@matbakheno 2 жыл бұрын
ربنا يكرمك يا رب على المعلومات القيمة انا بحبك جدا وبتابع كل فيديوهاتك ... ضحك كتير ... ونشرب الحاجات ساقعة بس مش على معدة فاضية.. الدش بمية ساقعة... النوم المبكر والنوم عدد ساعات كافية ... النوم في غرفة باردة وغطاء خفيف .. البعد عن التوتر والقلق لانه بيقلل الحرق ...غسل الأسنان بعد الأكل بنصف ساعة ...يوم فري كل اسبوع عشان يلخبط النظام ويزود الحرق ...لما نحس بالجوع نشرب ماء .. وضع شطة على الاكل ... الحركة كتير على السلم او في الشارع.. ٢ كوب قهوة في اليوم بدون سكر ويكونوا باردين. شكرا جزيلا
@maryamashraf3236 3 жыл бұрын
كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان إلى الرحمن "سبحان الله وبحمدة سبحان الله العظيم"
@user-jd9et8xr7y 3 жыл бұрын
1الضحك 2شرب الحاجات لي تحبها بارده بدون سكر 3بعد الدوش ناخذ دش صاقع كامل صاقع شي دقيقه 4النوم الميكرو 5الغرفه تكون صاقعه شويه 6تخلص من التوتر 7غسل الأسنان 8يوم فري 9شرب الماء عند الجوع 10الشطه على الأكل
@arwaahmed1086 3 жыл бұрын
لا اله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شئ قدير
@arwafood 2 жыл бұрын
🌸
@user-qp8hv9xf3n 3 жыл бұрын
شكرا سالي احبك كثير نقصت على السبع نصائح ١٣كيلو 😭 💗💗😘 بعد معاناه كثيره كان وزني ٨٥ دخلت نادي لمده شهرين وماستفدنا كثير نقصت بس ٥كيلو بعدها اتحديت نفسي باتباع نظام السبع خطوات مع تمارين والحمدلله صار وزني ٧٢ باستمر الى مايوصل ٥٩ احبك سالي 💗💗💗💗💗😘
@rafedaalfares286 3 жыл бұрын
والله ياسالي اكثر انسانه عرفت منهه النظام الغذائي والدايت هي انتي انشاء الله في تطور مستمر تحياتي اللك .
@sondos7025 2 жыл бұрын
أنا جربت السبع خطوات والثلاث ايام حلوووين جدا ومفعولهم حلو اوى اوى اوى اوى اوى اوى اوى اوى اوى اوى ❤️❤️
@miralyehia7044 Жыл бұрын
اي التلات ايام دا
@osamaamer6324 2 жыл бұрын
قال رسول الله صلي الله عليه وسلم(( كثرة الضحك تميت القلب )) وليس أصدق من كلام النبي إنما كان النبي صلي الله عليه وسلم ((يبتسم))
@nanaibrahim3066 3 жыл бұрын
انا لو اتفرج عليكي ليل ونهار مبزهقش.... انتي طاقة إيجابية وموسوعة معلومات مبتخلصش ماشاء الله عليكي ربنا يحفظك من كل سوء ويخلكي لينا يا رب 🙏🙏🙏 واحلى لايك لحضرتك 👍 👍 👍 ❤️ 🌹 متابعتك ام مريم من فرجينيا
@amlhussien3728 2 жыл бұрын
سالي انا عملت السبع خطوات من خمس سنوات وخسيت ١٠ ك كنت ٨٠ وأصبحت ٧٠ وطولي ١٦٥ دلوقتي وكنت باخد شرايح الخبز دلوقتي وزني زاد ٨ك بسبب المعجنات نفسى اخس تاني لاكن دلوقتي نفسي مش جايبه شرايح الخبز ايه الحل
@zizimahmoud7219 2 жыл бұрын
جزاك الله خيرا يا أحلي وأرق شيف .يا بخت ولادك بيكي ربنا يوفقك ويكرمك دنيا وآخره حبيبتي.انا بسمعك عشان أخس وعشان احافظ علي ولادي بصحة جيدة وجسم صحي رشيق .وكمان عشان يكون style life لينا كلنا .ربنا يقدرك دايما علي إفادة الناس .
