Receta BOLITAS ENERGETICAS en 5 MINUTOS

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Leonardo Mourglia

Leonardo Mourglia

Күн бұрын

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Пікірлер: 419
@mourglia
@mourglia 5 жыл бұрын
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@mariamedina484
@mariamedina484 5 жыл бұрын
Leonardo mi nieta es nadadora de alto rendimiento. Me encanta seguirte apenas te descubro. Pero tengo una pregunta como lleva tantas pasitas no da dolor de estómago temo que la afloje un poco. Gracias.
@gilbertoalvarado3318
@gilbertoalvarado3318 4 жыл бұрын
maria medina utiliza dátiles
@nildagonzalez2549
@nildagonzalez2549 6 ай бұрын
Muchas Felicidades.He visto otros videos parecido.Pero esta también lo voy a poner en practica y a compartirlo.Esta muy fácil y explicito.Muchas Gracias y Muchas Bendiciones.❤🎉🙏🙏🎉
@TheMadeav
@TheMadeav 7 жыл бұрын
Hola Leo. Un pequeño aporte a tus grandes videos. Hice las bolitas con la siguiente variante: almendras, nueces pecan, semillas de girasol, chia, sésamo, lino y goji, los ingredientes húmedos: pasas de uva rubias, negras y orejones de durazno. Hechas las bolitas las pasé por avena molida. Conclusión UN MANJAR !!! Gracias una vez más.
@mourglia
@mourglia 7 жыл бұрын
Buenisimo Marco!! Esa es la idea, respetando la proporción 1 de secos x 2 de humedos, resta usar la imaginación. Muy buena esa! hasta con goji. Potencia pura! Abrazo y gracias por el aporte.
@obstetrajenymolina8659
@obstetrajenymolina8659 3 жыл бұрын
Excelente gracias.
@IsabelMedina-qc3nn
@IsabelMedina-qc3nn 2 жыл бұрын
Muy buena idea gracias
@alvaroespada6364
@alvaroespada6364 7 жыл бұрын
Buenisimas, me tomaron 3 minutos, quedaron de maravilla!!! Eso si, la limpieza de la trituradora me llevo mas tiempo!! ajjajajajajaj
@alexisinn
@alexisinn 3 жыл бұрын
Agrega solo agua a la trituradora y ponla en marcha, así la limpieza es más fácil
@carlosvuadens2170
@carlosvuadens2170 4 жыл бұрын
excelente más fácil que hacer zampa y mucho más rápido ... único inconveniente que no dura tanto tiempo como el zampa ... lo voy a poner en práctica un abrazo
@adriangarcia389
@adriangarcia389 6 жыл бұрын
Buenísimas!! Gracias
@patagoniaagreste
@patagoniaagreste 7 жыл бұрын
Muy bueno Leo, gracias!!
@ramonmunozleon3269
@ramonmunozleon3269 2 жыл бұрын
Excelente. Gracias.
@mariebiluron
@mariebiluron Жыл бұрын
EXCELENTE, Gracias!!!
@aitoraristondo
@aitoraristondo 7 жыл бұрын
Genial , lo probaré seguro!!!!!
@danielsoto007
@danielsoto007 6 жыл бұрын
GENIAL, APRENDIENDO CON TUS VIDEOS
@diegodenicolay3432
@diegodenicolay3432 7 жыл бұрын
Impresionante!!!! Vamos a probarlo !!!
@julietacarranza371
@julietacarranza371 7 жыл бұрын
Excelente gracias por compartir
@fabianasilvera7911
@fabianasilvera7911 5 жыл бұрын
Consumo todos los días, que es mi desayuno, en un tazón, un combo de nueces + castañas de caju + almendras + pistacho + semilla de zapallo + maní + avellanas + pasas de uvas + yogurt + chia.... Saludos desde Montevideo - Uruguay...
@cfmcopyrightmusicfree7036
@cfmcopyrightmusicfree7036 5 жыл бұрын
Hola acá otro de Uruguay
@beaesp852
@beaesp852 Жыл бұрын
Lo voy hacer gracias
@Nena7503
@Nena7503 7 жыл бұрын
Muchísimas gracias 😃👏🏻
@JORGESANCHEZ-mm4ff
@JORGESANCHEZ-mm4ff 5 жыл бұрын
Leo gracias por esos buenos consejos..
