RECEITA DE PÃO SAUDÁVEL 2 INGREDIENTES

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11 ай бұрын

Pão rápido com 2 ingredientes!
#receitafacil #receitasaudavel #semgluten
Não é um pão francês, mas é BEM gostoso e mata a vontade de comer pão.
Relação trabalho X benefício: nota 10
Quando vi essa receita pensei que seria mais um pão seco e com gosto de ovo, mas fui surpreendido…
✔️São apenas 2 ingredientes, sendo que um é água.
✔️Fica pronto em menos de 8 minutos.
✔️Não tem glúten e é rico fibras.
Ou seja… Salva esse vídeo para você fazer depois!
No vídeo eu fiz a receita básica e finalizei com manteiga, alecrim e flor de sal. Mas você pode comer com o que quiser e também pode incorporar outros ingredientes nessa massa.
Para facilitar eu vou deixar mais algumas dicas aqui nos comentários, aproveita e já me conta aqui se vocês gostaram dessa receita prática👇
#receitassaudaveis #paosemgluten #receitasfit #receitafit

Пікірлер: 498

@user-zl6vb7js6b 6 ай бұрын

Primeira vez que eu vejo uma receita com dois ingredientes, que realmente foram usados dois ingredientes! Muito bom!😍👏👏👏👏

@denisecardosodasilva5137 5 ай бұрын

Verdade, eles falam que é só dois ingredientes e quando vamos ver o vídeo é um monte de ingredientes aff propaganda enganosa AFF

@Rosangela-uh7pi 4 ай бұрын

E um dos dois é água 😅😂😂😂

@francissmello 3 ай бұрын

@@gracateixeira3949para fazer o pão não, ele comeu com manteiga, alecrim e flor de sal, como poderia ter passado geleias, requeijão ou outro item. De fato, a receita foram dois ingredientes

@Jjkkkkjdeesaaaaaaaa Ай бұрын

Ne kkkk@@gracateixeira3949

@Elizabete422 Ай бұрын

@@gracateixeira3949aveia e água. Onde tem mais ingredientes? Manteiga e temperos são opcionais e não foram ao fogo.

@marleneroxalo2767 Ай бұрын

Vc é muito comunicativo e ensina receitas muito práticas!!! Eu amo!!!

@wellingtonwnds 7 ай бұрын

Vc passa a receita de um jeito tão gentil

@sibery.francoise 5 ай бұрын

Ele é gentil, é um doce de pessoa, transmite essa energia boa para as receitas! Sensacional! 💛🌾🌿😊

@stellina1805 Ай бұрын

Concordo, alem de fofo e bonito

@leandraserafim7144 5 ай бұрын

Se espalhar bem na frigideira usando só uma parte da receita vira um rap. Mto bom

@adrianabarbosa936 Ай бұрын

Parabéns aos papais pelo novo bebezinho! Deus abençoe vocês e tenha a certeza de que essa criança será motivo de paz, amor, saúde e prosperidade para vocês!🎉❤

@MissAbcd98 2 ай бұрын

Eu acabei de fazer aquele com parmesão, f.de amêndoas ,linnhaça, sal e água .Amei, pois preciso comer no lanche coisas saudáveis. Quero mais.

@edhjyrsh 9 ай бұрын

Gente Minha mae fazia isso pra mim a tarde Lanchinho da tarde qnd criança Eh mto bom. 😍 Mas flor de sal e coisa de rico Vai pitada de sal mesmo 😂

@tatianapires805 8 ай бұрын

Amei😂

@estherfroes 5 ай бұрын

@priscilamaia1630queria saber...

@Thalesmackenzie 5 ай бұрын

É literalmente o mesmo gosto, só muda o formato KKKKKKKKK@priscilamaia1630

@MariaSantos-mv1ku 9 ай бұрын

A proporção é 1 pra 1 1 xic de água 1 xic de aveia Bater no liquidificador e assar na frigideira com um fio de azeite no fogo baixo. Finalizar como quiser

@mafanha7Langa8191 7 ай бұрын

Obrigada 😊❤

@mariamendes156 7 ай бұрын

Já fiz e coloquei uma pitada de sal e cebola na massa e ficou Divino

@M.Alves80 7 ай бұрын

@@mariamendes156😂

@mariacristinamarquescavala7304 6 ай бұрын

❤

@anablue3867 5 ай бұрын

Pode fazer com farinha de aveia ?

