Jeśli chodzi o to, że lubisz odkrywać nowe smaki i robić jakieś tematyczne foodbooki. Może zrobisz właśnie serię takich wyników z różnych stron świata? Typu np.caly foodbook z kuchnią włoską, typowe polskie jedzenie, smaki Azji, kuchnia francuska...

Lato to idealny czas na witariańskie wzmocnienie organizmu surowym, zdrowym pokarmem, mniami :-) Mój ulubiony owoc - truskawka

Mam podobne odczucia jedzienie,jedzienie w weekly blogu tez glownie jedzenie,drama o jedzeniu i Twojej diecie - okej jeśli to dla Ciebie ważne ale i tak juz od jakiegoś czasu przydałby się jakis powiew świeżości.Pozwalam sobie na uwagę bo oglądam Cie bez mała juz 1,5 roku ale ostatnio coraz rzadziej kiedyś wspomniałaś o etycznej modzie ? Albo może cos więcej o samym Berlinie ?? Czekam :)

Świetny film Karolina! Dzięki Tobie już od miesiąca powoli wdrażam w swoje życie dietę wegańska konsekwentnie eliminując konkretne produkty pochodzenia zwierzęcego z mojej diety. Czuję się wspaniale! Chce jeszcze dodać, że jesteś moją największą inspiracją i mam nadzieje, że twoja kariera na yt jeszcze będzie długo trwać bo jesteś niesamowicie motywująca osobą. Ostatnio promieniejesz! Miłego dnia Karolina 🙋🏼

Dlaczego ja dopiero teraz na Ciebie trafiłam 🙈 świetnie się Ciebie słucha a swoją charyzmą i nienachalnym tonem bardzo zachęcasz słuchacza. Super, trzymam kciuki :)

Uwielbiam Twoje rozsądne podejście do wszystkiego! Ja też miałam taki okres, kiedy chciałam spróbować w 100% surowego weganizmu :) rok temu na 2 dni, tak upalne, że stojąc w miejscu człowiek się pocił, podczas pracy w domu, udało mi się przetestować ten sposób odżywiania. I dzięki temu wiem, że nigdy w życiu nie chcę tak jeść przez długi okres, nawet 1 dzień. Ale! Codziennie jem chociaż jeden surowy posiłek po prostu w formie owoców :) często podczas lata zdarza mi się jeść smoothies, arbuzy, lody z bananów, więcej owoców, bo po prostu dają ochłodzenie. Jednak uważam, że nie ma to jak zbilansowany posiłek, zawierający optymalny stosunek BTW i taki, że znajdują się w nim i surowe i gotowane produkty. Dzięki temu ja mam satysfakcję, i mój brzuch też nie krzyczy na mnie z dołu :) wtedy mam poczucie, że "wszystko jest na swoim miejscu". Chociaż bardzo podziwiam osoby, które są w stanie komponować sobie surowe posiłki, które dają zapotrzebowanie na każdy składnik odżywczy i nie mają ochoty na gotowane nawet zimą w naszym klimacie :) I muszę Ci powiedzieć Karolino, że bardzo pomysłowo wypadły Twoje posiłki na tych co ja sobie "próbowałam" :) bo wolałam jeść po prostu smoothies i surowe owoce, słone posiłki tak średnio mi wychodziły i smakowały, niektóre musiałam wyrzucić na ogródkowy kompost :) w każdym razie, te pesto na pewno zrobię! A Tobie polecam surowy sos alfredo do makaronu - na bazie nerkowców, mleka migdałowego, kurkumy, pieprzu, soli i płatków drożdżowych :) a na inny dzień - sos z mleka roślinnego z awokado i limonką :) pycha! i jadłam je z takimi makaronami jak Ty preferujesz :) z surowych posiłków fajne są też surowe ciasta - mega słodkie, pyszne, z daktylami, orzechami, na pewno Twoje smaki :) no i kulki mocy z maseł z różnych orzechów itd :) można zrobić surowe tartaletki, ja robiłam, też właśnie z kremem z awokado, z kakao albo z limonką/cytryną. Jeśli chodzi o ulubiony owoc... to ciężkie pytanie! :D kocham większość haha :D ale najbardziej banan, arbuz, borówka, truskawka, awokado, figa, pomelo. I kontynuuj tą serię! Jest mega inspirująca, ciekawa i pozwala mi też pomyśleć o urozmaiceniu swojej diety na co dzień :) Może kuchnia izraelska/afrykańska?

