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Пікірлер: 23
@tomlemmen_9 ай бұрын
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@silviaandreaarriolaverbik36895 ай бұрын
Hola. Es exactamente lo que me pasó a mí. Y regresó después de la pandemia. Hoy me siento bien. Pero en 32 años de dolor crónico los médicos no me ayudaron en nada. Por eso miro estos videos. Aprendo y me voy autosanando. Mediante actividades que me agradan. Gracias, Tom. Saludos a todos
@franciscosixto30524 ай бұрын
Ayúdeme q hiciste yo luego de vovidd tengo fatiga agotamiento extremo en músculos, apenas camino 10 metros. Ya no se q hacer
@silviaandreaarriolaverbik36894 ай бұрын
@@franciscosixto3052 Hola!!! Todavía no me recuperé 100%. Pero puedo decirte lo que hago. Yo soy miembro de los Grupos dd Familia Al-Anon y sigo su filosofía de vida (son grupos para familiares de alcohólicos). Escribo ficción. Practico danza libre (fui bailarina profesional) cada vez que puedo: si los dolores son muy intensos, solo descanso. Me gusta dialogar con las IAs. Masajes (no siempre son efectivos). Miro videos por KZfaq (sobre temas de mi interés, no me obsesiono con temas de salud. Lectura(ficción y espiritualidad). Converso con personas queridas. Contacto cero con toda mi familia. Cuando estoy muy dolorida me doy duchas calientes y luego me pongo frío (almohadillas frías de gel). No sé si me olvido de algo. Mucha suerte!!!
@HetfielD69MetallicA4 ай бұрын
Tom, después de años de deambular por ahí intentando encontrar una explicación a mi problema, puedo decir que tu video me acaba de dar la "paz" de saber contra qué estoy luchando. Después de tener que escuchar "tomate las cosas con calma", "tienes 32 años, es normal que tengas menos energía", "tienes depresión, puedes tomarte antidepresivos", etc etc... siento que por fin alguien me explica por qué llevo 7 años con subidas y bajadas "sin motivo" aparente. Y aunque he tenido varias ocaciones en las que parecía haber encontrado la causa de mis dolencias (condiciones secundarias: "hongos intestinales, son hongos intestinales!" ó "es permeabilidad intestinal!"), siento que esta vez todo tiene más sentido. Tu explicación se adecúa perfectamente a mi situación: estrés continuo y elevado durante años, hasta que el Epstein Barr me pegó el viaje final hace 7 años y ya no he vuelto a tener la misma energía. Y no sé realmente cómo saldré de esto, pero al menos agradezco de corazón haberte encontrado.
@juanataveras91276 күн бұрын
Excelente explicación, ahora entendí todo lo que me pasa, y la rabia que da que no gun médico te lo dice y ponen a uno a sufrir y volverse loco. Gracias Tom, Dios te bendiga y te llenes de bendiciones, que maravilloso es oirte hablar de este problema tan difícil de entrar. Un abrazo desde República Dominicana.
@idalmisfigueredo71864 ай бұрын
Eres la persona con mas conocimiento sobre sfc etc que he escuchado. Me gustaris tener contacto con usted. Gracias por tanta sabia information.
@mildredcajina88416 ай бұрын
Excelente, muchas gracias Tom, me gusta mucho como explicas, con gráficas e información valiosa, Dios te bendiga🙏🏻🙌
@GerardoRubio-ns9cx7 ай бұрын
Si la Fibromialgia fuera por estress, entonces habria muchas mas personas con Fibromialgia
@user-tq2xu8lt9g10 ай бұрын
Extraordinaria toda la informacion, ahora entiendo todo. Gracias y ahora sigue el camino a sanar de verdad 😁👋
@jnosola10 ай бұрын
Excelente explicación Tom. Muchísimas gracias!
@asiarivero33009 ай бұрын
Excelente explicacion del proceso. Muchas gracias.
@mariainostroza34843 ай бұрын
Gracias Tom, por tu gran trabajo ❤
@GerardoRubio-ns9cx7 ай бұрын
3:13 ERROR, el ATP es la moneda de cambio energético de nuestro cuerpo pero la energía viene de las calorias que consumidos de la comida. Ojo
@josemanueluribe79213 ай бұрын
pues ya tengo 2 años con fatiga crónica
@dorisdomingo29168 ай бұрын
Excelente información,muchas gracias 🙏
@sandramancia12318 ай бұрын
Gracias 🙏 ❤hermoso
@arq.andresvelasco975Ай бұрын
Si alguien tiene esos síntomas y ese circulo vicioso....entonces cuál es la cura? Mi hermano tiene síntomas cada vez que come así sea comida saludable. Cómo se podría mejorar?
@tomlemmen_Ай бұрын
Empezar a regular su sistema nervioso. Ejercicio de respiración (tipo Buteyko), ejercicios polivagales, práctica de orientación (kzfaq.info/get/bejne/f7x3e8mpxpfdp4k.html)
@glorialopez975210 ай бұрын
Hola! Ingresé al link pero aparece q ya no tienes agenda disponible en octubre.
@tomlemmen_10 ай бұрын
Hola Gloria. En el link solo te deja agendar 3 días en adelante. Por esta razón el día de mañana o domingo ya deberías encontrar disponibilidad para escoger una cita para el lunes o martes de la semana que viene. Sino también me puedes enviar una mensaje en mi instagram: instagram.com/tomlemmen/ y podemos acordar día y hora por este medio. Saludos