@mirianrodriguez3911
@mirianrodriguez3911 5 жыл бұрын
Me encantó la propuesta...
@victorsolismiranda3571
@victorsolismiranda3571 3 жыл бұрын
Excelente idea, muchas gracias
@mariamagdalenaolvera6921
@mariamagdalenaolvera6921 6 жыл бұрын
Excelente Leonardo, felicidades!!!
@MirtaEtchegaray
@MirtaEtchegaray 3 жыл бұрын
Me encantó!
@kike2854
@kike2854 7 жыл бұрын
Gran video! Lo voy a adoptar! Grac
@gladyssalomon4442
@gladyssalomon4442 4 жыл бұрын
Gracias excelentes!!!!
@maximilianopianelli6476
@maximilianopianelli6476 5 жыл бұрын
Excelente Colo!!!!! Como siempre!!!
@bielsaparra1115
@bielsaparra1115 4 жыл бұрын
Me encantó la receta!!! 😊👌
@RicardoDiaz-lo9ri
@RicardoDiaz-lo9ri 7 жыл бұрын
Muy bueno! Ya las voy a probar.
@bastatemigracia2999
@bastatemigracia2999 2 жыл бұрын
Muy bueno el video, gracias! !
@mariov2866
@mariov2866 6 жыл бұрын
Muy bueno ! Las voy a hacer . Gracias
@DiegoFernandez-oo9rh
@DiegoFernandez-oo9rh 7 жыл бұрын
muchas gracias muy bueno
@claudiasagittarius4495
@claudiasagittarius4495 6 жыл бұрын
Muchas gracias me encanto tu receta . Gracias 😊
@evapico6570
@evapico6570 2 жыл бұрын
Muy rico y alimenticio Gracias
@agustinavilaavila9312
@agustinavilaavila9312 4 жыл бұрын
Excelente idea, gracias por compartirlo.
@AURORA_2332
@AURORA_2332 Жыл бұрын
Muchas gracias!! Una gran opcion!!!
@elisagonzalez2553
@elisagonzalez2553 4 жыл бұрын
Fabulosa receta! Gracias
@cariramirez3163
@cariramirez3163 5 жыл бұрын
Excelente !!!!! genio gracias por compartir tantos conocimientos!!!!
@JesúsDavidParraGomez
@JesúsDavidParraGomez 7 жыл бұрын
Gracias che! Millones de gracias.
@fernandodacharry5476
@fernandodacharry5476 7 жыл бұрын
muy bueno, lo voy a hacer. muchas gracias
@garrido44
@garrido44 7 жыл бұрын
Muy bueno! A probarlo para los fondos
@oscarcardoso2857
@oscarcardoso2857 7 жыл бұрын
Muy bueno, gracias
@avalon69
@avalon69 7 жыл бұрын
Muyyyy buenas. Desde ya muchas gracias!!!!
@miguelangellazar612
@miguelangellazar612 5 жыл бұрын
Que bueno y que facil !! Las voy a probar . Gracias !!
@otonielbolanos4565
@otonielbolanos4565 6 жыл бұрын
Me parese muy bueno lo boy ha probar
@federicoyapur4816
@federicoyapur4816 7 жыл бұрын
genial Muchas gracias...
@ralisanchez8188
@ralisanchez8188 7 жыл бұрын
grande Diego gracias por la info.............
@shagui78
@shagui78 Жыл бұрын
Excelente, que buenos consejos, gracias!
@carmenparedes3590
@carmenparedes3590 5 жыл бұрын
gracias x la informacion!!
