Какая красавица! Как приятно смотреть! 🤗

Про « самооценку бывшего» отдельный респект😉👍🏻и сразу подписка)Теперь осознаннее будут мои выпады😂

Самое понятное объяснение, фигура идеал

Спасибо за разбор техники. Очень просто и доступно. Мне очень понравилось, что сделаны акценты на важные моменты в выполнении упражнения. У меня короткие мышцы на передней поверхности бедра, что очень мешало выполнять упражнения. Предлодено хорошее решение моей проблемы.