Soy preparadora física y antes entrenaba contigo, hoy retomo tus rutinas porque era muy feliz en pandemia entrenando contigo, gracias por seguir en esto Sofi
@marianamarquez3667Ай бұрын
Gracias Sofi ❤ Hago tus rutinas desde que inició pandemia, nunca había comentado nada pero hoy siento mucha gratitud por poder hacer estas rutinas, por cuidar mi cuerpo y por sentirme bien físicamente y mentalmente. Sofi gracias por no dejar de compartir estas rutinas gratuitas que nos motivan a todas a mantenernos en movimiento, realmente estoy segura de que has cambiado la vida de muchas y muchos. ❤
@EneidaCardenasАй бұрын
Rutina nueva 👏🏻👏🏻 rutina completada!! Gracias a la mejor entrenadora ❤gracias Sofi por no abandonarnos por acá ❤
@susanaalor29003 ай бұрын
Hola Sofía soy nueva en esto del fitnes después de unos meses de empezar a entrenar y viendo diferentes videos me encontré con un video tuyo de calentamiento de 5 minutos y me gusto y mire los dos primeros videos que me aparecieron después y me encanto llevo una semana haciendo estos ejercicios y ya me quedo con estos entrenamientos básicos para mi después miraré tus otros videos gracias por ayudarnos a entrenar que Dios siempre te llene de Bendiciones para ti y tu familia
@yolae6005 ай бұрын
Gracias. Hoy retomaré el entrenamiento contigo, después de mucho tiempo. Gracias ❤
@patriciatapia60875 ай бұрын
Estamos en la misma circunstancia, a darle con todo. Excelente día.
@erikaferreras85215 ай бұрын
Hecho!!
@Witcheslunar5 ай бұрын
Ujuuuu ya somos 3 , vamoooo a darle! 🎉
@AnaRC7255 ай бұрын
Con todo, yo estoy haciendo lo mismo, animo 🎉
@natalievera50235 ай бұрын
Yo también retomando después de mucho 💪❤
@NaptaRapz5 ай бұрын
Te amo sofia larios te conozco hace un par de años hoy retomo mis entrenamientos contigo gracias por existir hermosa, es un alivio verte de nuevo y saber q sigues aqui
@marianahernandez48305 ай бұрын
Me hace muy feliz el hecho de que Sofi nos regale nuevas rutinas, gracias Sofi!
@sandrasegura48925 ай бұрын
Que alegría una nueva rutina excelente Gracias Sofía
@rousseambrocio9195 ай бұрын
Simplemente muchas gracias por compartir nueva rutina.. Dios te bendiga siempre mi coach favorita!! 💕🫶
@mariapianda39275 ай бұрын
Muchísimas gracias... ... Ya tengo el hábito del ejercicio... ... Costo pero se logró... ... Bendiciones desde el sur de Colombia. Me encanta entrenar contigo. Valoro y admiro tu disciplina, compromiso, liderazgo, generosidad eres un ejemplo a seguir. Gracias gracias gracias❤
@florsabogal18985 ай бұрын
Buen inicio de semana para tod@s ❤ y co esta rutina woooo 🔥 feliz xq cada vez le voy subiendo ➕ al peso 👌🏻 gracias coach favorita sofia larios❤ y excelente día 😘
@soytuangel3753Ай бұрын
Listo, 22 de julio 2024
@joselynjuarez74325 ай бұрын
Mi abdomen arrancó la semana ONFIRE!!!! Muchas gracias por la rutina, Sof!
@paulabarriga97783 ай бұрын
Sofi gracias ti y a a tus rutinas🎉no te cambio por nadie, eres disciplinada, seria, organizada, eres la mejor y gracias a ti hago ejercicios sin falta ❤
@jesicaperuchena7373 ай бұрын
Activa por aquiii muchas gracias sofii por estos entrenamientosss!!!! VOLVIENDO A SER YO!!! GRACIAS A TI Y ESTA HERMOSA COMUNIDAD!!!!
