5 Ensaladas Saludables, Fáciles y Económicas🥗| Yovana
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Күн бұрын5 Ensaladas Saludables, Fáciles y Económicas. En esta ocasión les comparto 5 recetas de ensaladas perfectas para preparar en casa y comer durante la semana que te ayudarán a perder peso.
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@Yovana 3 жыл бұрын
Déjenme saber cuál fue su ensalada favorita😋Me encantaría saber!
@saraimanzanarez6631 3 жыл бұрын
Me encanto la de pasta con pollo se mira deliciosa 😋😋saludos hermosa😁😗
@alejandrinamolinamorales2185 3 жыл бұрын
Todas se ven deliciosas saludos
@lizcastro3858 3 жыл бұрын
La de pollo y la de atun se ven super deliciosas... La de tofu tambien pero no se donde encontrarlo donde vivo
@Galaktika69 3 жыл бұрын
Todas deliciosas Todas me encantó sobre todo las de Pollo y Atún pero Betabel ❤️ Ganó ❤️ 🎉 Gracias por tus recetas ❤️
@AleVale007 3 жыл бұрын
Como preparas el betabel? O lo compras enlatado? Gracias ❤️
@damarisvalencia504 3 жыл бұрын
Tengo muchas ganas de vender comida saludable a mis compañeras de trabajo y con tus videos me estoy dando una idea, gracias por compartir
@rosalbafavila4466 3 жыл бұрын
Éxito en tú proyecto!!
@dlzdiizky 3 жыл бұрын
Excelente idea! Exito!! 🙌🏼😃
@aAle_Alg 3 жыл бұрын
Éxito !!!👍
@alejandramorales3994 3 жыл бұрын
Es lo mejor de lo mejor, vendo ensaladas y verduras hervidas y super negocio.
@mellyy1611 3 жыл бұрын
éxitos
@cecigallardo4461 3 жыл бұрын
Me encanta La Paz q trasmites bendiciones YoVa
@sandrapatriciaarandiapaez1576 3 жыл бұрын
Por experiencia propia tus ensaladas son lo máximo enserio, ya eh prepado muchas y la verdad las amo
@emmaireneaguilar6935 3 жыл бұрын
Wow me sorprendieron todas estas recetas son todas fáciles de hacer y lo importante con ingredientes súper baratos y que son fáciles de conseguir, saludos.
@daviniaruanoarana6317 3 жыл бұрын
Todas me gustan y no sabría por cuál decidirme. Se ven todas riquísimas. Una de mis preferidas es la de garbanzos. Hago mucho una con cebolla, pimiento rojo, pepino y tomate cherry. Aliñada con aceite, vinagre y sal, deliciosa. Gracia Yovana😘😘😘
@IVÁN_78_EDITS 3 жыл бұрын
Yovana hoy prepare la de atún y manzana y a mí esposo le encantó muchas gracias x compartir estás excelentes recetas, bendiciones
@luzahuitzil6423 Жыл бұрын
Estaba buscando este comentario. Se me antojaba pero quería ver qué alguien la preparó y le gustó. 😁
@mishellbarreto5376 3 жыл бұрын
A mi me encantaron todas 🥰🥰🥰 gracias por compartir bella Rawvana , que imaginación que tienes le pones color a estas ensaladas que me dieron ganas de comer las una por cada día de la semana saludos hermosa, cuídate
@janbravo512 3 жыл бұрын
Amo tu canal todo es super saludable facil de conseguir y super rapidos ,es el mejor canal de recetas saludables que he encontrado
@franklingarcia8883 3 жыл бұрын
Gracias! Yovana por las excelentes recetas de ensaladas todas deliciosas en mi caso haré la de atún ya que ahorita cuento con los ingredientes que sugieres.
@pilarturu4309 3 жыл бұрын
Exquisitas todas !! Me encanta como algo tan simple lo haces tan agradable y exquisito 🤗❤️
@ilianaotalora1180 3 жыл бұрын
Todas me gustaría preparar para mí casa, pero con el betabel crudo rallado, gracias p todos tus vídeos,!
@bsnzmora2851 3 жыл бұрын
Sii amo el betabel, todas antojables !!! Gracias Yovana
@guadalupecamachomartinez9249 3 жыл бұрын
Todas se ven deliciosas yo tambien amo las ensaladas..gracias por compartir tus conocimientos
@luismiguelcrespo9499 3 жыл бұрын
Me encantan las ensaladas y probé la primera. Me salió buenísima, le agregué tomate cherry. Gracias! Ya quiero probar las otras recetas también.
