Rutina de Ejercicios Corta para Mejorar el Pie Caído

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Rutina de Ejercicios Corta para Mejorar el Pie Caído

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Күн бұрын

¿Tienes pie caido y buscas una rutina corta y ágil para aliviar y descansar tu pie? aquí te dejo 3 sencillos ejercicios para que practiques y mantengas en forma tu pie sin descuidarlo en ningún momento.
Aumenta tu nivel de consciencia corporal, empodérate de tus movimientos y aprópiate de tu bienestar físico, mental y espiritual.
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Пікірлер: 66

@judanibu 3 ай бұрын

Tan bonito el piecito feliz de Pierangely 😘 saludes a todas ❤ se les recuerda mucho!

@joserondon2491 Жыл бұрын

GRACIAS DOCTORA ERES LA MEJOR 😃

@soniadecivo7364 Жыл бұрын

Hola,muchas gracias por compartir tan valiosas terapias, ideales para mi Tengo es leprosos múltiple y el lado izquierdo afectado,tengo muchísimas esperanza en que tus ejercicios me van ayudar a recuperarme ya que vengo empeorando,me diagnosticaron en diciembre de 2018,había comenzado a arrastrar el pie izquierdo y desde antes de la pandemia se me comenzó a comprometer el brazo,creo equilibrio, del bastón pase al a dador y ahora soy incapaz de dar un paso sin agarrarrarme. Me estoy poniendo las pilas a full con tus ejercicios, muchísimas gracias, saludos cordiales ❤

@nork677 Ай бұрын

Gracias Dra

@lidiaesthervirjan7111 Жыл бұрын

Muy buenos días hermosa Doctora y a quienes ven tus vídeo llenos de esperanzas ❤, como siempre tus consejos llenos de CONOCIMIENTOS y amor nos aportas muchísimo y logramos ponerlos en la práctica 👍🏻🙏🎀🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹❤🥰🖐💥! Muchísimas gracias hermosa por siempre estar presente y enseñar tus CONOCIMIENTOS ❤

@adrianabt112 Жыл бұрын

Doctora me encantó esta rutina, ❤, a mi también se me encogen los dedos y mantienen en garra, que ejercicios más se pueden hacer ?

@sandramurillo4542 Жыл бұрын

Excelentes ejercicios doctora el señor te bendiga gracias por ayudarnos aquellos que llegamos a sufrir un acv y quedaron secuelas como de ellas el pie caído ami se me engarrar los dedos y los tengo duros qué ejercicios recomienda para mejorarlo gracias bendiciones, le saludo desde Panamá ❤

@RaquelBeatrizAgrayCortes Ай бұрын

Dios la bendiga

@jadithsabay8089 9 ай бұрын

Buenas noches. Gracias por sus consejos. Me gustaría sugerir ejercicios para la hemiparesia ya que en todos los videos de you tube solo hay para hemiplejia. Gracias

@pepafernandez5997 Жыл бұрын

Muchísimas gracias. Es un vídeo genial, como siempre. Los pies dan más problemas según cumplimos años. Yo últimamente siento mucha inestabilidad en el tobillo, el pie lo noto muy caído y tengo los dedos en garra. Todos estos ejercicios me vienen muy bien. ❤

@gttrr6592 5 ай бұрын

Gracias ❤😊

@alejandrobello1253 Жыл бұрын

Excelente gracias 🎉

@martarubino9906 Жыл бұрын

Gracias a Dios 🙏 por acompañarnos con estos ejercicios que ud con tanto amor nos comparte gracias 😊👍💖

@yadiralara6975 6 ай бұрын

Gracias por tantos ejercicios que nos has enseñado mil gracias

@mariarosarojasisique1011 Жыл бұрын

Gracias bella Doctora por enseñar tus videos que nos ayuda tanto. Mi pie tambien se encojen los dedos en garra. Pero hare sus ejercicios. Gracias.❤❤❤❤❤😊

@user-wn7bk6fy4r 3 ай бұрын

Hola 👋 desde q me enferme te encontré y me dió esperanza 😅 gracias

@user-de8so9oi9l Жыл бұрын

Muy linda dra gracias por sus ejercicios que nos ayudan mucho 😊

@ramonreyesluisrodriguez2 11 ай бұрын

saludos de Venezuela doctora piarengeli .mia gracias a sus consejos logre caminar y el brazo la movilidad sienpre he seguido sus consejos y grscias 4:39

@diarioodiolaem3412 5 ай бұрын

Soy paciente de esclerosis múltiple y tengo pie caído, muchas gracias por esos ejercicios.

@lunaysol5380 2 ай бұрын

Que medicamentos estas tomando yo tengo un familiar con el mismo enfermedad

@enriquepinedo2543 Жыл бұрын

Muchas gracias licenciada por su vídeo saludos desde Lima Perú

@joselingiron5640 Жыл бұрын

Hola doctora mía ❤ muchas gracias por hacer el video

@martarubino9906 11 ай бұрын

Excelente ejercicios gracias por compartir 🇦🇷💖💖💖

@griseldamartinez-dm3ue 7 ай бұрын

Tienes mucha razón, yo estoy lleno a terapia y si me piden que repita los ajercicios en casa para que me sean más utiles😊❤

@veronicaneira5150 Жыл бұрын

Muchas gracias!!doctora lo voy a realizar

@soniadecivo7364 Жыл бұрын

Yo puedo levantar así mi pierna comprometida porque lo hago desde el principio para vestirme,calzarme etc,pero no puedo hacerlo con la sana por lo que me va a venir genial el próximo video,gracias ❤

@JulioCesarFlorez-z7r 22 күн бұрын

PIerangely consulta... Evidencia bajo referencias bibliográficas dispones enfocadas bajo este tipo de rehabilitación

@mariaestherfloresramirez3273 2 ай бұрын

Buenos días, ya estará disponible el vídeo para favorecer la movilidad de cadera. Me cuesta trabajo cruzar la pierna para los ehey Muchas gracias ❤

@pamelagiovanett2629 Жыл бұрын

Hola ❤ muchas gracias por hacer el video!

