Rutina de CARDIO para adelgazar rápido || Aplana tu abdomen con esta rutina de 30 minutos

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2 жыл бұрын

Cardio con cuerda + Abdomen
Excelente rutina para adelgazar y tonificar todo el cuerpo. Repite esta rutina 3-4 veces por semana y veras como transforma tu cuerpo en corto tiempo. ❤️
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Пікірлер: 164

@gisselamorales3852 2 жыл бұрын

Llevo poco tiempo pero los cambios son tan notorios. Estoy muy contenta!! Con tus rutinas. No dejes de compartir por este canal pliisss...

@FabiolaGomez15 2 жыл бұрын

Q alegria tenerte de nuevo x aquí. Mil gracias x tu tiempo

@lunalopes7778 20 күн бұрын

Eres excelente antes no podía saltar tanto ahora puedo terminar tus videos y los hago los de cuerda 3 veces por semana he visto mi abdomen más plano

@vazviznino3553 18 күн бұрын

De verdad con solo con saltar cuerda se puede reducir abdomen bajo

@Adriana_Henao1416 2 жыл бұрын

Mi belleza tropical como siempre sacándola del estadio... definitivamente eres la mejor entrenadora del universo... mi mulata bella te quiero muchísimo ❤ que Dios te bendiga siempre 🙏

@agustinaromano6238 2 жыл бұрын

Gracias Vivi aquí trabajando !!. Te quiero mucho , siempre contigo y de tu mano 💯💪✔️💟🇨🇺👌❤️ Besos !!!!

@melaniemolina5560 2 жыл бұрын

Vivi hola. Pudieras hacer algún día una rutina de spinning por faaa 🙏🏻 saludos desde Costa Rica 🇨🇷

@ligonzalez4587 2 жыл бұрын

Me encantó tu clase hoy gracias Gracias gracias Venezuelana en ecuador, que te admira mucho.

@yurik1325 2 жыл бұрын

Hoy toca cardio, estrenaremos Rutina... Gracias Viví por no olvidarnos 😘😘😘😘

@arytavera2776 2 жыл бұрын

Hola vivi 👋🏼buenos diassss tan linda tuuuu muchas grasias dios te bendiga hermosa 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@gloriaposada4540 2 жыл бұрын

Hola hola mi viví está súper está rutinas mil grasias besos bay 💐🌹🌸🥀🌼🌻🌷🌺

@lupitanietitosvlog974 2 жыл бұрын

Hola vivi hermosa, andaba alejada por cuestiones de salud, pero gracias a dios ya estamos de vuelta, aun sin realizar los entrenamientos pero primero dios pronto regresare, bendiciones vivi para ti y para toda tu familia ❤️❤️❤️❤️

@CMM5000 2 жыл бұрын

Gracias Vivi por tu nueva rutina Cardio en youtube , te aprecio mucho , el Universo te reconpensara por tu noble gesto.

@noemycastillo3548 2 жыл бұрын

Gracias mil viví por tus rutinas sos la.mejor

@monicarivas7046 2 жыл бұрын

Viví sos una genia, se te extrañaba mucho y gracias por volver!!! 😘❤️

@raquelroldancordoba5379 2 жыл бұрын

Hola Vivi, yo ahora tomando un cafecito, entrené bien temprano y el cardio estuvo matador, esto no es de amigos, como tú dices 😉😉 pero me encanta. Buen día para ti y tu bella familia 😘❤️❤️

@erikaa2329 2 жыл бұрын

Me encantan las rutinas con cuerda, hice 4 repeticiones, muchas gracias viví ❤️

@javimaxgamer4809 2 жыл бұрын

gracias mil gracias vivi bendiciones

@rosariojimenez793 2 жыл бұрын

Mi viví hermosa feliz de verte otra vez por aquí mi reina

@strammermann3888 2 жыл бұрын

Oh… Vivi de donde sacas tanta energía, tus rutinas de cardió son mortales💪🙋🏻‍♀️

@cinndyangelicapulgarortiz1997 2 жыл бұрын

Mil gracias mi querida viví, te sigo hace dos meses aproximadamente y ya veo cambios en mi cuerpo y me encanta, cada día me motiva más y más! Saludos desde mi querido Chile🇨🇱🇨🇱

@candyoviedo2592 2 жыл бұрын

Gracias mi Viví por siempre estás hay apoyándonos besos desde Colombia

@lucelysinisterralerma9066 2 жыл бұрын

Buenos días Mi Viví mejor no pudo llegar esta rutina para hoy, Bendiciones eres la mejor.