@claudiapatricia6301Ай бұрын
Gracias Sofia lista rutina mensual Julio día 22 se 2024❤
@lorenamargaritaroblesrico9671Ай бұрын
Gracias infinitas Sofi 🌹
@raquelgfxDg5 ай бұрын
Excelente rutina para los lunes 💪💪💪
@anabellevega9045 ай бұрын
Muchas gracias Sofía por tanto!! Un abrazo gigante desde Panamá ❤
@Mx3...15 ай бұрын
Listo el día de hoy, gracias Sofi❤
@damirmateos77575 ай бұрын
Excelente Sofi ❤ mil gracias por no olvidarte de nosotras tus seguidoras de youtube
@karen64475 ай бұрын
Graciias Sofi.. Q todo lo q nos das sea remunerado con mucha salud y bendiciones ❤
@heidichispita78685 ай бұрын
Mil Gracias 😅empezando con todo el animo” el san lunes “
@VeneveАй бұрын
Que bendición cuando la rutina no se siente pesada jeje gracias Sofi
@eriedith47935 ай бұрын
Listo, Sofy! Gracias por una rutina más, ya es tarde, hoy me costó mucho empezar pero lo logré y lo que importa es la disciplina aunque no haya motivación 🎉 Bendiciones ✨
@lavale29015 ай бұрын
Amo conocer personas tan geniales y espectaculares como tú, que hacen que ejercitarse sea tan placentero y satisfactorio❤
@VeronicaReinozaАй бұрын
Gracias Sofi, por compartir tus rutinas nos ayudas mucho ❤
@miriamyanethmorenogonzalez98475 ай бұрын
Retomaré entrenamiento después de tres meses . Gracias Sofi por tu esfuerzo y dedicación al compartir 🙏
@isabelochoa5104Ай бұрын
Mil gracias👍💕🇨🇴💪🏻
@AleDu155 ай бұрын
Buen día ☺️ saludos desde Tuxtla Gutiérrez Chiapas...seguiré diciendo que afortunada encontrar este canal precisa concisa ...alo que vamos.. gracias
@paoladlm30792 ай бұрын
Muy buena rutina!
@montserratdelacerda7708Ай бұрын
GRACIAS ❤
@veronicaordaz59765 ай бұрын
Veronica esta de regreso despues de unos Dias 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻gracias sofi por la rutina de hoy…. Se logro equipo 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
@naila_arts26325 ай бұрын
Gracias por este entrenamiento 🏋️♀️
@crux6099Ай бұрын
Hecha💪🏼❤ "CALENDARIO JULIO 2024" Día 22✔ GRACIAS SOFI🙏🏼🌹
@jesicaperuchena737Ай бұрын
Calendario JULIO 2024🎉🎉🎉 LUNES 🔥🔥🔥 BRAZOS FUERTES GRACIAS 🫂 MI SOFÍ GRACIAS INFINITAS X ESTE ENTRENAMIENTO 🤩🤩🤩🤩💆🏻♀️
@JennievsjАй бұрын
Listo 👌🏻 gracias Sofi 💪🏻😤
@arismejia75615 ай бұрын
Muchas gracias por la rutina Sofi!!
@dayanalozanogaray27235 ай бұрын
Muchas gracias Sofia! Lunes 11 de marzo 2024, otra rutina terminada. 🎉
@maryreyes68923 ай бұрын
Gracias sofii ❤❤
@hannatrg5 ай бұрын
Saludos desde Vallenar, Chile Sofiii, no sabes lo mucho que ayudan tus rutinas
@noemipalacios5546Ай бұрын
❤ ame la rutina
@estelagranados70155 ай бұрын
Hoy toco Hombros y Biceps y abdomen me encanto muchas gracias ami bella coach 🥰💪💪
@ESTHERGONZALEZ-ux5kx5 ай бұрын
Se logró, no doy a todo tu app y el finde alguna rutina nueva de aquí que subes😅. Fantástico tu trabajo.❤😘😘🤩😍gracias
@jennifergonzalez84885 ай бұрын
Increíble rutina 10/10❤
@nancymartinez69745 ай бұрын
Simplemente Gracias, por ser tan compartida ❤️ No voy a mentir, solo hice 2 rondas, porque estoy apenas reromando...pero aqui seguiré
@marthanajera61105 ай бұрын
Excelente mil gracias coach 🙌🙌💪💪💪
@janisvalenzuela24934 ай бұрын
Comenzando la semanita con esta rutina💛 tyyyy Sofi 🎆
@carolinaosorio79665 ай бұрын
Gracias x esas súper rutinas 💪👍
@marinah20815 ай бұрын
Graciassss por rutinas tan preciosasssss!!!