@americamarquez-js3jk Жыл бұрын

Excelente gracias Saludos

@almabanuelos7073 10 ай бұрын

Gracias por la aclaracion❤

@marcosdiaz2548 4 ай бұрын

Hola doctora, mi papá se cayó se golpeo la cabeza y tuvo un edema epidural, su pie le quedo caido y estamos en rehabilitación, como podemos mandar hscer una ferula para que se ayude mas

@richardgrau9009 13 күн бұрын

Hola tengo pie caído hace 15 año quiero que me allude

@matelescobar8081 2 ай бұрын

Cuando hay ruptura de ligamentos astrágalo ,se pueden realizar ?

@gloriainesromerorodriguez8516 11 ай бұрын

❤ gracias

@esmeraldagutierrez-4754 Жыл бұрын

Hola Dios te bendiga. Tengo una hemiplejia izquierda

@nidialopez5475 Жыл бұрын

Doctora muchas gracias por sus terapias me han servido mucho pero me gustaría saber que terapia puedo hacer tengo cambio total de las dos caderas

@marcospinto4659 4 ай бұрын

Es efectiva la infiltración en un musculo espastico?

@carmenpaolareyes3383 Жыл бұрын

Excelente pero me toca esperar al otro vídeo mientras tanto a ver cómo le hago...😊😊😊😊

@brahianalvarezcastano3848 Жыл бұрын

😊

@user-tj6es7cs8h Жыл бұрын

Bendecido día yo tengo mis dedos un poco doblados que ejercicios me recomienda usted...

@joselingiron5640 Жыл бұрын

Yo vi ese video y yo hice en casa todos los días haga yo

@isairmartinez2105 7 ай бұрын

Hola mami saludos desde venezuela..necesito una ferula aqui en venezuela no la consigo me podrias atudar.

@BaCkDoOrKaiN 7 ай бұрын

Me hubiera gustado que explicara ¿por qué con la pierna cruzada?, ¿qué implica esto? y ¿bajo qué mecanismo ayuda?... y una pregunta Doctora, ¿cuando me mueva el pie con mi mano, debo también intentar moverlo con la mente sincronizadamente?

@jeocorrea5806 3 ай бұрын

Lo hace sentada para que pueda trabajar ella misma sin la necesidad de un tercero.

@BaCkDoOrKaiN 3 ай бұрын

@@jeocorrea5806 ???

@gabinoquispe7596 11 ай бұрын

Doctora soy de Argentina tuve a.c.vme quedo dificultadco en miebro superior e inferior lado izquierdo mi consulta. Siento que golpeo cuando camino mi pregunta es la ferula mejorara mi caminar y quien mesugerir la terapeuta o el ortopedista para que quede bien

@leticiavalencia3942 11 ай бұрын

Hola doctora yo tengo un embolia Y tengo el pie de lado piso del lado en el tobillo que por qué terapia podría ser

@mpro6632 4 ай бұрын

Yo tengo el pie caído pero tuve una rotura de fémur distal y un pequeño hueso tuvo contacto con el nervio que va detrás de el pie cerca de la arteria

@MariaGomez-wd8zo Жыл бұрын

hola doctora tengo 5 años que medio derrame cerebral la mitad de mi cuerpo derecho que do paralizado tengo pie caído y mí mano no me funciona

@marcospinto4659 4 ай бұрын

Se puede cortar un tendon al elongarlo

@AmparoGarciaOrdonez Жыл бұрын

Soy de chiapas mexico' necesito un número telefónico para comunicarme con la doctora

@rosaruiz3704 Жыл бұрын

❤❤❤

@vilmacruz6942 7 ай бұрын

❤

@luciazapata1500 Ай бұрын

Es lo mismo arco caído ,fui con con el ortopedista y eso me dijo

@otamendifrancisco19 Жыл бұрын

Si lo hubieras subido unos meses amtes capas que no llegaba a la operacion

@JuanCortesmoreno Жыл бұрын

Nooañacho eltoiñocomo puedoacerlo Era bonita fosos los tebe doga

@almabanuelos7073 11 ай бұрын

Dra es lo mismo pie caido o pendulo?

@claudioquevedo5304 10 ай бұрын

Pie caído se le dice al pie equino? Yo tengo equino

@mariaeugeniacapara8860 5 ай бұрын

Tengo los dos pies con este problemon

@josesanchez-vg5gq 10 ай бұрын

Gracias por ese vídeo

@bladimircarvajal3256 3 ай бұрын

Mi pie está rijido y cuando pongo la pierna afectada sobre la buena me da calambre

@esmeraldagutierrez-4754 Жыл бұрын

Alberto Gutiérrez esmi nombre

@gerardoartigas7016 11 ай бұрын

Gracias doctora

@hades5934 Жыл бұрын

Pero mi niña, usted está muy delgadita. Yo tengo una barriga que parece un camión de carga. Y tengo un síndrome. 😭😭 Le dicen, el sindrome de la baldosa. 🤣😂🤣😂🤣😂 Si si la baldosa. Como las baldosa del baño. 🤣😂🤣😂 Es más fácil partirme que doblarme. Un poco de humor nunca viene mal, verdad?? GRACIAS X siempre.