Hola gente, hoy les traigo una rutina para trabajar a fondo sus brazos. 💪🏻
Cada ronda tiene una duración de 8 MINUTOS, te recomiendo repetirla 2 o 3 veces para tener un entrenamiento efectivo.
Lo único que necesitas son unas paralelas y tu propio cuerpo, a darle. 🔥
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