@rawan-gv3oy 3 жыл бұрын
من قال سبحان الله وبحمده 100 مره غفر له ذنوبه ولو كانت مثل زبد البحر♥️🕋
@marwafathy2385 3 жыл бұрын
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
@shimaamorsi7111 2 жыл бұрын
نقطه غسيل الاسنان مجربه ومفيده وممكن بغسول بالنعناع لللاسنان
@DodoDodo-dy7mb 3 жыл бұрын
نسيتى اهم نوع من أنواع الحرق وهو حرقه الدم فيه أشخاص فى الحياه بيحرقوا الدم ويسدوا النفس عن الأكل وعن كل حاجه ماشاءالله وخسيت والله 🤭وصفه مجربه
@user-ve1ww6hy1u 3 жыл бұрын
المشكلة انا لما بيحرقو دمي بزيد اكلي 😭
@user-ve1ww6hy1u 3 жыл бұрын
المشكلة لما بيحرقو دمي بزيد اكلي 😭
@user-rd3pk5fo2p 2 жыл бұрын
على فكره بصى في وش جوزك الصبح وصفه مجربه اكيد هتخسى خالص هههههه
@rawanahmed5194 3 жыл бұрын
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد صلى الله علية وسلم
@abdulrabbabdulqawi9341 3 жыл бұрын
حبيبتي سالي الله يفرح قلبك يارب بدعيلك كل مااذكرك مع بناتي وكلنا بنحبك.انا عمري ٦٠ ووزني كان قبل ٣سنين ١٣٦ .وبنصائحك اصبحت ١٠٧ والحمدلله .وقيل شهرين وزني ١١٧ مش عايز ينزل الوزن والرياضة بطلتها لتعب جسمي .وانا كل مالي ازاد وتعبت من كدا . مش عارفة تعبت مالعمل
@jonejone9636 3 жыл бұрын
الرياضة...ممكن تكون مشي فقط... كل يوم تمشي ساعة .. مع العشر خطوات اللي قالت عنهم سالي....
@jonejone9636 3 жыл бұрын
الرياضة... زي المشي مهم جدا .. وبيساعدك على تنزيل الوزن... وغير متعب .. إلبس حذاء رياضي مريح وملابس رياضة مريحة .. موفق ان شالله
@amanyamer4074 3 жыл бұрын
سالي عاوزينك تعملي ڤيديو تشرحي فيه انواع السكر الصحيه زي سكر الفركتوز وسكر اللوز وسكر الفاكهه وسعراتها وبترفع سكر الدم ولا لأ لما يتم اضافتها مع بعض انواع الدقيق الصحي زي دقيق الشوفان ودقيق الشعير ودقيق القمح الكامل ، وكمان بدائل السكر الصحيه اللي ممكن نستخدمها ف الكيكات ومانحسش انها ناقصه سكر ، وشكرا 😊
@amlsaeed8860 Жыл бұрын
احسن سكر صحى فعلا ومبيرفعش سكر الدم ستيفيا
@atefhussein6615 2 жыл бұрын
احلى سالي في الدنيا ممتازه بل اكثر من ممتازه اسلوبك سهل وبسيط
@wollet379 3 жыл бұрын
ربنا يسعدك يا سالي منين نجيب الضحك
@fofaahmed7784 2 жыл бұрын
ياسالي مافي احلى من الجمال الطبيعي ومافي داعي تفجعينه بمكياج عينيك
@user-pi8fd8kd9x 2 жыл бұрын
وهي وصية النبي صلى الله عليه وسلم لنا حيث قال ناصحًا أبا هريرة: «ولا تُكثرِ الضَّحِكَ، فإنَّ كثرةَ الضَّحِكِ تميتُ القلبَ»
@elhamsobhi6584 Жыл бұрын
كل سنه وانت طيبه ياأجمل سالى فى الدنيا وعيد مبارك عليك وعلى أسرتك جميعا
@ziadmazouz9430 3 жыл бұрын
انا معاكي يا سالي في كل كلمة قلتيها ،الا معلومة الضحك ،لاني اعرف بزاف ناس ( ناس كتير) يضحكو طول اليوم ،وتقريبا على مدار السنة وهوما ميزانهم فوق 90 وفيهم الي فوق 100 كيلو
@boboibrahim4854 2 жыл бұрын
ضحك مع الدايت مش يضحك وياكل كتير أكيد 😁
@ziadmazouz9430 2 жыл бұрын
@@boboibrahim4854 ضحك بدون دايت ، وحدة منهم اختي طول اليوم تضحك والابتسامة ماتفارقهاش وهي 105 كيلو ماتقدرش للدايت
@samiamostafa2481 3 жыл бұрын
تسلمي علي نصايحك الغالية ماشاء الله لا قوة إلا بالله ربنا يبارك فيك
@yamendrayahaltara8590 2 жыл бұрын
كثرة الضحك تميت القلب.
