Rutina de Yoga en Silla y de Pie para Mayores
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Ай бұрынDescubre esta clase de yoga diseñada especialmente para adultos mayores, donde combinamos ejercicios en silla y de pie para mejorar la flexibilidad, la fuerza y el equilibrio. Con movimientos suaves y adaptados, esta rutina te ayudará a sentirte más activo y relajado. ¡Únete a nosotros y mejora tu bienestar con yoga!
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¡Gracias por ser parte de "Respirar para Sanar"!
❤️❤️❤️
@rositarodriguez2361 Ай бұрын
Hermosa clase de Yoga me encanto muy relajante después de un día con muchas cosas felicitaciones Christian por que siempre esta atento con las personas mayores y me encantan tus plantas🪴🪴 muy lindas 🌻
@Respirarparasanar Ай бұрын
Muchas gracias por seguir mi canal y por tus comentarios que son muy gratificantes para el crecimiento del canal y por tu compromiso con tu salud un abrazo
@Respirarparasanar Ай бұрын
Muchas gracias por seguir mi canal y por tus comentarios que son muy gratificantes para el crecimiento del canal y por tu compromiso con tu salud un abrazo
@noraozan9912 Ай бұрын
Chris 💚namasté 🙏 hermosa clase ❤🇦🇷
@pilarcastillo8117 10 күн бұрын
BENDICIONES.GRACIAS .CHRIS
@Respirarparasanar 9 күн бұрын
Gracias a ti
@albeiroluengas3274 Ай бұрын
Muy buena clase gracias Christian feliz tarde
@Respirarparasanar Ай бұрын
Muchas gracias
@norham7335 9 күн бұрын
Excelente. Sigamos así
@Respirarparasanar 9 күн бұрын
Excelente muchas gracias por tu comentario ❤️❤️❤️
@canitatristan2462 Ай бұрын
Excelente clase gracias😊
@Respirarparasanar Ай бұрын
Muchas felicitaciones por tu compromiso y dedicación con tu salud y gracias por tus comentarios
@carmensosa988 5 күн бұрын
Muy bien gracias
@Respirarparasanar 3 күн бұрын
Muchas felicitaciones por su buena energía y por seguir mis clases que tengas un lindo día
@elviravaldes412 Ай бұрын
Super cris super❤❤❤ 👋👋🇨🇱🙏
@Respirarparasanar Ай бұрын
Que tengas un lindo día y muchas gracias por seguir mi canal tus comentarios son mi fuerza para seguir adelante un fuerte abrazo
@pilarcastillo8117 Ай бұрын
gracias CHRIS.SALUDOS.bendiciones
@Respirarparasanar Ай бұрын
Que tengas un lindo día y muchas gracias por seguir mi canal tus comentarios son mi fuerza para seguir adelante un fuerte abrazo
@pinacano613 Ай бұрын
Buenas tardes un saludo desde Salamanca GTO
@glaysdejesusramosarroyave4628 8 күн бұрын
Buenos días. Muchas gracias. Excelente clase.
@Respirarparasanar 7 күн бұрын
Muchas gracias por sus comentarios y por seguir mi canal feliz día
@irmaserranosanchez6526 Ай бұрын
Relajación muy rica. Muchas gracias.
@Respirarparasanar Ай бұрын
Que tengas un lindo día y muchas gracias por seguir mi canal tus comentarios son mi fuerza para seguir adelante un fuerte abrazo
@verevillar9295 27 күн бұрын
Excelente, me gusto mucho, muchas gracias. Mil bendiciones
@Respirarparasanar 23 күн бұрын
Muchas gracias por tus comentarios y por disfrutar de mis clases un abrazo
@RosanaCarabajal Ай бұрын
GRACIAS!!! GRACIAS!!! GRACIAS!!!
@Respirarparasanar Ай бұрын
Que tengas un lindo día y muchas gracias por seguir mi canal tus comentarios son mi fuerza para seguir adelante un fuerte abrazo
@mariafranciscacemebriones6889 28 күн бұрын
Muchisisimas Gracias Dios te Bendiga mi me beneficia muchísimo
@Respirarparasanar 23 күн бұрын
Muchas gracias por tus comentarios y por disfrutar de mis clases un abrazo
@cristinaalfaraz2635 9 күн бұрын
Muy buena. Clase. Me encanto. Desde Buenos Aires. Argentina. ❤
@Respirarparasanar 9 күн бұрын
Muchas gracias por tu comentario ❤️❤️❤️ abrazo hasta Argentina
@user-fn7ef6dr9w Ай бұрын
Me encantó gracias x compartir
@Respirarparasanar Ай бұрын
Que tengas un lindo día y muchas gracias por seguir mi canal tus comentarios son mi fuerza para seguir adelante un fuerte abrazo
@cristinaminni9911 6 күн бұрын
GRACIAS Chris hermosa clase de yoga de Argentina tqm 😘
@Respirarparasanar 3 күн бұрын
Muchas felicitaciones por su buena energía y por seguir mis clases que tengas un lindo día
@pilarcastillo8117 26 күн бұрын
gracias Chris.bendiciones.