@pymesys
@pymesys 2 жыл бұрын
Gracias por el dato, muy buenos tus videos ! sos un crack
@eduardomari4655
@eduardomari4655 6 жыл бұрын
me gusto , lo probare
@robertofabiandominguez9887
@robertofabiandominguez9887 7 жыл бұрын
genial.!!! ya nos ponemos a preparar nuestras barras energeticas !!! saludos
@abelgutierrez417
@abelgutierrez417 7 жыл бұрын
Muchos vides de estos porfavor. (idolo)
@mirtadelco
@mirtadelco 6 жыл бұрын
excelente.gracias
@juanaguilar1140
@juanaguilar1140 4 жыл бұрын
Me gustan están buenísimas gracias
@mauriciodemarchichaves1442
@mauriciodemarchichaves1442 7 жыл бұрын
OK, EXCELENTE VIDEO EXPLICATIVO !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
@bestiadrummer4869
@bestiadrummer4869 5 жыл бұрын
Que buena receta che!!! Super sana buenísimo la pondré en práctica jejejeje!!!!
@mariagracielacarrizo9053
@mariagracielacarrizo9053 2 жыл бұрын
Gracias!!!!
@victordanielerzen6542
@victordanielerzen6542 4 жыл бұрын
Lo voy hacer gracias por la idea
@josemanuellana1475
@josemanuellana1475 5 жыл бұрын
Muy buenas recetas para el día y el trabajo
@lidiasaldanahernandez8222
@lidiasaldanahernandez8222 5 жыл бұрын
Muy practico las bolitas ,gracias
@marychirino8794
@marychirino8794 2 жыл бұрын
Geniall graciasss
@marychirino8794
@marychirino8794 Жыл бұрын
Buenisimas colooo gracias
@ValenBalzarini
@ValenBalzarini 7 жыл бұрын
Muy buenooo,me encantan las recetas fáciles de este tipo,mas recetas de estas por favorrrr!!!
@oliviavelasco7717
@oliviavelasco7717 4 жыл бұрын
Hola! Exelentes bolitas , Muchas gracias.
@waltersandoval1774
@waltersandoval1774 6 жыл бұрын
Fácil, sencillo y de seguro rico!!
@correllclarke3575
@correllclarke3575 7 жыл бұрын
Me encantò. Muchas gracs desde Misiones
@christiancitoperu5969
@christiancitoperu5969 Жыл бұрын
Me encanto tu receta, voy a probarlas en mis proximos entrenamientos😊
@miguels008
@miguels008 7 жыл бұрын
excelente, mas recetas por favor!
@paulinamunoz218
@paulinamunoz218 2 жыл бұрын
Muchas gracias joven, se ven deliciosos. Bendiciones
@marisa3277
@marisa3277 7 жыл бұрын
Magistral !
@rosaarcedepizzale4123
@rosaarcedepizzale4123 Жыл бұрын
Me encantó
@adriantorres2747
@adriantorres2747 2 жыл бұрын
Se ve fabuloso!!!! el próximo fondo las pruebo!!!
@irmavillalbaseedoflove3869
@irmavillalbaseedoflove3869 11 ай бұрын
❤Gracias Leo.❤
@carloshuchimmay512
@carloshuchimmay512 3 жыл бұрын
Me gustó mucho
@DavidLopez-tw2dw
@DavidLopez-tw2dw 4 жыл бұрын
Saludos , me gustó mucho , lo voy a intentar este fin de semana , Bendiciones .
@sebastianvergara236
@sebastianvergara236 5 жыл бұрын
Gracias Colo un fuerte abrazo’
@patriciaalejandragarcia258
@patriciaalejandragarcia258 5 жыл бұрын
Las voy a preparar ..gracias
@nestorbarrios4355
@nestorbarrios4355 5 жыл бұрын
Buenísimo ! Las prepare y me funcionaron. Gracias !!!
@jdelcantov
@jdelcantov 5 жыл бұрын
Muy buena máster!!!
@martaguerriot5381
@martaguerriot5381 2 жыл бұрын
Muy bueno
@mauropanarisi6299
@mauropanarisi6299 3 жыл бұрын
Muy buen dato. Las voy a preparar. Muchas gracias.
@diegochocor1803
@diegochocor1803 7 жыл бұрын
Querido leo en agradecimiento a todos los tips que nos das para mejorar nuestras carreras, hoy voy aportar yo, dado que soy gastronomico desde hace muchos años. la primera es tostar las semillas a 160 grados por 10 minutos, menos las nueces que despiden un aceite amargo a altas temperatura, también se le puede poner chocolate picado, para agregar un poco de carbohidratos y por último moler lentejuelas de cereales para empanarlos. Espero que les guste y quedo a tu disposición si necesitas alguna receta, o consulta técnica fuerte abrazo.