@norakandil576 3 жыл бұрын
اللهم صلِّ وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
@ihtamybnafsik3847 3 жыл бұрын
يسعد اوقاتك اختي انا عامله مسابقه لشهر واحد للتخسيس فيها ثلاث تحديات كل تحدي مدته عشر ايام ونحنا حاليا خلصنا التحدي الاول والثاني واليوم اول يوم بالتحدي الثالث عندي بنات كثير يتحدو بعض وخسرو اوزان كبيره يمكن الله بعثني الك لحتى تتغيري لا تضيعي الفرصه من ايدك اذا عنجد حابه تخسري الوزن الزياده ادخلي عالرابط وسجلي اسمك ووزنك وطولك بالتعليقات ورح يتم الرد على اسالتك مباشره والمتابعه يوميه ومجانيه وانظمه صحيه ومجانيه وتشجيع يومي مستمر kzfaq.info/get/bejne/otiYgZiimNS5mI0.html hgt
@nedalabd9909 2 жыл бұрын
اي ساعة في قناة النهار البرنامج
@magdasarhan136 3 жыл бұрын
ربنا يكرمك يارب ياشيف سالى أنا بحبك اوي اوي اوي علشان انتى فعلاً مخلصة فى شغلك وعندك امانة فى توصيل المعلومات ربنا يجعله يااااااارب فى ميزان حسناتك ويحفظلك اولادك يارب من كل سوء ومكروه ويبارك فيكم جميعا اللهم آمين يارب العالمين
@azzaabdelhalem3396 3 жыл бұрын
ربنا يسعدك يا أحلى شيف
@user-zf1zk9db4s 2 жыл бұрын
الله يكرمك اولا علي المجهود اللي بتبذليه عشان احنا نخس ثانيا عندي سؤال حضرتك قولتي في فيديو اننا ناكل 5 وجبات ياريت تقوليلي مواعيد للوجبات الخمسه عشان انا متلخبطه وعايزه امشي مظبوط في الدايت وشكرا ليكي
@user-op9lu8nh9s Жыл бұрын
شكرا على معلومتك جزاء الله خير انا عملت بنصيحتك وخسيت كثير الله يسعدك
@user-lh7wb4nd6x 3 жыл бұрын
منتهى الرقه والاخلاق ما شاء الله ربنا يزينك بالحجاب يا حبيبتى
@user-wf5jy1rg5y 3 жыл бұрын
اللهم اشفنا واشفي أمراض المسلمين
@user-ve1ww6hy1u 3 жыл бұрын
انت مش محتاجة كل هذا المكياج انت حلوة عالطبيعة
@nehalbadwy6972 3 жыл бұрын
اه فعلا
@alzahrani2983 3 жыл бұрын
قصدك الكحل الاسود مو مناسب لها
@nassimamahmoudi1863 3 жыл бұрын
بضن انو فيلتر
@omrahaf9134 3 жыл бұрын
عادي ممكن كان عندها تصوير في TV ولا حاجه وعملت فديو
@ahmedseif5438 3 жыл бұрын
ونبي خليكي في محتوي الفيديو وخليكي في حالك
@M.d_al13 3 жыл бұрын
أنا بشكرك جدا جدا إنتي رائعه جدا ومعلومات مفيده جدا ربنا يوفقك بصراحة انا استفدت منك كثير كثير كثير كثير جدا الله يسعدك ويوفقك يا قمر
@sabahmabrok4411 9 ай бұрын
جزاكمً الله كل الخير وجعله في ميزان حسناتكم
@user-rr4pp3rq7l 3 жыл бұрын
انشاءالله يجعله في ميزان حسناتك وجزاك الله خيرا ي سالي
@saudfahad308 2 жыл бұрын
تكتب كلمة ان شاء الله هكذا نفصل كلمة ان عن كلمة شاء
