Hola, Marianita: La vi tan solita, que convidé a mi esposo para que la acompañemos. Usted hágale que nosotros vamos ahí... detrás suyo. Buen domingo. Gracias.

Hola, mejor movilidad y flexibilidad para nuestro cuerpo y por supuesto eso hace que mejore la mente pues nos sentimos mejor y los movimientos son más ágiles y acertados. Gracias siempre Marianita y recibe muchas bendiciones para tí y tu familia 🥰🥰🧘🧘👋👋🙌🙌

Buenos 😊días. No solo veo sino hago los ejercicios.gracias qué Dios les bendiga

Hola Mariana, estoy aquí de nuevo 😅, gracias por compartir tus conocimientos y ayudarnos a no atrofiarnos. Espero hayas pasado un buen dia de la madre🎉 Saludos y bendiciones ♥️

Gracias por la ayuda que nos das atraves de tus rutinas de ejercicios, tengo rectoceler y no puedo hacer ejercicios para mi edad, con los tuyos no me siento agredida en la zona, he buscado con los que pueda sentirme bien, los tuyos me hacen mucho bien para combatir la crisis menopausica, gracias y que Dios te regale buena salud, éxitos

Muchas gracias,yo soy diabética y tengo prótesis de cadera yo práctico tus terapias ❤ bendiciones y abrazos

Me suscribí rengo 62:años, tengo hernias y muy poca movilidad, soy de sonora México

Mariana.Te descubri hoy por la mañana y hice contigo la clase. Me encanto. Justamente ayer empecé en un gimnasio hacer esto que enseñas,me guto tanto que en KZfaq y te encontre.

Hola Marianita 🙋🏻‍♀️ Esta genial esta rutina 😅😅😅 Ahora sí que sudé ! Como hace tanto calor aquí en la CDMX ahora sí que se suda 😅😅 Tengan un lindo sábado 😊♥️💐🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️

Linda rutina para comenzar el domingo descontracturado, qué viva el Sol 🌞🌞. Saludos desde Uruguay Luciano

Gracias Marianita hermosa, diario ago mis rutinas por las mañanas, solo los Domingos las ago por la noche, duermo delicioso, gracias, Bendiciones 🥰🤗🙏🙌

Hola, que excelente rutina de domingo, además de relajante, mejora la movilidad y tu voz ayuda mucho, impregna paz y tranquilidad; muy profesional. Gracias, Dios te bendiga a ti y tu familia con mucho amor, paz y salud. 💕💕😍😍🙌🙌

B.dia Mariana! Te sigo siempre desde Montevideo Uruguay, me encantan tus rutinas y las hago siempre Gracias ! Adoro a la virgen de Guadalupe la visite 2 veces ,que ella de proteja siempre Bendiciones!🙋‍♀️🌹

Buenas tardes mi amada Mariana agradecida por sus ejercicios ayudan mucho mi mami tiene 87 años yo tengo 64 años desde Ecuador Durán

Eres Tan Cálida que sólo oírte se siente confortable!!.. gracias por tus conocimientos.. me encantó hacer ésta rutina contigo..😊 (🇦🇷)

Maravillosa rutina Mariana !!! Muchas gracias de verdad ❤

Hoy en Santa fe (ARGENTINA)HACE MUCHICIMO FRÍO....te mando un caluroso abrasote!!!!

Gracias por su canal me ha ayudado a empezar a moverme con 59 años

Excelente 👍 y que sean muchos millones más de suscriptores. Felicidades, Abrazos llenos de Bendiciones 🙏. Todo es posible de la mano de Dios 👏 mil gracias 😍

Gracias , excepcional rutina, nos mejoró la movilidad, ahora podemos hacer firuletes. Gracias queridos por tan profesional tarea. Abrazos!!!

Excelente gracias Mariana por ayudarme a estar bien cada día!!!!😘🙏

Mariana buenas noches, desde que empezó la pandemia en mi familia todos los dias hacemos los ejercicios que usted sube. Muchas gracias y que Dios la bendiga.

muchas gracias por todo lo que haces por nosotros!!! eres un sol!!🙏

Está muy efectivo, se me movieron hasta las pestañas 😃 gracias Marianita.

Marianita recién vuelvo con tus rutinas tuve un problemita lumbal te extrañe mucho be diciones👏🙏

Buenos días , desde Venezuela te saludo y le pido a Dios te bendiga eres la mejor opción para el adulto mayor para estar activos 😙

Hola, esta rutina, además de mejorar la movilidad, también produce un rerlajamiento y flexibilidad muy buenos. La profesionalidad tuya es maravillosa!!! Gracias, Dios te bendiga

Si me gustó, exelente para domingo relajado.gracias bendiciones q pases buena tarde.

Hacen 3 días que participó de estas rutinas y me siento bien.Agradezco a la tutora.Dios la bendiga. Consuelo Calle Figueroa desde Lima Perú

Hola. Buenos días. Excelentes . Cdmx.