Może jakiś lookbook albo vlog nie o jedzeniu ? Bo strasznie tu monotematycznie ostatnio :( Pamiętam pierwsze filmiki na twoim kanale z różnymi outfitami właśnie i były bardzo inspirujące !

Lubie twoje foodbooki i vlogi o jedzeniu, sa naprawde inspirujace! Na nastepny tydzien dodam wiecej raw food w mojej diecie. Ulubiony owoc to kokos i truskawki

Juz nie mogłam się doczekać do nowego filmu. Karolina dziękujcie ci za te filmy bo pomogły mi przejść na weganizm jesteś naprawdę wspaniała osoba ❤️

Jak zawsze mega wartościowy filmik ❤️ jesteś cudowna 😉

Mam pomysł, żebyś sprawdziła wegańską dietę pudełkową przez jeden dzień- pod kątem smaku, kompozycji czy makroskładników :) Kto jest za?

Całe wiadro inspiracji Karolina :) Dziękujęęęę

Jestem na surowo w 80-90% , uwielbiam sernik z nerkowcow,krem czekoladowy z avocado lub pasta słonecznikowa z suszonymi pomidorami😉

Spokojnie mogłabyś prowadzić własne programy kulinarne ;)

zawsze na zawsze awokado❤️🥑

Kiełki słonecznika są pyszne i zdrowe🌻

Jeju dziękuję! Bardzo mi się przydadzą te przepisy oraz dawka informacji ! ♥

Najbardziej kocham letnie owoce, typowo "dzialkowe", "lesne" albo "z sadu babci", truskawki, maliny, porzeczki, jagody, wisnie, czeresnie, morele... Owocowo bardzo niewybredna jestem 😄

Do konkretów!

Kochana to nie bylo trudne „wytrwac” do konca, ogladanie Cb i sluchanie to czysta przyjemnosc,ulubiony owoc:awokado oczywiscie Ps; patent z podgrzanym bananem w mikrofali dodanym do sniadaniowej jaglanki owsianki etc RZĄDZI!!!buziaki

Uwielbiam😍 wszystko wygląda smakowicie. Naprawdę tematyczne foodbooki to świetny pomysł. Mój ulubiony owoc to arbuz. 🍉

wytrwałam do końca! mój ulubiony owoc to maliny. tak naprawdę uwielbiam wszystko i trudno wybrać

Planuję kiedyś spróbować surowego weganizmu. Jestem weganką od ponad pół roku. Jeśli chodzi o przepisy to zdecydowanie polecam kanał Aga in America! Mój ulubiony owoc to malina!

jak zawsze cudowna dawka energii i radości! mój ulubiony owoc to ostatnio ananas 🍍

Przepiękna koszula Karolina!

Najbardziej kocham czereśnie

Ja raczej tak samo jak ty, chciałabym jeść i staram się, więcej surowych dań i generalnie surowych owoców i warzyw😃 mój ulubiony owoc... nie mam jednego! truskawki, banany,maliny, gruszki, pomarańcze i wiele więcej...😻

Uwielbiam Twoje vlogi i wszystko, co nagrywasz! :) Czekam na wznowienie podcastów :) Mój ulubiony owoc - truskawki

Pierwszy raz usłyszałam o tej diecie z kanału Aga in America, ale byłam bardzo ciekawa, jak u ciebie będzie to wyglądać ;) Super! 🍌!

Mega podoba mi się pomysł z tematycznymi foodbookami

u mnie się mówi mączny arbuz:) kaszowaty pierwszy raz słyszę ale nie ma bólu.

Super video! Super inspiracja :) Pozdrowienia z Szanghaju Karolina, uwielbiam Twoje filmy, tak trzymaj

Karo, swietny foodbook! Wypróbuje wszystkie przepisy 🤗

wszystkie owoce leśne! maliny, jagody, poziomki

Haha, trudny wybór.. Banan :D Zawsze czekam na Twoje filmiki. Inspirujesz mnie i już. 😀 😍

Filmik mega!! 🌸 jak zawsze! 💪 jabłka,czareśnie,gruszki!! 💓🌸💓

Karolino, wiem, że jesteś fanką nasion konopii. Testowałaś kiedyś niełuskane? Tylko takie widziałam w sklepie :)

super film ! Mój ulubiony owoc, to chyba mango :) :) :)

