Jeane Oliveira tem no blog a receita com o passo a passo. www.longevidade.yoga

Obrigado

Hahahaha... dotes culinários, adorei! Olha só, assista ao vídeo onde ensino uma receita chamada Chocolate Yogui, eu não sei onde estava com a cabeça quando dei esse nome mas é muito gostoso!

Obrigado por assistir! rs

Legal Ju, boa sorte !

Assista este vídeo antes de fazer: kzfaq.info/get/bejne/g7-Ul6Wd0d_IiGQ.html

Vc poderia me passar a receita.. não consegui entender as quantidades.. obrigada

Como faz o fermento? Ele é fermento natural?

Obrigado Sonia, boa sorte com o fermento. Siga a receita no passo a passo que dá certo com certeza.

+Giuliana Fico feliz que você tenha gostado, estou preparando um material novo sobre os pães, logo tem novidades. bjos

Oi Elaine, fico muito feliz que tenha gostado e mais ainda em saber que irá espalhar para que gosta também de uma vida mais orgânica. Agradeço 🙏🏽

Antes, veja este vídeo: longevidade.yoga/o-gluten-o-cerebro-e-o-intestino/

Oi Carol, que legal te ver por aqui. Olha só eu estou lembrado que o link que eu te mandei era outro, mas tudo bem. Este lugar é lindo mesmo, as vídeo aulas também foram gravadas aí, eu amo. Fiquei muito feliz que vc gostou. Torço para que esteja tudo bem aí na viagem e que vc encontre o que está procurando ツ. Beijos e um abraço apertado.

Oi Eduardo, que legal que vc gostou. Este ano acho que ainda entra um novo material sobre este assunto, as notícias não são tão boas mas vale a pena ver.

😋

Oi Mari, aqui neste link você tem acesso a todos os vídeos que tenho disponíveis: longevidade.yoga/pratica-online/ Obrigado pelo carinho e pelas sugestões!

+ruth jantsch Oi Ruth, vai sair um vídeo novo falando mais sobre o pão... se vc gostou desta receita acho bem importante vc assistir, aguarde . Obrigado por escrever

Uau Safira, você criou praticamente sua própria receita! Fico muito feliz que você tenha gostado , estou preparando novidades ツ um abraço e parabéns !

OI Célia, não dá não. :-)

+Gust Fap Explica melhor isto pra gente por favor. Um abraço

+longevidade.yoga ola. quando voce hidrata mais a farinha, a sova demora mais mas o pao fica mais macio, e cresce melhor. ja; fiz bastante paes, normalmente fazia proximo a esse ponto que voce conseguiu, mas consegui paes com mais textura e sabor colocando mais agua, cerca de 70% do peso da farinha. a massa fica mais melequenta, mas sovando um pouco mais ela atinge um ponto liso, sem grudar nas maos. para fazer assim eh mais preciso usar medidas padrao (por ex, 500g de farinha = 4xic e 2col sopa - 350ml agua = pouco menos que 1xicara e meia), por que um pouco a mais de agua tornaria a sova uma tarefa para mais de 1h. existem algumas tecnicas de sova tbm que ajudam a conseguir um ponto mais consistente mais rapido (um frances, chamado bertinet, me parece ter boas dicas). enfim, era so uma dica/observacao, tem bastantes minucias nessa pratica de fazer paes que vao a tornando mais sutil e gratificante. abracos.

+Gust Fap Muito obrigado pela excelente dica e pela referência do Bertinet! Um abraço grande.

Oi Kleber, olha não recomendo usar margarina para absolutamente nada, ela literalmente plastifica os vasos sanguíneos. Abraço!

risos... essa quarentena da uma fome mesmo, as vezes eu posto algumas no meu instagram.com/viniciusdellalibera

Esta farinha que você usou, trata-se de uma farinha integral? Qual a diferença de uma farinha orgânica e uma farinha? No mercado tem a farinha orgânica e a opção farinha Qual a diferença entre uma e outra?! A minha questão é que não posso comer o por isso eu preciso dessa explicação.

Oi Angela, você encontra mais detalhes na receita, tem na descrição do texto o link. Quanto a validade, no freezer dura bastante tempo. Bem vinda ao mundo do Yoga então :-)

Hahaha! Paula faz o pãozinho quando estiver pronto você prepara uma boa garrafa de chá, enrola o pão em um pano de prato e passa uma tarde no parque ツ

OI Marlise Pontes Freitas, que lega que você gostou! A quantidade é esta que esta no vídeo, pode fazer sem medo de ser feliz que vai dar certo. Um abraço

+Marlise Pontes Freitas MUDEI UM POUCO OS INGREDIENTES: 300 gramas de farinha branca de trigo e 200 gramas de farinha Integral, para dar um equilíbrio na massa e não ficar um pão com a massa durinha. 200 gramas de fermento massa madre natural e feito com farinha integral. Coloque mais ou menos 2 colheres de rapadura no lugar de açúcar; 3 ovos com gema e clara; 2 colheres de azeite extra virgem; meus temperos ao meu gosto; açafrão pra dar mais vida ao meu pão; tempero baiano que comprei na feira e orégano. ( sal do himalaia antes da massa estiver no ponte de crescimento e depois de bem sovado).

Safira Artigos Esportivos Um pouco ? Kkkkk

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, é, ficou bem simples para um simples pão!

É isso mesmo. Eu tenho um material novo sobre esse assunto que vou postar, este vídeo é um pouco antigo.

