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¡Hola mis Yoguis!
¿Sienten que les cuesta comenzar el día? ¿Sienten el cuerpo duro o ya tienen mil cosas en la cabeza antes de haber desayunado siquiera?
Pues si quieren cambiar eso ¡han llegado al vídeo correcto! 😄
En este vídeo les dejo una rutina cortita pero efectiva para realizar cada mañana, de modo que puedan comenzar el día con más energía y rendir más en los retos que nos depara la jornada.
¿Te unes a realizar esta rutina conmigo? 😉
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Lore Díaz.
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