RESPIRATION PSYCHÉDÉLIQUE - 4 CYCLES, NIVEAU INTERMÉDIAIRE
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00:00 Introduction
01:01 Round 1
02:58 Rétention 1
04:55 Round 2
07:05 Rétention 2
09:30 Round 3
11:40 Rétention 3
14:05 Round 4
16: 28 Rétention 4
19:00 Méditation
@roselineesnault3376 8 ай бұрын
J’adore la musique! J’apprécie ton accompagnement bienveillant et zen. Merci pour tes mots bien choisis que j’apprécie d’écouter à la fin des videos. Et merci pour la diversité que tu proposes. ⭐️✨🌟
@sylvainbrunet6689 9 ай бұрын
Je suis instructeur en kenpo un art martial hawaïen et je fais faire tes exercices lors des seances de retour au calme. Merci, tes phases de respiration sont magiques. J'ai un questionnement sur la fréquence des exercices, si l'on s'accorde 2 temps dans la journée ce n'est pas trop. Merci encore.
@pierrelebuhan 9 ай бұрын
Salut Sylvain, merci pour ton message. Non ce n'est pas trop, à toi d'écouter ton corps et de sentir jusqu'ou ça te fait du bien :)
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