РАЗВЕДЕНИЕ ГАНТЕЛЕЙ В СТОРОНЫ .Изолированное упражнение на средний пучок дельтовидных мышц.

  Рет қаралды 116

Sports Development

Sports Development

Жыл бұрын

В этом видео вы узнаете о таком упражнении как разведение гантелей в стороны,о технике выполнения и ошибках.

Пікірлер
Мастер-класс Victor Martinez. Тренировка дельтовидных мышц.
15:42
Мастер-класс Victor Martinez. Тренировка дельтовидных мышц.
SPORTLIFECLUB
Рет қаралды 321 М.
ПЛЕЧИ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ. + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС!
6:36
ПЛЕЧИ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ. + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС!
Влад Литвиненко
Рет қаралды 2 МЛН
Gadget Magic 💻✨ Parents' Breakfast Rescue Mission for Laptops #hack #tool
00:28
Gadget Magic 💻✨ Parents' Breakfast Rescue Mission for Laptops #hack #tool
Go Gizmo!
Рет қаралды 26 МЛН
ТОРТ ИЛИ ФЕЙК ЧЕЛЛЕНДЖ! (99.8% НЕ УГАДАЮТ) 🍰#Shorts #Глент
00:29
ТОРТ ИЛИ ФЕЙК ЧЕЛЛЕНДЖ! (99.8% НЕ УГАДАЮТ) 🍰#Shorts #Глент
ГЛЕНТ
Рет қаралды 13 МЛН
Don’t take steroids ! 🙏🙏
00:16
Don’t take steroids ! 🙏🙏
Tibo InShape
Рет қаралды 72 МЛН
ISSEI funny story😂😂😂Strange World | Magic Lips💋
00:36
ISSEI funny story😂😂😂Strange World | Magic Lips💋
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 187 МЛН
Дельтовидная мышца. Функциональная анатомия. Миограф
12:57
Дельтовидная мышца. Функциональная анатомия. Миограф
Александр Семенов
Рет қаралды 9 М.
ℹ👨🏻‍🎓💪🏻 Взрыв пресса! обучалка: ролик для пресса в полный рост - лучшее упражнение
11:01
ℹ👨🏻‍🎓💪🏻 Взрыв пресса! обучалка: ролик для пресса в полный рост - лучшее упражнение
photoskiff
Рет қаралды 593 М.
Разведение Гантелей Лежа На Скамье
6:44
Разведение Гантелей Лежа На Скамье
Ярослав Брин
Рет қаралды 257 М.
Почему не растет шея - Как накачать шею дома быстро
12:29
Почему не растет шея - Как накачать шею дома быстро
Борцы Бойцы
Рет қаралды 401 М.
5 Подходов Чтобы Удвоить Подтягивания
8:01
5 Подходов Чтобы Удвоить Подтягивания
Street Workout
Рет қаралды 393 М.
Тренировки в спортзале для начинающих. PROФИТ 3
13:00
Тренировки в спортзале для начинающих. PROФИТ 3
mansTELEVISION I МУЖСКОЙ ТЕЛЕКАНАЛ
Рет қаралды 343 М.
Становая тяга со штангой + как научиться держать спину ровно
9:53
Становая тяга со штангой + как научиться держать спину ровно
Твой Тренер
Рет қаралды 346 М.
Скручивания \ Качаем Пресс \ Упражнение для пресса
7:53
Скручивания \ Качаем Пресс \ Упражнение для пресса
Ярослав Брин
Рет қаралды 712 М.
Как Научиться Приседать \ приседания \ техника приседаний
5:52
Как Научиться Приседать \ приседания \ техника приседаний
Ярослав Брин
Рет қаралды 291 М.
Жим гири Иван Денисов ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ упражнения
12:45
Жим гири Иван Денисов ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ упражнения
IvanDenisov KettlebellClub
Рет қаралды 131 М.
will Messi Be kind or Bad ! #short
0:27
will Messi Be kind or Bad ! #short
BADRO TV
Рет қаралды 6 МЛН
Почему ТАЙСОН ЗАСМУЩАЛСЯ? #shorts
0:37
Почему ТАЙСОН ЗАСМУЩАЛСЯ? #shorts
Тайна ММА
Рет қаралды 1,3 МЛН
После шоу Светланы Хоркиной 💥 #cheerleading #cheer #partnerstunt
0:11
После шоу Светланы Хоркиной 💥 #cheerleading #cheer #partnerstunt
Jenia Cheer
Рет қаралды 4,7 МЛН
Ishowspeed, Grealish,Salah,Ronaldo🤯 #football #short #youtubeshorts
0:32
Ishowspeed, Grealish,Salah,Ronaldo🤯 #football #short #youtubeshorts
Vs Football Universe 5.00
Рет қаралды 3,6 МЛН
😱БЕРЕМЕННЫЙ БАСКЕТБОЛИСТ🏀 #интересныефакты #баскетбол
0:41
😱БЕРЕМЕННЫЙ БАСКЕТБОЛИСТ🏀 #интересныефакты #баскетбол
Баскетбольный журнал
Рет қаралды 432 М.
messi and ronaldo #messiandronaldo #cr7 #messi #football #edit #viral #azscreenrecorder
0:15
messi and ronaldo #messiandronaldo #cr7 #messi #football #edit #viral #azscreenrecorder
MALAYALI FROM KL
Рет қаралды 3,1 МЛН
Хотел осадить молодого бойца!
0:58
Хотел осадить молодого бойца!
МИНУС БАЛЛ
Рет қаралды 6 МЛН