Bardzo fajne przepisy, szczególnie zainteresowało mnie pesto :) Mój ulubiony owoc to truskawka ♥

Mój ulubiony owoc, to zdecydowanie banan :) dodaję go do wszystkiego :D nie wyobrażam sobie bez niego życia :D Jeśli chodzi o dietę surową, to niestety cały czas bym nie mogła na niej być, ponieważ brakowałoby mi owsianek na śniadanie, kasz i roślin strączkowych, które kocham

Wow. Śliczna 😳

Hej Karolina, czy mogłabyś opowiedzieć coś na temat suplementacji na diecie roślinnej? Jestem na diecie wegetarianskiej ale myślę o tym aby przejść na weganizm i chce się do tego przygotować. Jakie suplementy przyjmować a może wszystko jesteśmy w stanie znaleźć w diecie? Z góry dziękuję za Twoją odpowiedź. Pozdrawiam serdecznie :)

Banan 🙈 hahaha. Tyle można z niego zrobić, do tylu rzeczy dodać... owocowy mistrz 😄!

Oczywiście, że do końca! ;) A arbuz wygrywa wszystko :D 🍉❤️ No i czereśnie i borówki i... Rety, trudno się zdecydować! Ale teraz w okresie letnim zdecydowanie arbuzy 🍉🍉🍉❤️❤️❤️ I tak, dobrze jeśli nie jest „kaszkowy” :p (swoją drogą całkiem trafne określenie :D), a bardzo słodki ;) Pozdrawiam!

Koniecznie skorzystam z przepisu na pesto bo brzmi cudownie 😍 moim ulubionym owocem jest : ananas i awokado😁

Nie mam jednego ulubionego :D kocham truskawki, banany, czereśnie, jabłka, brzoskwinie... :D w życiu nie umiałabym zdecydować się na jeden owoc :D

Właśnie! Przypomniałaś mi o tym, że już dawno temu miałam zrobić domowe pesto! I też nie mogłabym przejść na całkiem surową dietę... I fajnie, że się przyznałaś do tego na końcu hahaha ;)

Karolinko taka mała uwaga. Sól nie jest surowa i oliwa z oliwek chyba też nie. W każdym razie ja nie słyszałam żeby surowi weganie lub witarianie używali soli i oliwy z oliwek

ulubiony? tylko jedeen? mango. albo arbuz. albo truskawki. nie no, nie mogę jednego xd uwielbiam Twoje filmy

kompletnie nie jestem przekonana do surowej diety, zwlaszcza do surowych warzyw 🤔 moje ulubione owoce to zdecydowanie maliny i brzoskwinie, ale nie moglyby byc podstawa mojej diety 😅

Prześlicznie wyglądasz w tej sukience!

Ukochany arbuz oraz gruszeczka

Tego szukałam,dobrego przepisu na wegańskie pesto.Dzięki!

Super, ze podjęłaś wyzwanie, ale nerkowce i płatki drożdżowe na pewno nie są surowe, oliwa z oliwek wydaje mi się że też nie 😕 Dobrze jest sprawdzić przed stosowaniem jakiejś diety co mozna w niej jeść, bo to troche jak wegetarianie jedzący ryby...

Fajną opcją na wegańską dietę surową jest zblendowanie warzyw jak do chłodnika (oczywiście bez produktów mlecznych) i wstawienie gotowej zupy do lodówki. Dodatkowo można posypać go koperkiem, pietruszką :D

Hej, Twój vlog to strzał w dziesiątkę! Od jutra właśnie zaczynam swoje wyzwanie , 7 dni diety surowej :) Od niemal 4 lat jestem na diecie wegańskiej i chcę spróbować czegoś 'innego'. Ciekawa jestem czy dam radę :d Pozdrawiam :)

A czy taki makaron z cukini nie trzeba gotować?

Kocham takie filmiki ❤💪

Czy mogłabyś podpowiedzieć gdzie zdobyć Twoje kolczyki? :P Z góry dziękuję

Borówki, melon i ananas

Kocham prawie wszystkie owoce, ale najbardziej zdecydowanie truskawki i maliny

Truskawki 🍓 super filmik! 😍

Bardzo inspirujący foodbook! A mój ulubiony owoc to ostatnio zdecydowanie arbuz :D

My ostatnio z mężem wcinamy kilogramami czereśnie 😀 latem to jest nasz ulubiony owoc, a tak poza tym to banan 🍌 ☺️ Film bardzo ciekawy, ostatnio tematyka jedzeniowa interesuje mnie bardziej niż kiedyś, więc bardzo się cieszę na tego typu filmy. Pozdrawiam!