@mourglia
@mourglia 7 жыл бұрын
Grande Diego! gracias por el aporte!
@abuelainieto7494
@abuelainieto7494 4 жыл бұрын
Cuanto tiempo se puede guardar
@luisrangelmartinez9482
@luisrangelmartinez9482 4 жыл бұрын
La verdad es que así como dices serían unas sampa súper nutritivas se le coloca miel y son más duraderas
@socorropelayo4059
@socorropelayo4059 Жыл бұрын
Así es yo le pondría miel en ves de pasas gracias y bendiciones 😊
@fajasexitosas
@fajasexitosas 7 жыл бұрын
Leo excelente tus tips, son mu fácil de hacer y tienen una buena presentación
@neidervargas4143
@neidervargas4143 6 жыл бұрын
Hola argentino me gusto su receta ire a hacerlas
@gabrielcaceres1384
@gabrielcaceres1384 6 жыл бұрын
Lo voy a empezar a incorporar!!
@claubust1259
@claubust1259 3 жыл бұрын
Que práctico, Muchas gracias Colo, me encantó.
@teresitagoyochea2908
@teresitagoyochea2908 3 жыл бұрын
Buenísimo, rico y barato que más pedir👍🏻
@andrefabianruizobando2545
@andrefabianruizobando2545 7 жыл бұрын
Excelente presentación y preparación. Voy a probarlo y espero mejorar en mi entrenamiento
@poketipscr
@poketipscr 3 жыл бұрын
Buenísima idea, la voy a probar 👍🏼muchas gracias desde Costa Rica
@mariogalvez1042
@mariogalvez1042 4 жыл бұрын
Buenísimo el video Colo👍🏾💪🏾
@abelgutierrez417
@abelgutierrez417 7 жыл бұрын
Videasoo gracias por compartir esto :)
@nancyrobles6821
@nancyrobles6821 Жыл бұрын
INFALIBLES. FELICITACIONES ✋️. VENEZUELA. GRACIAS
@dannytuestagatica5193
@dannytuestagatica5193 4 жыл бұрын
¡¡EXCELENTE PROPUESTA¡¡ LO PODRE EN PRACTICA. ¡¡GRACIAS Y BENDICIONES¡¡
@elafiladoritinerante7464
@elafiladoritinerante7464 3 жыл бұрын
Muy buena información gracias por compartir.Saludos!!!(R.S.P)
@richardoramirez7127
@richardoramirez7127 7 жыл бұрын
agradecerte infinito todos tus consejos. que Dios te cuide.
@mariateresaaristu5743
@mariateresaaristu5743 16 күн бұрын
Muy buenas las voy a poner en práctica...me encantan las recetas...gracias❤
@veronicaluzp.c3534
@veronicaluzp.c3534 7 жыл бұрын
Las hice salieron geniales! gracias por la receta! y los consejos!
@nesslevy
@nesslevy 7 жыл бұрын
Excelente!!!!
@terryrodriguez8255
@terryrodriguez8255 2 жыл бұрын
Me gusta la receta.gracias desde Colombia.Terry.
@mabelcuella5710
@mabelcuella5710 3 жыл бұрын
Muy bueno y riquísimo además de saludable .gracias por compartir .
@jesuscarmelogruesogalindo9875
@jesuscarmelogruesogalindo9875 4 жыл бұрын
Buena idea.
@barbaralizmayer3152
@barbaralizmayer3152 5 жыл бұрын
Ame esta receta, facilisima y re saludable. Las voy a hacer para llevar al colegio, siempre que me pinta hambre compro barritas de cereal y no son lo mejor
@hugoaguirre715
@hugoaguirre715 7 жыл бұрын
son exelentes a la hora de salir a entrenar yo hago bicicleta mtb y ruta y la verdad me encantaron a seguir dando ideas para un buena alimentacion hugo de montevideo saludos
@juliogildonnari1184
@juliogildonnari1184 7 жыл бұрын
parecen buenas,... a probarlas !!!
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