@luciabreidel7470 11 күн бұрын

Beto vc nos faz realmente querer se alimentar saudável vc nos ensina a fazer comida saudável de forma prática e rápida tudoooo que precisamos. Gratidão sempre.

@lourdespozzatartaro633 5 ай бұрын

Receita incrível !!!! Jeito legal de ensinar

@mizael4526 5 ай бұрын

Amei receita rápida simples e fácil que realmente usa 2 ingredientes

@stellina1805 Ай бұрын

Quando ele diz que 😂comeria em quantidades subsurdas ,porque deve ser top das galaxias !

@tatianapires805 8 ай бұрын

Gostei desse só 2 ingredientes vou experimentar ok. O meu uso 3 colheres sopa de aveia flocos finos, pode fazer com farinha de aveia, mass gostei mais com aveia flocos finos, aí amasso uma banana pequena misturo com a aveia, algumas passas, um pouco de canela, misturo td, fica um bolinho feio; é assim mesmo; unto a frigideira aderente com um pouco de azeite ou manteiga, deixo por 3 minutos no fogo mais baixo q tiver, depois viro e deixo por mais uns dois ou três minutos; fica douradinho, uma delícia, coloco mel, humm é td de gostosoooooo. Amooó!

@patofull49 2 ай бұрын

Dá um livro 😂😂

@Elizabete422 Ай бұрын

2 ingredientes é para facilitar a vida....

@clecio540 Ай бұрын

Acabei de fazer!!!razoável e.saudavel

@planetaazul-meunomeegaia8833 22 күн бұрын

Horrível, não fica igual ao vídeo, fica uma coisa mole q não cozinha direito, e o gosto tb não é bom. 😐

@yasnyne 7 ай бұрын

Amo esses videos de receita de comida vegetariana/vegan no formato shorts. Facilita muito.

@elzakaetana4466 5 ай бұрын

Amo suas receitinhas e ver você experimentando e dizendo que comeria quantidades absurdas😂😂😂😂😂

@gilvadasilva1178 10 күн бұрын

❤Eu gosto muito das suas receitas práticas deliciosas🎉

@MariaJoana-rq1rl 3 күн бұрын

Menino cada dia tô aprendendo com suas receitas muito obrigada

@antoniaoliveira6571 2 ай бұрын

Isso que eu tava procurando, comer pão, mas com praticidade. Obrigada

@RMouraSantos 9 ай бұрын

Geralmente faço essa receita para uma semana. Deixo na geladeira e quando vou comer aqueço na frigideira. Com manteiga, requeijão ovo mexido etc

@paulinhojz230 8 ай бұрын

Voce congela?

@Hadassa88888 6 ай бұрын

Genia! Kkk🤩🤩

@Elizabete422 Ай бұрын

@@paulinhojz230 ela falou geladeira. Congela uma pra ver se dá certo, se der vc começa congelar.

@JakelineAugustoPinheiro123 11 күн бұрын

@@Elizabete422Geralmente não é muito indicado congelar aveia

@lourdesbentes6648 6 ай бұрын

Eu faço assim, só acrescento Banana amassadinha e canela por cima. Fica d+.🫓🥞🥞 Beijos de luz da Amazônia. 💋🌹🌿🌾🦜🦩🦋💝

@mhmariana82 5 ай бұрын

Nossa, que boa ideia, obrigada por compartilhar ❤

@danyfisio13 3 ай бұрын

Vou experimentar ! Obrigada

@igneisdelnegrirossi9105 Ай бұрын

Bom sim Sempre fiz 😋

@elinediasmeira8618 22 күн бұрын

Vídeo leve, prático.

@daniel.freire7420 17 күн бұрын

Acabei de fazer. Me surpreendeu, muito bom!

@claudiamartins399 2 ай бұрын

Amei a receita. ❤

@cristinalameu6168 Ай бұрын

Você é MASTER. Obrigada!

@karenwilson6919 25 күн бұрын

Estou espalhando os vídeos kkkk receitas que salvam vidas :-)

@christianedamaso 13 күн бұрын

Ooiiii...Eu faço...e adoro. Em cima coloco sementes de girassol e de abóbora... Nossa!!! Sabor e crocância especiais!! Sucesso!!❤

@luaniralaypold1478 2 ай бұрын

amei esta receita,testei e é show!