@user-of1iw8ln2z 3 жыл бұрын
ما شاء الله انا ماشيه على السبع خطوات وهو نظام حلو اوى اوى اوى
@magdashady8273 3 жыл бұрын
بالنسبه للضحك نبينا حمد صلى الله عليه وسلم قلنا تبسمك فوجه أخيك صدقه فتخيلي لماتتبسمي كم الحسنات والطاقه الايجابيه أيضا
@user-zf4li8nj2g 3 жыл бұрын
اللهم صلي على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
@user-jm5nl1im6w 3 жыл бұрын
صلوا على النبي محمد
@user-bv4gu6mh6g 3 жыл бұрын
معلومات صحيحه ولا تنسي القراءه بتساعد على الحرق كل نصف ساعه بتحرق تقريبا 45 سعر
@sallyzahran74 3 жыл бұрын
انا بعمل دوش ماية ساقعة معرفش ان له فايدة في التخسيس و بشغل التكييف فعلا اسقع الاوضة قبل النوم ههههههه..ميرسي سالي على المعلومات
@ommohammed6104 3 жыл бұрын
فعلا انا مرة شعرت بالجوع ورحت اكلت لكن بقى شعور الجوع معي لم يذهب معى ا
@ihtamybnafsik3847 3 жыл бұрын
يسعد اوقاتك اختي انا عامله مسابقه لشهر واحد للتخسيس فيها ثلاث تحديات كل تحدي مدته عشر ايام ونحنا حاليا خلصنا التحدي الاول والثاني واليوم اول يوم بالتحدي الثالث عندي بنات كثير يتحدو بعض وخسرو اوزان كبيره يمكن الله بعثني الك لحتى تتغيري لا تضيعي الفرصه من ايدك اذا عنجد حابه تخسري الوزن الزياده ادخلي عالرابط وسجلي اسمك ووزنك وطولك بالتعليقات ورح يتم الرد على اسالتك مباشره والمتابعه يوميه ومجانيه وانظمه صحيه ومجانيه وتشجيع يومي مستمر kzfaq.info/get/bejne/otiYgZiimNS5mI0.html gff
@sarrajwb5347 2 жыл бұрын
يسلملي الفهيم يسلملي اللي عنده علم مع الجمال ربنا يحميكي
@kenzymarwan9607 3 жыл бұрын
١. الضحك ٢. مشروبات سقعه بدون سكر ٣. ميه سقعه ٤. الدوش سقعه ٥. نوم المبكر و عدد سعات كافيه من نوم ٦. تبريد الغرفه قبل النوم ٧. نبعد التوتر ٨. غسيل السنان بعد الوجبه بنصف ساعه ٩. يوم فري ١٠. شرب الميه عندما تحس انك جعان ١١. شطه على الاكل
@naroomnaroom6219 3 жыл бұрын
لوسمحتي ممكن تنزليلنا دايت سريع لمده ثلاث ايام...
@maremkaram2742 3 жыл бұрын
تسلمي ياسالي ياقمر انتي ربي يوفقك ويبعد عنك كل عين وحسد.
@ruaalmustafa6114 3 жыл бұрын
الضحك مشروبات دافية الدوش البارد النوم المبكر لأنها تنضم عملية الحرق + عدد ساعات كافية من النوم غرفة المنامة باردة مو دافية No stress Free day شرب ماء الأكل الحددددددد🌶 استخدام الأدراج بدل المصعد ٢ قهوة في اليوم لرفع الحرق
@user-mf4hp8tm7y 3 жыл бұрын
انا خسيت اول ما وقفت الدايت 😔برجع تاني تعبت عاوزة حاجه تستعد علي اني احافظ علي الوزن وتنزل الكرش
@jonejone9636 3 жыл бұрын
المشي بيساعد جدا ...