@cheelyhernandez134 Жыл бұрын
Esto se come frío? Ya que comenta que lo podemos guardar e el refri y comer cuando tengamos hambre, no hace daño? Me interesa porque trabajo y quiero comer saludable y no tengo mucho tiempo para hacer mucha comida ya que también estoy empezando con el gym
@anamagallon503 3 жыл бұрын
Que rico muchas gracias 😊 siempre tan linda y buscando recetas para nosotros dios te llene de bendiciones 🙏🙏🙏🙏🌹
@maritzaribautt4179 2 жыл бұрын
Muchas gracias yovana me encantaron tus recetas... Dios te siga bendiciendo 🙏
@NRodriguez12 3 жыл бұрын
Súper fáciles y me encanta tu explicación. Gracias
@leilanyrp2608 3 жыл бұрын
Soy nueva en esto de la cocina pero me gustó mucho, se ven fáciles y deliciosas así que las intentaré hacer
@soukainabenzahra3580 3 жыл бұрын
Muchísimas gracias❤❤💖💕💗😍😘lo hacés muy bien👏👏💝
@bernicenieves2770 3 жыл бұрын
Eres fantástica Yovana tus recetas son deliciosas y super creativas. Gracias por compartirlo. Saludos desde Mérida Yucatan
@juliagalindo1591 3 жыл бұрын
Todas me encantan. Gracias por compartir
@leidyteran1374 3 жыл бұрын
Me encantan todas. Gracias por compartir tus recetas
@canela465 3 жыл бұрын
Hermosa gracias por compartir sigue así yo te veo felíz y saludable
@javierromeolopezgarcia341 3 жыл бұрын
Soy muuuy fan de las pastas, prepare la ensalada de pasta y se ha vuelto mi favorita... 😍
@nayiberios1834 2 жыл бұрын
YOVANA! Que alegría poder tener estas recetas para nuestra mesa, me ayudaste mucho para mi proceso vegetariano GRAACIAS!
@rosamyriamolmosdehenao8340 Жыл бұрын
Todas las ensaladas son saludables y se ven súper ricas, gracias por compartirlas
@cynthiaalexiamonterosderod1908 Жыл бұрын
Excelente Tus Recetas !! 👏 . Ahora tengo que cocinar estas riquizimas ensaladas . Quiero cuidarme un poco mas con lo que como , asi que tus Recetas son super recomendables . Saludos 💕
@laurapalma9551 3 жыл бұрын
todas se ven riquísimas, ami se me antoja más la de vetabel pero la de tofú también se ve muy rica.
@stephanievelasquez4605 3 жыл бұрын
Definitivamente tengo que hacerlos se ven riquísimos 😊
@anamariamartinez2679 3 жыл бұрын
Excelentes propuestas faciles y economicas !!! Desde la ciudad de Cordoba Argentina ..Saludos !!!
@lauraramirez3007 3 жыл бұрын
RIQUISIMAS ENSALADAS YOVANNA MUCHAS GRACIAS SOY FANATICA DE LAS ENSALADAS.💓💓💓
@claudiamilenacarranzaaguil5950 2 жыл бұрын
Me encantan tus recetas,empecé a hacer dieta y son de gran ayuda para cuando tú no sabes que preparar que bien.....
@kubamanelski5707 Жыл бұрын
Siempre tengo hambre por un tubo a la hora de ver tus recetas tan buenas 🥰 Bueno, sinceramente, todas las ensaladas seguramente las voy a probar en la casa y les voy a servirlas a todos familiares :* Gracias
@marinnecantu5240 3 жыл бұрын
Amo las ensaldas gracias por compartir la receta. Mil bendiciones...!!!!
@Yovana 3 жыл бұрын
Yeeey! yo también 🙌un abrazo!
@morahinarodriguez2497 3 жыл бұрын
Me gusta la de remolacha. Gracias 🙂 por compartir 😊 Dios te bendiga siempre...
@fernandabrisiabecerra870 3 жыл бұрын
Siiii gracias y a vos Morahina Rodriguez tambien dios te bendiga
@esmeraldasantibanez6181 4 ай бұрын
Todas me encantaron.muchas gracias
@JesusPerez-uu1kc Жыл бұрын
Muchas gracias por los consejos tan saludables y nutritivos felicidades 👍💓😁
@MariaMendoza-hw1lz Жыл бұрын
Me gustan todas, las voy hacer, gracias por compartir.
