Roti & Our Health | How To Add More Health To Roti

Roti & Our Health | How To Add More Health To Roti | Dr Afzal

Рет қаралды 76,268

3 ай бұрын

Roti also known as indian bread is a staple food in most parts of india and Pakistan.
Roti is made by flour which is obtained from wheat.
Roti does not only give nutrition but also a good source of protein,fiber and many nutrients and vitamins.
But we can also add some natural thins which roti even more healthy.
#indianbread #roti #drafzal

Пікірлер: 128

@adilliaqat7 2 ай бұрын

I really like this ideas I never think it before Thanks a lot Jazzak-ALLAH

@muhammadfazal308 2 ай бұрын

JAZAKILLAH ALLAH AP K LYE PESHGI JANNAT KA FAISLA FRISHTON KO DE DAY AMIN

@girlstown4168 3 ай бұрын

ALHAMDULILLAH bytereen nuska hy hum salo sy use kar rhye

@surriya.malik23 3 ай бұрын

Jazak Allah SWT grant you best rewards in Duniya and Akhira Aameen

@ahsantoor7754 3 ай бұрын

MaShaAllah,Allah Pak aap ko sahat o tandrusti vale lumbe zindagi da,bahot shukrea ache batain btata hain

@nasimdioumane2522 3 ай бұрын

Very very interesting video thanks jazak ALLAH khair

@zeba9819 3 ай бұрын

Masha Allah Masha Allah Sir it's very very imformative video soooo kind of you share very nice and too good information Salaamat rahain❤❤❤❤❤

@GAMERGENTYT 3 ай бұрын

Very good information

@riffatsaif4832 2 ай бұрын

Nice information jzak Allah.

@shopizia4534 3 ай бұрын

Good job..

@MuhammadIqbal-uw1qx 2 ай бұрын

Aoa. We made powder of Maithi dana,Alsi,Culwangi and Ajwain..mixed all powder in a jar ...and we mix one tea spoon in the Flour

@saminakiyani1865 2 ай бұрын

Ap very important issues pr boht ache andaz main bat krte hain

@shaistaparveen4448 2 ай бұрын

Mashalla very nice massage slamat Raheen thanks🎉

@rubinafareed3619 2 ай бұрын

JazakAllah khera

@FatimaShariff-rt9ig 3 ай бұрын

Many thanks for sharing this valuable information. Jazakallah Khair

@shahiaziz9437 2 ай бұрын

Jazak ALLAH dr sahab

@saimaattaria6001 Ай бұрын

Mashallah

@shahbazsaroa2709 3 ай бұрын

Excellent research work done for your Vlog. Thanks for your efforts and comprehensive information about natural means of treatment wd healthy daily foods JAZAKALLAH KHAIR GOD bless you doctor

@asgharmirza6107 2 ай бұрын

IT IS A VERY IMFORMATIVE CLIP . I WILL USE ONE OF THTEM FROM TOMORROW. THANK YOU

@Molanamasood0786 3 ай бұрын

Walaykumassalam

@mubarakalisanjrani1946 3 ай бұрын

Excellent

@AliAbbas-qv6cr 3 ай бұрын

Assalam o alaikum sir mujy diabetes hai aur joint pain b to mein khalis gandum ka aata khud piswa kr istimaal krti hn......aaty mein badam,alsi,coconut powder,ispaghol ka chillka mila k istimaal krti hn mujy is ne b bohat faida diya hai......

@farahd4194 2 ай бұрын

Please share your recipe 🤲

@mnaengineer 3 ай бұрын

Jazakallah

@chhaseeb389 3 ай бұрын

Achi information Di ap ne

@abdullahsajjad2448 3 ай бұрын

As always very informative video i used to watch ur video since corona time.

@Quranohadithinenglish02 3 ай бұрын

jazakAllah o khair. Allah pak ap ko hamesha sehtmund rukhy.

@afshanjabeen8433 2 ай бұрын

Ma Sha Allah ,at least he suggested some doable 👍

@janpervez3340 3 ай бұрын

❤❤GOOOOOOD ASSESSMENT Dr sweet may Allah bless u and ur family AMEEEEEEEEN SUMA AMEEEEEEEEN AP SUB KI SAATH

@nishatahmedrazaattari8490 3 ай бұрын

ماشاءاللہ بہت خوب انتخاب کیا ھے آپ نے زبردست قسم کا کلپ ھے۔۔۔۔میں نے اسے ڈاؤن لوڈ کرلیا ھے۔۔۔یہ صدقہ جاریہ ھے۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔چینل سبسکرائب کر دیا ھے۔۔۔۔۔آپ کے کہنے پر۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔ایسے مزید ویلاگ کرتے رھیں۔۔۔۔اور نیکیوں کے علاؤہ ڈالر بھی آتے رھیں گے۔ ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔کیا خیا ل ھے۔۔۔۔؟؟؟؟؟؟؟؟