@hossamomer498 3 жыл бұрын
سالى القمر السلام عليكم ورحمة الله انا عندى 62 سنه وزنى كان 96 بفضل الله من شهر كده بقى 90 كيلو بفطر نص رغيف مع زيت زتون وزعتر وفى الغدا سلطه وخمس معالق رز مع اى طبيخ او فراخ او لحمه مافيش عشا ساعات بجوع بشرب شاى بحليب جميع مشروباتى السخنه من غير سكر باخد الصبح عسل بلمون وميه وباخد فاكهه كتير وبمشي ساعات بره البيت وساعات جوه البيت معدل 3000 خطوه والكالورى حوالى 170 ده كويس ولا ايه ارجوكى ردى ضرورى عشان اعرف ده غلط ولا صح شكرا
@user-md8gl5nn2s 3 жыл бұрын
عفيه عليك بطل
@user-tq4tm6nt6h 3 жыл бұрын
سالي الله يخليكي اقدر اكل الكيك بعد اسبوع من دايت الكيتو راح اموت على الكيك واليوم عيد ميلاد بنتي😳👍💙🇮🇶
@faizakamal7551 3 жыл бұрын
مش بقتنع غير بيكي واي حاجه بتقوليها بعملها انا خسيت 20 كيلو ع السبع نصائح وكنت بعمل نص ساعه رياضه دلوقتي خايفه اتخن تاني ممكن تقولي لو عاوزه اثبت اعمل اي ارجوكي ردي عليا
@user-sk8rw3zm5k 3 жыл бұрын
سالي جاوبت على السؤال ده قبل كده وقالت استمروا في النظام (ال٧ خطوات) لكن ممكن تزودوا شوية في كمية النشويات 🍕🍔بس مش كتير وده ممكن يساعد في ثبات الوزن بس
@fatmatota2664 3 жыл бұрын
بعد اذنك انا سابته ع الميزان خالص مبنزلش ابدا ولخبط ورجعت تاني وبرضو مخستش اعمل ايه
@user-sk8rw3zm5k 3 жыл бұрын
@@fatmatota2664 استمرررري علي السبع خطوات ومتيأسيش وأن شاء الله هتشوفي النتيجه وبالتوفيق 👍🏻
@fatmatota2664 3 жыл бұрын
بجد شكرا جدا تسلمي علي الرد والاهتمام ربنا يجزيك خير
@user-sk8rw3zm5k 3 жыл бұрын
العفو والله علي إيه 😊
@lilita8140 5 ай бұрын
ماشاء الله عليكي و على جمالك حبيبتك اللي بتحبك من الجزائر ❤❤❤
@gegelifestyle 3 жыл бұрын
موضوع غسيل السنان ده فعلا حقيقي بيعمل معايا كده
@emanabdellateef4976 2 жыл бұрын
ممكن نظام غذائي لمرضى القلب ..والف شكر ليكي على المعلومات الجميلة ربنا يباركلك❤
@aleen25287 3 жыл бұрын
انا اكتر واحده بتضحك وسمينه
@NoOr-zm8yg 3 жыл бұрын
حبيبتي ياسالي قمر وخفه دمك ذي العسل وبتفيدينا دايما ربنا يبارك فيكي
@ommohamed8038 3 жыл бұрын
روعه يا احلي سالي ياريت لو تعرفينا رياضه بسيطه في البيت
@anassameh4130 3 жыл бұрын
سالي لوسمحت اعملي لينا ع صفحتك هنا وصفات مالحه وخضراوات كتير ياريت وشكرا ع مجهودك
@didimohamed5897 3 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/fqpxjM5eqMuXhYk.html. 7
@Tiktok_92462 2 жыл бұрын
نفسي اكون سبب في ١٠٠ مصلي على سيدنا محمد ..صلى الله عليه وسلم..اللهم اجمعنا به في الفردوس الاعلى اللهم آمين❤
@natalyeilia3141 3 жыл бұрын
لو هعمل خبز اي افضل الشعير ولا الشوفان وهل ينفع اخلطهم علي بعض واخبز منهم خبز رجاء الايفاده مدام سالي
@daliahosam7841 3 жыл бұрын
الشوفان مع بذر الكتان
@shaimaasalama8493 3 жыл бұрын
جزاكى الله خيرا على كل معلومة بتفيدينا بيها ممكن سؤال هو الشاى باللبن بيثبت الوزن و مش بيخلينا نخس حتى لو لبن نيدو او لبن خالى الدسم
@hananelshenawy6073 3 жыл бұрын
