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瑞士汁雞翼:
材料:雞翼、淘大翕仔極品頭遍老抽、冰糖、蔥、冰塊一大碗
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雲耳豆卜炆勝瓜:
材料:雲耳、豆卜、勝瓜、雞湯
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煎倉魚:
材料:倉魚(比手Size大少少最好)、蒜頭、指天椒
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#請注意
《一粒鐘真人蘇》系列(英語:So Real Time Cooking Series)是香港有線電視拍攝製作的烹飪飲食節目系列,主持人為商業電台節目主持人蘇施黃,2005年首播,逢週六晚上八時正播出,現時重新上傳只作重溫,影片内容可能與最新的情況有所不同。
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