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ट्रिगर पॉइंट मांसपेशियों में चोट के कारण होते हैं। कभी अचानक मांसपेशियों में चोट लग सकती है, या बार-बार हिलने-डुलने या खराब मुद्रा के कारण धीरे-धीरे मांसपेशी में क्षति हो सकती है। एक मांसपेशी छोटे तंतुओं से बनी होती है, जो मस्तिष्क से संदेशों के जवाब में सिकुड़ती और शिथिल होती है।
जब मांसपेशी फाइबर घायल हो जाते हैं या अधिक उत्तेजित हो जाते हैं, तो वे आराम नहीं कर सकते हैं और संकुचन गांठें नहीं बना सकते हैं। एक ट्रिगर बिंदु में कई संकुचन गांठ होते हैं, जहां व्यक्तिगत मांसपेशी फाइबर सिकुड़ते हैं और आराम नहीं कर सकते। तंतु, ट्रिगर बिंदु से मांसपेशियों के जुड़ाव तक फैले हुए, छोटे होते हैं, और एक तंग बैंड बनाते हैं। मांसपेशियों के तंतुओं का लगातार संकुचन रक्त वाहिकाओं को संकुचित करता है, यह नसों को परेशान करता है और दर्द का कारण बनता है।
आज हम इस वीडियो में ट्रिगर पॉइंट क्यों होते है और उनके उपाय के बारे में जानेंगे |
इस वीडियो को आप एन्ड तक जरूर देखिएगा|
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