Oi +Luis Costa, que interessante essas combinações! Eu não uso óleo na receita, mas em uma das receitas já fiz com meia xícara de óleo de coco, foi ótimo o resultado, batata doce e linhaça também já fiz o teste e tive bons resultados, agora o ora-pro-nobis nunca usei. Não sei se vc chegou a ver mas fiz uma atualização na receita do fermento explicando como vc pode controlar a intensidade do gostinho azedo. Um abraço Luis, se inscreva no canal para receber os novos vídeos.

1 pão, como o do vídeo.

No seu coração.

Veja este vídeo primeiro: kzfaq.info/get/bejne/g7-Ul6Wd0d_IiGQ.html

Oi Van, sim o fermento natural diminui consideravelmente o glúten. Aqui tem a receita com todos os detalhes: longevidade.voadora.com/como-fazer-fermento-natural-para-pao/

Muito obrigada de coração Vinicius

Araguaci Carlos de Andrade eu ainda não experimentei com farinha de arroz, mas se quer usa-la por conta do glúten, o fermento também tem que ser feito de outra maneira. Neste link longevidade.voadora.com/como-fazer-fermento-natural-para-pao/ uma pessoa perguntou como fazer o fermento sem glúten e eu já respondi, de uma olhada lá pra você ver como que faz. Um abraço!

valeu, gratidão

Eu quis dizer você

Assiste este vídeo primeiro: kzfaq.info/get/bejne/g7-Ul6Wd0d_IiGQ.html

Caio, 20gr (dois envelopinhos) para cada quilo de massa "integral". PS: para farinha branca são só 10gr (1 envelopinho. Se vc comprar embalagem grande, use para cada 10 gramas = 1 envelopinho.

Oi Fabiane, antes de vc fazer essa receita acho melhor você assistir este vídeo primeiro: longevidade.yoga/o-gluten-o-cerebro-e-o-intestino/

Oi Rogério, separe um pouco do fermento e tente criar outro a partir do que você tem usando a farinha integral.

longevidade.yoga Verdade quando precisar renovar e não puder fazer o pão essa parte que eu ia jogar fora eu renovo com farinha integral para um teste ! Obrigado 😊

Oi Carlos, adicione mais farinha para não virar a sopa, na receita na dica 5 eu falo sobre isto, caso seja necessário adicione mais farinha. :-) Boa sorte!

Oi esta na descrição do vídeo :-)

Oi +Seann Gregory, olha se você acertar a mão vai durar muito pouco rs. Mas em geral você pode consumi-lo em 2 semanas tranquilamente. Um abraço

Oi Rafa, assista ao vídeo inteiro desde o começo que explico onde tem a receita do fermento.

Segue a receita: longevidade.yoga/como-fazer-fermento-natural-para-pao/

Valdirene, não recomendo mais fazer esse pão, aqui eu explico por que: kzfaq.info/get/bejne/g7-Ul6Wd0d_IiGQ.html

Reler a receita e ver se vc fez todos os passos .

Sim, já tinha lido várias vezes e fui muito cuidadoso, então não consigo ver aonde errei. Mas pelo fato de ter ficado muito grudenta, na sua opinião e experiência, qual teria sido o fator que provocou isto ? E este fato de ficar grudenta a massa, foi impossível de socar bem, pois ela gruda toda na nossa mão. Será que foi pouca água ? Abraço e obrigado pela atenção.

Foi pouca farinha, experimente por mais João.

Muito obrigado, vou fazer isto na próxima. abraço

Pode... mas antes de fazer, assista o vídeo que recomendo na descrição

@@longevidadeyoga obrigada 🙏 Cliquei em todos os links na descrição e vao para a sua página onde é necessário pagar 🤔

@@vlma1984 este é o vídeo que te falei: kzfaq.info/get/bejne/g7-Ul6Wd0d_IiGQ.html

As receitas do que link que vc viu são nesta linha.

@@longevidadeyoga o universo me encaminhou ate você 🙏. Descobri que tenho hipotireoidismo e entao achei que se fizesse pão de fermentação lenta ajudaria a não ter tanto glúten. Vou então ver ebook e fazer sem glúten. Namastê

tem sim

Vc pode substituir por farinha de linhaça, arroz e de milho

quando comentei ainda estava no meio da receita, pude ver a resposta no final.

Oi +Alberto Silva, é isto mesmo. Só que eu faço uma receita um pouco maior e os pães que sobram eu coloco no freezer, para consumir você tira um dia antes e no outro dia já vai estar gostoso de novo. Se preferir quentinho coloca um pouco no forno. Se inscreve no blog (www.longevidade.yoga) que logo vou postar uma dica sobre o Glúten, se você gosta de pão acho que você vai gostar de saber disto. Um abraço ツ

Pode crê!

Este link não está mais disponível, e o motivo é por que eu parei de fazer este pão, eu explico o motivo neste link: kzfaq.info/get/bejne/g7-Ul6Wd0d_IiGQ.html

o link está na descrição

A receita do fermento está no livro sugerido para a venda?

Paula Ninomya pode sim ! ツ

Obrigada pela resposta e pela receita, vou colocar em pratica hoje mesmo =)

Paula Ninomya

Experimente voltar o vídeo para ver se fica mais clara a sua dúvida. Oi Lena, obrigado pela sugestão.

Thaise S. sim ツ

Obrigada! Em termos de quantidade, 1 colher de sopa de fermento biológico equivale a quantas colheres da pasta madre?

Oi Thaise, vc tera que testar. De uma olhada no final da receita, talvez tenha alguma informação que possa te ajudar longevidade.yoga/como-fazer-fermento-natural-para-pao/