لا اله الا الله محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم لاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم استغفر الله العظيم واتوب اليه من كل ذنب عظيم وكم ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين عدد ما ذكره الذاكرون وعدد ما غفل عن ذكره الغافلون وعدد الحركات والسكون
@rawanmahmmud7964 3 жыл бұрын
استغفرك ربي و اتوب اليك انى كنت من الظالمين استغر الله العظيم عدد خلقه وزنة عرشه ومداد كلماته استغفر الله العظيم عدد ما كان وعدد ما يكون وعدد الحركات والسكون
@doaazarad7114 9 ай бұрын
يثفع مع الرجيم التلات ايام اخد شاي ماتشا واخد مشروب مورينحا
@Rose-tc3xu 3 жыл бұрын
ربنا يخليك يارب بشكرك على كل محتوى عم تقديمي لينا كلها مفيدة
@user-lv4vi3dx5t 3 жыл бұрын
ربنا يجزيكي خير انا بحبك جدا ومتبعاكي من زمان وخسيت ع العشر نصايح ٢٥كيلو بس رجعت تاني وبحاول اعمل تاني رجيم شجعوني وادعولي
@yasminelsayed7828 3 жыл бұрын
خسيتي ف اد اي
@gddfhhgfdnhfhjk8314 3 жыл бұрын
صلو على النبي♥️♥️♥️
@ganakhalid2918 3 жыл бұрын
عليه افضل الصلاة والسلام عليك ياحبيبي يارسول الله صلى الله عليه وسلم تسليما كثيرا طيباً مباركاً
@entsaram8569 3 жыл бұрын
افعل الاشياء بحب 😍😍وليس من باب الواجب 😍 شتان بين ان تقدم الشيء بدافع الحب وأن تقدمهُ بدافع الواجب
@user-om6ob7wd8e 3 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/qLhheriLzZbFqqs.html
@user-or6er4kl3v 3 жыл бұрын
شكرا سالي ع المعلومات المفيدة والجميلة جزاكي الله كل خير حببتي 🤲👏
@user-xc5qx6yc1k 5 ай бұрын
حببتي سالي كل سنة وانت طيبة رمضان كريم ،🌛🇲🇦حليمة
@djbtrohikarim6560 3 жыл бұрын
أمي مدمنة عليك
@djbtrohikarim6560 3 жыл бұрын
أمي تعطيك في امك
@suhaibabdulrahman8711 3 жыл бұрын
ربنا يقويك برنامجك كتير حلو ومفيد انا عم اعمل وصفاتك والخبز المشبع بس انا مريضه ضهري ومفاصله ولما امشي شوي كتير يوجعني وبالرغم من اني اشرب ادوية للوجع زمان كنت امشي كل يوم ساعة هلق لما امشي اتالم هيدا كتير تاعبني نفسيا الحمد لله وهنا ما في شمس عندي هشاشة عضم بس عم حاول اعمل بنصايحك بالعشره واللبن مع الليمون قبل النوم بس عندي سؤال الصبح صعب اكل قطعة كاتو بشكولاتة لان عندي معدة ممكن اكلها بالنهار؟ ولو كنت اكلت الصبح خبز فيه شوفان ما مشكل مرتان اكل شي فيه شوفان؟ يا ريت تجاوبيني لوسمحت وربنا يقويك ويعطيك على قلبك هل الطيب
@nadaali9220 2 жыл бұрын
لا تنسوا ذكر الله و الصلاة و السلام علي سيدنا محمد عليه افضل الصلاة والسلام
@Nouran6l8892 2 жыл бұрын
صلي علي النبي
@user-cw4lt5oo1b 3 жыл бұрын
سالي حبيبتي ربنا يجزيك كل خير على تعباكي معانا عاوزه حاجه بديل البروتين شيك بعد رياضة
@gigiabdallah7147 3 жыл бұрын
حبيبتي يا سالى ... ميرسي كتير
@lailabenamor1632 3 жыл бұрын
ربنا يباركلك احاول اكتب عربي زيكم عشان تفهميني انا متابعاك من تونس انا ديما عندي قبض اقعد بالاسبوع و روحش للحمام حتي رحت طبيب واعطاني دواء تماشي معايا اول مرة وكل يوم ادخل للحمام وبعدين معادش يعمل مفعول عايزة تقوليلي لو في طريقة واتمني تجاوبيني الله خليك ❤
@user-kl3kt3gd4u 3 жыл бұрын
اختي اشربي شواشي ورد ولا سنا مكية مغلية روووعة للامساك
@user-io6fm1gy4t 3 жыл бұрын
قال الرسول صلى الله عليه وسلم (كثرة الضحك تميت القلب)
