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コンビーフにあまり馴染みが無い人でも
きっと美味しいスパイスカレーのレシピです。
普通のチキンやポークなどでは味わえない
中毒性が高くスパイシーな美味しさを是非。
作り方も簡単!
ともぴこ
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◆材料(2皿分)
コンビーフ:160g(小2缶)
玉ねぎ(薄切り):中1/2個
生姜(みじん切り):10g
にんにく(みじん切り):10g
サラダ油:大さじ2
カットトマト缶:100g
無糖ヨーグルト:50g
水:350ml
白ワインビネガー:大さじ1/2
醤油:大さじ1/2
ガラムマサラ(仕上げ):小さじ1/4
レモン果汁:小さじ1/2
A ホールスパイス
ブラウンマスタードシード:小さじ1/2
カルダモン:4粒
クローブ:4粒
赤唐辛子:1本
ベイリーフ:1枚
B パウダースパイス
コリアンダー:小さじ2
クミン:小さじ1
カイエンペッパー:小さじ1/2
ブラックペッパー:小さじ1/4
ターメリック:小さじ1/4
塩:小さじ1
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◆調理フロー
1 コンビーフをほぐしておく。
2 Aのホールスパイスとサラダ油でテンパリング。
3 玉ねぎ、生姜、にんにくを加え炒める。
4 カットトマトを加え炒める。
5 ヨーグルトを加え炒め合わせる。
6 Bのパウダースパイスを加え炒め合わせる。
7 コンビーフを加え炒め合わせる。
8 水を注ぎ、加熱。
煮立ったら白ワインビネガーを醤油を加え
フタをして7分加熱。
9 ガラムマサラ、レモン果汁を入れ完成。
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◆商品リンク(お皿)
Common プレート 24cm
amzn.to/3YkNdtk
渕十草 大皿 24cm
amzn.to/3ITKtgR
TAMAKI プレートL エッジライン ベージュ
amzn.to/3ZDwVg0
TAMAKI プレートL エッジライン グレー
amzn.to/3mkEny9
均窯スカイブルー9寸丸皿
amzn.to/3EX4xNW
Anyware プレート L 約24cm
amzn.to/3ESArv9
◆商品リンク(調理器具)
貝印 KAI 計量スプーン
amzn.to/44Ygyxl
ぶんぶんチョッパースーパー5
amzn.to/3O7TVjg
前川金属 アルミ製手付マッコリカップ
amzn.to/3DsAZa3
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スパイスカレーの作り方・レシピ 再生リスト
• カレーレシピ
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