@lucindaeluis1666 7 ай бұрын

Meninos vocês são o máximo em receitas fáceis e saborosas nunca vi igual a vocês sem comentários vocês são 10 parabéns Deus vos abençoe sempre e continuem possante muitas receitas fáceis não temos tempo de estar com a barriga encostada no fogaokkkkkkkaaaa😁😁😁😁😁parabéns 👏👏👏👏👏👏👏👏💕💕💕💕💕🌌

@merciarocha4145 2 ай бұрын

nota 10 Parabens

@elianaandrighetti3043 4 күн бұрын

Amei, vou fazer obrigada!❤

@Rontin29 Ай бұрын

Ótima receita! Grato!

@euridicesacramentomariani6953 20 күн бұрын

Amo aveia! Vou adorar esse pão! Grata!

@shirleydiasavelar2638 4 ай бұрын

Muito bom.

@paulasa365 4 ай бұрын

Vou fazer !

@mariapompeia1877 2 ай бұрын

Muito bom!!

@ellentrevor7192 13 күн бұрын

Que show!

@elizetesouza9952 5 ай бұрын

Ui q bom ! Miãmiãmiã...salivando

@janainaamorim381 18 күн бұрын

Gostei vou tentar

@marinabarbosa1828 2 ай бұрын

Só gratidão bjs ❤

@RosanaAlfonsoViedes-gc6yn 7 ай бұрын

Amei

@alessandrachaves2453 9 ай бұрын

Adoro aveia, tomo com leite e banana batidos no liquidificador. Mas assim frito na frigideira só com água eu nunca tentei. Amanhã vou testar. Mto obrigada. Abraços daqui da Noruega. 🇧🇻

@MarciaCristina-zp7er 7 ай бұрын

Eu só observando a beleza desse homem, ele deu alguma receita ?Oops nem percebi 😉🥰🫣🤭🤷

@marilenrosa7016 6 ай бұрын

😂

@ziramaciel 5 ай бұрын

😂😂😂😂😂😂😂

@rosangelaoliveira2825 4 ай бұрын

😂😂😂😂😂😂😂

@helenadornelles3719 25 күн бұрын

Kkkkkk

@cristinamendesdealmeida8618 5 ай бұрын

Boa! 😊

@denisecardosodasilva5137 5 ай бұрын

Hum vou fazer kkkk

@rubiaalves566 3 ай бұрын

Muito bom

@MariaCampos-ei5id 8 ай бұрын

Muito bom com geleia deve ficar otimo

@SilviaReginaAlvesdosSant-vi8zn Ай бұрын

Arrasou ❤

@RosariaCosta-iy3gx 7 ай бұрын

👆👆👆👏👏👏👏🍾🍾 ADORO SUAS RECEITAS E..JARGÃO..🗣🗣🗣. VOU COMER QTDES ABSURDAS 👏👏👏👏🤩🤩🤩

@neidehelenamorais9190 6 күн бұрын

Obrigado 🙏😍

@janeregis6730 8 ай бұрын

❤❤❤ que mãos lindas!!!

@Geane_de.Castro 3 ай бұрын

Bom!!!!!!❤

@fabiolafernandesbalierosch3786 5 ай бұрын

Vc é um fofo Beijooooo

@Marise18 5 ай бұрын

Eu faço com ovo e farinha de amêndoas, sal e gergelim preto por cima. 😊

@Elizabete422 Ай бұрын

Ele ensinou com 2 ingredientes....

@Marise18 Ай бұрын

Eu sei, só comentei como faço. O meu também só tem 2 ingredientes: ovo e farinha de amêndoas. O dele leva alecrim e sal e o meu gergelim preto e sal. É isso.

@marisaoliverpeterossi1103 7 ай бұрын

Obrigada pela receita rápida e pelo jeito deliciosa. Estou me livrando do glúten e procurando o que comer 😂. Sinto fome de pão francês

@mandy0111 2 ай бұрын

Tem aveia q tem glúten

@terezascholl4712 Ай бұрын

@sim.por contaminação durante o envase , na fábrica. mandy0111

@wesleymassena 7 ай бұрын

Vou fazer

@Momo-fk4fc 5 ай бұрын

Hum, nhac! Adoro aveia.

