спасибо.впечетлен.

"Золотые" пояснения к асане-"бабочка", стала делать, как Вы сказали, подключив интенсивное дыхание. Стала постепенно выпрямляться. Спасибо, Фуад!

Благодарю за видео. Буду ждать следующее.

Благодарю за шедевриальную практику,масса позитивных впечатлений и открытий в возможности тела и энергий!Работаем-работаем🤗🙌🙌🙌

Спасибо за прекрасный урок!

Людям нужны ответы и понимание,знание ваши очень глубокие и многогранные,на такие уроки к мастеру приходить это счастье 😀 для тела,ума,сознания и понимания 👍👍

Спасибо!

Пересмотрел видео,много нового услышал в этот раз.и так после каждого этапа усвоения.спасибо мастеру.

Прекрасный замечательный мастер.Респект вам.

Четко, благодарю! По поводу ускорения кармы после практики в течении дня, вовремя)

БлагоДарю, Мастер! Замечательно!!

Восхищаюсь вами. Благодарю.🙏

Уважение. Просто хочется сразу это повторять. Хочется стать лучше. Спасибо. Лайк и подписка!

Вааааау😮😮 как я рада что нашла вас!!! Так интересно! Спасибо большое за такую крутую информацию

Сердечно благодарю ! Знающий человек!

Спасибо. Вот это трудолюбие!

Крутой дядька!