@magalytomas1250 2 жыл бұрын

Muy buenos días viví muchas gracias bendiciones para toda tu familia 😊😊 saludos desde Guatemala 🇬🇹🇬🇹🇬🇹

@carmenamarilla4610 2 жыл бұрын

Hola viví que alegría¡¡ verte Dios bendiga tu vida mil gracias por tus rutina de entrenamiento sos la mejor😍🥰🥰

@yadiralara6975 2 жыл бұрын

Saludos Viví, me encanta verte aquí llevo ya tres años con tus rutinas y he visto buenos resultados, gracias

@lupitamalagon8628 2 жыл бұрын

Hola Viví bendecido día gracias por la rutina la are más tarde gracias q tengas bonito día Dios te bendiga ♥️😁

@wendylupeque 2 жыл бұрын

Gracias coach! 🙌🏻Excelente rutina, ya se te extrañaba Vivi, muy agradecida contigo por lo que aporta tú canal en mi vida; bendiciones para ti y tú familia saludos

@raquelarizanca5700 2 жыл бұрын

Hola viví. Hoy empezamos con toda las ganas. Para hacer un gran cambio bendiciones

@levi-dg9vg 2 жыл бұрын

Gracias vivi por no olvidarte de nosotros por aca,.

@melrodriguez1626 2 жыл бұрын

Que linda rutina mi Vivi preciosa, eres una bendición... Que Dios te bendiga a ti enormemente por tú generosidad de compartir tu tiempo y trabajo. Besos 🇨🇷

@cindyflores8493 2 жыл бұрын

Dios te bendiga siempre a ti y a tu linda familia bendiciones 😘

@DianaRodriguez-ih3yk 2 жыл бұрын

Ame esta rutina, me encantó. Muchísimas gracias Vivi

@mirnaguerrero4026 2 жыл бұрын

Gracias vivi Dios te bendiga

@angelicacerdaherrera677 2 жыл бұрын

Hola Viví siempre al pendiente de tus videos Dios te bendiga siempre 🙏🤗💜💜

@luzmariacastanocastano4237 2 жыл бұрын

Vivi..que rico volverte a ver.. Bendiciones por tu bondad. Se te quiere. Un abrazo desde Medellin Colombia

@susanacrespoortega4961 2 жыл бұрын

Me podria decir a que hora estrenais en vivo es que soy de España y no se a que hora me llegan, soy nueva gracias.🇪🇸🇪🇸

@carmenmartin4509 2 жыл бұрын

Increible Vivi, incleible!! 👏👏👏👏 he terminado fundida. Me encantan estas rutinas, cada vez mi cuerpo está en mejor forma, aguanto hasta el final como una campeona 💪. La mejor entrenadora personal que he tenido. Contigo hasta el final ❤️🤗 🇪🇸

@mauromascorri710 2 жыл бұрын

Te extrañamos vivi , como siempre geniales tus rutinas. Gracias 💕

@yesigrimaldi2605 2 жыл бұрын

Gracias querida Viví, por esta super rutina de cardio, y vamos a darle! Y gracias por seguirnos regalando de tu preciado tiempo Viví hermosa 💕❤❤❤

@berenicehernandez726 2 жыл бұрын

Gracias VIvi por tanto, te mando un fuerte abrazo bendiciones para tu familia. Te adoro 🤩

@lorenaquevedopasaye6372 2 жыл бұрын

Tarde pero segura, aquí con mi entrenadora preferida Vivi

@susanalfaro95 2 жыл бұрын

Soy tu fan, saludos desde Honduras.

@leticiachamorrovazquez4074 2 жыл бұрын

Gracias vivi ya te extrañabamos.. Me encantan tus rutinas..He visto otros entrenamientos pero siempre regreso contigo. Gracias

@giselaanahihernandezambriz5523 2 жыл бұрын

Me encantan los Cardios con cuerda gracias Viví!! 😘

@susananunez8451 2 жыл бұрын

Gracias vivi me encantan estos vídeos 👏👏👏👏🙏 gracias

@susanadealba3102 2 жыл бұрын

Woooo excelente Gracias bendiciones

@sharasad668 2 жыл бұрын

Viví que gusto que volviste a youtu.be 👏👏

@larisaisaila64 2 жыл бұрын

Hermosa Viví, gracias por tu rutinas!!😘😘🌹🌹

@roxiniasanchezalvarado5373 2 жыл бұрын

Me encantan estas rutinas, gracias vivi 😘

@evelynnormasanchezmoreno124 2 жыл бұрын

Eres la mejor 😍muchas gracias por tus súper rutinas que funcionan de maravillas. Bendiciones bella Viví.

@adrianapedraza1618 2 жыл бұрын

Hola vivis vamos.con toda

@ramos188 2 жыл бұрын

Hola!!! Justo lo necesitaba ahora que toca cardio!!! gracias vivi!!! ✅💪😊

@arceliagarcia9824 2 жыл бұрын

Buen día Vivi!!!

@tereflorezm8409 2 жыл бұрын

Gracias viví. Volví estuve un poco mal de salud pero aquí estoy para rebajar esa panza que adquiri. Abrazo

@genisescarolinacolmenaresn7366 2 жыл бұрын

🔥🔥🔥🔥puro fuego, me encantó.gracias mi bella vivi

@magdalenaalvarez6808 2 жыл бұрын

Vamos con todo babyyyyyy

@pascaliny60 2 жыл бұрын

Excelente entrenamiento. Muchas gracias.

