Je partage un retour de courses de Lidl et les produits IG bas à petits prix que j'y ai trouvé.
Je vous propose ensuite des idées de dîners sains pour la semaine et un meal prep avec des recettes faciles et rapides.
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SOMMAIRE
Retour de courses 00:00
Menu de la semaine 05:10
Meal prep - recette 1 06:21
Meal prep - recette 2 07:26
Meal prep - recette 3 09:01
Meal prep - recette 4 10:48
LES FICHES RECETTE DE LA VIDEO
▸Parmentier végétarien: cuisinerigbas.com/parmentier-...
▸Madeleines IG bas: / cnu9f4ejrcr
▸Quiche sans pâte aux légumes: / cke51okj7x3
MES PRODUITS FAVORIS
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▸Psyllium bio et pas cher : amzn.to/2BQNC2c
▸Filtre à lait : amzn.to/2Xz65c3
▸Appareil Soyabella (tellement pratique pour le lait végétal 😍): amzn.to/2z1tZD0
▸Blender Mixer pour les smoothies : amzn.to/2VaBuQB
▸Cuillères doseuses en inox : amzn.to/2CRudOR
▸Cuillère « magique » pour éviter les grumeaux dans la pâte : amzn.to/2Kd6mg4
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Le matériel que j’utilise pour filmer :
Ma caméra : amzn.to/3l13kdY
Mon micro : amzn.to/3BKKyhI
Micro pour voix off: amzn.to/3f23TBi
Mon trépied : amzn.to/3yNDPl3
Musique:
- Awake - Rabbit Theft
- Pancakes - Jeff Kaale: / jeff-kaale
- Warm For The Winter - Ellis Forman, Aric Ogle
- Memories (Prod. by Lukrembo)
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- Music from Uppbeat (free for Creators!):
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