@armanhaider8235 3 ай бұрын

Walekum Asalam ALHAMDULILLAH 😊 ap kesy hain Nice video 👍

@Molanamasood0786 3 ай бұрын

Alhamdulillah theek ho aap kahan se ho

@mohammedaltaf1885 3 ай бұрын

Mashalla Brilliant information

@mahrsamisami3816 2 ай бұрын

❤ good

@muhammadamjad3132 3 ай бұрын

Masha Allah dr Sahib

@ambitionspeaks6537 3 ай бұрын

Mashallah salamat rahain ameen

@mm-qg6oq 3 ай бұрын

Can we add 2 ingredients at one time

@faisala9368 3 ай бұрын

Jazak Allah Khair

@fazalrehman2571 3 ай бұрын

کیا یہ ساری چیزیں ایک ساتھ آٹے میں ڈال سکتے ہیں؟

@ashrafkhan8521 3 ай бұрын

ڈا کٹر صاحب سب آئٹم کو ملا کر گندم کے آٹے میں ملا سکتے ہیں رہنمائ فر مائیں، ڈا کٹر صاحب کھبی جواب نہی دیتے اگر کوئ دوست رہنمائ فر مائیں شکریہ

@girlstown4168 3 ай бұрын

G mila sakty hen hum ko use krty howy salo guzar gye ALHAMDULILLAH

@farooqmuneeb3401 3 ай бұрын

Nice sharing 👍 Thanks 🎉

@azeemjanjan7594 3 ай бұрын

Thanks Dr Sab very knowledgeable video sir 👍⛑️❤️

@mdilyas3195 3 ай бұрын

Very nice D.R sb allha Pak ap ko jaja de aeemn

@rajasaad1131 2 ай бұрын

Meethi dana Ajwayn Alsi Sesame seeds or till Moringa

@muhammadhussain5813 3 ай бұрын

Very nice suggestions thanks.

@muhammadhussain5813 3 ай бұрын

Thanks dear.

@taskeenzehra9913 3 ай бұрын

4:08 😅@@muhammadhussain5813

@KhurshidAlam-ce7ny 3 ай бұрын

Dr. Aap to mukammal taur pe hikmat par ss gaye. Jai hind

@bushrabashir1955 3 ай бұрын

Very informative video

@naseemalmadina5267 3 ай бұрын

Mashaallha jzakallha khear kseer

@mtariq4994 3 ай бұрын

very informatic v log

@s.sstories4543 3 ай бұрын

Very nice suggestions .

@naheedm1458 3 ай бұрын

Nice and informative video please make a video on how to reduce cholesterol without medicines Thanks

@rasheedmustafa4691 3 ай бұрын

Appreciated Dr Shaib .

@ZikreMustafaSAW 3 ай бұрын

JazakAllah Dr Sb

@naseempervez7080 3 ай бұрын

V informative clip❤🎉

@shershahkhan310 3 ай бұрын

ماشاءالله❤

@raheen-3 3 ай бұрын

Zabardast❤❤

@Ahtisham-fl1ce 3 ай бұрын

Great job

@sarfrazshah6774 3 ай бұрын

ڈاکٹر صاحب، میں نے مورنگا 3 ماہ کولیسٹرول کے لئے استعمال کیا ، 3 ماہ بعد کولیسٹرول کم ھونے کی بجائے تھوڑا سا مزید بڑھ گیا تھا ۔ اس لئے آپ مورنگا پر مزید تحقیقات کریں ۔

@HinaKhan-ty6jf 3 ай бұрын

اجوائن کا پاؤڈر ، Carrom Seeds سفید تل کا پاؤڈر ،Sesame Seeds سہاجنا کا پاؤڈر ، Moringa السی بیج کا پاؤڈر ، Flax Seeds میتھی دانے کا پاؤڈر ، Fenugreek Seeds ان سب چیزوں کو باری باری اٹے میں شامل کر سکتے ہیں ۔ ایک ساتھ نہیں شامل کرنی ۔

@babarjahan3130 3 ай бұрын

Ameen ❤

@asifshuja8638 3 ай бұрын

(1) A medium-sized 40gms of roti will have 18.5gms of carbohydrates = 68 calories. (2) 01 Teaspoon of Flexseed = 0.7 gm of dietry Fiber. How it will control Blood Glucose? ------------------------------------------------ Fenuegreek is superb. But please devise easy Roti without wheat

@javediqbalhanjra5249 3 ай бұрын

Allah Pak AP ko sehat aur khushian ata farmae ameen

@user-ir5st1wj1l 3 ай бұрын

GEO DR SAB KHUSH ABAD ASANIYON AUR REHMATON MAIN RAHAIN HAMESHA AMAD LAHORE

@safamarwa431 9 күн бұрын

2. السی بھون کر پاؤڈر بناکر ایک روٹی کے آٹےمیں 1/4چمچ ڈال دیں. 3.اجوائن بھی بھون کر پاؤڈر بناکر ایک روٹی میں ڈال دیں 4.تل 8:24 کو توے میں بھون کر پاؤڈر بنانا ھے اور ایک کلو آٹے میں آدھا چمچ.. 5.سوہانجنا کے پؤڈر آدھا چمچ ڈال دیں. 1.میتھی دانہ،کو توے پر بھون کر پاؤڈر بناکر ایک چمچ آٹے میں ڈال دیں

@infinite_vlogs 3 ай бұрын

Masha Allah. Very nice I really appreciate you.. You always try to give the best knowledge to us. Jazzak Allah. ❤

@tehminasohail4921 3 ай бұрын

Assalam doctor apki video bht informative hoti hain may ny suna hy akser doctor kehty haein k alsi k seeds gents ko nahi khany chahiyen agr nahi tu alsi k seeds ki jagah kia use karin k omega 3 mil jaye plz replay soon am waiting ho saky tu apna e mail bhi dy dein thanks

@MadihaKhanOfficial 3 ай бұрын

Agar 5 kin5 chezay daal len? Atay me?

