ROAD TO HYROX #2 - DIESE 3 ÜBUNGEN SIND WICHTIG!
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2 жыл бұрынHey, im heutigen Video spreche ich über Hyrox und welche Übungen du unbedingt trainieren musst, wenn du eine gute Zeit erzielen willst.
Außerdem stelle ich dir das 5-3-1 Prinzip vor und bericht ein wenig aus meinem aktuellen Trainingsprozess.
Viel Spaß und lass mich gerne wissen, ob Dir das Video gefallen hat!
Dein Roman
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@azopetrovic715 2 жыл бұрын
Super content💪
@RomanSchadtTraining 2 жыл бұрын
Danke dir @Azo Petrovic! Freut mich, wenns dir gefällt :)
@enacat4233 Жыл бұрын
Danke💪🏻
@haraldbecka1781 Жыл бұрын
Hallo Roman! Tolles Video, möchte dich gerne fragen, welches Krafttraining du für Hyrox machst. LG Harry
@RomanSchadtTraining Жыл бұрын
Hallo Harry, für Hyrox sind vor allem Maximalkraft und Kraftausdauertraining sinnvoll.
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