@lucygonzalezguarnizo6064 3 жыл бұрын
Muy creativa, todas deliciosas. Bendiciones y un abrazo desde Bogotá Colombia 👏👍
@ruthangelicaaguirregandara5020 2 жыл бұрын
Muchas gracias yovana me has ayudado mucho con éstas deliciosas ensaladas. Dios te bendiga. 😊
@user-tb2vf6jp3j 2 жыл бұрын
Me encanto la de atún y creo que las otras cuatro también se ven riquísimas!!!!
@lesliemartinez9250 3 жыл бұрын
Ahora ya tengo una idea para hacer una ensalada hoy para navidad muchas gracias 🥰🥰
@user-oj3dy8mo1y Жыл бұрын
excelentes opciones para comer saludable y nutritivo, en lo personal me agradaron todas, ademas de que soningredientes faciles de conseguir, las voy a elaborar, mil gracias por compartir!
@blancacabiativa523 10 ай бұрын
Ricas ensaladas y los colores espectaculares , gracias chica por compartir ❤
@esthermolina4104 Жыл бұрын
Yo Quiero probar todasssss Infinitas Gracias Yovana Cada vez me gustan más tus recetas😊😊
@juanitaruiz664 3 жыл бұрын
Todas muchas Gracias 🌷
@rosadeliamirandatoledo8992 2 жыл бұрын
Me encantan tus ensaladas, sobre todo las de pastas y atún, gracias por compartir.
@camilagomezgarcia7413 3 жыл бұрын
Exelente se ve delicioso ,, gracias por compartir 😊👍
@mayraalexandramaciascedeno5801 3 жыл бұрын
Gracias yovana me encanto la de atun con manzana gracias infinitas te quierooo bendiciones bonita 😚🤗
@mbellsanchez8926 Жыл бұрын
Prepare la de atún y quedó deliciosa para el domingo que hacía calor se sentía fresca y deliciosa y como amo las ensaladas cremosas e hice bastante, para la cena la dividí en dos y a una le puse mayonesa y a la segunda crema y me encantó la que le puse crema mis hijos la. amaron la manzana le dio un toque exquisito con unas tostadas . Deli Deli Gracias ahora voy con la de betabel 🤤🤤🤤
@rubielajurado8847 3 жыл бұрын
Gracias por tu dedicacion en cada video. Se ven deliciosas😚
@claudiaherrera8903 3 жыл бұрын
Se ven deliciosas, gracias por compartir 😊
@angelagomez8847 3 жыл бұрын
Buenísimas todas estas ensaladas 💛💛💛🥒🥬🥒🥬, m fascinan las ensalas y licuados verdes 💙💚💚🥕🥕🥑🥑🍓🍓🍓, m kedo con la ensalada de atún con cebolla morada, aguacate 🥑🥑 y manzana 🍏!! Buenísima combinación, de 10!!
@mariaruiz8512 3 жыл бұрын
Se antoja todas,se miran muy buenas y diferentes sabores
@violetacueva4672 Жыл бұрын
Felicitaciones excelentes y deliciosas recetas. Hoy preparo la de atún me encanta . Gracias por compartir
@fannylimaortega9410 3 жыл бұрын
Simplemente delicioso 😋 gracias jovana
@HectorPerez-jj2vr 3 жыл бұрын
Me encantaron todas pero mi favorita es la de atún gracias por compartir
@jazmingameros 3 жыл бұрын
Me encanta tus videos tu sinceridad😍
@logicorealista2998 3 жыл бұрын
Que rico... Se me antojo prepararlas y las haré Gracias por todo, éxito
@mariaeugeniahernandezc8806 2 жыл бұрын
Buenísimas, Gracias por compartir.
@melaniaortigosa 3 жыл бұрын
Yo la de garbanzo meeeee flipaaa, la de atún es increíble jijiji y sabrosa, la de betabel mmmmm voy a probarlos nunca lo hice jijij gracias ❤️🌼
@elizabethvargas3182 3 жыл бұрын
Muy saludables tus recetas gracias por compartir
@patyleon3315 2 жыл бұрын
Excelentes, fáciles y nada aburridas!
