Resistencia A La Insulina: Qué Es Y Cómo Combatirla

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Күн бұрын

En este vídeo hablo sobre la resistencia a la insulina, qué es y cómo combatirla.
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Índice del vídeo:
0:45 Qué es (Síndrome metabólico, SOP y Diabetes)
3:54 Síndrome de ovario poliquístico y resistencia a la insulina
5:15 Resistencia insulínica y Ayuno intermitente
4:54 Qué es y cómo promover la Autofagia
8:59 Qué suplementos pueden tomarse
11:15 Qué fármacos pueden usarse
13:05 Por qué es importante controlar el estrés
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Пікірлер: 658

@angelvega260 5 жыл бұрын

Hola soy un estudiante de nutrición de la universidad autónoma de Guadalajara. Justamente estamos viendo tema de endocrinologia y me parece curioso que no mencione en ningún momento tejido adiposo y la adiponectina, la adiponectina es una hormona producida por el tejido adiposo y tiene muchísimas funciones; entre ella estimular la oxidación de ácidos grasos, reducir triglicéridos y lo importante es que aumenta la sensibilidad a la insulina haciendo una puerta de entrada a las células para que la insulina pueda depositar la glucosa transportada. El exceso de tejido adiposo en automático provocará una inflación de los adipocitos y todos sabemos que ma celula inflamada no hará su labor correctamente por lo que el páncreas estará liberando más insulina constantemente haciendo que se pierda hasta el 50% de este con el tiempo, por lo que no recomendacion es que no nos excedamos con ningún nutriente ya que cualquier exceso irá a tejido adiposo, de corazón les digo que si tienen más 130 de glucosa en sangre por micro litro vayan con su médico y un nutriólogo, no tienen idea de lo fea que es la diabetes tipo 2

5 жыл бұрын

Gracias por el aporte angel.

5 жыл бұрын

Continuamos con la serie hormonal y patologías, hoy hablamos de la resistencia a la insulina. Ya hemos hablado sobre SOP, Hipotiroidismo, Diabetes etc.... , si queréis que hable más acerca de estos temas, dejarlo en los comentarios e iré haciendo vídeos cada semana sobre esta serie.

@beatrizreyna4444 5 жыл бұрын

Dr. Mis felicitaciones sus videos son buenisimos, habia estado lee y lee diferentes foros, videos y no terminaba de entender lo de la resistencia a la insulina (pues por un quiste en mi ovario fue que me diagnosticaron) pero no terminaba de entender, hoy no nada mas entendi sino que aclare dudas de que deporte si y lo de las proteinas que yo tenia duda de si ello tambien activaba esa resistencia. Antes de este video empece la semana pasada lo del ayuno intermitente y mi dolor lumbar aminoro como no habia pasado en muchos meses con los farmacos para ello y cansada ya de tanto buscaba algo mas y di con su canal y me suscribi.bEspero con asia el video de ovario poliquistico. Saludos!!

@riqueduenas3727 5 жыл бұрын

Hola doctor podría hacer un vídeo sobre prediabeticos o diabéticos delgados ese es el problema que tengo no puedo subir de peso y si de azúcar alta gracias

@lavecinamorena 5 жыл бұрын

Muchas gracias por el vídeo. Como todos los demás muy interesante y practico. Gracias a usted le normalice la resistencia que tenía mi hijo. . Podría hacer algún vídeo de cómo debería ser la nutrición para niños de en edad de crecimiento? Gracias 😊

@tanialopez4793 5 жыл бұрын

Doctor, siempre tan certero. Felicidades. Por qué no habla como eliminar o disminuir las varices, por favor.

@erickbryankaizen5061 5 жыл бұрын

Qué es el sop, maestro?

@Eduardmartinezmartinez 5 жыл бұрын

Gracias Dr

@alixluna6581 5 жыл бұрын

gracias, video maravilloso

@sashavelez2348 5 жыл бұрын

I love it!!

@danaospina6206 5 жыл бұрын

Definitivamente ¡Genial! 💚👏🏽😍

@marisolalcalde2399 4 жыл бұрын

Excelente 👏👏👏👏👏

@bettyguardia1394 4 жыл бұрын

Exelente gracias!!!

@esthergallego4620 5 жыл бұрын

Buenísimo vídeo, muchas gracias.

@pepamonrabal2787 5 жыл бұрын

Gracias!!

@doradiaz8857 5 жыл бұрын

gracias doctor. bendiciones

@hectorfabianacostaramirez8454 5 жыл бұрын

MUY pero muy bien explicado todo, me suscribo!!

@davidyanez2903 5 жыл бұрын

Bien . Muy buena información 👍

@omarlizarraga6039 5 жыл бұрын

como siempre un excelente video...

@kikemullor5640 5 жыл бұрын

Gracias doctor

@sagrariosantos5454 5 жыл бұрын

Me encantan tus videos y consejos. GRACIAS !!

