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Perdeu força para segurar os objetos com a mão?
A dor e a rigidez no polegar dificultam suas atividades diárias?
A dificuldade com a mão causa tensões e dores no pescoço?
Já usou uma tala para imobilizar o polegar, mas o problema continua?
Remédios e anti-inflamatórios só tem efeito temporário?
Usar celular e computador pioram as dores e maior rigidez?
A rizartrose do polegar causa cãibras na mão?
Tentar tratar rizartrose com atividades para o polegar e mão não vai resolver.
A origem da artrose no polegar está na compressão dos nervos na coluna cervical.
Só quando você cuidar de toda coluna vertebral conseguirá resolver a rizartrose no polegar.
Para melhorar a coluna cervical e parar de comprimir as raízes neurais do polegar precisa desenvolver mais controle dos membros inferiores e do quadril.
Toda coluna vertebral precisa de maior sustentação para afastar e manter as vértebras afastadas.
Aprender e praticar alongamento em relaxamento EQCOAN é uma solução simples e fácil de incluir na sua rotina diária para proteger os nervos.
Para normalizar o funcionamento do corpo, reduzir as dores e ter mais mobilidade nas articulações.
Pratique EQCOAN
Conteúdo abordado na Live:
00:00 - O que causa a rizartrose?
03:47 - Como tratar a rizartrose?
05:09 - Tratamentos que não resolvem a causa do problema.
05:40 - Pode usar gelo no local da artrose?
05:52 - Anti-inflamatórios não resolvem a dor?
06:04 - Reduzir as atividades resolve a artrose?
06:29 - Porque o uso de talas na mão não é recomendado?
07:02 - Cirurgia não resolve a artrose.
07:54 - Alongamento em relaxamento para resolver a rizartrose.
09:09 - Qual a solução para tratar rizartrose?
14:43 - Mobilização dos nervos para tratar rizartrose.
17:59 - Procedimentos orientados para ajudar no tratamento.
19:20 - Como adquirir os programas de exercícios terapêuticos do Método EQCOAN.
21:08 - Considerações finais.
#DrAudineiNeves #vivasemdor #MétodoEQCOAN #EQuilíbrioCOnsciente
O Método EQCOAN de EQuilíbrio COnsciente desenvolvido pelo fisioterapeuta Audinei Carlos das Neves.
Nosso corpo é sustentado contra a ação da gravidade, de baixo para cima, o escoramento começa pelos pés e vai subindo.
Deve-se desenvolver o controle do cérebro sobre a força dos músculos e movimentos para manter os ossos afastados.
Eu chamo esse processo de histerese tecidual, alongamento em relaxamento que leva o tecido a desenvolver mais volume, para recuperar o volume correto.
Toda vez que sentir dor não deixar o corpo encolher.
Alongar toda vez que sentir dor, para que o cérebro entenda que não é mais para encolher o corpo quando sentir dor.
Dessa maneira você faz a musculatura expandir e afastar os ossos.
Faz a musculatura desenvolver a condição de manter os ossos afastados contra a ação da gravidade.
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Os conteúdos transmitidos pela VIVA SEM DOR LTDA possuem finalidade informativa e educacional e não substituem o diagnóstico nem o tratamento por profissional habilitado. Recomendamos sempre consultar o profissional de sua confiança. Acesse nosso site vivasemdor.com e leia nosso aviso completo.