@m.marques2305 3 жыл бұрын
Me encantaroooon!, hoy mismo me hago la de pollo para mañana 😚😍❤
@nepa7504 3 жыл бұрын
Que ricas ensaladas La de Atún Mi Madre la realizaba igual y le agregaba tornillos de pasta 👍👏💓💗
@higiniarivera5997 2 жыл бұрын
Gracias por tus maravillosas ideas
@may-yk5ls 3 жыл бұрын
se me antojo cañon la primera y la segunda! las otras podría hacerlas para probar diferentes combinación de sabores y salir de mi zona de confort! GRACIAS yovana :)
@luzchavez8205 3 жыл бұрын
Gracias Yovana ❤🥰😍
@nydiaveliz4003 3 жыл бұрын
Muchas gracias. La última ensalada me encanta
@evaflores3245 9 ай бұрын
Todas ricas gracias dios ka bendiga
@juanalejo1907 3 жыл бұрын
Excelente para estar bien de salud yovana como siempre te vez llena de vida saludos
@lookformore 10 ай бұрын
Acabo de preparar la ensalada de atún con manzana y fuaaaaa.... exquisita!!!!! Gracias x tus recetas. Próximamente prepararé las otras. Saludos. 🤌🏼
@mariajosemuzaslacambra8052 3 жыл бұрын
Que buena pinta 💋, desde España feliz año nuevo 👏💜👏
@almabrown6010 3 жыл бұрын
Gracias por darnos estos alimentos y fácil
@claudialpinzont6317 2 жыл бұрын
Tus preparaciones son muy ricas gracias por compartir
@karolzavala560 3 жыл бұрын
La segunda y la última se me antojaron mucho Amo tus resetas Gracias a ti aprendí a cosinar y hacer resetas
@marisolchavez5704 3 жыл бұрын
Q
@fabiolatenorio4097 3 жыл бұрын
Muy ricas que se ven las ensaladas !!! Me gustaría q hicieras un video de todos los aderezos y vinagretas para ensalada 🙏🙏
@benitofigueroa8876 3 жыл бұрын
Super...excelentes ensaladas..!! ✨👌🏻Gracias, se ven deliciosas todas..!! Mi like y suscripción para ti Yovana.!🙏
@Dania19193 3 жыл бұрын
Hay Todas están Súper Dely dely me Encantan las Ensaladas 🌱🥙🥗🍲🍽
@felixsugo 3 жыл бұрын
Eres Una Experta Para Hacer Ensaladas 👍😊😘
@angelagaitan207 3 жыл бұрын
Gracias por compartir éstas ideas de ensaladas, están geniales y diferentes; yo he estado haciendo muchas de tus recetas porque me puse a buscar en tus videos incluso de hace años y anoté todas las que pude para poder incluir más verduras en mis comidas y me funcionó muy bien, así que gracias Yovana y saludos desde Colombia 🤗🇨🇴
@sandias.6308 3 жыл бұрын
Increíble video!! Gracias 😄
@franciscojavierdevaca 4 ай бұрын
Todas las ensaladas se ven deliciosas, Yoyana. Muchas gracias por compartir tus requísimas recetas. Saludos desde Acapulco, Guerrero, guapa.
@aliciadelcarmenrubioortiz9144 2 жыл бұрын
Excelente las ensaladas muchas gracias
@haydeetito1309 3 жыл бұрын
Great ideas. Thanks
@michelleguzman941 Жыл бұрын
gracias por tus recetas.
@norbertoarango8252 2 жыл бұрын
Me encantan todas tus ensaladas,son muy prácticas
@thekingqueen3349 3 жыл бұрын
Hola gracias por compartir este bonito vídeo
@reynamedina6791 3 жыл бұрын
Hola saludos me encanta la de betabel es mi favorita 😋🥗
@alealonso103 3 жыл бұрын
Se ven riquisimas, la de atun y la de pasta con pollo, peroooo creo que tambien la de betabel aunque no me gusta pero lo intentaré... Gracias
@paulals1523 3 жыл бұрын
Hice las cuatro primeras, están muy buenas, mi favorita es la de fideos y pollo.
@rosenoel4334 2 жыл бұрын
Gracias 💕
@haydeevalentincruz7941 Ай бұрын
Hola. Me encantaron esas ensaladas. Claro que si las quiero preparar 😋.
@MariaRodriguez-uh2in 2 жыл бұрын
Me encantaron tus ensaladas. Muchas gracias.
@vivianahernandez6729 3 жыл бұрын
No sabía que cocinar hasta que me llegó tu video. Me encantó 😍😍😍
@Yovana 3 жыл бұрын
Que bueno que pude ayudar 🙌😅
@claudiateresagranadosrosal5225 3 жыл бұрын
Me haré la de garbanzos se me súper antojó, bueno todas pero ésa en especial Gracias Yovana 😘💖
@anamariaroblescorona1562 3 жыл бұрын
Me gustaron todas gracias se ven ricas saludables
@patriciavillaalvazo8351 Жыл бұрын
Gracias. Por compartir. Tus resets. Vendiciones
@gelamogel4977 2 жыл бұрын
Me encantaron todas gracias Giovana un fuerte abrazo bendiciones
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