@ani7662 5 жыл бұрын

Gracias

@josealbertomelgarpereira1998 5 жыл бұрын

SALUDOS Y GRACIAS POR SU VALIOSA INFORMACION SALUDOS

@Antonio-yz7lb 5 жыл бұрын

Muy bien explicado un nuevo suscriptor 🙌🙌🙌

@shemhadeluz4383 4 жыл бұрын

Excelente! 💙💜💚

@mariaeugenialopez3508 5 жыл бұрын

Gracias Dr por sus videos 🥰🙏

@Fatim705 4 жыл бұрын

Bien,bien...Gracias.

@patriciamalvasi2099 5 жыл бұрын

Qué gusto escuchar sus concejos doc,muchas gracias !!!

@vigilandotvmarthavigil7940 4 жыл бұрын

Gracias Dr. saludos desde México.

@carmenlandy8854 5 жыл бұрын

Muy buenos todos tus vídeos, enhorabuena!!! Por favor haz uno sobre la Glicina, cómo tomarla y qué cantidad.

@FreeWilly2021 5 жыл бұрын

Muy bien explicado. Muchas gracias Doc.

@akenaton 3 жыл бұрын

Excelente 👍

@aztecaaztlansainos5157 5 жыл бұрын

Buena explicación....

@juanoyague9082 5 жыл бұрын

Muy buen video,claro y muy documentado,se ve ciencia.

@vivianapizarro5462 3 жыл бұрын

Excelente !

@stelabarberis5010 4 жыл бұрын

Muy bueno doctor, excelente,gracias

@pedrocalero9030 5 жыл бұрын

Gracias de verdad alguien con sus conocimientos es de gran ayuda.Gracias por su tiempo.

@vladimirorellana3563 5 жыл бұрын

Dr Hernández, muy bueno

@fedriyanquintel7733 4 жыл бұрын

Excelentee D. Antonio. Perfecta expliccación; directo al asunto. En hora buena.

@francoisessilva 4 жыл бұрын

Excelente explicación clara y concisa, muchas gracias Dr. Hernández.

@basda20 4 жыл бұрын

Excelente información

@NoePereiraV 5 жыл бұрын

Genio Doc!!!

@marm916 4 жыл бұрын

Mil gracias doctor por tus videos!

@evadiazru8185 4 жыл бұрын

Muy claro Dr. GRACIAS!! 🇦🇷

@dimawayapaz7894 5 жыл бұрын

Que Dios lo bendiga gracias por la informacion

@aracelivargas5344 4 жыл бұрын

Gracias dr eres el mejor!! Mis respetos y. Admiración!

@nancytrave3695 4 жыл бұрын

Gracias ! Que Dios te Bendiga !! 🙏💙💙

@josefinacaceres3817 4 жыл бұрын

MUY DIDACTICO

@rosacasella2110 5 жыл бұрын

Que belleza excelente explicación. Muchas gracias .

@gabriela48228 3 жыл бұрын

Muy interesante.

@juanignacioledezmahernande7955 4 жыл бұрын

GRACIAS QUE BUENOS CONSEJOS

@Chenseimx 4 жыл бұрын

Saludos! Buenos videos como siempre ! Ojalá siga creciendo tu canal. Esperamos un seminario en México

@union1950 4 жыл бұрын

Excelente y clara la explicación.

@mariaconcepcionlaracortes1153 4 жыл бұрын

Muchas gracias por la información, muy interesante. Saludos desde Veracruz, México

@gladysbolivar4240 4 жыл бұрын

Gracias Dr Dios lo bendiga siempre

@raquelmonroy5198 4 жыл бұрын

Gracias, Doctor Hernández, seguiré sus excelentes consejos

@lucianavictoriaortega7351 4 жыл бұрын

GENIOOOO SALUDOS Y ABRAZOS DESDE MISIONES ARGENTINA 🇦🇷

@cynthiacyru7813 3 жыл бұрын

Excelentísima explicación!!! Gracias Doc!! 🙌💜

@krunoslavbegonja3701 4 жыл бұрын

Excelente nivel, gran calidad, muy bien armado, felicitaciones.

@bemarg-emprendedora1610 4 жыл бұрын

Gracias por compartir esta información

@ponimande 4 жыл бұрын

Lo que me as ayudado con tu canal, gracias

@dinaurbano2233 3 жыл бұрын

Que bien explicado!!

@currojimenez6024 4 жыл бұрын

Increiblemente bueno .

@walterramirez39 4 жыл бұрын

Muy bien. Se entiende de principio a fin. Gracias!

@francescaaugello6200 5 жыл бұрын

usted es excelente explicando, felicitaciones!