@nancycotocaselin23205 ай бұрын
Muuchas gracias Sofi, buenisima rutina!!
@yanilbeldrio26395 ай бұрын
Rutina nueva ! Excelente ❤😊 gracias sofi
@yohanarivera33775 ай бұрын
Amé éste entrenamiento 😁😁😁🤗🤗🤗
@sol29615 ай бұрын
Me encantan todas tus rutinas algunas se me hace ya un poco más fáciles pero otras me dejan 🥵🥵🥵🥵 😅😅las amo feliz inicio de semana mi kerida SOFI 😊
@erikareyes81305 ай бұрын
Que rutinaaaa!!!!, muchas gracias Sofi❤
@hugomendoza174 ай бұрын
Ojalá me vaya bien! ❤
@gordita22605 ай бұрын
Muchas gracias Sofi!!🥰
@1999annna5 ай бұрын
Rutina completada ☑️❣️
@fresiaelena25 ай бұрын
Gracias Sofi, eres la mejor.
@blancalilianaesparzaquiroz15995 ай бұрын
Me encantó! Gracias Sofi ❤
@montserratdelacerda77085 ай бұрын
GRACIAS 👋🏼
@scarlettflores87595 ай бұрын
🎉🎉🎉🎉 tarde pero lo logre gracias Sofi😊😊
@consuelofernandez64385 ай бұрын
Mi sofi muy buena tus rutinas
@avilcla5 ай бұрын
Me encantó gracias
@astridfuentes14345 ай бұрын
Gracias 💖
@chivaDokura5 ай бұрын
Estaría padre que las rutinas de tren superior fueran un poco más extensas 🥹🙌🏻. Amo tus videos, gracias por tu dedicación Sofi. 💕
@joannaarreaza91175 ай бұрын
Hay muchas largas
@reginaklerigab.6817Ай бұрын
Pues repite el video
@patriciavazquez81885 ай бұрын
Gracias sofi...
@naezahyra66395 ай бұрын
Gracias sofi ❤
@Nuris.sandoval5 ай бұрын
Gracias
@annavales58655 ай бұрын
Gracias!!
@javifuenzalida5 ай бұрын
Me encantó!!! ❤💪🏼
@lourdesortega51025 ай бұрын
Una semana más, vamos con todo❤
@miriamestrada21895 ай бұрын
Ayer fue el peor dia de mi vida💔 No sabes cuánto agradezco esta rutina
@gabrieladorantes52315 ай бұрын
Gracias sofi😅
@mariferpervaz2975 ай бұрын
Aquí vamos de nuevo
@jenniferprada701Ай бұрын
Listo día 22 de julio terminado
@cindyizagui65775 ай бұрын
Tan linda Sofí❤
@jessicavazquezguzman13544 ай бұрын
Hola! Oigan, alguien sabe de cuanto peso son sus mancuernas?
@mariadelrosariolopezgomez17603 ай бұрын
❤❤❤❤
@SolcireGarciaBusquetsUP5 ай бұрын
❤
@jackycabrera2344 ай бұрын
🎉 un día más reto marzo 2024 🎉
@nerischiquinquira1766Ай бұрын
listo
@mariavictoria53695 ай бұрын
Bueno, aqui volviendo despues de dos años, a empezar de nuevo, el cuerpo pide algo de movimiento.