@Respirarparasanar 23 күн бұрын
Muchas gracias por tus comentarios y por disfrutar de mis clases un abrazo
@rociovargaslopez6211 Ай бұрын
Hola muy bonita clase me gustan mucho tus clases felicidades al mejor mil gracias gracias gracias por tu paciencia
@Respirarparasanar Ай бұрын
Muchas gracias por seguir mi canal y por tus comentarios que son muy gratificantes para el crecimiento del canal y por tu compromiso con tu salud un abrazo
@soniarufino8295 21 күн бұрын
❤❤❤gracias ❤❤❤❤
@Respirarparasanar 7 күн бұрын
Muchas gracias por seguir y compartir mis clases un abrazo grandote
@doramalaga6951 Ай бұрын
Hermosa clase!!!!! Muchas gracias!!!!
@Respirarparasanar Ай бұрын
Que tengas un lindo día y muchas gracias por seguir mi canal tus comentarios son mi fuerza para seguir adelante un fuerte abrazo
@soniarufino8295 Ай бұрын
Hermosa clase me senti muy bien despues de hacerla Te sigo desde entre rios Argentina Mil gracias
@Respirarparasanar Ай бұрын
Que tengas un lindo día y muchas gracias por seguir mi canal tus comentarios son mi fuerza para seguir adelante un fuerte abrazo
@mariettacolomine2444 Ай бұрын
Maravillosa clase! Gracias!!
@Respirarparasanar Ай бұрын
Muchas gracias por tus comentarios tan importantes te quiero contar que tuvimos un problema que fue (hackeo) en nuestra cuenta de Facebook tuve que abrir otra cuenta, te dejo el enlace Respirar para sanar. facebook.com/respirarparasanar.mx
@juansebastianramosrosales1217 Ай бұрын
Gracias christian excelente,feliz de haberte encontrado😊❤
@Respirarparasanar Ай бұрын
Bienvenido a mi canal feliz tarde
@normalavenia5222 Ай бұрын
Muy linda clase!!!!gracias !!!!
@Respirarparasanar Ай бұрын
Muchas gracias por seguir mi canal y por tus comentarios que son muy gratificantes para el crecimiento del canal y por tu compromiso con tu salud un abrazo
@cristinaminni9911 8 күн бұрын
Gracias hermosa clase de yoga 🐱😊
@Respirarparasanar 7 күн бұрын
Muchas gracias por sus comentarios y por seguir mi canal feliz día
@anavargas8518 Ай бұрын
Qué bueno Muchas gracias excelente clases
@Respirarparasanar Ай бұрын
Que tengas un lindo día y muchas gracias por seguir mi canal tus comentarios son mi fuerza para seguir adelante un fuerte abrazo
@irmaagatiello9755 Ай бұрын
HERMOSA CLASE EN LA CUAL RECIBI MUCHA ENERGIA DE BIENESTAR Y ENERGIA DE BIENESTAR CORPORAL. GRACIAS Y CONTINUO EN RESPIRAR PARA SANAR
@Respirarparasanar Ай бұрын
Que tengas un lindo día y muchas gracias por seguir mi canal tus comentarios son mi fuerza para seguir adelante un fuerte abrazo
@GracielaScorzo Ай бұрын
Hermosa clase micha dulzura
@Respirarparasanar 29 күн бұрын
Muchas gracias por sus comentarios y apoyo con mi canal feliz día
@bernarditababreu9603 Ай бұрын
Que maravilloso encontrarme contigo hno, he mejorado muchísimo en movilidad y emocional Dios te bendiga cristian. 👌✨️❤️🙏
@Respirarparasanar Ай бұрын
Bienvenida a mi canal y Muchas gracias por tus comentarios tan importantes te quiero contar que tuvimos un problema que fue (hackeo) en nuestra cuenta de Facebook tuve que abrir otra cuenta, te dejo el enlace Respirar para sanar. facebook.com/respirarparasanar.mx
@luzmilalancheroscastellano5367 22 күн бұрын
Gracias, muy saludable
@Respirarparasanar 7 күн бұрын
Muchas gracias por seguir y compartir mis clases un abrazo grandote
@irmaguzman501 Ай бұрын
Gracias por la clase. Estoy muy comprometida contigo y con los ejercios.