Gracias bendiciones

Gracias mi niña me encantan tus terapias; me están haciendo mucho bien gracias a Dios 🙏❤😘 me siento feliz bendiciones desde Timbio Cauca Colombia 🇨🇴

Exelente muy especiales para adultos mayor Bendiciones

Buenos días amiguita, excelente actividad gracias, Dios te bendiga chaoooo

Gracias gracias gracias 💓💓💓 Mariana me encantó , tengo 64 años y estoy empezando con tus rutinas ,estupendas gracias saludos

Gracias Marianita por mantenernos activos Dios te bendiga siempre abrazos 🤗🤗🤗🤗

Gracias Mariana es domingo dia tranquilo aqui en casa y es el dia de la Virgen de Guadalupe, una rutina para la movilidad y equilibrio que necesito ya,

Buen día, me encantan sus rutinas de ejercicios para adultos, un saludo de Bucaramanga Colombia.

Qué días aprendes con nuevos ejercicios maravilloso. El color del atuendo fantástico luces muy bien😗😗

Gracias Marianita, estoy de vuelta aquí visitando te, pues x el trabajo dejé de hacer el ejercicio y ahora que regreso es con problemitas, pues me diagnosticaron hipertensión y diabetes y ahora tengo que aplicarme en el ejerció, bendiciones 🙏 y mi Chas gracias x tu trabajo.

Gracias muchas gracias bendiciones

Desde que comenz9 está pandemia sigo Fisioterapia Queretano, me encanta los métodos de Mariana, y he hecho que varias amigas también la sigan. Me encantan sus ejercicios.

Querida Mariana he tenido un accidente doméstico pero muy complicado Sucedió el 8 de Diciembre del 2021 me golpeé el antebrazo de mi mano derecha y un fuerte golpe en la parte frontal de mi cabeza y que luego pasó todo ser de color morado.Tenia que viajar a Miami el día 21/21 y desde mi Argentina que es tan complicada.en fin , hoy estoy en Maimi mi brazo derecho no lo puedo levantar moverlo me produce un dolor tremendo y según doctora pueden ser ligamentos ,o manguito retador etcétera y blabla.Hoy comencé con tus clases maravillosas y si estoy con familia me tengo que cuidar y cuando regrese a mi país comenzaré con mis doctores

Excelente rutina!!! Gracias.

MaRIANITA COMO SIEMPRE ¡¡¡¡¡ EXCELENTE!!!!!!

feliz de hacer rutina tan buena para nuestra salud

Gracias por este nuevo video,lo realice' hoy, bendiciones.😅👋🌷

Buenos días suavecito pero efectivo, Dios te bendice cuídate

Bon dia Mariana fantástica classe.Gràcies.Mercè i Paco des de Barcelona👏👏

Buenos días muchas gracias por compartir los ejercicios 🙏 bendiciones

Muchas gracias señorita Mariana, Quevedo Soy Micaela Pérez le agradezco mucho

Muy buenos días 👏👏👏 Excelente actividad .. mil gracias.. M&C . Feliz domingo 🤗😘

Gracias Mariana no la había realizado antes, estuvo buenisimo 😊

Excelente como siempre Mary 👍🏻graduad, lindo día 🤗😘🌹🙋🏻‍♀️

Excelente rutina, me ofreció instancias de estiramiento, flexibilidad, es relajante. Muchas gracias, por más de estas. María Julia, Argentina, Rio Negro !!

Hola, feliz día de las madres para quienes lo están celebrando hoy. Un abrazo y mil gracias con bendiciones

Soy persona de la tercera edad trato de hacer todas las rutinas lentos pero seguros gracias Mariana muchas BENDICIONES

muchas gracias son buenicimos las abuelas estan contentas desde venezuela

Desde Mendoza,Argentina soy Sara Martinez.Feliz de haberte encontrado Muy bueno todo lo que hago contigo desde hace meses.Me sirve muchísimo. Tuve que dejar de ir al gimnasio porla pandemia me gusta pilates

Como escribí anteriormente excelente rutina de flexibilidad y relajación, tan importante para los adultos. Muchas gracias. María Julia de Argentiba

me siento muy feliz haciendo tus ejercicios,me han servido bastante y me gusta ejercitarme todos los días.muchisimas gracias.Rosalba Zuluaga de cali colombia.

