REEDUCAÇÃO ALIMENTAR | MARCIO ATALLA

Рет қаралды 23,040

2 жыл бұрын

Qual é a dieta perfeita para você? Descubra essa e outras dicas sobre reeducação alimentar na próxima Live da Kipp Saúde. No dia 18 de Agosto, Marcio Atalla vai entrevistar a nutricionista Iamara Medeiros, às 19h, no Twitter e KZfaq da CBN. Não perca!
Então vem assistir ao vídeo e não esqueça de deixar o seu comentário!
Saiba tudo sobre atividade física, nutrição, saúde e bem estar
🏃🏽‍♂️🥦🍽🧘🏽‍♀️🚴🏽‍♂️ www.marcioatalla.com.br
🔔 Inscreva-se no canal e ative as notificações!
Siga-me nas redes sociais
INSTAGRAM 👉 @marcioatalla
FACEBOOK 👉 @atalla.marcio
TWITTER 👉 @marcioatalla
#marcioatalla #atividadefisica #emcasa #comigo #bemestar #saude #vidasaudavel #exercicio #lifestyle #dicas #dicasaudavel #ciclismo #longevidade #metabolismo #turbinar #corrida #saudeeterna #comerbem #treino #diadetreino #treinar #emagrecer #gordura #queimargordura #cardio #performance #treinotododia #secarbarriga #treinoemcasa #abdominal #flacidez #carboidrato #hiit #treinohiit #pularcorda #academia #agachamento #flexao #treinofuncional #alongamento

Пікірлер: 54

@lucasguimaraes6232 2 жыл бұрын

É disso que a internet precisa!! Desses bate papos legais e com muito conteúdo importante para todos nós!! 👏👏🏃‍♂️🥑

@thalinenovais5143 Ай бұрын

Amo as conversas do Márcio e os profissionais que ele traz são maravilhosos! Amo sempre ❤❤❤❤

@cristinaguedes6557 Жыл бұрын

Eu acho que se comece-mos com moderação, e fizecem exercicios, caminhada não existiria tanta gente obesa nem gente baixando no hospital.

@ritaluz7132 24 күн бұрын

Parabéns por essa live extremamente esclarecedora!❤

@fatimacarvalho7979 2 жыл бұрын

Tem como eu dar mil likes? vale demais!

@valterafonso2623 Жыл бұрын

Gostaria de um vídeo voltado a crianças de 10 a 11 anos com sobrepeso no crossfit e os danos causados principalmente nas articulações com os professores sempre exigindo mais peso e fadiga, acho um absurdo, tem muita gente com está dúvida, parabéns pelo profissionalismo .

@anaterezacostasilva7159 7 ай бұрын

Eu uso a expressão reeducação alimentar em lugar de dieta. Eu fiz, emagreci e mantive. Tive alta da nutricionista.❤

@marianalourenco8549 2 жыл бұрын

Adoro as dicas de Márcio Atalla! Podia lançar desafio para mudança de hábitos alimentares!!!

@cinaturesaudeebemestar 2 жыл бұрын

Iamara e Márcio muito obrigada! Somou demais a tudo que eu acredito desde os tempos que dei aula em academia na década de 90. 💚🍃💚

@cristinaguedes6557 Жыл бұрын

Eu faço omelete no almoço as vezes ,como com arroz e feijão e tá errado , mesmo fazendo com f. de g. de bico.Porque o ideal é comer com uma salada, sem arroz e feijão, ou pode? a massa do omelete fica igual a uma torta porque ele fica bem fofinha.Delicioso com recheio de frango.😋

@reginakdavila 2 жыл бұрын

Ameiii a live! 💕 Parabéns! pelo trabalho. 👏👏👏

@denisemagnavita9087 Жыл бұрын

Que riqueza de live...aprendizagem sempre. Gratidão

@ritaluz7132 24 күн бұрын

♥️👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽♥️

@gracysantos539 2 жыл бұрын

Adorei até agora. Gente é tanta informação que a gente fica doida. Eu prefiro seguir a dieta dos meus pais e avós,faz a dieta da terra com cautela,ou seja tudo que se planta e colhe vc come,só que com controle. Da preferência a um doce natural. Tem uns doce que vc até endoida só de olhar. Eu amo o canal da Rita lobo,ela ensina comida,comida de vdd. Vc aprende a gostar de cozinhar. A natureza nós oferece tudo.

