የኔም ጥያቄ ይሁን🙏

ሰላም ዋናዉ ተጠያቂ ወዳጃችን ለጥያቄዎቹ የሚለንን የምንጠብቅ ሆኖ ሳለ ግን በግል ስለጥያቄዎችህ የተሰማኝን ሀሳብ ባጋራህስ? Here we go... #ስሜት ምንድነዉ ለሚለዉ ያለኝ ሀሳብ ጥያቄ ነዉ። ፍቅር ምንድነዉ? ሀዘን ምንድነዉ? ደስታ ምንድነዉ? መጠቃት ምንድነዉ? ማሸነፍ ምንድነዉ? በእነዚህን ጉዳዮች ለመግባቢት ምንነታቸዉን ማብራራት(Definition) አያስፈልገንም ኣ? ስለዚ... የጋራ የሆነ መረዳት አለ ወይ ለሚለዉ? አዎ አለ እሱም Empathy ይባላል። በተለይ ለፍቅር ቁልፍ መሰረት ነዉ።(ፍቅር ምኖድነዉ እንዳትለኝ)😉 ትርጉሙም የሌላዉን ሰዉ ስሜት መረዳት ፣ በሌላኛዉ ሰዉ ጫማ መቆም የሰዎችን ችግር እንደራስ ማለት... መረዳት(Empathy) ሊዳብር የሚችን አንድ ማህበራዊ skill እንደሆነ ሳይኮሎጂያን ያብራራሉ። ሰዎች እንዲረዱህ በቅድሚያ አንተ ተረዳቸዉ የሚል መርህ ማንበቤን አስታዉሳለሁ ግን What is your intention behind ሁሉም ድርጊቶችህ? እራሴን የምጠይቀዉ ጥያቄ ስለሆነ ነዉ ለምሳሌ በአጠገብህ በፍጥነት ገፍትሮህ ያለፈን አንድ ሰዉ እንዴት ነዉ ምታየዉ? #1 ሰዉ ይንቃል? ስርአት አልበኛ ነዉ ብለህ ታልፈዋለህ? ወይስ #2 ምናልባት ቤተሰብ ጣር ላይ ቶሎ ድረስ ተብሎ ቢሆንስ? የፈተና ሰአት ረፍዶበት ቢሆንስ ነዉ ምትለዉ? ይሄኛዉ Empathy ይባላል። ተረዳሁት ያልኩት ሰዉ ምን ማረጋገጫ አለኝ? i don't know እሱ ያለፈበትን ሁኔታ አልፈህበታል ወይ? ወይም የምትረዳዉን ሰው ከምትረዳበት ጉዳይ ጋር associationንህ ምን ያህል ነዉ? ስሜት የአስተሳሰብ ታናሽ ነዉ ብዬ አምናለሁ። ኤካርት የተባለ አስተማሪ Thoughts are the reflection of emotions ሲል አንብቤያለሁ። ቅድሚያ ስለተሰማህ ነዉ ምታስበዉ አይነት። ስለዚ ሀሳብ ከድርጊት ይቀድማል ከተባለ ከሀሳብ ደሞ ስሜት ይቀድማል ነዉ ነገሩ። በእለት ለእለት ሂወትህ በምሳሌ እየዉ ቅደም ተከተላቸዉን። ስሜት በእኛ ነዉ ሚታዘዘዉ ወይ? Idont think so. I think ስሜት accornding to pyschology ለዉጫዊ ፣ ዉስጣዊ ሁኔታ ወይም አጋጣሚ ሰዉነታችን የሚሰጠዉ ምላሽ ነዉ። ምኑን ታዝዘዋለህ እራሱ ይከናወናል እንጂ። በራሱ ህልዉና አለዉ Absolutely! ከታዘዝህ ግን its dangerous. ስሜትን በአይምሮአዊ ልምምድ ልናመጣዉ እንችላለን? ስሜትኮ የተፈጠረ ነገር ነዉ። Real than any thing. ያለን ነገር እንዴት በልምምድ ታመጣዋለህ? እስቲ ልስደብህና መናደድን በልምምድ አምጣዉ? ያስኬዳል? ወይም ልቆንጥጥህና መታመምን ተለማመድ። አያስኬድም ኣ? ስሜት አላማ አለዉ ብዬ ከሚያምኑት ነኝ። ለምሳሌ ብትናደድ የዛ ስሜት አላማ ብዙ ቢሆንም አንዱ ግን የተጣሰ ገደብህን ማስከበር። ተገላጩን ስሜት ገላጩ ሊዋሸዉ ሊያፍነዉ ግን ይችላል። በቀጣይ ዋጋ ሚያሰከፍለዉ መሆኑ እንዳለ ሆኖ ግን ጥያቄዉን ያነሳህዉ ስሜትን መግለፅና መደበቅ ከሚለዉ ዉይይት አንፃር ከሆነ 'ስሜትን ማንፀባረቅ ወይም ማዳመጥን'ን በልምምድ ማምጣት እንችላለን። የልጅነት በተለይ ከተወለድን የመጀመሪያዎቹ አመታት ከእናት ጋር ያለን ግንኙነት ለወደፊት ስሜትን የመግለፅንና የማፈንን እንዲሁም የቁርኝት ሁኔታችንን እንደሚቀርፅ አንብቢያለሁ። ስለዚ እንደየኋላ የሂወት የገጠመኞቻችን እንደየድግግሞሻችን የስሜት ልምምዳችንና አኗኗራችን ስለምንለያይ... በባህል በሀይማኖት በሳይኮሎጂ በመንፈሳዊነት የተሻሉ(ጤናማ)፣ ትርጉም የሚሰጡ ተብለዉ ወደተቀመጡት የስሜት የማህበራዊ፣ የግል አኗኗር ሞዴሎች በመስዋዕትነት እያደግን መሄድ የመጨረሻ ተስፋችን ይመስለኛል።🙏 (ቺርስ ለጥያቄህ👊👊)