Eres la mejor guapa y me estás ayudando mucho un beso ,desde Sanlúcar. De Barrameda en Cádiz España

Buenos días cómo están? Hoy hice esta rutina y me gustó por corta, no me cansé nada. Bendiciones.🌺

Excelente primera vez que lo practico, felicitaciones por todos estos videos, una maravilla.desde VENEZUELA esperanza MEDINA

Q bueno es volver a estar aqui

Gracias Mariana, disfruté mucho ésta pequeña rutina. Dios les bendiga 😌🙏🏼

Muchas gracias por su excelente, rutina de ejercicios bendiciones desde Bogotá Colombia

Excelente rutina,como siempre,que tengan un excelente día lleno de bendiciones y mucha salud felicidades

Hola querida Marianita de regreso después de una cirugía de ojos ya los extrañaba saludos a cris bonito fin de semana

Gracias Mariana, por tus videos. hago estos ejercicios en forma diaria antes de irme a dormir y la verdad es que me han hecho muy bien, he mejorado mi movilidad, equilibrio, y la circulación y toda mi salud, gracias por tu simpatía, por tu ternura y cariño con que realizas los videos. y por tu hermosura natural. yo te veo de viña del mar chile, y desde hace bastante tiempo que te sigo, gracias gracias niña bonita por todo lo que nos das, a los adultos mayores

Gracias Marianita ...feliz feliz 😄🙋‍♀️ ...

Mariana; excelente práctica, yo la sigo 3 veces a la semana. Para mí es una terapia; para el cuerpo y para el alma. Yo vivo en Bogotá - Colombia.

Hola Marianita, desde Colombia un saludo fraterno, saludos para todos.

Gracias por este maravilloso bálsamo protector!!! Abrazos y bendiciones!!!

Hola eres mi GENIA te he seguido antes y continuo a pesar de la tormenta , le he pasado tu direccion a todos mis grupos y amistades para que puedan divertirse con vos , te cuento que fuistes muy bien recivida porque no solo los mayores ejercitan sino que tambien los niños y padres , tios. en una palabra toda la familia , y estan contentos porque cada uno hace a su gimnasia y pueden elegir , por lo que desde Argentina te damos las grcias. Lo mas copado es cuando dicien " vamos tu puedes" es como que adivinara que esta por bajar los brazos , pero no , continuo y cuando dice : sonrie , veo como vos sigues sonriendo .Por lo que en lo personal estoy recontenta haberte conocido. Te doy las gracias por preocuparte por el adulto mayor. Y a ese gran Ramillete que tienes como equipo tambien Muchas gracias sin ellos . no podriamos seguirte. Y si son unos GENIOS .Abrazos a la distancia

Muchas gracias Exelentes egercisicio bendiciones 🥰🥰🥰🙏🙏🙏🙏.

Gracias Mariana una genia total x dar tanta movilidad y flexibilidad a los adultos mayores.un saludo muy cálido desde Santiago del Estero Argentina

buenos días Marianita excelente Rutina muy buena gracias Dios la vendiga un abrazo grande felíz dia de Bogotá Colombia

Excelentes todos los ejercicios desde el inicio hasta el final!!! Muchas gracias a los dos por tan necesarios movimientos!!! Abrazos desde Rosario, Argentina!!!

Maravilloso este estiramiento

Excelente sesion de estiramiento, felicitaciones, desde Otavalo- Ecuador

Mariana 😚 cada día 😃 nos lo pones más difícil,q ilusión estaremos cada vez 🙂 más jóvenes. Besos 💋😚 desde España 🙏

BUENISIMO FELIZ SEMANA DIOS TE BENDIGA DESDE CHILE RITA HERNANDEZ

Gracias por tan grandes beneficios ❤

Gracias desde Bs.As.Argentina!

Hola Marianita 🙋🏻‍♀️ estuvo muy bueno! Gracias ☺️ tengan un lindo domingo! Abrazos y bendiciones para todos ustedes 🤗♥️🙏🙏🙏

Muchas gracias ❤

Como todos los ejercicios excelentes gracias desde Colombia

Eres buena haciendo todo los ejercicios que haces gracias saludos de Perú Lima bendiciones

Muchas gracias por compartir tus conocimientos Marianita, me han ayudado bastante, tengo un dolor en la cintura en la parte de atrás y no puedo hacer mucho movimiento, pero tus ejercicios me han ayudado muchísimo, ya tengo más movilidad y sobretodo entusiasmo porque los ejercicios van enfocados a gente de la tercera edad, Dios te bendiga por todo el bienestar que das ❤️ 🌷 🌷

Linda rutina para dia domingo!! Y ahora al parque a caminar que esta soleado. Gracias!!!

Buenos días me vino muy bien esta rutina muchas gracias un abrazo

Gracias le agradezco su tiempo colaboración y buen corazón Dios la bendiga

Excelente rutina, imperdible, muy efectiva y necesaria!!! Gracias, gracias, gracias!!! Los quiero!!!

Excelente, una maravilla, los estiramientos super beneficiosos, las endorfinas nos colmaron de felicidad!!! Gracias, gracias, gracias por la creatividad, dedicación, puesta en escena!!! Son unos GRANDES!!! Abrazos!!!

Gracias

Estupenda la clase de hoy, muy relajada. Muchas gracias y feliz día.

Me encanta esta. Rutina muy buena gracias princesa bendiciones

Muchas gracias. Feliz domingo

Desde Chile soy una seguidora tuya Marianita dia por medio realizo tus rutinas.Muchas gracias.