@maricorreia6143 4 ай бұрын

Faço reeducação alimentar a muitos anos e adoro "comer" uma laranja cortada em 4 partes, onde só jogo fora a casca. Alface e couve aqui em casa leva mais de 15dias, higienizo, seco e coloco numa vasilha plástica com uma folha de papel toalha na parte de baixo e outra por cima. NÃO ESTRAGA. Eu amo salada de qualquer forma, e faço de várias maneiras diferentes. Ultimamente eu faço a minha salada na panela de pressão onde coloco TODOS os legumes, azeite doce, cebola, alho , temperinhos desidratados, coentro e mistura bastante. Tampo a panela e NÃO coloco água, após pegar a pressão 5min e fica pronto. Como com arroz 7 grãos e + proteína que tiver em casa fico saciada por mais de 7horas.

@nelmamariaribeiro4026 3 ай бұрын

Eliminei pão e açucar a anos e nao sinto nenhuma falta. Tudo melhorou!

@roseanemariagomescorrea7672 11 ай бұрын

Eu estou na menopausa estou sempre com o colesterol alto e triglicerideis que tipo de dieta devo fazer

@soniamarques9792 Жыл бұрын

Ficou tão simples se alimentar. Gostei bastante.

@user-xx6yz6np9d 3 ай бұрын

GOSTO deste Medico e otimo. Divaldo ❤😂🎉😢😮😅😊

@TaianePcapellao 2 жыл бұрын

sabia que era minha conterrânea so pelo sotaque, amei a live

@sandra586 Жыл бұрын

Simplesmente amei esse vídeo , super esclarecedor e o mais importante sem neura .

@rosemarytavares5177 Жыл бұрын

Resistência insulinica tem que restringir carbo

@mariadosocorrocerqueira3238 2 жыл бұрын

Maravilhoso!amo seguir o Márcio!🙏🙏🙏🙏

@edvaldoribeiro4965 2 жыл бұрын

Esse vidio e exelenti gratidão

@leizedeabreu8411 2 жыл бұрын

Ótimas dicas!!

@taniaassumpcao6200 3 ай бұрын

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼💯❤❤❤❤❤❤

@charlesdelg 2 жыл бұрын

Gosto de comer tapioca com salada 😋

@niviafx1731 4 ай бұрын

Excelentes profissionais

@jussaraesteves2828 11 ай бұрын

Amei!!!❤❤❤

@andreaassuncao7553 Жыл бұрын

Adorei❤

@fernandaveiga9082 Жыл бұрын

Muito bom.

@roseleneconceicaomotanunes7183 2 жыл бұрын

Boa noite Marcio. Lamara

@janainademelotosta3772 2 жыл бұрын

Maravilhosa a live, assisti só agora!!!!!!

@veloformiga Жыл бұрын

Oiiii que bom que cheguei

@fabianasande8531 2 жыл бұрын

Boa noite

@soniamarques9792 Жыл бұрын

Excelente Live.

@elizangelaalexandre598 2 жыл бұрын

Eu moro no interior a minha alimentação e igual dos antigos, mas não consigo emagrecer. Dificilmente como pão, pizza, não sei o que fazer pra emagrecer. Tenho 1.69 m de altura e peso 82 kgs

@usuariogoogle7211 2 жыл бұрын

Tenta eliminar o açucar.

@vaniapraxedes8241 2 жыл бұрын

Exercicios físicos como caminhada ..e água aumenta a ingestão

@giselemoraesoliveira5463 Жыл бұрын

Pular corda

@helia9485 2 жыл бұрын

Coloco 2 colher de tapioca e acrescento chia, linhaça, ama tanto, aveia e uma fatia de queijo. Fica maravilhosa e, acredito, que fica um alimento funcional.