@lizettemartin3805 3 жыл бұрын

muy bien , explicado

@joseorrego2450 4 жыл бұрын

Muy técnico

@marialuisaramirez5003 3 жыл бұрын

Muy didáctico . Gx

@SergioArmandoB 4 жыл бұрын

Excelente Información, desde Argentina, ¡¡¡Gracias!!!

@rufinomartinezabad1526 3 жыл бұрын

Gracias doctor Hndez.

@casaverde999 4 жыл бұрын

Wow! Si vos esta bien informando o capacitado! Gracias Dr.

@lourdesamoros1239 3 ай бұрын

Muchas gracias !! 🙏🤗

@coordinadorprestigio1820 4 жыл бұрын

Excelente Dr muy bien explicado

@liadami0107 3 жыл бұрын

Como siempre Muchas felicidades doc. Excelente explicación.

@alexjim5854 4 жыл бұрын

Espléndida presentación muchas gracias

@nbenavides20 3 жыл бұрын

muy buena información

@victorpachas9476 4 жыл бұрын

saludos desde lima peru, gracias por sus enseñanzas se aprende bastante con usted y se nota su alta preparacion y su pasion por loque hace

@irpo1736 4 жыл бұрын

Gracias mil por darte la pena de explicar lo todo tan bien 🙏🏼💎💎💎

@Jadecami1 4 жыл бұрын

Explicación clarísima, cualquier persona puede entender. Me parece una facilitación de la información de salud que se brinda de manera responsable. Se agradece.

@unchartryder1937 3 жыл бұрын

Sin duda la mejor explicación .

@gloriastellagonzalezbeltra4612 4 жыл бұрын

Gracias Doctor, una excelente explicación de este tema, ahora comprendo muchas cosas que ignoraba. Saludos desde Colombia

@CesarDominguez_ 4 жыл бұрын

Tremendo vídeo Doctor. No dejas puntada sin hilo. Muchísimas gracias por tanta información y una explicación tan cercana y amena.

@karinaalejandrauller7301 4 жыл бұрын

Me encanta el canal y la csntidad de informacion!

@marianosattler1289 4 жыл бұрын

Excelente Dr. Hernández !!!!!!!!!!! Realmente me encanto su explicación y ademas tomare nota para aprender mas. Muchas gracias.

@hugoramirez4839 4 жыл бұрын

Excelente explicación...gracias por ocuparse de estas cuestiones complejas que le ayudan a uno a conservar el principal tesoro humano...LA SALUD.

@marianatorres6630 5 жыл бұрын

Gracias Dr, solo por haber tenido la atención de contestar muy rápido, además de sus excelentes explicaciones, me suscribo

@asertasx 4 жыл бұрын

Gracias,un video que me ha ayudado mucho como todos tus videos,con esa tranquilidad como lo explicas y tan diversa informacion.Además nos puedes repetir siempre.Un abrazo y cuidese 👍💪🌼

@aliciabelenbarragan9152 2 жыл бұрын

Muy buen e interesante todo!! 👍

@karinallanos7629 3 жыл бұрын

Por fin alguien me explico bien gracias tal cual necesitaba que alguien me lo diga

@mariellapaiz9178 3 жыл бұрын

Ya me subscribí, recién lo encuentro Dr.muy interesante su visión voy a estar pendiente de sus videos bendecidos.

@susanaotero5192 4 жыл бұрын

Gracias Dr por su excelente información y consejos!!!!Argentina

@sandraaleman7908 3 жыл бұрын

Gracias por su aporte, y educarnos respecto al tema...buena explicacion

@rosam.1488 4 жыл бұрын

Te amo, tengo conocimiento pero no sé como ponerlo en práctica, pero con tu charla ya lo tengo claro :D

@manegarzia1098 3 жыл бұрын

Gracias Gonzalo por tan buena explicación, te sigo desde Argentina.!

@margot2720 3 жыл бұрын

Directo al grano, se agradece, sigue subiendo tu trabajo , gracias

@marisolmazas1503 Ай бұрын

Gracias Doctor excelente informacion

@gabriela48228 3 жыл бұрын

Muy conciso la verdad, gracias

@cuentaclash7105 5 жыл бұрын

Eres bello con todo mi respeto. Saluditos. Grasias por tanta información. Att susy.

@yaniladiva7216 2 жыл бұрын

Exelente mil gracias x está información

@gustavop.r.6684 4 жыл бұрын

Excelente explicación. Ciencia no creencias .

@rodrigoromo4405 3 ай бұрын

exelente eres un genio

@alicianunez9740 4 жыл бұрын

Perfecto está muy bien explicado gracias😃

@magdalenamorrobel9586 3 жыл бұрын

Dios le prospere, muy buena explicación. Gracias

@humbertovalencialoya6667 4 жыл бұрын

Un millón de GRACIAS ! Saludos desde México.

@cintiaduarte641 4 жыл бұрын

Excelente explicación Doctor;hoy por primera vez lo escucho;un saludo grato desde Argentina; Misiones.