Hola, en esta rutina de mañana a las 6 am les muestro mi rutina de mañana y cómo me organizo para ser productiva.
La receta de la avena con sabor a arándanos y limón:
1 taza y media de avena en hojuelas
1 taza de arándanos frescos
1 lima
1 cucharada de maple o endulzante de tu gusto
1 pizca de sal*
1 taza de bebida vegetal (yo usé de almendras)
1 taza de agua
En una olla, pon a hervir 1 taza de agua y luego añade la bebida vegetal y la avena. Cuando ya esté un poco cocida añade los arándanos y el resto de ingredientes junto con el jugo de una lima. También puedes rallar un poco de cáscara. Cocina hasta que los arándanos se suavicen y liberen su jugo. Sirve con tus toppings favoritos.
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Muchas gracias por ver.