@user-xr4gm5mm7q 25 күн бұрын

Maravilha ! Não para de fazer receitas por favor

@nadjasales4947 10 ай бұрын

Rápido, prático e melhor ainda, fácil ❤

@bettoauge 10 ай бұрын

Super prático né!!

@josefaaparecidasebastiao2161 5 ай бұрын

Vou fazer😂

@elianavarella1327 9 ай бұрын

Adoro qdo vc diz: comeria isso em quantidades absurdas...😍😍😍❤😘 Gratidão por mais essa dica.

@SoSo-mg9og 4 ай бұрын

Hummmm....

@anahanauer1696 11 ай бұрын

11/08/2023, 01:21h, eu diabética, com fome e atrás de receita saudável de pão para a minha refeição preferida e principal: o café da manhã 😅 e recebi esse teu vídeo de presente gurizinho! Muita gratidão, like dado, vou me inscrever e acionar o sino 🔔 para as notificações 😊 DEUS te abençoando...

@martarejaneraimundoconceic100 10 ай бұрын

O índice de carboidrato líquido é muito alto da aveia. Se for diabética, melhor não consumir. Adote outras opções de farinha, como a de coco e a de amêndoas. Dar uma olhada na pagina da super nutridos, tem uns documentários maravilhosos sobre glutem, açúcar e diabetes

@monicafirmino2569 10 ай бұрын

@@martarejaneraimundoconceic100Verdade 👏👏👏👏👏👏👏👏

@cristianepaulasantanasanto7474 10 ай бұрын

Só veja pq a aveia tem amido, diabético tb tem restrição pra amido, veja pão de farinha de amendoa

@claudiamartins8819 10 ай бұрын

@@martarejaneraimundoconceic100 descobri o canal supernutridos e fiquei admirada e espantada com tanta informação verdadeira

@mariag.g.opusculo4616 9 ай бұрын

Eu tbm consumo este pãozinho pela praticidade.Sou diabética, e para ficar saciada por mais tempo acrescento um ovo uma colher de sementes,processadas,grosseira- mente ,um mix ,com castanha do Pará, de caju,amêndoas nozes,gergelin,chia,uva passa,etc que já deixo pronto num pote bem fechado...Uso aveia em flocos finos, e bato com um garfo mesmo...Gosto muito das suas receitas ,saudáveis. Muito obrigada!

@patrycia6773 3 ай бұрын

Essa é a receita!! Não inventam moda!!

@user-ft8gc6bk5q 9 ай бұрын

Adoro estas receitas Betto, arrasa ein 👏👏👏👏👏👏👏👏

@jonasmmg7331 9 ай бұрын

"É bem bom, não é ruim nao" (Entendedores entenderão)

@anaclaudiafernandes.direito 8 ай бұрын

Haha entendi a referência, eu gosto dos vídeos do cara que diz essa frase para tudo que experimenta 😂

@julianamoraes5787 5 ай бұрын

Pão do futuro 😅

@olgasimoes7847 2 ай бұрын

🙏MUITO OBRIGADA por nos compartilhar esta receita deliciosa. Era a que estávamos procurando 🙏🤗👏🏅🥇🏆

@cardosorocha9884 5 ай бұрын

Só comendo pra saber!

@cassia2360 4 ай бұрын

Vou fazer agora mesmooo! Só vou colocar o sal na massa e um pouquinho de fermento , pois quero bem fofinho. Vou comer em quantidades absurdas, rsrs .Obgdaaa!

@Noemia-xn9yd 2 ай бұрын

O fermento vai te inchar, e causar gases, o Beto faz assim prq é saudável e emagrece, afinal ele é casado com uma médica nutricionista

@cassia2360 2 ай бұрын

@@Noemia-xn9yd Opa, obrigada, vou notar se terei esses sintomas, mas o meu fermento é o natural do professor Marcelo Horta, e sem glúten . Eu não tenho tendência a engordar e faço o programa PRO SER do Dr. Uronal, por isso reconheço o ótimo trabalho deste canal. Abraço. Deus nos abençoe!

@marianeusa8411 2 ай бұрын

@cassia2360 como você faz esse fermento?