@user-uk9kw9sf3i 3 жыл бұрын
معنى الحديث ايه لو سمحتى
@user-io6fm1gy4t 3 жыл бұрын
@@user-uk9kw9sf3i يعني الإنسان لما يضحك كثيرا يقسوا قلبه يعني يغفل عن الإيمان ليس معنى الحديث مجرد الضحك يعني لما يكون في حاجه نضحك نضحك شويه إنما معنى الحديث ان الواحد يقضي اغلب وقته في اليوم في نكت وضحك فهذا لايجوز الرسول عليه الصلاة والسلام قال اقلو الضحك يعني قللوا منه بارك الله فيكي
@samsung-jk3gu 3 жыл бұрын
واو نصائح ممتازه.. ممكن تساعديني في معرفة ماده رافعه للكيك ماتكون بيكن باودر ولا صودا ولا خميره ولا خل في المعجنات والكيك لانه ممنوع عليه إستخدامه عندي حساسيه
@user-gw9bg7oc4k 2 жыл бұрын
نحافظ على استقرار الحالة النفسية والضحك ونشرب مشروبات ساقعة بدون سكر بتعالى الحرق.. وناخد دوش ساقعة بيعلى الحرق... النوم المبكر والصحيان مبكر..... نبعد عن حرق الدم والضغط النفسى ... وغسيل الأسنان بعد الأكل بنص ساعة بيساعد الجسم على الحرق ولازم نعمل يوم فيرى.... ونشرب مية كتير بتقتل احساس الجوع..... والحركة المستمرة بنشط الحرق.... الحركة بركة ومع المشيى و.... اتنين كوب قهوة بتعلى الحرق
@osamaamer6324 2 жыл бұрын
بالنسبة لغسل الأسنان إستخدام السواك قبل كل صلاة خير الهدي هي محمد صلي الله عليه وسلم
@saraomer8726 3 жыл бұрын
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم.
@norakandil576 3 жыл бұрын
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
@-safaaahmed1651 3 жыл бұрын
بالنسبه للي بعيط كتير دا بيحرق ولا بيحرق الدم بس جزاكي الله خيرا حبيبتي ❤
@Asmaaahmed-gr3zy 3 жыл бұрын
😂😂😂😂😂😂😭
@nournour5657 3 жыл бұрын
شكرا ليكي نصائح سهلة ومهمة
@nabilboughelem1 3 жыл бұрын
وماذا عن حديث رسول الله صلى الله عليه وسلم كترة الضحك تميت القلوب
@user-vg3sj3jf3h 3 жыл бұрын
ليس الضحك المفرط يا اخ
@ekhlasahmed1298 3 жыл бұрын
روحوا عن انفسكم ساعه بعد ساعه
@inesgzdzgz5366 3 жыл бұрын
هل الرسول صلى الله عليه وسلم قال لا تضحك ؟ يكون وجه مكشر 🥺 يا لطيف من الناس لي ما تضحك و ضل شاحبة
@marysharaf5595 3 жыл бұрын
المشكلة إن كل النصائح اللي حضرتك قولتيها بتخليني أزيد في الوزن ، و عكسها تماما بيخليني أخس جداااا .
@user-lz2hn4eu5b 3 жыл бұрын
مافيش حاجة بقت تضحك دا الدايت لوحده جابلى اكتئاب
@ihtamybnafsik3847 3 жыл бұрын
يسعد اوقاتك اختي انا عامله مسابقه لشهر واحد للتخسيس فيها ثلاث تحديات كل تحدي مدته عشر ايام ونحنا حاليا خلصنا التحدي الاول والثاني واليوم اول يوم بالتحدي الثالث عندي بنات كثير يتحدو بعض وخسرو اوزان كبيره يمكن الله بعثني الك لحتى تتغيري لا تضيعي الفرصه من ايدك اذا عنجد حابه تخسري الوزن الزياده ادخلي عالرابط وسجلي اسمك ووزنك وطولك بالتعليقات ورح يتم الرد على اسالتك مباشره والمتابعه يوميه ومجانيه وانظمه صحيه ومجانيه وتشجيع يومي مستمر kzfaq.info/get/bejne/otiYgZiimNS5mI0.html hgfq
@shimaamer2917 3 жыл бұрын
ازيك يا شيف سالى ممكن اعرف لو انا مش باكل النشويات الممنوعة وباكل النشويات المسموحة بالنهار زي الفواكه و البطاطس و الشوفان بس طبعا بكميات قليله كنت عوزة اعرف هل ممكن أكل الفشار الساده بالملح فقط كام مرة فى اليوم وهل ممكن أكله لو جعت بالليل لاني بحبه اوي وهو اكتر حاجة بتشبعني ساعات باكل منه بوله كبيره فعوزة اعرف ده صح ولا غلط رجاء الرد وشكرا جدا على كل حاجة