@Respirarparasanar 29 күн бұрын
Muchas gracias por sus comentarios y apoyo con mi canal feliz día
@marcialopez1307 Ай бұрын
muchas gracias muy bueno
@Respirarparasanar Ай бұрын
Muchas felicitaciones por tu compromiso y dedicación con tu salud y gracias por tus comentarios
@sarabaquerizo9604 25 күн бұрын
Gracias por ayudarme a respirar y cuidar mi cuerpo
@Respirarparasanar 23 күн бұрын
Muchas gracias por tus comentarios y por disfrutar de mis clases un abrazo
@martasariego6670 17 күн бұрын
Excelente clase fwelicitaciones
@Respirarparasanar 7 күн бұрын
Muchas gracias por seguir y compartir mis clases un abrazo grandote
@carmencamacho9776 Ай бұрын
GRACIAS ME RELAJO MUCHO DIOS TE BENDIGA
@Respirarparasanar Ай бұрын
Muchas gracias por seguir mi canal y por tus comentarios que son muy gratificantes para el crecimiento del canal y por tu compromiso con tu salud un abrazo
@isabelrojas3641 Ай бұрын
Hola Christian hermosa clase de Yoga para relajarnos un rato que mucho lo necesitamos😮
@Respirarparasanar Ай бұрын
Muchas gracias por seguir mi canal y por tus comentarios que son muy gratificantes para el crecimiento del canal y por tu compromiso con tu salud un abrazo
@marthamaldonado3022 Ай бұрын
Gracias por este tiempo, me sentí muy relajada, muchas gracias , bendiciones
@Respirarparasanar Ай бұрын
Muchas felicitaciones por tu compromiso y dedicación con tu salud y gracias por tus comentarios
@patymartinez8163 Ай бұрын
Gracias Chris me encantan tus videos!!;
@Respirarparasanar Ай бұрын
Muchas felicitaciones por tu compromiso y dedicación con tu salud y gracias por tus comentarios
@connunacondicion 22 күн бұрын
EXCELENTE !!!!!!!!!!!
@Respirarparasanar 7 күн бұрын
Muchas gracias por seguir y compartir mis clases un abrazo grandote
@marthasanchez932 Ай бұрын
Una clase maravillosa muchas gracias desde Illinois su alumna que le agradece todas sus clases
@Respirarparasanar Ай бұрын
Muchas felicitaciones por tu compromiso y dedicación con tu salud y gracias por tus comentarios
@georginaaguilasotomayor5795 Ай бұрын
Hola gracias de chile
@Respirarparasanar Ай бұрын
Muchas felicitaciones por tu compromiso y dedicación con tu salud y gracias por tus comentarios
@mirtadiiorio Ай бұрын
muy buena gracias
@Respirarparasanar Ай бұрын
Muchas gracias por seguir mi canal y por tus comentarios que son muy gratificantes para el crecimiento del canal y por tu compromiso con tu salud un abrazo
@concepcionpulido4348 Ай бұрын
Muchas gracias Cris por tu tiempo
@Respirarparasanar Ай бұрын
Muchas gracias por seguir mi canal y por tus comentarios que son muy gratificantes para el crecimiento del canal y por tu compromiso con tu salud un abrazo
@monicapatriciapardo1445 Ай бұрын
Exelente lo voy hacer como rutina diaria
@Respirarparasanar Ай бұрын
Que tengas un lindo día y muchas gracias por seguir mi canal tus comentarios son mi fuerza para seguir adelante un fuerte abrazo
@GracielaScorzo Ай бұрын
Maravilloso tu trabajo hice 2 de tus clases
@Respirarparasanar Ай бұрын
Que tengas un lindo día y muchas gracias por seguir mi canal tus comentarios son mi fuerza para seguir adelante un fuerte abrazo
@elbasofiasantillan4755 Ай бұрын
Hola Chris! 19:30 hice la rutina. Me siento relajada .Muchas gracias!! ❤Saluditos🤗👋👋👋
@Respirarparasanar Ай бұрын
Muchas gracias por seguir mi canal y por tus comentarios que son muy gratificantes para el crecimiento del canal y por tu compromiso con tu salud un abrazo
@aurorapando3114 Ай бұрын
Excelente!!!❤
@Respirarparasanar Ай бұрын
Muchas gracias por seguir mi canal y por tus comentarios que son muy gratificantes para el crecimiento del canal y por tu compromiso con tu salud un abrazo
@ximenanunez8117 Ай бұрын
buena clases gracias
@Respirarparasanar Ай бұрын
Muchas gracias por tus comentarios tan importantes te quiero contar que tuvimos un problema que fue (hackeo) en nuestra cuenta de Facebook tuve que abrir otra cuenta, te dejo el enlace Respirar para sanar. facebook.com/respirarparasanar.mx
@anapacheco1138 Ай бұрын
Hola Christian la verdad poco he hecho clases de yoga pero me encanto la voy a repetir mañana muy bonita gracias mi profe