@cassia2360 2 ай бұрын

@@marianeusa8411 Olá, é o do que o chefe Marcelo Horta ensina, são sete dias para fazer, e depois manter na geladeira, é fácil mas são muitos passos, então sugiro que assista aos vídeos dele, onde ensina fazer a farinha sem glúten, para substituir a farinha de trigo, e o fermento natural. É show! Abraço.

@user-pp7wi6pr1u 8 ай бұрын

Você é profissional

@ioninha 9 ай бұрын

Gostei e vou fazer,com orégano 😋😋😋😋

@lucianacampos9241 9 ай бұрын

Vou experimentar! Querendo mudar algumas coisas na minha alimentação. Obrigada.

@elianafreitas3307 Ай бұрын

Saudável

@ednaimarques8590 5 ай бұрын

ja estou no seu canal, trabalho e gosto de receitas práticas.

@mariatavaresoliveira7086 2 ай бұрын

Parabéns, otimo . Maravilhoso, bom sim.❤

@lizoliveira.2059 Ай бұрын

Já faço este pão a mto tempo.

@planetaazul-meunomeegaia8833 22 күн бұрын

Isso não é nem nunca será um pão, é uma coisa sem gosto q imita panqueca mas não é bom igual. 😕

@terezinhacoimbra1642 4 ай бұрын

Ja gostei fazer obrigado por compartilhar

@giezamp 5 ай бұрын

Eu te amo

@ivanildevieira2109 5 ай бұрын

Amei vou fazer obg por compartilhar

@ClaudianaGurgel-ni6dl 4 ай бұрын

Muito show parabéns 👏👏👏

@valerianunes2985 4 ай бұрын

Vou fazer muito fácil 👍👍😊😋

@elvmg6444 10 ай бұрын

Oie diga aí pfv o nome deste liquidificador grt

@rosafilha1660 5 ай бұрын

👏👏👏👏👏👏👏👏👏

@mariahaparecida4437 9 ай бұрын

Aaa!! Vc tem um neném!!!! Parabéns!!😊🎉

@jussarafelix5335 4 ай бұрын

Muito bom mesmo gostei

@noemiakolodjikolodji-he4ns 5 ай бұрын

Vou fazer,obrigado😊👏🥰

@madalenagosgoncalves3357 4 ай бұрын

Gostei dessa receita vou fazer

@leila6640 11 ай бұрын

Nossa que Pão vc é❤😂 lindo

@crisstefano317 11 ай бұрын

Concordo!!! 😂❤

@rosangelamontenegro3936 11 ай бұрын

Dois pães no mesmo vídeo... uau!!!!!

@x0dinho0x 9 ай бұрын

Tenha dó, duas encalhadas kkkkkk

@rosangelamontenegro3936 9 ай бұрын

@@x0dinho0x kkkkkkkk ridículo vc!

@k.4t.218 9 ай бұрын

@@x0dinho0xdesnecessário seu comentário irmão.

@rosirisalmeida3894 7 ай бұрын

Muito legal! Obrigada pela receita

@zenaidasoares3364 8 ай бұрын

Amei, rápido e saudável 👏👏👏👏

@gil8574 3 ай бұрын

Muito fácil 👏👏👏

@josefaalbertina1864 5 ай бұрын

Eu sempre misturo com banana um ovo fica muito bom ❤😂

@raquelurgal3219 5 ай бұрын

Coloco canela em pó.

@beatrizmarcucio8030 10 ай бұрын

Se usar a farinha de aveia, nem precisa de liquidificador.

@antoniaveloso9927 9 ай бұрын

Tem uma diferença grande entre a farinha e os flocos grandes, eu só uso em flocos.❤

@moniqueuu8777 9 ай бұрын

Boa idea porque é chata tirar a mistura do liquidificador.

@SvelaAniger 7 ай бұрын

Foi o que pensei 😅

@mariajbot5143 7 ай бұрын

@@moniqueuu8777eu coloco a aveia na água de molho.depois coloco um ovo e tempero.misturo e faço na chapa.

@carlab.5578 7 ай бұрын

@@mariajbot5143Eu também faço assim, muito mais prático e mais nutritivo. E quando quero fazer mais adocicado, acrescento uma banana amassada e uma pitada de canela.