Soy preparadora física y antes entrenaba contigo, hoy retomo tus rutinas porque era muy feliz en pandemia entrenando contigo, gracias por seguir en esto Sofi

Gracias Sofi ❤ Hago tus rutinas desde que inició pandemia, nunca había comentado nada pero hoy siento mucha gratitud por poder hacer estas rutinas, por cuidar mi cuerpo y por sentirme bien físicamente y mentalmente. Sofi gracias por no dejar de compartir estas rutinas gratuitas que nos motivan a todas a mantenernos en movimiento, realmente estoy segura de que has cambiado la vida de muchas y muchos. ❤

Rutina nueva 👏🏻👏🏻 rutina completada!! Gracias a la mejor entrenadora ❤gracias Sofi por no abandonarnos por acá ❤

Hola Sofía soy nueva en esto del fitnes después de unos meses de empezar a entrenar y viendo diferentes videos me encontré con un video tuyo de calentamiento de 5 minutos y me gusto y mire los dos primeros videos que me aparecieron después y me encanto llevo una semana haciendo estos ejercicios y ya me quedo con estos entrenamientos básicos para mi después miraré tus otros videos gracias por ayudarnos a entrenar que Dios siempre te llene de Bendiciones para ti y tu familia

Gracias. Hoy retomaré el entrenamiento contigo, después de mucho tiempo. Gracias ❤

Te amo sofia larios te conozco hace un par de años hoy retomo mis entrenamientos contigo gracias por existir hermosa, es un alivio verte de nuevo y saber q sigues aqui

Me hace muy feliz el hecho de que Sofi nos regale nuevas rutinas, gracias Sofi!

Que alegría una nueva rutina excelente Gracias Sofía

Simplemente muchas gracias por compartir nueva rutina.. Dios te bendiga siempre mi coach favorita!! 💕🫶

Muchísimas gracias... ... Ya tengo el hábito del ejercicio... ... Costo pero se logró... ... Bendiciones desde el sur de Colombia. Me encanta entrenar contigo. Valoro y admiro tu disciplina, compromiso, liderazgo, generosidad eres un ejemplo a seguir. Gracias gracias gracias❤

Buen inicio de semana para tod@s ❤ y co esta rutina woooo 🔥 feliz xq cada vez le voy subiendo ➕ al peso 👌🏻 gracias coach favorita sofia larios❤ y excelente día 😘

Listo, 22 de julio 2024

Mi abdomen arrancó la semana ONFIRE!!!! Muchas gracias por la rutina, Sof!

Sofi gracias ti y a a tus rutinas🎉no te cambio por nadie, eres disciplinada, seria, organizada, eres la mejor y gracias a ti hago ejercicios sin falta ❤

Activa por aquiii muchas gracias sofii por estos entrenamientosss!!!! VOLVIENDO A SER YO!!! GRACIAS A TI Y ESTA HERMOSA COMUNIDAD!!!!

Gracias Sofia lista rutina mensual Julio día 22 se 2024❤

Gracias infinitas Sofi 🌹

Excelente rutina para los lunes 💪💪💪

Muchas gracias Sofía por tanto!! Un abrazo gigante desde Panamá ❤

Listo el día de hoy, gracias Sofi❤

Excelente Sofi ❤ mil gracias por no olvidarte de nosotras tus seguidoras de youtube

Graciias Sofi.. Q todo lo q nos das sea remunerado con mucha salud y bendiciones ❤

Mil Gracias 😅empezando con todo el animo” el san lunes “

Que bendición cuando la rutina no se siente pesada jeje gracias Sofi

Listo, Sofy! Gracias por una rutina más, ya es tarde, hoy me costó mucho empezar pero lo logré y lo que importa es la disciplina aunque no haya motivación 🎉 Bendiciones ✨

Amo conocer personas tan geniales y espectaculares como tú, que hacen que ejercitarse sea tan placentero y satisfactorio❤

Gracias Sofi, por compartir tus rutinas nos ayudas mucho ❤

Retomaré entrenamiento después de tres meses . Gracias Sofi por tu esfuerzo y dedicación al compartir 🙏

Mil gracias👍💕🇨🇴💪🏻

Buen día ☺️ saludos desde Tuxtla Gutiérrez Chiapas...seguiré diciendo que afortunada encontrar este canal precisa concisa ...alo que vamos.. gracias

Muy buena rutina!

