ภาวะลำไส้รั่ว หรือ leaky gut syndrome
ก่อให้เกิดปัญหา
ในร่างกายหลายระบบ
.
เป็นได้ตั้งแต่อาการเล็กน้อย เช่น
อืดแน่นท้อง
อาหารไม่ย่อย
ลมในกระเพาะ
.
ไปจนถึง โรคที่รุนแรง เช่น
ภูมิแพ้ตัวเอง
ผื่นแพ้เรื้อรัง
.
ในคลิปนี้หมอจะพาเพื่อนๆ
ไปเรียนรู้วิธี
แก้ปัญหาภาวะลำไส้รั่ว leaky gut syndrome
ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ทั้งง่าย
และได้ผลจริง
ด้วยหลักการ 5R
พร้อมแล้ว
มาลุยกันเลยค่ะ
00:00 intro
1:24 ลำไส้รั่วซึม คืออะไร
3:28 แก้อาการลำไส้รั่ว ข้อ 1
6:25 แก้อาการลำไส้รั่ว ข้อ 2
8:20 แก้อาการลำไส้รั่ว ข้อ 3
13:20 แก้อาการลำไส้รั่ว ข้อ 4
15:14 แก้อาการลำไส้รั่ว ข้อ 5
16:40 สรุป
MAY I Health You by หมอเมย์
Wellness Channel ที่จะพาไปพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องสุขภาพ และศาสตร์ชะลอวัย
ตั้งแต่ทริคการดูแลตัวเอง ลดน้ำหนัก ลดพุง ลดโรค รวมถึงเมนูอาหารสุขภาพที่สามารถทำตามได้ง่ายๆ
ไปจนถึงข้อควรรู้ ข้อควรระวังเกี่ยวกับอาหารเสริม ที่คุณต้องรู้ก่อนเลือกวิตามิน (Vitamin) ต่างๆให้ตัวเอง เพื่อให้คุณไม่หลงกลคำโฆษณา หรือรีวิวอีกต่อไป
แล้วคุณจะรู้ว่า เรื่อง สุขภาพ และชะลอวัย ไม่ใช่เรื่องไกลตัว
เริ่มต้นดูแลสุขภาพตั้งแต่วันนี้ เริ่มที่ตัวคุณเอง
"ตัวเราเอง คือ หมอที่ดีที่สุดเสมอ"
เรามาสุขภาพดีไปด้วยกันนะคะ
#mayiheathyou #หมอเมย์ #บำรุงสุขภาพ #ชะลอวัย #อาหารเสริม
#ลดน้ำหนัก #สัมภาษณ์หมอ #wellness #อาหารคลีน #วิตามินบี #vitaminc
#vitamind #แมกนีเซียม