Wiosna, lato i od razu chce się jeść same owoce i warzywka :D Moje ulubione to zdecydowanie truskawki i grapefruity w sezonie. Pozdrawiam cieplutko! :)

chodzi o siarke, te pomaranczowe suszone morele do zachowania koloru sa siarkowane niestety

Ostatnio moje ulubione owoce to czereśnie ❤

No i narobiłaś mi smaka na pesto,koocham pesto

Gdzie można kupić płatki drozdzowe?? Ciekawi mnie czy są dostępne w Lidlu 😟🌸 tak samo czarna sól ta o smaku jajka?! 😕❤

Serdecznie polecam Ci zrobienie pesto bazyliowego z nerkowców. Jest przepyszne! ❤️

nerkowce są nieetyczne. lepiej użyć dyni czy słonecznika

Zdecydowanie banan! Mimo, ze uwielbiam wszystkie owoce tak bez banana nie wyobrażam sobie mojej kuchni... placki bananowe, owsianka, słodzik do ciast. No i jeszcze borówki :) super foodbook ale ja muszę codziennie zjeść chociaż jeden ciepły posiłek, inaczej mój żołądek wariuje...

Zdecydowanie jabłka mogę jeść kilogramami😂❤️

Maksymalnie 42 stopnie podgrzania : ) więc dobrze powiedziałaś. Czekałam na foodbook i się doczekałam

Coś dla mnie, bo mam obsesję witarianizmu ostatnio 💖

Koniecznie muszę zrobic to pesto! 😍

czereśniowiśnia Wydaje mi się, że jednak witarianie i tak jedzą przede wszystkim owoce, bo ileż można jeść surowych warzyw? Wg mnie warzywa to tylko taki bardziej wytrawny przerywnik. Chciałabym jeść na surowo, ale ani nie mam tyle kasy, ani nie mam blendera wysokoobrotowego, ani nie mam tyle samozaparcia.

Kocham wiele owoców ale w szczególności mango i maliny

Ulubiony owoc-truskawka!!!!!!!!!!

Super filmik

Z pewnością wykorzystam któryś z tych przepisów!😅💛

Jabłko🍎🍎;* uwielbiam Cię karooo 😍

Kocham każde owoce ale chyba maliny ❤

Kocham wszystkie owoce

to był tak uroczy foodbook :)

Pomysł z tematycznymi foodvlogami jest świetny😄 Ulubiony owoc-grejpfrut🍊(niestety nie ma emotki grejpfruta😆)

Ulubiony owoc to truskawki, zdecydowanie!! 😄🤗

Mogłabyś zrobić surowy chlebek/krakersy, ale potrzebowałabyś dehydratora.

mangooo 😍 super foodbook :)

Gruszka! ❤️❤️❤️

Kocham wszystkie owoce oprócz malin i porzeczki ☺

Karo, Twoja wyjątkowa uroda świadczy o właściwej diecie. Osobiście lubię warzywa i grzyby poddane obróbce termicznej. Surowe owoce i warzywa oczywiście również. Wychodzę z założenia, że w kuchni im prościej tym lepiej, bez mocno skomplikowanych przepisów. Realizacja wyszukanych dań zabiera dużo cennego czasu, którego na codzień brakuje. No chyba, że jest specjalna okazja... Karo kochamy Cię i uwielbiamy Twoj kanał. Do szybkiego zobaczenia!

Mój ulubiony owoc to czereśnie

Dzisiaj robiłam kruche ciasto z wiśniami z Twojego przepisu. Wlasnie się piecze. Nie za bardzo wyszło mi to ubijanie aquafaby, a to dlatego, ze sama ja robiłam.

Jeżeli pomidor jednak jest owocem to pomidor 💪🍅

Ulubione owoce- zdecydowanie maliny😍

truskawki, czereśnie, mango, jagody, maliny, melon :D

Najlepsze są oczywiście maliny

Suszone morele sa pomaranczowe jesli dodano do nich SIARKI (a nie cukru czy oleju).

Truskawki 💖💖