RUNNING: Come rimanere MOTIVATI nel tempo

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Күн бұрын

Siamo appena tornati dalle ferie, ci siamo riposati e ci siamo ricaricati... In questo momento potremmo correre per giorni interi e magari volgiamo mettere in calendario quella maratona tanto sognata...
Come mantenere alta la nostra motivazione anche nei prossimi mesi??
In questo video vi spiego 4 tecniche che uso personalmente per mantenere sempre alta la motivazione anche nei momenti più difficili.
#NoLimits #motivazionecorsa #correre
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Пікірлер: 13

@kalebdoe 2 жыл бұрын

Non soltanto per la corsa, COACH, ma anche per la vita 👌🏼👌🏼👌🏼 Sei un grande 👍🏼👍🏼👍🏼 😊😊😊

@lollops5gamer 5 жыл бұрын

CONCORDO IN PIENO!! e' da un anno che sono iscritto alla maratona di Berlino che ci sara il 16/9/2018.. ho avuto un brutto infortunio a primavera.. e per non perdere la motivazione mi sono avvicinato al nuoto e alla bici.. ho ripreso a correre da un mese.. è stato bello scoprire che ho perso tanto ma non tutto.. e la motivazione è rimasta alta!

@Personalrunningcoach 5 жыл бұрын

Grande!! In bocca al lupo!! 👍🏻🍀

@girolamovisci609 5 жыл бұрын

💪👍 bravissimo Roby !!!

@lrlucaromano 5 жыл бұрын

Bravo!!!

@bracioladicavallo 5 жыл бұрын

Io quando sento calare la motivazione faccio shopping... Cambio scarpe, cambio orologio sportivo, vendo la bici vecchia e ne compro un'altra... Per fortuna non mi capita troppo spesso :-)

@Personalrunningcoach 5 жыл бұрын

😅😅😅non ci avevo mai pensato a questa soluzione... comunque io mi iscrivo alle gare... alla fine spendiamo soldi entrambi 😅

@florob1967 5 жыл бұрын

Quando sono stanco preferisco ridurre i km e il carico di lavoro così recupero e mi torna la voglia di superare il mio record personale Gare? Beh non sono obbligatorie Si può fare sport sano anche senza Ovviamente più sono allenato più me la godo

@Personalrunningcoach 5 жыл бұрын

Pienamente d'accordo!! L'importante è trovare i propri obiettivi e spunti per migliorarsi e rimanere motivati 😊

@Chris.B.72 5 жыл бұрын

Purtroppo io sono tornato dalle ferie e non sono più andato a correre.

@Personalrunningcoach 5 жыл бұрын

😢😢mi dispiace, spero non per motivi gravi... potresti ripartire in questi giorni... cosa ne pensi?? 🤗

@Chris.B.72 5 жыл бұрын

@@Personalrunningcoach no non per motivi gravi ma quando purtroppo si deve riiniziare dopo le ferie è veramente dura lavoro e vita quotidiana. Comunque stasera o pomeriggio inizio di nuovo con una piccola corsetta da 4-5 km

@Personalrunningcoach 5 жыл бұрын

Bravo!! Anche la mia compagna oggi ha ricominciato con 4km 😅😅 capita di avere dei stop... l’importante è ricominciare 💪🏻😉