@user-mt9dh3cm2f 3 ай бұрын

Sir meri age 40 years hai female hn. Pre diabetes hn. Hba1c 5.9 hai. Dr ne sugar ki tablet band ki hoi hai. Ab fasting sugar 87 se 100 tak rehti hai.. kia me tablet khana shoro kron..?? Please guide krein

@rajaabdulrehman7242 3 ай бұрын

Zbardast

@zareentarar7793 3 ай бұрын

V good

@QasimAli-ur9ze 3 ай бұрын

Very good❤

@user-mt9dh3cm2f 3 ай бұрын

Moringa leave powder kia hum pani me dal k pe sakte hen please bata dein sir

@tigergaming636 3 ай бұрын

All apko خوش رکھے ❤

@farooqmuneeb3401 3 ай бұрын

Ameen

@rahatsiddiqui6011 3 ай бұрын

Very good 👍

@ibrahimansari4400 2 ай бұрын

Walekum Assalam 'kya methi garmiyun me bhi shamil kar sakte hain

@nazneenshaikh3698 3 ай бұрын

Mashaallah❤❤

@self-sufficient9315 3 ай бұрын

Good

@noreenrizwan6153 3 ай бұрын

Ye sari cheezain aik dafa MN bhi use kr saktay hain ya phir 2,2 kr k use kr lain

@hoorbfatima8631 3 ай бұрын

Sir Mera sugar 8 ghanty ki fasting ma 92 hoti ha pr 2 ghanty bad 210 tak Chali jati ha sugar ki medicine nai lay raha anxiety ka masla ha

@khushihappy2772 3 ай бұрын

Assalamualaikum dr saleem kiya thyroid wale bhi ye roti le sakte hai sub log keh rahe hai wazan gandum ke aate se whight badta please reply zaroor dena

@UMR-TV333 3 ай бұрын

Dr sahab ma attay mn Zeera ajwain Kalonji Haldi aik ai K Chotki sab ki dalti hn

@sadafnicejamal7072 3 ай бұрын

👍👍👍👍👍

@zainubfatima5068 3 ай бұрын

aap thyroid patients k liye diet chart banayein plz.

@erumzafar2954 3 ай бұрын

Agar atay Mai na milain aur aisay hi powder bana ker kha saktay hain kia

@awaisgamingyt4757 3 ай бұрын

Aor ye bi bataya karen k kis bimari ke afrad nhi kha sakte atni bate krte jate h

@mrsaltaf5910 3 ай бұрын

keya ye 5 cheze aik sath istmal kr sakte hain yani ya 5 cheze aty mai mix kr k rakh dey

@fareedashah08 3 ай бұрын

👍👍👍👍

@goodstationary1330 3 ай бұрын

Jaakallah kher.kia ye sare cheze ak dafa rote men add karne han?

@kamranbajwa177sohail4 3 ай бұрын

Aameen

@MuhammadIqbal-uw1qx 2 ай бұрын

Is it not right to use all powders at the same time???

@rohinanaz5877 3 ай бұрын

Ye dub kuch mix kr k istmal kia ja skta h?

@yasirabbas7635 3 ай бұрын

Gud

@gsvshvzhbzbzb1694 3 ай бұрын

Mera potacium 5.3 hay ye kese kam ho sakta hay

@faizanali8854 3 ай бұрын

ager yah sab powder mix kerkay pani ka sath lay lain to?

@faridamujahid3903 2 ай бұрын

Kia salt bi dal sakty h.

@user-iu3gc8zx7v 2 ай бұрын

@anwer.official 3 ай бұрын

Aslam o alekum . bhai jaan sohanjna ke agar taza pate khain to kesa rahiga oman city sohar ❤🇵🇰

@muhammadsaleem2394 3 ай бұрын

Kia ye 5 chezen akathi bhi aaty main milaee ja Sakai hen ??!!

@mushtaqahamed3420 3 ай бұрын

کون سی چیز کتنی مقدار میں استعمال کرنی ہے ؟ پلیز اجزاء کی مقدار بھی بتا دیں ۔۔۔

@syedarabail1368 3 ай бұрын

❤❤DR.SAHAB.Sohanjna plant nhi,tree hai

@BrandgirlGillQueen 3 ай бұрын

Alsi oil bacho ko dey sakty hy 7 sal k bachy k liy kitni mikdar honi chaiy

@WaheedAkhtar-zr5ok 3 ай бұрын

MashaaAllah sir Jazakallah-Ho-Khairaa