@mohamedbelal8669 Жыл бұрын
فسي وظرطي ف وش طليقك وانتي هتخسي
@ranarageh4812 3 жыл бұрын
شيف بالنسبة للنسكافيه قد ايه فى اليوم زي القهوة ولا كوب واحد فقط؟
@yahiaamohmed5674 3 жыл бұрын
شيف سالي انا بحبك اوي وبموت فيكي انا عندي 15سنة ينفع اعمل السبع خطوات ولا لا واسمعت الفيديو السبع خطوات وكان جميل جدا ومفيد ينفع ماهي الشوربة المناسبة السبع خطوات وهل ينفع شوربة لسان عصفور ولا لا بحبك وربنا يخليك وايه الجمال ده وياريت تردي عليه من فضلكي
@X_ekn 3 жыл бұрын
سؤال دكتوره اشلون اعرف جسمي يحرق دهون او ما يحرق ارجو الرد ابليز الله يحفضلج جهالج ويحفضج الهم يارب العالمين
@maldoori238 3 жыл бұрын
شكرا سالي احسنت ونصائحك مفيدة وصحيحة علميا. ننتظر المزيد
@user-pz8uw2ek1x 3 жыл бұрын
عندي انتفاخ في البطن كالبالون أرجو الحل أو المساعدة أختك من الجزائر
@user-cl8er9ph9k 3 жыл бұрын
اشربي كوب من الكمون صباحا على الريق و كوب مساءا
@user-wf1dp3bz7p 3 жыл бұрын
صحيح لو تشربي اعشاب كمون و يانسون و شمر و زنجبيل واشربيه دافي حلو جدا لانتفاخ البطن مجرب .. كمان لا تتعشي ينفع كثير
@bintalhilal4624 3 жыл бұрын
سالي بليز بليز بليز اعاني من الارق مع اني اخذ فايتمين دال و اخذت الماغنسيوم شهر و مازلت اعاني من الارق انا ما افكر بس مش بنام خذت شاور و قريت قصه و استغفرت كثير تعبت والله انصحيني
@AhmedMohamed-ch5fm 3 жыл бұрын
سالي ينفع في الرجيم السحري ناخد العيش اللي بقشور السيليوم بس ياريت تردي عليه لوسمحتي
@user-wc7hw6gl3h 3 жыл бұрын
سالي فديوهاتك مرررره مفيده جزاك الله خير الجزاء انا ابغى اطبق ٧خطوات ولكن نظامي ليلي يعني نايمه في النهار وصاحيه في الليل كيف اسوي ياااريت تردي عليا🌺🌺🌺💓💓💓
@user-om6ob7wd8e 3 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/qLhheriLzZbFqqs.html
@user-wc7hw6gl3h 3 жыл бұрын
@@user-om6ob7wd8e شكرا لك ع التوضيح لكن انا ابغى اعرف ينفع ٧ خطوات تتبعها من الساعه ٥عصرا بسبب شغلي بالليل والنهار نايم
@user-oj6uc7vo9e 3 жыл бұрын
انا الوقتى بس عرفت انى وزنى زاد ليه من كميه الاكتآب اللى عندى
@NJ-nq7il 3 жыл бұрын
ههههه مثلي
@user-wk8bi3jw1z 3 жыл бұрын
😂
@user-ks3jm7im1s 3 жыл бұрын
😭😭وصل الزعلا الحمدالله علا كل حال
@user-bx6ww2mu7w 2 жыл бұрын
معك في المأسآة
@user-qw7bz9hx8s 2 жыл бұрын
سلامتك من الاكتئاب
@mhomouedrookrook8739 3 жыл бұрын
عندى خمول في الغده الدرقيه وبمشى كل يوم ساعه وبخد الداوء يسئ مافيش نزول في الوزن ياريت اى حاجه تنزل في الوزن
@user-jh5th5dm3b 3 жыл бұрын
ممكن حضرتك تاخد يود للغده
Nancy Semeda - The Counseling Psychologist
Рет қаралды 267 М.
Дима Масленников
Рет қаралды 9 МЛН
بانوراما فوود - PNC Food
Рет қаралды 2,3 МЛН
Al Nahar TV
Рет қаралды 475 М.
Dr Waad Amin - Fitness Nutritionist
Рет қаралды 2,2 МЛН
Dr. Nourhan Kandil
Рет қаралды 375 М.
بانوراما فوود - PNC Food
Рет қаралды 211 М.