@yadimorales3166 2 жыл бұрын

VIIviiiiii volvisteeeee gracias

@haydeesoliz7389 2 жыл бұрын

Holaa viví 🤗🤗 millones de gracias 💖. Saludos que estés bien y Dios te bendiga siempre.

@anarmidisalmanzafalon2313 2 жыл бұрын

Gracias viví por acordarte de nosotros.Dios t siga bendiciendo 🙏

@miriamdenis1420 2 жыл бұрын

Mil gracias Diosa 😘

@olgaramirez8205 2 жыл бұрын

Buenos dias Vivii!!! Ya eres adicción!!, solo esperando una clasee tuya!!! A darle, fuegoo Vivi!!!!!

@kareneunicegomezfranco2967 2 жыл бұрын

Soy nueva. Pero estoy fascinada con tus rutinas, bendiciones 😘🇬🇹🇬🇹

@willylopez4391 2 жыл бұрын

Esta rutina está genial 👍 como todas las que pones viví gracias por seguir compartiendo con nosotros

@isabelcristinaossa9038 2 жыл бұрын

Hoy toca cardio 🏃‍♀️ Estrenar la rutina de nuestra hermosa Viví 🔥💪😁gracia hermsoa bendiciones 🙏🙇‍♀️🙌😘😘😘

@luzdaryguzman8788 2 жыл бұрын

Millones de gracias estuvo genial , un abrazo desde mi bella Colombia

@beaalegria4015 2 жыл бұрын

Mi cardio favorito 🤩 que tentación mi Vivi!! Pero yo estoy con la App y ya no puedo con más 😅😅 te quiero y se te extrañaba preciosa❤️❤️😘😘

@normapatriciamartinezg.1908 2 жыл бұрын

Gracias Viví!!!❤🙏

@CaYYNd 2 жыл бұрын

Súper matadora, me encantó 👏🏾🇲🇽👌🏾 gracias por compartir

@patriciahernandez9527 2 жыл бұрын

A qui terminando está super rutina matadora, toda sudada 😓 como pollo rostizado 🤣 eres genial Viví 😚🙏

@annabellavillena446 2 жыл бұрын

exelente rutina mas asi

@Ruth.2023 2 жыл бұрын

Hola Viví. Gracias por compartir tus conocimientos y tu experiencia; han sido de gran ayuda, sobre todo que das opciones para hacer los ejercicios para que no tengamos problemas con la espalda o los dolores articulares. Tus ejercicio me sirven mucho para cuando tengo dolores de espalda. Muchas gracias :).

@sandramsanchez4 2 жыл бұрын

Gracias vivi, espectacular 👌 💯💯💪💪👏👏

@mariabenitez778 2 жыл бұрын

Gracias mí Vivi ❤️🇦🇷 Mil gracias

@dianispatrisiacordobavalle2818 2 жыл бұрын

Gracias mí vivi por ésa rutina y por acordarte de nosotros los que no podemos comprar la apps

@mirianramirez4645 2 жыл бұрын

Hola Vivi yo práctico todos los días tus rutinas me han ayudado mucho

@valeriamilano213 2 жыл бұрын

Hola Viví te extrañábamos ❤❤❤

@olgareyes5537 2 жыл бұрын

Gracias ❤️

@soledadjuarez1223 2 жыл бұрын

Me encantó...👏👏👏gracias!!! 😊🤗💕🇦🇷😘😘

@conyguernica4959 2 жыл бұрын

Mi bella vivi gracias por el contenido hoy are esta rutina 😅😅😅💪

@oraliaflorez5013 2 жыл бұрын

Gracias empezaré con tus rutinas espero me valla bien DTB

@ilcemartinez1983 2 жыл бұрын

Hola viví esta rutina esta bien para retomar mis ejercicios después del covid. Bendiciones para ti y tu familia 🙏🥰

@teresaconcepcion8952 2 жыл бұрын

Súper la rutina de hoy en la tarde💪🏾🔥🔥 Saludos viví🤩

@joahg8912 2 жыл бұрын

Gracias Vivi!, viendo en este momento lo que me espera, 👍👍👍🙂🙂🙂.

@LupitaParraMoreno 2 жыл бұрын

Buen día Vivita preciosa muchas gracias, te quiero mucho 🥰 😘

@isabelvaras3730 2 жыл бұрын

Viví querida, gracias por esta rutina muy buena y difícil pero no imposible .te amamos Viví muchas bendiciones para ti y familia eres increíble.🌹❤💪

@mariajosezeze6859 2 жыл бұрын

Que ótimo que seus treinos voltaram!

@rossanacampos4053 2 жыл бұрын

Llegaste puro power VIVI 💪🏻💪🏻🔥😃

@clausf1517 4 ай бұрын

Me encantó porque tienes un poco de todo y eso es execelente ❤❤❤

@sandibel64 2 жыл бұрын

Listisima hoy toca cardio hermosa morena, michas gracias por subir rutinas, se que demanda mucho atender todo lo que tú haces y por eso te agradezco que nos regales tu tiempo 🌻