ممنونم که از اطلاعات این صفحه استقبال میکنید 🤍 صفحه ی اینستاگرم: www.insragram.com/faez_fit
Пікірлер: 33
@VinnieMoore19864 ай бұрын
من سه ساله که این رژیم را میگیرم و در مورد قلب خیلی وقته که گفته میشه در صورتی که خیلی لاغر بشیم امکان داره که عضلات هم آب بشن و امکان داره که عضلات قلب هم ضعیف بشه که البته احتمال اینکه بر اثر فستینگ اینقدر وزن بیاد پایین که عضلات آب بشن خیلی پایین هستش.ممکنه هم بعضی ها به علت روزه گرفتن متناوب در خانه بمانند و تحرک کافی نداشته باشند و در دراز مدت مشکل قلبی پیدا کنند ولی من بعید میدونم که فستینگ در حالت عادی بخواد مشکلی ایجاد کنه.
@Sepehr.dadgar4 ай бұрын
Like
@marimada50222 ай бұрын
❤❤
@azii1104 ай бұрын
چقدر با آرامش و درست و کامل توضیح دادی ، چقدر خوبه که من نوعی را آگاه کردی😊
@FaezFitLab4 ай бұрын
🤍🙏🏻ممنونم
@nader.5324 ай бұрын
ممنون فائزه جان ازراهنمایی واطلاعات دقیقتون،وای چقدرپیچ درپیچ شد،ممنون❤
@AshiSakhaei4 ай бұрын
مرسی ، تحلیل خیلی خوبی بود 🫶🏻🥰
@FaezFitLab4 ай бұрын
🙏🏻🤍
@leilaparsa88884 ай бұрын
مرسی برای تحلیل های علمی شما که به شناخت بهتر ما کمک میکنه پیروز باشی ❤
@FaezFitLab4 ай бұрын
🙏🏻🤍
@AmirKh-wj4cd4 ай бұрын
فائزه جان سلام.رژیم فستینگ رو هر روز باید انجام داد؟ یا یک روز در میون؟ ممنون میشم راهنمایی کنید.یک دنیا سپاس❤
@mrf31174 ай бұрын
فستنگ مشخصا منظور شأن انترمتنت فستنگ است. بنا موضوع را مشخص بسازید بهتر است. چون فستنگ انواع مختلف دارد.
@ghazalehabedii44714 ай бұрын
Peer reviewed یه جورایی بازنگری معنی میده کی طی اون افراد کارشناس و متخصص اون رشته میان مقاله علمی رو مورد بازنگری قرار میدن و یا حالا ردش میکنن یا تایید
@FaezFitLab4 ай бұрын
ممنونم 🙏🏻🤍
@rezabakhtiari70964 ай бұрын
⭐⭐⭐⭐⭐⭐🌞
@FaezFitLab4 ай бұрын
🤍🙏🏻
@sasantt77974 ай бұрын
سلام خسته نباشید آیا در ساعات فستینگ میشه از تخم شربتی استفاده کرد ؟ مثلا یک قاشق تخم شربتی داخل ۱.۵ لیتر آب
@FaezFitLab4 ай бұрын
بله عزیزم 🙏🏻
@sasantt77974 ай бұрын
@@FaezFitLab ممنونم
@user-cj6fc3ok4b4 ай бұрын
سلام ، این درسته که فستینگ واسه زنان خوب نیست ،چون هورمونهای زنان رو بهم میریزه؟
@ZNe_19964 ай бұрын
سلام فائزه جان ممنون از توضیحاتتون 🌺مصرف قهوه در تایم فستینگ مشکلی برای سیستم گوارش ایجاد نمیکنه ؟
@FaezFitLab4 ай бұрын
بستگی به حساسیت دستگاه گوارش داره، من رو اذیت نمیکنه 🤍 ولی بهتره برای این مسایل با پزشکت متخصص اش مشورت بکنید 🙏🏻
@arashholako11304 ай бұрын
Hello, I wish you good health and your knowledge is very good and perfect. I am overweight by 25 kilos. I am fasting and light keto along with exercise. How long do you think it will take me to reach my ideal weight and body? Thank you.
@FaezFitLab4 ай бұрын
Hi Arash Jan, I personally can’t predict how the combination of your approach is going to work for your body as there are many factors involved in weight loss. It seems like you’re on a right path though, I don’t personally do keto, but if it’s light keto and you’re cutting down on simple sugar and processed carbs, its great 😊 🤍
@M_B_A144 ай бұрын
❤❤❤
@FaezFitLab4 ай бұрын
🙏🏻🤍
@Kavala13664 ай бұрын
فستینگ عصروشب بهتره ؟یا در طول روز؟من صبح تاظهر کلاس مسرم امتحان کردم سر کلاس سردرد میگیرم.برای همین دوروزه رهاش کردم😂،راهکاری وجود داره برای من؟
@soheilaa33554 ай бұрын
👍👌👏👏👏✅💚💚💚
@FaezFitLab4 ай бұрын
🤍🙏🏻
@User5346i8o4 ай бұрын
من یه چیزی بگم : من چند ماهه فستنیگم یکم قلبم ضعیف میزنه و درد میکنه ! اینو قشنگ توضیح بده که چجوری فستینگ کنیم که هم لاغر کنیم هم قلب و کبد اسیب نبینه ینی چی بخوریم تو ساعت آزادمون ؟ ولی در کل فک نمیکنم ضرر داشته باشه چون خیلی معروفه و روزه داری متناوب میگن مفیده . نمیدونم داستان چیه