На самом деле никакой регулировки нет, но чтобы вы нашли это видео название именно такое. Результаты теста в конце видео-это стоп кадры из образцов видео отснятых фотоаппаратом. На образцах видно что результат есть.

Подскажи пожалуйста, пробовал ли в итоге этот же метод с более светлым обьективом? Был результат, работал ли автофокус на меньшей диафрагме( 1.8 на полтинике) ? Интересно очень узнать)

Дмитрий, это интересная идея! Может быть ещё и выдержку можно закрепить на 1/50?

Я делал еще проще. Взял изоляцию от многожильного провода питания просто вставил между упором и рычагом - там что то примерно 1 см кусочек и делается за 2 минуты.