@Respirarparasanar Ай бұрын
Muchas gracias por seguir mi canal y por tus comentarios que son muy gratificantes para el crecimiento del canal y por tu compromiso con tu salud un abrazo
@marianasires3750 Күн бұрын
Hermosa clase Cristian! Como yo soy instructora de yoga me re sirven tus ejercicios! Soy de Argentina y te mando✨😘
@Respirarparasanar 2 сағат бұрын
Muchas felicitaciones por tu compromiso y dedicación con tu salud feliz día
@GracielaScorzo Ай бұрын
Eres muy dulce transmites ganas
@Respirarparasanar Ай бұрын
Que tengas un lindo día y muchas gracias por seguir mi canal tus comentarios son mi fuerza para seguir adelante un fuerte abrazo
@gracielanotafrancisco2265 Ай бұрын
Te agradezco la clase Empecé con pesadez en cuerpo termine con cuerpo y mente despejada muchas gracias por tus clases Te saludo desdecArgentina soy Graciela
@Respirarparasanar Ай бұрын
Que tengas un lindo día y muchas gracias por seguir mi canal tus comentarios son mi fuerza para seguir adelante un fuerte abrazo
@ligiagraciasmuchasbendicio4533 20 күн бұрын
❤
@Respirarparasanar 7 күн бұрын
Muchas gracias por seguir y compartir mis clases un abrazo grandote
@zaraylinda7260 Ай бұрын
Hola Christian muchas gracias por tu gran dedicación y el gran amor que le pone a tus clases un abrazo grandote y como siempre tus plantas alegran el espacio muy lindas felicitaciones
@Respirarparasanar Ай бұрын
Muchas gracias por seguir mi canal y por tus comentarios que son muy gratificantes para el crecimiento del canal y por tu compromiso con tu salud un abrazo
@antoniaparra2321 20 күн бұрын
C0M0 SIEMPRE EXCELENTE RUTINA DE YOGA...AGRADECIDA CRISTIAN..Gracias ❤❤
@Respirarparasanar 7 күн бұрын
Muchas gracias por sus comentarios y por seguir mi canal feliz día
@evehermosillo348 Ай бұрын
Hola Cristian me gusto la clase pero me costó respirar e inhalar por nariz gcs sigo tus videos y mi salud a mejorado mucho gcs Dios te bendiga
@Respirarparasanar Ай бұрын
Muchas felicitaciones por tu compromiso y dedicación con tu salud y gracias por tus comentarios
@magadalenaandradepazmino8409 Ай бұрын
Gracias por la clase es la primera vez que hago este tipo de ejercicio me ha costado un poco, al final me he quedado con una sensación de mareo quizás algo no lo hice bien seguiré mejorando
@Respirarparasanar Ай бұрын
Recuerda respirar suave e ir a tu ritmo ❤️❤️❤️ parar las veces que sean necesarias
@gladysmaritzaylarionovgale1543 Ай бұрын
Gracias Cristian muy bien 😂
@Respirarparasanar Ай бұрын
Que tengas un lindo día y muchas gracias por seguir mi canal tus comentarios son mi fuerza para seguir adelante un fuerte abrazo
@gladysmaritzaylarionovgale1543 Ай бұрын
❤ excelente gracias Gladys desde vzla😮
@Respirarparasanar Ай бұрын
Que tengas un lindo día y muchas gracias por seguir mi canal tus comentarios son mi fuerza para seguir adelante un fuerte abrazo
@guadalupearana8375 13 күн бұрын
Christian muchas gracias, me senti muy bien solo cuando hicimos el de los brazos cruzados senti como mi cadera necesita de este ejercicio, te comento yo cambio casi todos los días de rutina pero son fe las que tu nos das, esta bien? saludos
@Respirarparasanar 7 күн бұрын
Muchas felicitaciones y muchas gracias por sus comentarios y por seguir mi canal feliz día
@canitatristan2462 Ай бұрын
Hola 😊
@Respirarparasanar Ай бұрын
Muchas felicitaciones por tu compromiso y dedicación con tu salud y gracias por tus comentarios
@anapacheco1138 Ай бұрын
@Respirarparasanar Ай бұрын
Que tengas un lindo día y muchas gracias por seguir mi canal tus comentarios son mi fuerza para seguir adelante un fuerte abrazo
@adrianahaissiner4706 Ай бұрын
Muy interesante e intensa, aunque no parezca ...😂
@Respirarparasanar 29 күн бұрын
Muchas gracias por sus comentarios y apoyo con mi canal feliz día
@ceciliamartin5007 Ай бұрын
❤
@Respirarparasanar Ай бұрын
Muchas felicitaciones por tu compromiso y dedicación con tu salud y gracias por tus comentarios
@anapacheco1138 Ай бұрын
@Respirarparasanar Ай бұрын
Muchas felicitaciones por tu compromiso y dedicación con tu salud y gracias por tus comentarios
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