GRACIAS ❤

Veronica esta de regreso despues de unos Dias 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻gracias sofi por la rutina de hoy…. Se logro equipo 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼

Gracias por este entrenamiento 🏋️‍♀️

Hecha💪🏼❤ "CALENDARIO JULIO 2024" Día 22✔ GRACIAS SOFI🙏🏼🌹

Calendario JULIO 2024🎉🎉🎉 LUNES 🔥🔥🔥 BRAZOS FUERTES GRACIAS 🫂 MI SOFÍ GRACIAS INFINITAS X ESTE ENTRENAMIENTO 🤩🤩🤩🤩💆🏻‍♀️

Listo 👌🏻 gracias Sofi 💪🏻😤

Muchas gracias por la rutina Sofi!!

Muchas gracias Sofia! Lunes 11 de marzo 2024, otra rutina terminada. 🎉

Gracias sofii ❤❤

Saludos desde Vallenar, Chile Sofiii, no sabes lo mucho que ayudan tus rutinas

❤ ame la rutina

Hoy toco Hombros y Biceps y abdomen me encanto muchas gracias ami bella coach 🥰💪💪

Se logró, no doy a todo tu app y el finde alguna rutina nueva de aquí que subes😅. Fantástico tu trabajo.❤😘😘🤩😍gracias

Increíble rutina 10/10❤

Simplemente Gracias, por ser tan compartida ❤️ No voy a mentir, solo hice 2 rondas, porque estoy apenas reromando...pero aqui seguiré

Excelente mil gracias coach 🙌🙌💪💪💪

Comenzando la semanita con esta rutina💛 tyyyy Sofi 🎆

Gracias x esas súper rutinas 💪👍

Graciassss por rutinas tan preciosasssss!!!

Muuchas gracias Sofi, buenisima rutina!!

Rutina nueva ! Excelente ❤😊 gracias sofi

Amé éste entrenamiento 😁😁😁🤗🤗🤗

Me encantan todas tus rutinas algunas se me hace ya un poco más fáciles pero otras me dejan 🥵🥵🥵🥵 😅😅las amo feliz inicio de semana mi kerida SOFI 😊

Que rutinaaaa!!!!, muchas gracias Sofi❤

Ojalá me vaya bien! ❤

Muchas gracias Sofi!!🥰

Rutina completada ☑️❣️

Gracias Sofi, eres la mejor.

Me encantó! Gracias Sofi ❤

GRACIAS 👋🏼

🎉🎉🎉🎉 tarde pero lo logre gracias Sofi😊😊

Mi sofi muy buena tus rutinas

Me encantó gracias

Gracias 💖

Estaría padre que las rutinas de tren superior fueran un poco más extensas 🥹🙌🏻. Amo tus videos, gracias por tu dedicación Sofi. 💕

Gracias sofi...

Gracias sofi ❤

Gracias

Gracias!!

Me encantó!!! ❤💪🏼

Una semana más, vamos con todo❤

Ayer fue el peor dia de mi vida💔 No sabes cuánto agradezco esta rutina

Gracias sofi😅

Aquí vamos de nuevo

Listo día 22 de julio terminado

Tan linda Sofí❤

Hola! Oigan, alguien sabe de cuanto peso son sus mancuernas?

❤❤❤❤

❤

🎉 un día más reto marzo 2024 🎉

listo

Bueno, aqui volviendo despues de dos años, a empezar de nuevo, el cuerpo pide algo de movimiento.

Hola

👏🔥👏🔥

Completada.....

❤